吸煙有害健康主題班會總結(jié)

　　總結(jié)是對取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)等方面情況進(jìn)行評價與描述的一種書面材料，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力，不妨讓我們認(rèn)真地完成總結(jié)吧。那么總結(jié)要注意有什么內(nèi)容呢？以下是小編為大家收集的吸煙有害健康主題班會總結(jié)，希望能夠幫助到大家。

吸煙有害健康主題班會總結(jié)1

　　這次班會總的來說效果非常的好，在同學(xué)們之間起到了很好的教育意義，但是還是有許多不足之處，于是我做一下總結(jié)，一是能在這次班會中取得經(jīng)驗，二是找出在這次班會中間的不足之處，希望能在下次班會中能把班會組織的得更好，這次班會總結(jié)如下：

　　一、 好的方面

　　1. 這次班會的效果很好

　　2. 同學(xué)多積極參加，每班的與會人員很齊，除來少數(shù)有事假的人沒到（有請假條）。

　　3. 每班的會場布置很到位，做到與班會內(nèi)容相符合。

　　4. 班會的內(nèi)容很豐富，不光有枯燥的吸煙有健康知識宣傳還有少數(shù)班級穿插了娛樂節(jié)目，讓會場氣氛很濃烈，幾起到教育的目的，有娛樂了大眾。

　　5. 各班的配合程度很高，積極配合我們干部的檢查協(xié)助我們干部查人。

　　6. 教室座椅擺放很到位如下圖，很適合討論。

　　7. 我們各干部工作積極，評價很公正。

　　二、 不好的方面

　　1. 班會進(jìn)行時的紀(jì)律不是很好，當(dāng)班會開始時久不能平靜，下面聲音很雜亂，班會中有不少同學(xué)在玩手機，甚至睡覺的，很影響班會的氣氛。

　　2. 有不少班級過重于講形式，主要目的是應(yīng)付我們干部的'檢查，當(dāng)干部走了后，班會也就散了。我覺得下次一定要來換成隨機檢查，嚴(yán)格控制班會的時間，沒滿四十五分鐘的班級不給與評優(yōu)。

　　3. 我們干部評分不準(zhǔn)確，評分的落差很大，下次在檢查之前一定要進(jìn)行干部的培訓(xùn)。

　　總之這次班會還是達(dá)到了目標(biāo)的，希望下次我們能組織的更好。

　　機電系治保部

　　20xx年xx月xx日

吸煙有害健康主題班會總結(jié)2

　　班會目的：

　　1、認(rèn)識吸煙及吸二手煙對健康的危害。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生良好地生活習(xí)慣。班會過程

　　一、開場白

　　今天我們開這個主題的班會，目的不是讓吸煙的同學(xué)戒掉煙癮！目的知識讓大家知道吸煙這個問題的嚴(yán)重危害！就象上網(wǎng)打游戲！幾乎是戒不掉的，所以我知識想讓同學(xué)們知道吸煙的危害！

　　二、吸煙的資料

　　煙草被視為世界上危害最嚴(yán)重的社會問題之一，當(dāng)前全世界煙民已達(dá)12億，每年因吸煙導(dǎo)致疾病死亡者約300萬。在我國有3.5億吸煙者，其中未成年人吸煙比率呈逐年上升趨勢。據(jù)衛(wèi)生部門近年來所作的抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在大學(xué)、高中和初中男生中，吸煙的比率分別高達(dá)46%、45%和34%，形勢是異常嚴(yán)峻的、（先說明目前中學(xué)生開始吸煙的人數(shù)逐漸增加，且年齡偏低！

　　三、說說煙草危害人的具體情況。（大家都談?wù)劊?/strong>

　　煙草中含有的大量尼古丁對腦神經(jīng)也有毒害，它會使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績下降。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吸煙學(xué)生的學(xué)習(xí)成績比不吸煙的.學(xué)生低。青少年吸煙還會使冠心病、高血壓病和腫瘤的發(fā)病年齡提前。有關(guān)資料表明，吸煙年齡越小，對健康的危害越嚴(yán)重，15歲開始吸煙者要比25歲以后才吸煙者死亡率高55%，比不吸煙者高1倍多。

　　四、讓大家認(rèn)識到被動吸煙的危害（大家互相討論怎樣減少被動吸煙）

　　被動吸煙是指生活和工作在吸煙者周闈的人們不自覺地吸進(jìn)煙霧塵粒和各種有毒的物質(zhì)許多實驗表明，吸煙者在吸煙時，約把70%的煙霧吐人空氣中，供旁人“分享”，

　　若室內(nèi)通風(fēng)不佳，所有在場者都會“受益不淺”。而且被動吸煙者“分享”

　　吸人的煙塵中有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者低，研究顯示，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。

　　五、戒煙方法：

　　1、加強戒煙意識，戒煙者要親身感受到吸煙的危害，自覺要求戒煙。

　　2、尋找好的替代方法，戒煙者戒煙后往往感覺“無事可做”，在工作場所或家里放一些口香糖、瓜子、水果之類，使其不至于感到“空虛”。

　　3、扔掉吸煙用具，諸如打火機，煙灰缸，香煙，減少吸煙者的“條件反射”。

　　4、盡量避免吸煙的引誘，爭取得到朋友和同事的理解。尤其在剛開始戒煙時更是如此。

　　5、參加切實可行的體育運動，同時多花點時間從事其它有趣味的活動這樣可轉(zhuǎn)移注意力，體育運動會使緊張不安的神經(jīng)鎮(zhèn)靜下來。情緒穩(wěn)定即能持久。持之以恒，經(jīng)受住重吸煙的考驗，戒煙后又吸了一口或一支煙不等于戒煙失敗，仔細(xì)找出原因，避免重犯。

　　六、總結(jié)：

　　我們是21世紀(jì)的人，我們未來的路還有很長！我們還要享受我們的成功的果實！不要因為這些煙草毀了我們！大家從現(xiàn)在做起，不吸煙的同學(xué)堅決不接觸煙！吸煙較輕的盡量不吸煙�。ɑ蛏傥鼰煟┯虚L期吸煙史的同學(xué)們要控制自己吸煙的量！漸漸減少！千萬不要等失去了才感到后悔！