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《少有人走的路》讀后感

時(shí)間:2025-12-08 04:02:55 毅霖 讀后感

《少有人走的路》讀后感

  當(dāng)細(xì)細(xì)品完一本名著后,相信大家都有很多值得分享的東西,是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫寫讀后感了。可是讀后感怎么寫才合適呢?下面是小編幫大家整理的《少有人走的路》讀后感,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

《少有人走的路》讀后感

  《少有人走的路》讀后感 1

  今年8月在西南大學(xué),好朋友送了一本書給我——《少有人走的路——心智成熟旅程》,當(dāng)拿到這邊書的時(shí)候,一看是一本關(guān)于心理學(xué)的書,就愛(ài)不釋手了。短短一周讀完第一遍,頗為震撼,對(duì)我來(lái)說(shuō),已經(jīng)很多年沒(méi)有讀到這樣優(yōu)質(zhì)的可以提升認(rèn)知和自我水平的好書。特別是里面的許多觀點(diǎn)和方法論,是我一直在苦于尋找的答案。因此,我決定將里面有用和有效的內(nèi)容再次提煉,一是加深對(duì)書內(nèi)容的理解,二是將自己融入到書里面,去解決那些理不清,道不明,但又時(shí)時(shí)影響我的那些主觀的判斷。

  《少有人走的路》一共有八本,這本“心智成熟旅程”是第一本。樊登講書里面也特別推薦了這本,當(dāng)我讀完“心智成熟旅程”后,我又買了全套書,將最新的多的這本“心智成熟旅程”送給我的員工讀。這本“心智成熟旅程”,是這一套書的起點(diǎn)和根基,后面的七個(gè)系列,是基于第一本而從各個(gè)方面再深入探討和以小說(shuō)的方式來(lái)論述的。這套書提到了許多作為生活中我們常常遇到卻自己又無(wú)法解決的問(wèn)題:比如,我們認(rèn)為成熟應(yīng)該是跟人的年齡成正比,但往往,我們生活中時(shí)常遇到的人,一把年紀(jì)了,認(rèn)知和處事跟小孩子一樣;比如,明明外在看上去合家歡樂(lè),偏偏感覺(jué)不到理想中的幸福;比如大齡青年不愿意結(jié)婚,是找不到合適的人選還是害怕?lián)?zé)任;比如,孩子出現(xiàn)問(wèn)題,是叛逆還是逃避;比如,常常的孤枕難眠,無(wú)法控制的浮想聯(lián)翩,等等。其根源是什么,是什么樣的環(huán)境造成了這些現(xiàn)象?一個(gè)人的童年,對(duì)他未來(lái)的人生有什么影響?為什么會(huì)沒(méi)有安全感,為什么有些人深陷痛苦,卻又接受現(xiàn)狀?為什么我們常常說(shuō)“冥冥之中自有安排”?當(dāng)我們面臨很多事情無(wú)法解開(kāi)心結(jié)的時(shí)候,我們應(yīng)該如何讓自己和解,通過(guò)什么方法,讓自己真正的成熟,而不再困擾,而不再讓自己陷入新的困擾之中!靶闹浅墒炻贸獭睍卸家灰唤o出了答案。

  “心智成熟旅程”從四個(gè)方面來(lái)闡述了如何讓自己走向真正的心智成熟。自律、愛(ài)、成長(zhǎng)和信仰、恩典。每一章都從問(wèn)題出發(fā),然后通過(guò)案例剖析,找到根源,再自我救贖。如人飲水,冷暖自知,這里我只寫自己最受用,以及對(duì)我震撼最大的幾個(gè)觀點(diǎn)。

  本書開(kāi)篇用六個(gè)字“人生苦難重重”道出了人生的真諦。我想不管是在西方信仰耶穌還是在東方文化影響下,全世界的認(rèn)知是一致的,只是解決方式不同而已。面對(duì)苦難重重的人生,很多人會(huì)自怨自艾,怨天尤人,還有很多相信,這是命!但總有些人通過(guò)積極想辦法,改變命運(yùn)。而我們解決的關(guān)鍵點(diǎn)是“自律”!白月伞本褪侵鲃(dòng)要求自己以積極的態(tài)度去承受痛苦,解決問(wèn)題。自律有四個(gè)原則:推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、忠于事實(shí)、保持平衡。這看似簡(jiǎn)單,做起來(lái)真的挺難的。因?yàn)榇蠖鄶?shù)人,特別是孩子,總是先甜后哭,總是把最容易的,最讓心情愉悅的事情放在第一位。繼而成長(zhǎng)中,習(xí)慣了先甜后苦,養(yǎng)成了面對(duì)問(wèn)題,逃避問(wèn)題,勢(shì)必成年后,面對(duì)苦難,心理上會(huì)受挫,甚至成為心理疾病。如果在孩童時(shí)期,重新設(shè)置人生痛苦和快樂(lè)的次序,養(yǎng)成推遲滿足感的習(xí)慣,學(xué)會(huì)自律,那成年后才能用成熟的心態(tài)和明智的辦法處事。

  對(duì)于承擔(dān)責(zé)任,更是難上加難了,在我國(guó)的處事文化中“明哲保身”的處事態(tài)度,成為成人的處事哲學(xué)。今天不討論這個(gè)哲學(xué)思維的對(duì)錯(cuò),單從對(duì)人的心智來(lái)說(shuō),逃避責(zé)任,會(huì)造成人形成兩種病癥:神經(jīng)官能癥、人格失調(diào)癥。神經(jīng)官能癥患者是把“我本來(lái)可以”,“我或許應(yīng)該”掛在嘴邊,總認(rèn)為是自己能力不足,不夠資格,因而缺少勇氣,而做出的錯(cuò)誤判斷,不斷加大自己的責(zé)任,使自己備受壓力和內(nèi)疚感。我們或多或少都會(huì)有一些神經(jīng)官能癥癥狀,比如我經(jīng)?刂撇蛔∽约旱那榫w,大吼了孩子之后,自己又內(nèi)疚得要死,再比如我經(jīng)常直言不諱跟朋友說(shuō)了一些話,事后又覺(jué)得這句話可能出言不遜了,又內(nèi)疚后悔了,總之就是不自信的表現(xiàn)。輕度的神經(jīng)官能癥是可以允許的,這是人的良知,如果連良知都沒(méi)有,豈不更有心理疾?相反,人格失調(diào)癥患者則不愿意承擔(dān)屬于自己的責(zé)任。所有的孩子都是患人格失調(diào)癥,都會(huì)本能地逃避責(zé)任,不少的孩子也會(huì)患神經(jīng)官能癥,把自己承受的痛苦看成罪有應(yīng)得。如果孩子的成長(zhǎng)中缺乏有效的正確的引導(dǎo),一定會(huì)導(dǎo)致這癥狀加強(qiáng),從而造成在成年以后,已經(jīng)形成固定的認(rèn)知,導(dǎo)致自己無(wú)法正確處理身邊的事物,陷入痛苦和無(wú)法自拔的心理疾病。當(dāng)這兩種癥狀如果出現(xiàn)了很嚴(yán)重的狀態(tài),即神經(jīng)官能癥讓自己活得痛苦,人格失調(diào)癥讓別人活得痛苦。

  父母可以幫助孩子走向心智成熟,前提是父母有正確的認(rèn)知和對(duì)孩子問(wèn)題的敏感性,反之,則會(huì)阻礙孩子的心智成熟。特別是患有人格失調(diào)癥的父母,不去直面問(wèn)題,解決問(wèn)題,不愿意承擔(dān)自己的責(zé)任,這樣也會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)人格失調(diào)癥,上一代的問(wèn)題影響下一代,代代相傳。一旦被心里醫(yī)生診斷為人格失調(diào)癥,說(shuō)明這個(gè)人已經(jīng)逃避責(zé)任的程度非常嚴(yán)重了,而這帶來(lái)的直接后果就是“你不能解決問(wèn)題,你就會(huì)成為問(wèn)題”。

  所以作者用面對(duì)痛苦,推遲滿足感,來(lái)提醒大家,要先苦后甜,首先面對(duì)問(wèn)題,并感受到痛苦,然后解決問(wèn)題并享受更大的`快樂(lè)。其次是為個(gè)人行為承擔(dān)責(zé)任。難處在于承擔(dān)會(huì)帶來(lái)痛苦,大部分人會(huì)努力去躲避痛苦,很多的人在面對(duì)痛苦時(shí)候,寧愿自我安慰:“問(wèn)題的出現(xiàn)不是我錯(cuò),是我無(wú)法控制和社會(huì)因素造成的,應(yīng)該由別人或者社會(huì)替我解決”。這種逃避責(zé)任的心態(tài)一旦形成,會(huì)出現(xiàn)一個(gè)怪圈:因?yàn)檎l(shuí)誰(shuí)誰(shuí)的原因沒(méi)有做到,所以我理所當(dāng)然“活該”。所以,很多人婚姻不幸,都被設(shè)定為丈夫或者妻子(對(duì)方)造成的;很多孩子不聽(tīng)話,叛逆,都是他自身罪有應(yīng)得。這種逃避的心態(tài),即用謊言欺騙自己,問(wèn)題永遠(yuǎn)得不到解決,而且越陷越深,甚至出現(xiàn)仇恨。作者在書中提出面對(duì)承擔(dān)責(zé)任的痛苦,就是要勇敢忠于事實(shí),在既有的觀念地圖上,不斷修正,更新自己固有的觀念,不斷地修正,使地圖內(nèi)容更加真實(shí)和完整。最后,迎接挑戰(zhàn),即我們要用一生的時(shí)間不間斷地嚴(yán)格自我反省。反省內(nèi)心世界帶來(lái)的痛苦,往往大于觀察外在世界帶來(lái)的痛苦,而認(rèn)識(shí)和忠于事實(shí)帶來(lái)給我們的非凡價(jià)值,將使痛苦顯得微不足道。自我反省帶來(lái)的快樂(lè),甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于痛苦。

  第二章里面關(guān)于愛(ài)的解析,對(duì)于這章我的感悟稍遜,因?yàn)橐恢痹谕ㄟ^(guò)各種媒介努力學(xué)習(xí)關(guān)于如何愛(ài),怎么愛(ài)。這里用兩首紀(jì)伯倫的詩(shī)來(lái)闡釋父母對(duì)孩子的愛(ài),以及夫妻的愛(ài)的真理。

  《少有人走的路》讀后感 2

  看完斯科特·派克寫的《少有人走的路》感觸頗深,如沐春風(fēng)。

  這本書處處透露出溝通與理解的重要,它跨越時(shí)代的限制,幫助我們探索愛(ài)的本質(zhì),引導(dǎo)我們過(guò)上嶄新、寧?kù)o而豐富的生活。它幫助我們學(xué)習(xí)愛(ài),也學(xué)習(xí)獨(dú)立,它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕摇?/p>

  “人可以拒絕任何東西,但絕對(duì)不可以拒絕成熟。拒絕成熟,實(shí)際上就是在規(guī)避問(wèn)題,逃避痛苦。規(guī)避問(wèn)題和逃避痛苦的趨向,是人類心理疾病的根源,不及時(shí)處理,你就要為此付出沉重的代價(jià),承受更大的痛苦。”

  一些人因?yàn)閯e人的批評(píng)和反對(duì)意見(jiàn)而深受傷害。

  每屆大學(xué)畢業(yè)生選擇考研的動(dòng)機(jī)僅僅是害怕畢業(yè),還是為以后有更好的生活。

  這些事情都反映出21世紀(jì)的年青人在逃避成長(zhǎng),逃避成長(zhǎng)后應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任,逃避現(xiàn)實(shí)。詹姆斯·艾倫說(shuō):“當(dāng)你勇敢面對(duì)問(wèn)題的那一刻,問(wèn)題便瓦解了!彼,我們要積極面對(duì)成長(zhǎng)而不是逃避。

  成長(zhǎng)是五彩斑斕的,有光明,就會(huì)有黑暗;有鮮花,就會(huì)有荊棘;有歌頌,就會(huì)有嘲諷;有信任,就會(huì)有誤解。

  我們渴望光明,就不能逃避黑暗;喜歡鮮花,就不能繞開(kāi)荊棘;享受歌頌,就要忍受嘲諷;獲得信任人,就要承擔(dān)誤解。

  成長(zhǎng)的.過(guò)程不是永遠(yuǎn)快樂(lè)也不是永遠(yuǎn)痛苦。冰心說(shuō):“快樂(lè)和痛苦是相生相成的,好比河流要經(jīng)過(guò)不同的兩岸,樹(shù)木要經(jīng)過(guò)常變的四時(shí)!币虼耍幢阄覀兲幵谒罨馃嶂,也要勇敢面對(duì)。

  《少有人走的路》中還講述了“愛(ài)”的力量。派克認(rèn)為“愛(ài)是為了促進(jìn)自我和他人心智成熟,而具有的一種自我完善的意愿。”

  愛(ài),能幫助他人進(jìn)步,也會(huì)使自我更加成熟。沒(méi)有別人的關(guān)心和照顧,就認(rèn)為人生不夠完整。一直無(wú)法正常生活,就構(gòu)成了“依賴性”,心理學(xué)家稱為“消極性依賴人格失調(diào)”。

  愛(ài)不能濫用。有限的愛(ài)只能給予少數(shù)特定的對(duì)象。即便有很多人需要愛(ài)和關(guān)心,我們也必須有所選擇,確定誰(shuí)更適合作為愛(ài)的對(duì)象,誰(shuí)更值得我們付出真正的愛(ài)。

  正如文中所言:人生苦難重重。斯科特·派克讓我們更加清楚:人生是一場(chǎng)艱辛之旅,心智成熟的旅程相當(dāng)漫長(zhǎng)。但是,他沒(méi)有讓我們感到恐懼,相反,他帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變,最終達(dá)到自我認(rèn)識(shí)的目的。

  《少有人走的路》讀后感 3

  這本《少有人走的路,心智成熟的旅程》是自己內(nèi)心感覺(jué)彷徨無(wú)助的時(shí)候看的,我想這本書,它給予我最多的是勇氣,它告訴我人生苦難重重,人生錯(cuò)綜復(fù)雜,人生悲喜參半,它告訴我應(yīng)以勇氣,以責(zé)任感,直面屬于自己的責(zé)任,自己的人生問(wèn)題,而不是逃避他。只有直面自己的問(wèn)題,才有可能解決問(wèn)題,才能超越自己,自己的心智才有可能慢慢的變得越來(lái)越成熟。

  這是一本通俗的心理學(xué)著作,也是一本偉大的心理學(xué)著作,在這本書里心理醫(yī)生斯科特。派克他第一次說(shuō)出了人們從來(lái)不敢說(shuō)的話,提醒了人們從來(lái)不敢提醒的事,這就是:幾乎人人都有心理問(wèn)題,只不過(guò)程度不同而已;幾乎人人都有程度不同的心理疾病,只不過(guò)得病的時(shí)間不同而已。

  在現(xiàn)今社會(huì),很多人一遇到難題,就雙手一攤:“這不是我的問(wèn)題!笔撬麄児婕疾蝗缛,還是不敢面對(duì)自己的問(wèn)題?……人可以拒絕任何東西,但絕對(duì)不可以拒絕成熟。拒絕成熟,實(shí)際上就是在規(guī)避問(wèn)題、逃避痛苦。規(guī)避問(wèn)題和逃避痛苦的趨向,是人類心理疾病的根源,不及時(shí)處理,你就會(huì)為此付出沉重的代價(jià),承受更大的痛苦。

  故步自封,逃避挑戰(zhàn),可說(shuō)是人性的基本特征之一。不管現(xiàn)在如何變化,我們都有自我調(diào)節(jié)的能力。逃避挑戰(zhàn)是人類的本能,但不意味著它是恰當(dāng)?shù)?態(tài)度,不意味著我們無(wú)法作出改變。我們必須超越自然。和原始人相比,現(xiàn)代人已經(jīng)發(fā)生諸多的變化,這說(shuō)明我們完全可以在一定程度上,違背與生俱來(lái)的本性,發(fā)展第二天性。人之為人,或許就在于我們可以超越本性,乃至改變本性,嘗試去做不合本性的事情吧?

  斯科特激勵(lì)我們要勇敢地面對(duì)自己的問(wèn)題,不要逃避。直面問(wèn)題,我們的心智就會(huì)逐漸成熟;逃避問(wèn)題,心靈就會(huì)永遠(yuǎn)停滯不前。所有逃避者,都是阻礙自己心智的成熟;一切心智成熟者,他們的人生之旅都是從直面問(wèn)題開(kāi)始的。

  接受挑戰(zhàn),才可以愛(ài)來(lái)真正的安慰……我們只要勇敢地面對(duì)自己的問(wèn)題,我們就踏上了心智成熟的旅程。

  引用書中的一句話,“人可以拒絕任何東西,但絕不可以拒絕成熟,拒絕成熟實(shí)際上就是在規(guī)避問(wèn)題,逃避痛苦。規(guī)避問(wèn)題和逃避痛苦的趨向,是人類心里疾病的根源!

  幾乎人人都會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題,或者說(shuō)我們的心靈總會(huì)面對(duì)天性的弱點(diǎn)。比如只顧當(dāng)下,比如懶惰。然而讓人覺(jué)得釋懷的是,趨利避害是人類的天性,大部分人都是如此,都面對(duì)著如此的命運(yùn)。

  然而想要成長(zhǎng)為一個(gè)心靈健全的人,就絕對(duì)不可以去選擇逃避,但是懶惰,抱怨,借口,卻總是與我們?nèi)缬半S形。我們時(shí)不時(shí)的還要面對(duì)來(lái)自外界的各種誘惑。所以我們總是在和我們的弱點(diǎn)抗?fàn)帲⑶視r(shí)有輸贏。

  人生的問(wèn)題其實(shí)并不可怕,可怕的是自己沒(méi)有勇氣去面對(duì)它,如果能以堅(jiān)毅果敢的勇氣面對(duì)它,百折不撓的精神去解決它,那么問(wèn)題這個(gè)東西,對(duì)我們來(lái)說(shuō)將不在是一個(gè)問(wèn)題,而是一筆非常難得的精神財(cái)富。是在這個(gè)世界上沒(méi)有任何一所學(xué)校能教給你的。你的問(wèn)題只有你自己能解決,除了你自己誰(shuí)也幫不了你。

  人生是一個(gè)面對(duì)問(wèn)題而解決問(wèn)題的過(guò)程。問(wèn)題能啟發(fā)我們的智慧,激發(fā)我們的勇氣;問(wèn)題是我們成功與失敗的分水嶺,但是要做到戰(zhàn)勝恐懼,克服懶惰,就必須要學(xué)會(huì)自律,缺少了自律人生不可能會(huì)解決任何問(wèn)題。

  每天都規(guī)劃好自己要干什么,每天把自己要學(xué)的東西,要完成的進(jìn)度都記在本子上,每天都按照自己安排好的計(jì)劃來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí),生活,工作,運(yùn)動(dòng)。我想這就是自律,通過(guò)自律,培養(yǎng)出自我的一種積極向上的心態(tài),在面對(duì)麻煩時(shí),能夠以堅(jiān)毅果敢的態(tài)度去選擇,去面對(duì)。

  自律的原動(dòng)力是愛(ài),覺(jué)得派克很了不起的原因之一,是覺(jué)得他非常睿智豁達(dá),也非常平和包容。他所說(shuō)的愛(ài),并不是過(guò)去自己認(rèn)為的狹義的男女之戀情。而是一種大愛(ài)。一種即包容自己,也包容他人的愛(ài)。自己越是愛(ài)自己,便越是愛(ài)他人。

  內(nèi)心沒(méi)有愛(ài)的人,心靈里是一定沒(méi)有能量的。

  派克醫(yī)生給愛(ài)下的定義是:愛(ài)是一種為了促進(jìn)自我和他人心智的成熟,而具有的一種自我完善的意愿,愛(ài)能幫助他人進(jìn)步,也能幫助自己更加成熟。

  愛(ài)是什么呢?我覺(jué)得他使人有了信念,催發(fā)人生理想,甘愿面對(duì)困難承擔(dān)責(zé)任。

  一個(gè)懂愛(ài)的人,一個(gè)有愛(ài)的人,他一定是一個(gè)自愛(ài),自律,自立,自信,自強(qiáng)的人。

  因?yàn)樾睦镉袗?ài),《老人與海》中的老人,一次又一次的和鯊魚展開(kāi)殊死的搏斗。

  因?yàn)樾睦镉袗?ài),《黑客帝國(guó)》中的尼奧,明知有死無(wú)生,面對(duì)著強(qiáng)大無(wú)法戰(zhàn)勝的史密斯,說(shuō)出那句“Mychoice”。

  因?yàn)樾睦镉袗?ài),《肖申克的救贖》中的安迪,能夠忍受長(zhǎng)達(dá)兩年被“姐妹幫”毆打,而不屈意志,保持尊嚴(yán),歷經(jīng)將近20年,在長(zhǎng)度約有3個(gè)足球場(chǎng)那么長(zhǎng)的臭氣熏天的下水管道中,逃出升天。

  因?yàn)樾睦镉袗?ài),紅軍長(zhǎng)征二萬(wàn)五,等等,這樣子的例子不勝枚舉。

  然而這條心智成熟的道路又是多么艱難,我們?nèi)绾尾拍苊懔朔陨淼姆N種局限?

  我想如何做到,也只有靠我們自己去走,“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索”,書上也說(shuō)了,沒(méi)有任何一位先哲會(huì)拉著你的手向前走。一切或許只能靠自己。每個(gè)人都有自己應(yīng)該經(jīng)歷的人生歷程,都有自己應(yīng)該面對(duì)的人生選擇。

  少有人走的路,希望越來(lái)越多的人會(huì)來(lái)走!

  《少有人走的路》讀后感 4

  春節(jié)放假值班,閑下來(lái)閱讀了我的生日書,《少有人走的路》是由著名的心理學(xué)醫(yī)生斯科特派克寫的一部關(guān)于揭示人心智的心理學(xué)著作。

  大多數(shù)人都存在心理健康缺陷,因?yàn)樗麄兌加幸?guī)避問(wèn)題和逃避痛苦的趨向,總是不去應(yīng)對(duì)問(wèn)題和痛苦,抱怨上天的不公、自己的不幸,甚至用各種極端的方式去麻醉自己,讓自己不去想,營(yíng)造一個(gè)與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)的完美的虛幻空間,這無(wú)異于作繭自縛!拔┯型纯嗖艜(huì)帶來(lái)教益”,應(yīng)對(duì)問(wèn)題我們不能因害怕痛苦而選取逃避,而是就應(yīng)迎難而上,直至將其戰(zhàn)勝為止。

  書中第一篇談到了“自律”,人生苦難重重,我們的人生就是不斷的應(yīng)對(duì)問(wèn)題和解決問(wèn)題的過(guò)程,唯有自律才是解決問(wèn)題的首要方案。所謂自律,就是以用心的主動(dòng)的態(tài)度,去解決問(wèn)題。主要包括四個(gè)方面:推遲滿足感、承擔(dān)職責(zé)、尊重現(xiàn)實(shí)、持續(xù)平衡。對(duì)于推遲滿足感,我們不要貪圖暫時(shí)的安逸和一時(shí)成績(jī)的.滿足,要時(shí)刻保持清醒的頭腦,工作時(shí)要先難后易,徹底克制自己拖沓的工作毛病,延長(zhǎng)自己的滿足感;而對(duì)于承擔(dān)職責(zé),我們對(duì)待問(wèn)題要有承擔(dān)職責(zé)的勇氣,找出問(wèn)題解決問(wèn)題,增強(qiáng)自己的信心;對(duì)于尊重事實(shí),對(duì)于各個(gè)行業(yè)都是一個(gè)嚴(yán)冬,我們要認(rèn)清這個(gè)事實(shí),結(jié)合我們自己的特點(diǎn),找到屬于我們的機(jī)會(huì);最后就是持續(xù)平衡,一味的自律,就會(huì)變成壓抑和束縛,我們要用一種平衡的自律方式去應(yīng)對(duì)問(wèn)題,張弛有度,建立正確的解決問(wèn)題方式。

  作為公司的“變革年”,我們更要加強(qiáng)自身的“自律”意識(shí)。航運(yùn)市場(chǎng)好比一座獨(dú)木橋,我們沒(méi)有退路,唯有奮起跨過(guò)。俗話說(shuō)“狹路相逢,勇者勝”,要亮出我們的中谷精神。

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