【熱門(mén)】趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文集錦九篇

　　為了確保事情或工作有效開(kāi)展，我們需要提前開(kāi)始方案制定工作，方案是有很強(qiáng)可操作性的書(shū)面計(jì)劃。方案應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編精心整理的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案9篇，歡迎大家分享。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 篇1

　　一、活動(dòng)目的：為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)社文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生積極投身到積極、健康的`戶外運(yùn)動(dòng)中去，做一個(gè)健康向上、充滿活力的好學(xué)生。

　　二、活動(dòng)時(shí)間：元旦前（具體時(shí)間另定）

　　三：活動(dòng)地點(diǎn)：本校操場(chǎng)

　　四、參加對(duì)象：每班每名學(xué)生至少參加一個(gè)項(xiàng)目，每人最高限報(bào)兩項(xiàng)。

　　五、活動(dòng)內(nèi)容：踢毽子、跳短繩、20米托球跑迎面接力賽、30米背后雙手持球跑迎面接力賽、輪流過(guò)跳繩比賽、拔河比賽

　　六、活動(dòng)方法：

　　1、踢毽子（一至三年級(jí)學(xué)生）

　　每班選8男8女參加比賽，每人輪流踢一分鐘，以總數(shù)多少?zèng)Q定勝負(fù)。

　　2、20米托球跑迎面接力（一至三年級(jí)學(xué)生、兩男兩女四位家長(zhǎng)、班主任）

　　每班選10男10女參加比賽，學(xué)生手持羽毛球拍，上面托住乒乓球迎面接力跑，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續(xù)比賽，以先完成比賽的班級(jí)獲勝。

　　3、30米背后雙手持球跑迎面接力（一至三年級(jí)學(xué)生、兩男兩女四位家長(zhǎng)、班主任）

　　每班選10男10女參加比賽，學(xué)生雙手持籃球或排球于背后迎面跑接力，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續(xù)比賽，以先完成比賽的班級(jí)獲勝。

　　4、跳短繩（四至六年級(jí)學(xué)生）

　　每班選8男8女參加比賽,每人輪流跳一分鐘，以總數(shù)多少?zèng)Q定勝負(fù)。

　　5、輪流過(guò)跳繩比賽（四至六年級(jí)學(xué)生、兩男兩女四位家長(zhǎng)、班主任）

　　各班依次排成一路縱隊(duì)，（其中2人負(fù)責(zé)搖繩，中間可換兩人搖），其他同學(xué)依次跳過(guò)長(zhǎng)繩，不段輪換，在8分鐘時(shí)間內(nèi)以過(guò)繩人數(shù)多為勝。

　　6、拔河賽（四至六年級(jí)學(xué)生、兩男兩女四位家長(zhǎng)、班主任）

　　每班選10男10女參加比賽，以把對(duì)方拉過(guò)規(guī)定控制線為勝。

　　七、評(píng)獎(jiǎng)及注意事項(xiàng)：

　　1、設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)。各班在自己年級(jí)之間比賽，評(píng)選出各項(xiàng)年級(jí)一二等獎(jiǎng)，（其中一年級(jí)一等獎(jiǎng)兩個(gè)班，二等獎(jiǎng)三個(gè)班）

　　2、請(qǐng)各班精心選拔隊(duì)員參賽，提早選好家長(zhǎng)成員（家長(zhǎng)可以參加兩個(gè)項(xiàng)目的比賽，也可以不同項(xiàng)目由不同家長(zhǎng)來(lái)參加�？紤]到我們的活動(dòng)的時(shí)間是工作日，部分家長(zhǎng)沒(méi)有空，所以涉及到的家長(zhǎng)比較少，各班可根據(jù)本班家長(zhǎng)實(shí)際情況確定），抓緊時(shí)間訓(xùn)練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求。

　　3、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，加油方式文明合理。

　　八、裁判員：臨時(shí)通知調(diào)配

　　九、組建家長(zhǎng)攝影團(tuán)：

　　每個(gè)班級(jí)選派一位家長(zhǎng)，組成本次活動(dòng)的家長(zhǎng)攝影團(tuán)，要求能拍攝下本班最精彩的鏡頭。照片全部上傳到學(xué)校班級(jí)博客中，班主任再選擇最好的5張上傳到FTP、少先隊(duì)文件夾中，以班級(jí)名命名。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 篇2

　　一、活動(dòng)目的

　　為繁榮社區(qū)群眾文化生活，搭建社區(qū)居民交流學(xué)習(xí)的平臺(tái)，提高社區(qū)居民消防安全意識(shí)以及應(yīng)對(duì)火災(zāi)的快速反應(yīng)和自救互救能力，增強(qiáng)居民的歸屬感和認(rèn)同感，努力營(yíng)造平安、和諧的社區(qū)環(huán)境，特舉辦社區(qū)首屆消防趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　二、活動(dòng)主題

　　平安社區(qū) 歡樂(lè)家園

　　三、舉辦、承辦、協(xié)辦單位

　　舉辦單位：高塘嶺鎮(zhèn)人民政府

　　承辦單位：高塘嶺社區(qū)居民委員會(huì)

　　協(xié)辦單位：區(qū)文化體育廣播電視局

　　區(qū)教研培訓(xùn)裝備中心

　　四、參賽人員及報(bào)名方式：

　　參賽人員：轄區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位及純居民均可報(bào)名參加。

　　報(bào)名方式：分居民小組和單位組成參賽隊(duì)伍。每隊(duì)由4-8人組成。

　　1、轄區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位干部職工可到單位安保科報(bào)名，由安保科報(bào)社區(qū)。

　　2、純居民到所屬居民組組長(zhǎng)處報(bào)名，由各居民組長(zhǎng)報(bào)社區(qū)。

　　聯(lián)系人：王艷秋 張錦 聯(lián)系電話：88067565

　　五、比賽時(shí)間

　　20xx年11月23日上午8:00-11:30,下午1:30-4:30,午餐請(qǐng)各參賽隊(duì)自行安排。

　　六、比賽地點(diǎn)

　　望城區(qū)教研培訓(xùn)裝備中心前坪

　　七、運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目及規(guī)則

　　(一)、接力滅火(4人)

　　●比賽隊(duì)伍：每個(gè)參賽隊(duì)各派4名隊(duì)員參加比賽。

　　●比賽規(guī)則：

　　1、每個(gè)參賽隊(duì)分別派出4名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽。

　　2、發(fā)令哨響后，1號(hào)運(yùn)動(dòng)員提滅火器從起點(diǎn)出發(fā)，將滅火器交給2號(hào)運(yùn)動(dòng)員(距起點(diǎn)30米)。

　　3、2號(hào)運(yùn)動(dòng)員再傳遞給3號(hào)運(yùn)動(dòng)員(距離起點(diǎn)60米)，3號(hào)運(yùn)動(dòng)員跑至著火點(diǎn)(距離起點(diǎn)90米)，將滅火器交給4號(hào)運(yùn)動(dòng)員，由4號(hào)運(yùn)動(dòng)員將火撲滅。

　　4、以火滅時(shí)記錄時(shí)間為該隊(duì)成績(jī)，火未滅者，取消本隊(duì)成績(jī)。

　　●比賽用品：滅火器12個(gè)、火盆3個(gè)、秒表1個(gè)、哨子2個(gè)。

　　●比賽要求：

　　1、各接力處運(yùn)動(dòng)員必須嚴(yán)格站在接力處，未接力到自己時(shí)不能亂跑，否則本隊(duì)重新開(kāi)始。

　　2、因?yàn)橛谢鹪�，工作人員注意保證自身安全與運(yùn)動(dòng)員安全，杜絕安全事故發(fā)生。

　　3、運(yùn)動(dòng)員服從裁判員指揮。

　　4、圍觀人員不得進(jìn)入比賽區(qū)域。

　　(二)、快速接力穿消防服(4人)

　　●比賽隊(duì)伍：每個(gè)參賽隊(duì)各派4名隊(duì)員參加比賽。

　　●比賽規(guī)則：

　　1、每個(gè)參賽隊(duì)分別派出4名運(yùn)動(dòng)員，同時(shí)進(jìn)行接力穿消防服比賽。

　　2、發(fā)令哨響后，1號(hào)運(yùn)動(dòng)員從起點(diǎn)出發(fā)跑到穿衣服地點(diǎn)(距起點(diǎn)50米處)，以最快的`速度穿好消防服。

　　3、裁判員判定該運(yùn)動(dòng)員穿戴合格后，向運(yùn)動(dòng)員示意：“穿著無(wú)誤，請(qǐng)繼續(xù)比賽。”若判定不合格，指出不合格處，運(yùn)動(dòng)員更正衣著無(wú)誤后方可繼續(xù)比賽。

　　4、1號(hào)運(yùn)動(dòng)員接到合格指示后，原地迅速脫下消防服，跑回起點(diǎn)接力2號(hào)運(yùn)動(dòng)員。

　　5、2、3、4號(hào)運(yùn)動(dòng)員按照以上程序進(jìn)行比賽。

　　6、比賽成績(jī)以最后一名運(yùn)動(dòng)員返回起點(diǎn)時(shí)間計(jì)算成績(jī)。

　　●比賽用品：消防服4套、秒表1個(gè)、哨子2個(gè)。

　　●比賽要求：

　　1、運(yùn)動(dòng)員往返跑中，不能跑到別的跑道上。

　　2、運(yùn)動(dòng)員返回起點(diǎn)接力下一名運(yùn)動(dòng)員時(shí)，該運(yùn)動(dòng)員必須在起點(diǎn)內(nèi)觸碰到接力運(yùn)動(dòng)員的手后，方可進(jìn)行比賽;否則，該運(yùn)動(dòng)員返回起點(diǎn)重新跑。

　　3、運(yùn)動(dòng)員服從裁判員指揮。

　　4、觀看人員不得進(jìn)入比賽區(qū)域。

　　(三)、緊急救援(4人)

　　●比賽隊(duì)伍：每個(gè)參賽隊(duì)各派4名隊(duì)員參加比賽。

　　●比賽規(guī)則：

　　1、每個(gè)參賽隊(duì)分別派出4名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)進(jìn)行此項(xiàng)比賽。

　　2、起點(diǎn)南側(cè)20米處，有一人(1名運(yùn)動(dòng)員扮演此角色)腿部受傷。

　　3、起點(diǎn)處3名救援人員(剩余3名運(yùn)動(dòng)員扮演此角色)蓄勢(shì)待發(fā)，準(zhǔn)備救援。

　　4、起點(diǎn)處北側(cè)30米處放置制作簡(jiǎn)易擔(dān)架的材料：兩根竹竿，一根繩子(10米)。

　　5、發(fā)令哨響后，3名救援人員跑到擔(dān)架部件處將部件運(yùn)送到起點(diǎn)，3人以最快的速度制作擔(dān)架。

　　6、3名救援人員拿上制作好的擔(dān)架跑到傷員處，將傷員救起抬到起點(diǎn)處后將傷員放下，以此到達(dá)時(shí)間計(jì)算比賽成績(jī)。

　　●比賽用品：可制作擔(dān)架竹竿4根、10米長(zhǎng)繩子2根、哨子2個(gè)、秒表1個(gè)。

　　●比賽要求：

　　1、傷員不能自己上擔(dān)架，必須由救援人員抬或者抱上擔(dān)架，否則視為違規(guī)。

　　2、運(yùn)動(dòng)員服從裁判員指揮。

　　3、圍觀人員不得進(jìn)入比賽區(qū)域。

　　(四)、穿越火線(4人)

　　●比賽隊(duì)伍：每個(gè)參賽隊(duì)各派4名隊(duì)員參加比賽。

　　●比賽規(guī)則：

　　1、每個(gè)參賽隊(duì)分別派出4名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽。

　　2、籃球場(chǎng)上工作人員用桌子圍成一片障礙區(qū)，濃煙滾滾，各隊(duì)隊(duì)員一半人是“盲人”(能跑看不見(jiàn))，一半人是“瘸子”(不能跑看得見(jiàn))。

　　3、讓“盲人”背著“瘸子”，“瘸子”為期其指引方向，并用濕毛巾捂住口鼻，以最快的時(shí)間穿越障礙區(qū)。

　　4、每個(gè)參賽隊(duì)自由配成2組，可以同時(shí)穿越障礙區(qū)，但是碰到一次桌子，在本隊(duì)成績(jī)上加3秒，以此累計(jì)。

　　5、以最后一組組員通過(guò)的時(shí)間為本隊(duì)比賽成績(jī)。

　　●比賽用品：毛巾12條、水桶2個(gè)、眼罩3個(gè)、冒煙盆2個(gè)，秒表1個(gè)，哨子2個(gè)。

　　●比賽要求：

　　1、參賽隊(duì)自備四條毛巾。每隊(duì)“盲人”必須用眼罩捂著眼睛，瘸子腳不能著地，否則重新回到起點(diǎn)。

　　2、“瘸子”雙手各拿一條毛巾，捂著自己和隊(duì)員的口鼻，以免“中毒”，若沒(méi)做到位，重新回到起點(diǎn)。

　　3、運(yùn)動(dòng)員服從裁判員指揮。

　　4、圍觀人員不得進(jìn)入比賽區(qū)域。

　　(五)、兩盤(pán)水帶連接出水操(2人)

　　● 比賽隊(duì)伍：每個(gè)參賽隊(duì)各派2組運(yùn)動(dòng)員(每組2名)參加比賽。

　　● 比賽規(guī)則：

　　1、每個(gè)參賽隊(duì)分別派出4名運(yùn)動(dòng)員，參與此項(xiàng)比賽中

　　2、主干道上，以消防栓為中心，向西向南各延伸50米為比賽場(chǎng)地。

　　3、發(fā)令哨響后，1號(hào)運(yùn)動(dòng)員前往消防栓西50米起點(diǎn)處，將消防水帶，水槍、扳手迅速運(yùn)到消防栓處。

　　4、2名運(yùn)動(dòng)員團(tuán)結(jié)協(xié)作，要求：消防水帶平直向前鋪開(kāi)，中間無(wú)打結(jié);消防水帶一端連接到消防栓上，另一端連接在水槍上;消防扳手放在消防栓的閥門(mén)上。

　　5、以上項(xiàng)目完成后，裁判員判定合格后，比賽繼續(xù)，運(yùn)動(dòng)員需將水帶對(duì)折卷好，比賽的運(yùn)動(dòng)員需要將水帶和噴頭，扳手一起送回到起點(diǎn)處，比賽結(jié)束。

　　6、比賽成績(jī)以完成項(xiàng)目的時(shí)間記錄。

　　7、該參賽隊(duì)結(jié)束比賽后，下一隊(duì)上場(chǎng)比賽，直到所有隊(duì)全部比賽結(jié)束。

　　●比賽用品：消防水帶4盤(pán)、水槍2支，扳手2個(gè)、秒表2個(gè)、哨子2個(gè)。

　　●比賽要求：

　　1、運(yùn)動(dòng)員需按指定位置準(zhǔn)備比賽。

　　2、平鋪的消防水帶須平直無(wú)打結(jié)、扭曲為合格。

　　3、運(yùn)動(dòng)員服從裁判員指揮。

　　4、觀看人員不得進(jìn)入比賽區(qū)域。

　　(六)、消防知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答環(huán)節(jié)

　　●比賽人員：參賽運(yùn)動(dòng)員，以及所有觀看運(yùn)動(dòng)會(huì)的社區(qū)居民均可參與搶答。

　　八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置與記分規(guī)則：

　　獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名，紀(jì)念獎(jiǎng)若干名。

　　記分規(guī)則：按各單項(xiàng)比賽成績(jī)?nèi)∏傲�名：第一名�?分，第二名記5分，第三名記4分，第四名記3分，第五名記2分，第六名記1分。以五項(xiàng)比賽累計(jì)得分計(jì)算總成績(jī)，前六名為一、二、三等獎(jiǎng)得主，凡參與比賽的團(tuán)隊(duì)均可獲紀(jì)念獎(jiǎng)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 篇3

　　一、齊心協(xié)力

　　① 每隊(duì)選十名同學(xué)，五男五女，十人男女交叉站成一排，用繩子綁住相鄰倆人的腿，在五十米跑道上快速前進(jìn)，進(jìn)行3組比賽，由每?jī)申?duì)之間進(jìn)行比賽，選出優(yōu)勝的3隊(duì)，裁判記時(shí)，根據(jù)之前時(shí)間多少按照3分制計(jì)分。其余小隊(duì)不得分。

　　② 比賽沒(méi)有開(kāi)始時(shí)，不得搶跑；在比賽中，不得跳躍，必須走跑向前；在比賽中，繩子斷開(kāi)必須重新系好才能繼續(xù)比賽；比賽中，如有隊(duì)員摔倒必須原地站起來(lái)重新走跑。

　　二、套呼啦圈

　�、� 每隊(duì)選十名同學(xué)，5男5女，項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)，每隊(duì)的所有選手手拉手成一字站開(kāi)，將呼啦圈套在第一名同學(xué)身上，該同學(xué)必須只能運(yùn)用頭、肩將呼啦圈套在第二名同學(xué)身上，以此類推，來(lái)回套兩趟，比哪組最先套完。第一輪，每?jī)申?duì)之間進(jìn)行比賽，選出優(yōu)勝隊(duì)，第二輪，最終由優(yōu)勝的3隊(duì)進(jìn)行比賽，根據(jù)名次按照3分制計(jì)分。其余小隊(duì)不得分。

　　② 比賽過(guò)程中只能用頭、肩，胳膊，其他位置不能運(yùn)用，不能將手撒開(kāi)，違規(guī)者取消參賽資格。

　　三、坐氣球

　　每隊(duì)3人，2男1女，比賽區(qū)域有一把凳子，兩名男同學(xué)吹氣球，吹完由女同學(xué)在凳子上坐破，比賽時(shí)間1分鐘，最后看誰(shuí)氣球破的.多。先由每?jī)申?duì)間進(jìn)行比賽，選出優(yōu)勝的3隊(duì)，由這3隊(duì)最后一起進(jìn)行比賽，最后根據(jù)氣球破的個(gè)數(shù)按照3分制計(jì)分，其余小隊(duì)不得分。

　　四、孤島求生

　　每隊(duì)3人，2男1女，比賽時(shí)在椅子周圍畫(huà)一個(gè)圓圈，參賽者不得超出圓圈范圍，違規(guī)者淘汰，以裁判哨聲為準(zhǔn)，哨聲一響進(jìn)行爭(zhēng)奪椅子的比賽，沒(méi)搶到者便淘汰，并減少一把椅子，以此類推，直到最后勝利者出現(xiàn)。比賽分3輪進(jìn)行，每?jī)申?duì)之間進(jìn)行比賽，每輪每隊(duì)出3人進(jìn)行，搶5把椅子，選出優(yōu)勝的3隊(duì)，最后一輪一起進(jìn)行比賽，搶8把椅子，根據(jù)被清場(chǎng)的順序按照3分制計(jì)分，其余小隊(duì)不得分。

　　五、托球跑活動(dòng)

　　每隊(duì)10人，5男5女，分3組，每?jī)申?duì)之間進(jìn)行比賽，參賽隊(duì)員需用羽毛球拍托著排球從起點(diǎn)出發(fā)，繞過(guò)50米處的椅子并返回將球拍和球交給下一位隊(duì)員，當(dāng)隊(duì)員拿到球拍和球時(shí)方可繼續(xù)比賽。第一輪，每?jī)申?duì)進(jìn)行比賽，選出優(yōu)勝隊(duì)，第二輪，最終由優(yōu)勝的3隊(duì)進(jìn)行比賽，根據(jù)名次按照3分制計(jì)分，其余小隊(duì)不得分。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 篇4

　　一、活動(dòng)目的及意義

　　本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以“增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，展現(xiàn)資環(huán)人風(fēng)采”為主題，豐富資環(huán)學(xué)院精品活動(dòng)內(nèi)容，深化我院體育特色，展現(xiàn)資環(huán)學(xué)子良好精神風(fēng)貌，給**級(jí)新生提供一個(gè)展示運(yùn)動(dòng)天賦的機(jī)會(huì)。以此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉辦為契機(jī)，增強(qiáng)新生體育鍛煉的意識(shí)，為今后的.學(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)，同時(shí)提高資環(huán)院的運(yùn)動(dòng)水平，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，為廣大同學(xué)搭建一個(gè)相互交流與學(xué)習(xí)的平臺(tái)。

　　《勇敢小兔障礙跑》的游戲。游戲中，我們首先是走梅花樁，鍛煉了平衡能力，接著是跳過(guò)圈圈，練習(xí)雙腳跳，最后饒過(guò)標(biāo)志物，快速跑回隊(duì)伍，比一比哪一組的小兔子的表現(xiàn)又快又好。

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年10月中旬

　　三、 活動(dòng)地點(diǎn)

　　山東農(nóng)業(yè)大學(xué)南操場(chǎng)

　　四、 活動(dòng)對(duì)象

　　山東農(nóng)業(yè)大學(xué)全體同學(xué)

　　五、 活動(dòng)流程

　　作為新世紀(jì)的青年，德、智、體全面發(fā)展越來(lái)越成為衡量大學(xué)生綜合素質(zhì)的準(zhǔn)繩。作為全運(yùn)會(huì)主辦城市的濟(jì)南市號(hào)召全民全運(yùn)，為響應(yīng)全運(yùn)會(huì)的號(hào)召，特策劃此趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。同時(shí)，也希望通過(guò)此次運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)同學(xué)之間的認(rèn)識(shí)、了解和交流，并達(dá)到提高同學(xué)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和班級(jí)凝聚力。

　　(一)宣傳階段

　　1、以張貼海報(bào)、懸掛條幅等形式進(jìn)行宣傳

　　2、開(kāi)班長(zhǎng)會(huì)議傳達(dá)會(huì)議內(nèi)容

　　3、在微信、人人、QQ空間等交流平臺(tái)上發(fā)放通知，吸引大家積極參加。

　　(二)報(bào)名階段

　　第一學(xué)年舉辦了籃球、羽毛球、乒乓球、臺(tái)球等專項(xiàng)比賽，這一學(xué)年應(yīng)增辦一些參與度更廣、娛樂(lè)性更強(qiáng)的活動(dòng)，如趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

　　參賽同學(xué)填寫(xiě)報(bào)名表，在截止日期之前將報(bào)名表發(fā)送到體育部郵箱。

　　(三)具體項(xiàng)目

　　(1)第一位同學(xué)正常站立，第二位同學(xué)站在前者身后，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同學(xué)效仿第二位同學(xué)。

　　1、競(jìng)賽：

　　(1)男子100米、200米、400米、110米欄、女子100米、200米、400米： 參賽隊(duì)員不準(zhǔn)穿長(zhǎng)釘鞋，起跑時(shí)必須蹲立起跑，發(fā)令槍響后才能起跑，搶跑兩次者取消參賽資格，起跑后不準(zhǔn)換道不準(zhǔn)拉扯否則取消參賽資格。最后取成績(jī)最好的前八名進(jìn)行決賽。

　　(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑后即可換道，過(guò)程中不準(zhǔn)拉人，不準(zhǔn)帶跑，不準(zhǔn)換人，如有發(fā)現(xiàn)，取消比賽資格。

　　(3)接力賽：男、女4*100米和男子4*400米接力

　　2、田賽：

　　(1)三級(jí)跳：兩組分別進(jìn)行，隊(duì)員按抽簽先后順序進(jìn)行比賽，每組進(jìn)行2輪，每名隊(duì)員取最佳成績(jī)作為最后成績(jī)。

　　(2)男子跳遠(yuǎn)、女子跳遠(yuǎn)：選手起跳時(shí)不能踏過(guò)跳板，否則按犯規(guī)處理，選手可以跳三次，按最好成績(jī)算，最后取成績(jī)最好的前十名進(jìn)行決賽。

　　(3)男女鉛球：規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績(jī)，沒(méi)有預(yù)賽，直接根據(jù)成績(jī)決出最后名次。

　　(4)男女鐵餅：規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績(jī)，沒(méi)有預(yù)賽，直接根據(jù)成績(jī)決出最后名次。

　　比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對(duì)方膝蓋部位碰撞，擠壓對(duì)方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對(duì)手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊(duì)員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。(四組同時(shí)進(jìn)行)

　　(5)男女標(biāo)槍：按順序出場(chǎng)進(jìn)行第一輪初賽，成績(jī)前十名進(jìn)行最后決賽。

　　(6)男女跳高：對(duì)于每位運(yùn)動(dòng)員在自選高度上有3次試跳機(jī)會(huì)，按照高度運(yùn)動(dòng)員依次出場(chǎng)。

　　3、 趣味賽：

　　(1)拔河比賽：比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程，三局兩勝制，每一拔河隊(duì)上場(chǎng)比賽隊(duì)員20人，每隊(duì)位男、女各10人。

　　比賽規(guī)則:把礦泉水瓶裝滿水，擺成一定形狀，在5米外畫(huà)一條線，參賽者站在線外，拿排球擲“保齡球”，倒下最多者為勝。每組可派出3人，取3人所擊倒數(shù)量之和為最后成績(jī)，與其他組相比排名。

　　(2) 袋鼠跳：分兩組比賽，直接根據(jù)一次成績(jī)決出最后名次。

　　(3) 踢毽子：規(guī)定三次算有效成績(jī)，沒(méi)有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。

　　(4) 抗洪背沙包：分兩組比賽，沒(méi)有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。

　　(5)排球搬運(yùn)往返跑：分兩組比賽，沒(méi)有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。

　　c、開(kāi)始前男、女生分別站在15米賽道兩端，聽(tīng)到開(kāi)始命令后女生跳繩跑到對(duì)面男生處，然后男生抱球再跑到對(duì)面女生處，這樣依次男女交叉進(jìn)行，直到男女全部交換完位置比賽結(jié)束。

　　比賽規(guī)則：男生當(dāng)“*子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“*子”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。

　　(6)定點(diǎn)投籃：規(guī)定三次算有效成績(jī)，沒(méi)有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽

　　六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　每個(gè)項(xiàng)目設(shè)立冠軍、亞軍、季軍各一名，并給與表彰獎(jiǎng)勵(lì)

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 篇5

　　一、 活動(dòng)背景：

　　活躍校園文化生活，宣傳貫徹中醫(yī)五2的號(hào)召，給更多的同學(xué)提供娛樂(lè)交流，增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)，我班決定舉辦此次班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　二、活動(dòng)目的：

　　1、豐富同學(xué)們的課余活動(dòng)；

　　2、借此次機(jī)會(huì)，為本班同學(xué)提供一個(gè)學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)；

　　3、在比賽中培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，作出自己的貢獻(xiàn)并更好地感受到集體的力量；

　　4、讓全班的同學(xué)在一起開(kāi)開(kāi)心心的玩一次（這樣的機(jī)會(huì)并不多）。

　　三、活動(dòng)概況：

　　1、雙龍戲珠

　　2、送雞毛信

　　3、托球跑

　　4、綁腿跑接力

　　5、愛(ài)心速遞

　　賽前將本班49人分為4大組（按學(xué)號(hào)劃分），每隊(duì)每人參加一次。按比賽成績(jī)，每一個(gè)參賽選手都會(huì)取得相應(yīng)的得分，總得分最高一組每人都有小小獎(jiǎng)勵(lì)。

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx-11-14

　　活動(dòng)地點(diǎn)：網(wǎng)球場(chǎng)(如有變動(dòng)另行通知)

　　活動(dòng)受眾：12級(jí)中醫(yī)五2班全體同學(xué)

　　四、具體流程：

　　按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛(ài)心速遞的順序，各項(xiàng)規(guī)則分別為：

　　(1)雙龍戲珠

　�、俦荣惙椒ǎ洪_(kāi)賽前，各對(duì)選手分別面對(duì)面的側(cè)向（側(cè)對(duì)前進(jìn)方向）站立于各自賽道的起點(diǎn)線后，并分別將排球頂夾對(duì)擠于彼此的.前額之間，頂夾穩(wěn)妥后，雙臂放于體后互挽。令發(fā)后，以球?yàn)槊讲⑦B為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動(dòng)作同步向前側(cè)行（跑），繞過(guò)前方設(shè)置的障礙物后可以將“珠”取下重新調(diào)整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達(dá)終點(diǎn)。終止計(jì)時(shí)以兩人頂夾對(duì)擠之球的前沿觸及終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面時(shí)為準(zhǔn)，用時(shí)少者獲勝。

　�、谝�(guī)則要求：行進(jìn)過(guò)程中，應(yīng)始終將球頂夾對(duì)擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對(duì)方均應(yīng)視為違例，不予計(jì)取成績(jī)。行進(jìn)過(guò)程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點(diǎn)重新開(kāi)始。兩運(yùn)動(dòng)員及所頂之球在通過(guò)終點(diǎn)線的瞬間，必須做到人球合一，若出現(xiàn)所頂之球滑脫出對(duì)頂有效部位之外或脫落在地等現(xiàn)象，則均屬違例，成績(jī)無(wú)效。必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成績(jī)無(wú)效。

　�、墼u(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

　　(2)送雞毛信

　�、俦荣惙椒�:五十米跑道，聽(tīng)到比賽開(kāi)始的信號(hào)后，記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進(jìn)行手持水杯跑，回到終點(diǎn)后背出自己對(duì)應(yīng)的數(shù)字，準(zhǔn)確無(wú)誤之后停表。背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行百米往返跑，中途有忘記數(shù)字者可以返回起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程。

　　②規(guī)則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。

　　③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

　　(3)托球跑 每隊(duì)選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來(lái)回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計(jì)每組兩人用的總時(shí)間。按用時(shí)多少分別得5分，3分，2分。

　　(4)綁腿跑接力 參加人數(shù)2人

　�、俦荣惙椒ǎ好拷M出四人，兩兩任意組合，比賽開(kāi)始前，兩名參賽隊(duì)員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發(fā)令后開(kāi)始計(jì)時(shí)，隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，繞過(guò)前方設(shè)置的障礙物后返回。當(dāng)兩名隊(duì)員越過(guò)終點(diǎn)線后同組另兩名隊(duì)員出發(fā)（規(guī)則同前）。當(dāng)各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過(guò)終點(diǎn)線時(shí)，計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者獲勝。

　　②規(guī)則要求：必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成績(jī)無(wú)效。

　　(5)愛(ài)心速遞

　�、倬唧w程序：每個(gè)隊(duì)十二名隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列，肩并肩站立; 第一名隊(duì)員雙手用紙托著乒乓球，其余隊(duì)員依次將手中紙并在一起搭建愛(ài)心高速公路，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谖迕��?duì)員接到球后，第一位同學(xué)跑到隊(duì)尾繼續(xù)搭橋依次傳球，依次類推下去，當(dāng)?shù)谝幻��?duì)員再次成為排頭時(shí)視為比賽結(jié)束（比賽過(guò)程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）。

　�、谝�(guī)則要求：在傳球過(guò)程中，球落地后須重新開(kāi)始

　�、墼u(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

　　(6)每隊(duì)選一人參賽，記下一分鐘每人的次數(shù)。如果中途出現(xiàn)失誤，可繼續(xù)。按次數(shù)多少分別得5分，3分，2分

　　五、活動(dòng)宣傳方案：

　　比賽過(guò)程中安排同學(xué)拍照，記錄。賽后出宣傳板，寫(xiě)新聞稿。

　　六、注意事項(xiàng)：

　　此次活動(dòng)內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，不過(guò)在活動(dòng)中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳。安全第一！��！

　　七、應(yīng)急預(yù)案：

　　班委要事先組織好，若有人發(fā)生意外，由個(gè)別班委及時(shí)送往校醫(yī)院，其他繼續(xù)主持此次活動(dòng)。

　　八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　此次活動(dòng)有好多道具本班已經(jīng)有了，需要買(mǎi)的東西并不多

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 篇6

　　為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排，特舉行我校小學(xué)部第三屆——趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個(gè)性的樂(lè)園和溫馨和諧的家園。

　　一、時(shí)間：

　　20xx年 X月X日上午（視天氣情況調(diào)整）

　　具體活動(dòng)安排時(shí)間：

　　7:30到校

　　7:40——7:55入場(chǎng)（由南到北分別是三年級(jí)、一年級(jí)、二年級(jí)，拿小凳坐好，做到主席臺(tái)前的跑道上，四路橫隊(duì)，可作適當(dāng)調(diào)節(jié)）

　　二、活動(dòng)場(chǎng)地安排：

　　以足球場(chǎng)地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場(chǎng)地，難免場(chǎng)地為三年級(jí)用，北面場(chǎng)地為二年級(jí)用，一年級(jí)機(jī)動(dòng)用地。

　　操場(chǎng)草坪：1陽(yáng)光伙伴接力跑 2海底撈月 3定點(diǎn)投球 4 螃蟹背西瓜5春播秋收 6合作接力運(yùn)球

　　籃球場(chǎng)地：1沙包至盤(pán) 2兩分鐘跳長(zhǎng)繩 3一分鐘跳短繩 4排球比多

　　操場(chǎng)東邊的`跑道：50賽跑

　　三、參加對(duì)象：

　　本校小學(xué)部全體師生

　　四、活動(dòng)安排：

　　1．活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定。

　　2．器材準(zhǔn)備。

　　3．根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。

　　4．組織比賽。

　　五、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組 長(zhǎng)：

　　成 員：全體小學(xué)部教師

　　紀(jì)律安全衛(wèi)生組：

　　音樂(lè)廣播及攝影：盧玟璇

　　場(chǎng)地器材：薛姣 高穎 魏冉

　　總裁判長(zhǎng)：

　　三年級(jí)裁判員：薛姣（總負(fù)責(zé)人組織比賽開(kāi)始結(jié)束）、狄亞寧、王文然（檢錄、清點(diǎn)人數(shù)）、賀思麟、狄亞寧（計(jì)分計(jì)數(shù)成績(jī)錄用）

　　二年級(jí)裁判：高穎（總負(fù)責(zé)人組織比賽開(kāi)始結(jié)束）、魏冉、殷永媛（檢錄、清點(diǎn)人數(shù)）、王聰、閆麗娜（計(jì)分計(jì)數(shù)成績(jī)錄用）

　　一年級(jí)裁判：遵從三年級(jí): 薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師

　　初中部教師志愿者：10人

　　六、參加辦法：

　　按年級(jí)組進(jìn)行比賽（每個(gè)項(xiàng)目25分鐘）

　　七、項(xiàng)目及人數(shù)

　　一年級(jí)

　　集體項(xiàng)目：1.定點(diǎn)投球（4米） 每班20人，男女不限

　　2.海底撈月 每班20人，男女不限

　　3.合作運(yùn)球（20米） 每班16人，男女各8人

　　4沙包至盤(pán) 每班20人，男女不限

　　5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人

　　個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(pán)（每人2次 ） 排球比多 （一分鐘） 50米障礙跑

　　二年級(jí)：

　　集體項(xiàng)目：1.陽(yáng)光伙伴接力跑（30米） 每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

　　2.海底撈月 每班16人，男女不限

　　3.合作運(yùn)球（20米） 每班12人，男女各6人

　　4．2分鐘 跳長(zhǎng)繩 每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

　　5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人

　　個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(pán)（每人2次） 一分鐘短跳繩 50米障礙跑

　　三年級(jí)

　　集體項(xiàng)目：1.陽(yáng)光伙伴接力跑（30米） 每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

　　2. 螃蟹背西瓜(20米) 每班16人，男女各8人；4人一組學(xué)生自由組合

　　3.合作運(yùn)球（20米） 每班12人，男女各6人

　　4．2分鐘 跳長(zhǎng)繩 每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

　　5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人

　　個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(pán)（每人3次） 一分鐘短跳繩 50米短跑

　　八、活動(dòng)順序

　　1.先集體項(xiàng)目后個(gè)人項(xiàng)目原則

　　2.二、三年級(jí)同時(shí)進(jìn)行。一年級(jí)最后進(jìn)行

　　3各年級(jí)項(xiàng)目順序

　　三年級(jí);春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長(zhǎng)繩、陽(yáng)光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

　　二年級(jí)：2分鐘跳長(zhǎng)繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽(yáng)光伙伴接力跑

　　一年級(jí)：定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤(pán)、春播秋收、合作運(yùn)球

　　九、計(jì)分方法

　　本次活動(dòng)設(shè)所有項(xiàng)目，按年級(jí)評(píng)分，評(píng)出年級(jí)集體項(xiàng)目總分第一名（二年級(jí)取前兩名）（備注：個(gè)人比賽項(xiàng)目得獎(jiǎng)不加入集體項(xiàng)目評(píng)比中）。另外，活動(dòng)期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對(duì)參賽班級(jí)評(píng)出精神文明獎(jiǎng)

　　十、項(xiàng)目方法與規(guī)則

　　1.陽(yáng)光伙伴接力跑

　　器械：接力棒2根、綁帶8——10條

　　比賽規(guī)則：

　　以班級(jí)為單位，兩個(gè)班為一組，每隊(duì)依次進(jìn)行，兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩，其中一名運(yùn)動(dòng)員手拿接力棒。

　　站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線繞過(guò)標(biāo)桿返回起點(diǎn)，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊(duì)運(yùn)動(dòng)員跑完為止

　　單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽，計(jì)時(shí)。

　　按競(jìng)賽時(shí)間少者為勝，按每年級(jí)班級(jí)的數(shù)量一次遞減，例如二年級(jí)共四個(gè)班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。

　　裁判：3名 計(jì)分一名（ ）吹哨計(jì)時(shí)一名（ ）巡視一名（ ）

　　2.海底撈月

　　器械：籃球4個(gè)

　比賽規(guī)則：

　　1) 以班級(jí)為單位，每隊(duì)依次進(jìn)行。每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列，間距一臂。

　　2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開(kāi)，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。

　　3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時(shí)比賽結(jié)束，用時(shí)最短隊(duì)為勝。

　　4)在傳球過(guò)程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

　　裁判：4名 計(jì)分1名（ ）吹哨、計(jì)時(shí)1名（ ）巡視、檢查 名（志愿者）

　　3．定點(diǎn)投球

　　器械：沙包3個(gè)，紙筒3個(gè)

　　規(guī)則：一年級(jí)三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行，各班運(yùn)動(dòng)員排成一長(zhǎng)隊(duì)，手持沙包，距離紙筒三米遠(yuǎn)，當(dāng)聽(tīng)到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機(jī)會(huì)，各班成績(jī)累計(jì)相加

　　裁判：吹哨1名，計(jì)數(shù)3名

　　4：拍球比多

　　器械：籃球5個(gè)

　　規(guī)則：學(xué)生手持一球，教師發(fā)令“開(kāi)始”后，學(xué)生原地運(yùn)球，以單位時(shí)間（1分鐘）以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。

　　5.一分鐘跳短繩

　　器材：跳繩若干根

　　規(guī)則：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳個(gè)數(shù)多者獲勝。

　　6．螃蟹背西瓜

　　器材：籃球1個(gè)

　　方法：4人同時(shí)站于起跑線后背對(duì)背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn)，把球交給下一組依次進(jìn)行。

　　規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進(jìn)，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。

　　7．春播秋收

　　道具：沙包20個(gè) 紙簍3個(gè) 小呼啦圈15個(gè)

　　規(guī)則：各班男女運(yùn)動(dòng)員分成兩組間隔 30 米迎面站立，中間等距離放上 5 個(gè)小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放 5 個(gè)沙包，聽(tīng)到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個(gè)小呼啦圈放一個(gè)沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。

　　8. 兩分鐘跳長(zhǎng)繩

　　器材：長(zhǎng)繩2跳

　　規(guī)則：規(guī)定時(shí)間內(nèi)，共同跳過(guò)的總個(gè)數(shù)，決定名次。

　　9．合作接力運(yùn)球

　　器材：乒乓球6個(gè)，羽毛球拍4個(gè)

　　規(guī)則：各隊(duì)排隊(duì)站好，聽(tīng)到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，往返20米，到終點(diǎn)后交到下一個(gè)同學(xué)的手中，若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā)，用時(shí)最短者為勝。

　　十一、備注：

　　望各班見(jiàn)通知后積極參與，抓緊訓(xùn)練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。

　　20xx年X月

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 篇7

　　為進(jìn)一步貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》，積極響應(yīng)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，繼續(xù)落實(shí)教育部提出小學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)”要求，扎實(shí)推進(jìn)體育大課間活動(dòng)，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，學(xué)校教育以“健康第一”、“以人為本”為指導(dǎo)思想，以快樂(lè)健身的方式，引導(dǎo)孩子與家長(zhǎng)共同感受幸福生活，體味親情，同時(shí)使孩子們?cè)谟螒蛑畜w驗(yàn)快樂(lè)，在運(yùn)動(dòng)中獲得健康，在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)會(huì)合作，促進(jìn)全民健身、家庭健身活動(dòng)的開(kāi)展，營(yíng)造“健康、快樂(lè)、合作、參與、親情”的和諧氛圍，特制訂本活動(dòng)方案。

　　一、主辦科室：

　　教務(wù)處、德育處

　　二、競(jìng)賽日期和地點(diǎn)：

　　20xx年12月10日至14日，地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)。

　　三、參加辦法：

　　1、各班級(jí)組隊(duì)參加；

　　2、要求全員參與，團(tuán)體項(xiàng)目每項(xiàng)有兩位成人參與（老師或家長(zhǎng)），參與成人不重復(fù)。

　　四、運(yùn)動(dòng)員資格：

　　身體健康適合運(yùn)動(dòng)的師生及家長(zhǎng)。

　　五、競(jìng)賽辦法：

　　各項(xiàng)目的具體競(jìng)賽辦法，按各單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程的規(guī)定執(zhí)行。

　　六、服裝：

　　各項(xiàng)比賽必須穿著相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)服裝出場(chǎng)比賽。

　　七、錄取名次：

　　（一）個(gè)人項(xiàng)目取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)分，集體項(xiàng)目按18、14、12、10、8、6、4、2計(jì)分。

　�。ǘ�）團(tuán)體獎(jiǎng)

　　獎(jiǎng)勵(lì)一至五年級(jí)獎(jiǎng)前三名，六年級(jí)獎(jiǎng)第一名。

　　八、裁判員：

　　由組委會(huì)統(tǒng)一指派。

　　九、報(bào)名：

　　（一）各參賽隊(duì)須于十二月四日前，將報(bào)名單一式二份送到體育組。

　　（二）報(bào)名表須按競(jìng)賽規(guī)程要求逐欄填寫(xiě)，字跡工整，不得潦草或隨意簡(jiǎn)化，逾期不報(bào)者按棄權(quán)論。報(bào)名后，項(xiàng)目及名單一律不得更換和補(bǔ)報(bào)。

　　十、報(bào)到：

　　各參賽隊(duì)于賽前10分鐘報(bào)到。

　　十一、本規(guī)程和各單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程的解釋、修改和補(bǔ)充事宜由主辦科室和體育組負(fù)責(zé)。

　　附：比賽項(xiàng)目

　　五六年級(jí)個(gè)人項(xiàng)目：

　　1、一分鐘顛足球：每班男女各2人，共4人

　　2、一分鐘踢毽子：每班男女各2人，共4人

　　一至六年級(jí)項(xiàng)目：

　　隊(duì)列隊(duì)形和廣播體操比賽：

　　每班在教室外站好四路縱隊(duì)，按順序沿平常上操的路線跑步行進(jìn)，至草坪中間位置變成兩路縱隊(duì)做操，班主任、護(hù)導(dǎo)老師和學(xué)生一起參賽。

　　四五六年級(jí)團(tuán)體項(xiàng)目：

　　1、跳長(zhǎng)繩：每隊(duì)10人以上參賽（至少5男5女），2人搖繩、8人以上跳繩

　　規(guī)則：跳繩隊(duì)員依次站在搖繩者的一側(cè)，比賽開(kāi)始，隊(duì)員依次跳繩一次跑至搖繩者的另一側(cè)；以次類推，全隊(duì)繞8字循環(huán)進(jìn)行，從第一個(gè)隊(duì)員進(jìn)繩開(kāi)始計(jì)數(shù)，原則上每個(gè)隊(duì)員每次只能跳繩一下，多跳的只計(jì)算一個(gè)，時(shí)間2分鐘，個(gè)數(shù)多者獲勝。

　　2、袋鼠跳接力比賽（20人男女各10人）

　　比賽規(guī)則：以計(jì)時(shí)方式進(jìn)行比賽，比賽直線距離為十米來(lái)回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳，跳到終點(diǎn)后脫下袋子，交于下一位同伴。用時(shí)最的短隊(duì)為勝。

　　3、積少成多：（20人男女各10人）

　　起點(diǎn)設(shè)一水桶，30米外設(shè)一大量杯。發(fā)令后首發(fā)隊(duì)員用雙手從起點(diǎn)舀水跑至對(duì)面并將水倒入量杯，返回后將標(biāo)志物交下一人，依次進(jìn)行。定時(shí)2分鐘內(nèi)，可按序重復(fù)進(jìn)行，規(guī)定時(shí)間后量杯內(nèi)水最多方為勝。

　　4、二人三足接力跑：（20人男女各10人）

　　比賽規(guī)則：班級(jí)組隊(duì)，每班1隊(duì)，分成10組，兩人將腿綁在一起，在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)25米的距離由起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，將接力棒交給下一組，以此類推，用時(shí)最少的隊(duì)勝出。

　　附：市x小學(xué)隊(duì)列隊(duì)形及廣播體操比賽評(píng)價(jià)辦法

　　為了規(guī)范學(xué)生課間操行為習(xí)慣，形成文明有序的入場(chǎng)秩序，展示學(xué)生活潑向上的'精神風(fēng)貌，特開(kāi)展課間操跑步入場(chǎng)展示活動(dòng)。

　　展示時(shí)間：

　　20xx年12月4日（周二），各年級(jí)具體時(shí)間另行安排。

　　展示對(duì)象：

　　全體學(xué)生

　　評(píng)價(jià)方式：

　　百分制，總分的20%納入運(yùn)動(dòng)會(huì)班級(jí)成績(jī)。

　　評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：

　　1、按時(shí)下課，教室內(nèi)整好隊(duì)伍，隊(duì)伍安靜有序較快速度下樓，不搶先，不拖拉，按規(guī)定路線下樓。（20分）不好的每人次扣0.5分。

　　2、班主任、護(hù)導(dǎo)老師在班里整隊(duì)，按照要求帶領(lǐng)學(xué)生按照規(guī)定路線出樓門(mén)大步走。（20分）班主任護(hù)導(dǎo)老師缺一人扣1分，路線錯(cuò)扣1——2分。

　　3、大步走過(guò)程中學(xué)生隊(duì)伍安靜，四人對(duì)齊，兩臂自然擺動(dòng)，抬頭挺胸，精神抖擻。轉(zhuǎn)彎處拐直角，無(wú)拖拉、喧鬧現(xiàn)象，按照規(guī)定路線到大操場(chǎng)指定位置。（30分）不好的每人次扣0.5分。

　　4、到達(dá)操場(chǎng)后能夠規(guī)范踏步走等待后來(lái)班級(jí)入場(chǎng)，要求步伐一致，動(dòng)作整齊到位，口令或音樂(lè)止方能停下。（20分）不按要求每人次扣0.5分。

　　5、隊(duì)伍散開(kāi)時(shí)安靜快速，按照口令進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形變化，整齊度高，無(wú)亂動(dòng)現(xiàn)象。（10分）不好的每人次扣0.3分

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 篇8

　　為慶祝中華人民共和國(guó)成立**周年，豐富全公司職工的業(yè)余文體生活，激發(fā)職工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏的精神，提升職工的精神面貌和工作效率，以飽滿的工作熱情投入到公司改革發(fā)展和生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)建設(shè)工作之中，公司決定在國(guó)慶前夕在全體職工中開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將有關(guān)事宜及活動(dòng)項(xiàng)目安排如下：

　　一、組織機(jī)構(gòu)：

　　本次比賽設(shè)組委會(huì)，下設(shè)仲裁組、裁判組。

　　組 委 會(huì)主任：

　　組委會(huì)副主任：

　　組 員：

　　仲裁組組長(zhǎng)：

　　裁 判：

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　暫定9月29日（周四）10：00—12：00

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　公司辦公樓前

　　四、活動(dòng)項(xiàng)目：

　　齊心協(xié)力、單手穿衣、沙瓶保齡球、安全拍檔、火線救援共5個(gè)項(xiàng)目。

　　五、報(bào)名時(shí)間：

　　9月20日—9月25日。9月25日前上報(bào)報(bào)名表至公司工會(huì)杜得華郵箱。

　　六、參賽隊(duì)伍：

　　本次比賽以支部為單位組隊(duì)參賽,共四支參賽隊(duì)。

　　七、獎(jiǎng)勵(lì)：

　　每個(gè)參賽項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前三名，其他參賽人員發(fā)放紀(jì)念獎(jiǎng)。

　　八、活動(dòng)要求：

　　1.各參賽隊(duì)由黨支部書(shū)記負(fù)責(zé)隊(duì)員的召集和比賽；

　　2.各參賽隊(duì)嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間規(guī)定，提前十分鐘入場(chǎng)，不按時(shí)進(jìn)入比賽場(chǎng)地的，按棄權(quán)處理；

　　3.為體現(xiàn)比賽公平、公正，裁判組成員不參加比賽；

　　4.本次比賽是以團(tuán)結(jié)、互動(dòng)、趣味、友誼為目的的'文體活動(dòng)，各參賽隊(duì)要充分展示職工良好的精神風(fēng)貌；

　　5.要文明參賽，服從裁判，尊重裁判，不得出現(xiàn)罵人、打人、罷賽等不良行為，如對(duì)裁決結(jié)果有不同意見(jiàn)，向仲裁組反應(yīng)；

　　6.各黨支部應(yīng)認(rèn)真組織本作業(yè)區(qū)職工啦啦隊(duì)到比賽現(xiàn)場(chǎng)觀看比賽，啦啦隊(duì)員必須聽(tīng)從組織者的安排，做文明啦啦隊(duì)。

　　7. 要愛(ài)護(hù)公共財(cái)物，保護(hù)場(chǎng)地器材，不亂扔雜物，講究環(huán)境衛(wèi)生。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 篇9

　　一、指導(dǎo)思想

　　為了豐富校園文化、活力校園生活；提高學(xué)生的身體素質(zhì)和活動(dòng)

　　能力；展現(xiàn)我校師生的精神風(fēng)貌；培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

　　二、活動(dòng)主題：活力校園，沸騰擂小。

　　三、活動(dòng)目的`：全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作計(jì)劃要求，豐富學(xué)校文化生活，提高全校師生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。

　　四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月21日至22日

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)

　　六、參加對(duì)象：全體師生

　　七、組織領(lǐng)導(dǎo)及分工：

　　1．領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組 長(zhǎng)：龔勇超

　　副組長(zhǎng)：張應(yīng)喜

　　成 員：李家平 師桂平 朱士雄 張振貴

　　張 武 劉 勇 湯 盼

　　2．基本分工：

　　龔勇超：審核本次活動(dòng)各方案

　　張應(yīng)喜：活動(dòng)方案策劃

　　湯 盼：比賽項(xiàng)目策劃

　　湯 盼：制定本次運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)安全預(yù)案，負(fù)責(zé)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)安全。 湯 盼：閉幕式頒獎(jiǎng)策劃

　　李家平：閉幕式頒獎(jiǎng)

　　喻春平：負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的裁判工作，做好成績(jī)登記匯總并上報(bào)政教處。

　　政教處：負(fù)責(zé)活動(dòng)的設(shè)計(jì)和規(guī)劃，負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備、安全，活動(dòng)程序設(shè)計(jì)、安排及解釋、收集活動(dòng)記錄及成績(jī)統(tǒng)計(jì)。

　　總務(wù)處：做好后勤服務(wù)，活動(dòng)準(zhǔn)備，維護(hù)秩序，負(fù)責(zé)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)的音響、安全用電。

　　攝 像：朱婭琳

　　裁判長(zhǎng)：喻春平

　　裁判員：非班主任老師擔(dān)任運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判員。（詳細(xì)安排見(jiàn)附件一）

　　八、活動(dòng)要求

　　1．遵守活動(dòng)各項(xiàng)規(guī)定，遵守學(xué)校紀(jì)律，聽(tīng)從活動(dòng)指揮。

　　2．運(yùn)動(dòng)員要賽出水平，賽出風(fēng)格，尊重對(duì)手，尊重裁判，準(zhǔn)時(shí)出場(chǎng)參賽，勝不驕，敗不餒，互相學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)。凡有運(yùn)動(dòng)員嚴(yán)重違規(guī)或弄虛作假者，均取消比賽資格。

　　3．觀眾隊(duì)伍遵守活動(dòng)時(shí)間，整齊，有能烘托比賽氛圍但不影響比賽的道具，觀眾席布置合理，氛圍好。

　　4．各班同學(xué)要保持場(chǎng)地清潔衛(wèi)生，不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。比賽結(jié)束后，各班派專人打掃清潔衛(wèi)生。

　　5、各班班主任以本次運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，加強(qiáng)本班學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉。運(yùn)動(dòng)會(huì)中負(fù)責(zé)組織本班學(xué)生參賽和本班的紀(jì)律。

　　九、比賽項(xiàng)目：

　　11月21日（星期四）

　�。ㄒ唬�、小學(xué)一組:（一、二年級(jí)）

　　個(gè)人項(xiàng)目 ：

　�。�1）、2分鐘跳短繩（每班男女各10人）

　�。�2）、2分鐘踢毽子（每班男女各10人）

　�。�3）、2分鐘拍皮球（每班男女各10人）

　　集體項(xiàng)目：

　�。�1）、25米男3女3混合運(yùn)乒乓球接力

　�。�2）、徒手扔乒乓球（每班男女各10人）

　　（二）、小學(xué)二組:（三、四年級(jí)）

　　個(gè)人項(xiàng)目：

　�。�1）、立定跳遠(yuǎn)（每班男女各8人），

　　（2）、2分鐘原地拍籃球（每班男女各10人），

　�。�3）、2分鐘跳繩（每班男女各15人），

　　（4）、2分鐘踢毽子（每班男女各10人），

　�。�5）、50米推車往返（每班各8人）

　　集體項(xiàng)目：

　�。�1）、50米往返混合接力（男女各5人），

　�。�2）、跳大繩（男女各6人）

　　（三）、小學(xué)三組（五、六年級(jí)）:

　　個(gè)人項(xiàng)目：

　�。�1）、50米往返跑（每班男女各10人），

　　（2）、立定跳遠(yuǎn)（每班男女各10人），

　�。�3）、2分鐘定點(diǎn)投籃（每班男女各10人）

　�。�4）、托球跑（每班男女各10人），

　　集體項(xiàng)目：

　�。�1）、50米往返混合接力（男女各5人）

　　（2）、拔河（六年級(jí)每班男生15人，五年級(jí)每班18人）

　�。�3）、2分鐘二人合力（背運(yùn)籃球，每班男女各2組）

　　11月22日（星期五）

　　隊(duì)列隊(duì)形及廣播操比賽

　　九、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)辦法

　　1、單項(xiàng)名次：各組單項(xiàng)錄取前三名各一名。

　　2、團(tuán)體名次：團(tuán)體獎(jiǎng)評(píng)出各組一、二、三名。

　　3、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：?jiǎn)雾?xiàng)比賽前三名分別獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀；團(tuán)體總分前3名的班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)品獎(jiǎng)狀。

　　十、其他事宜

　　1、各項(xiàng)目負(fù)責(zé)的裁判老師服從裁判長(zhǎng)的安排、組織比賽項(xiàng)目，并進(jìn)行記錄，成績(jī)送到喻春平老師處匯總審核最后交由政教處。

　　2、活動(dòng)期間各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全，嚴(yán)格加強(qiáng)學(xué)生管理，嚴(yán)禁學(xué)生違反活動(dòng)秩序。

　　3、若比賽項(xiàng)目在時(shí)間上不發(fā)生沖突，請(qǐng)各老師積極幫助其他比賽順利完成。

　　4、根據(jù)活動(dòng)需要，各位教師必須做好安排的臨時(shí)工作，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行。

　　5、班主任教師要指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員賽前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，并做好參賽運(yùn)動(dòng)員體檢，不合格不能參賽；

　　6、運(yùn)動(dòng)員必須掌握要領(lǐng)，裁判員要認(rèn)真負(fù)責(zé)，有序參加比賽；

　　7、裁判員按大會(huì)要求準(zhǔn)時(shí)到位，公正準(zhǔn)確、嚴(yán)肅認(rèn)真。運(yùn)動(dòng)員按時(shí)參加比賽，比賽后迅速退場(chǎng)。

　　8、各項(xiàng)目指定人數(shù)可酌情增加，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員個(gè)人項(xiàng)目最多只能報(bào)三項(xiàng)，可兼報(bào)集體項(xiàng)目。

　　9、一組在中央大道及校門(mén)口處由李淼組織比賽；二組在操場(chǎng)左側(cè)（五<2>清潔區(qū)）由王峰組織比賽；三組在操場(chǎng)右側(cè)（五<1>清潔區(qū)）由龔玉組織比賽。

　　10、本次活動(dòng)評(píng)選出的一、二、三等獎(jiǎng)的團(tuán)體獎(jiǎng)分別對(duì)所在班級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)班級(jí)量化分30、25、20，此分?jǐn)?shù)與年終班主任績(jī)效掛鉤，請(qǐng)各位班主任支持此項(xiàng)活動(dòng)。

　　十一、程序：

　�。ㄒ唬�、開(kāi)幕式

　　1、迎國(guó)旗，出隊(duì)旗。 （黃點(diǎn)點(diǎn)）

　　2、升國(guó)旗、唱國(guó)歌。 （柯雪萍）

　　3、書(shū)記講話。 （張應(yīng)喜）

　　4、校長(zhǎng)致開(kāi)幕詞。 （李家平）

　　5、裁判員代表講話。 （喻春平）

　　6、運(yùn)動(dòng)員代表講話。 （柯藍(lán)、柯淇）

　　7、校長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始。（龔勇超）

　　本次開(kāi)幕式由張主任主持。

　�。ǘ�）、運(yùn)動(dòng)會(huì)各單項(xiàng)賽

　　運(yùn)動(dòng)員、裁判員各就各位、比賽開(kāi)始

　　……….

　�。ㄈ�）、閉幕式

　　1、頒獎(jiǎng) （校委會(huì)成員）

　　2、活動(dòng)總結(jié) （張應(yīng)喜）

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