小學(xué)拓展活動(dòng)方案

時(shí)間：2025-12-24 14:36:42 方案我要投稿

小學(xué)拓展活動(dòng)方案

　　為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案的內(nèi)容多是上級(jí)對(duì)下級(jí)或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編整理的小學(xué)拓展活動(dòng)方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

小學(xué)拓展活動(dòng)方案

小學(xué)拓展活動(dòng)方案1

　　一、活動(dòng)背景

　　隨著城市化進(jìn)程的加快，孩子們與大自然的'接觸越來越少。本次夏令營(yíng)旨在引導(dǎo)孩子們走進(jìn)大自然，了解自然，感受自然，培養(yǎng)他們的環(huán)保意識(shí)。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　增進(jìn)孩子們對(duì)大自然的認(rèn)識(shí)和了解。

　　培養(yǎng)孩子們的環(huán)保意識(shí)和責(zé)任感。

　　鍛煉孩子們的團(tuán)隊(duì)合作能力和自主探索能力。

　　三、活動(dòng)內(nèi)容

　　自然觀察：帶領(lǐng)孩子們參觀植物園、動(dòng)物園等地，學(xué)習(xí)植物和動(dòng)物的生長(zhǎng)習(xí)性、生態(tài)環(huán)境等知識(shí)。

　　戶外拓展：組織徒步、攀巖、野營(yíng)等戶外活動(dòng)，鍛煉孩子們的體能和勇氣。

　　環(huán)保實(shí)踐：進(jìn)行垃圾分類、植樹造林等環(huán)�；顒�(dòng)，讓孩子們親身參與，體驗(yàn)環(huán)保的意義。

　　團(tuán)隊(duì)游戲：設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)游戲，如接力賽、拔河比賽等，增強(qiáng)孩子們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感。

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　共計(jì)7天，每天8小時(shí)。

小學(xué)拓展活動(dòng)方案2

　　一、活動(dòng)目的：

　　為了增多教師家長(zhǎng)學(xué)生的溝通機(jī)會(huì)，增強(qiáng)彼此間的感情，從而更好教育學(xué)生的目的，擬于在xxxx做戶外拓展活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)時(shí)間：待定（周末）

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：⑴、xxx湖濱廣場(chǎng)沙灘 ⑵、xxx公園（拓展基地）

　　四、活動(dòng)對(duì)象：富民小學(xué)一年級(jí)（5）班家長(zhǎng)及學(xué)生

　　五、活動(dòng)內(nèi)容：

　�、偕碁┤の哆\(yùn)動(dòng)會(huì)

　　②單車騎行

　�、劬G地聊天

　　沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

　�、� 袋鼠運(yùn)瓜 ②10人11足沙上飛

　　③③② 10人11足沙上飛

　　③幸運(yùn)連環(huán)套 ④跳大繩比賽

　�、堇销椬叫‰u ⑥力拔山河

　　單車（雙人、單人）騎行

　　綠地聊天

　　六、活動(dòng)流程：

　　14：00集合:前往xxx

　　14：30—14：50 參觀xxx后街精品樣板房

　　14:50—16:50:沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

　　16:50—17:50:自由活動(dòng)（綠道單車騎行、草坪聊天）

　　18:00集合返回。

　　一、指導(dǎo)思想

　　組織和開展學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)是全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要手段，是適應(yīng)新課程改革的一大舉措，是培養(yǎng)學(xué)生能力的重要途徑。通過豐富多彩社團(tuán)活動(dòng)的開展，能夠開闊學(xué)生視野，陶冶學(xué)生情操，啟迪學(xué)生思維，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，全面提高學(xué)生素質(zhì)。同時(shí)活躍校園生活，促進(jìn)學(xué)風(fēng)和校風(fēng)的優(yōu)化，推動(dòng)校園文化建設(shè)和精神文明建設(shè)。

　　二、社團(tuán)類別

　　經(jīng)過幾年的建設(shè)與完善，陸渡中學(xué)的社團(tuán)組織日趨完善，初步形成了十大社團(tuán)，本學(xué)期學(xué)校將重點(diǎn)突出抓好以下社團(tuán)：

　　1、“嘉則”文學(xué)社（負(fù)責(zé)人：郭勇衛(wèi)）

　�。ɑ顒�(dòng)時(shí)間：周四第八課）

　�。ɑ顒�(dòng)地點(diǎn)：學(xué)生閱覽室）

　　2、“彩墨”書畫社 (負(fù)責(zé)人：邵明球、張莉)

　�。ɑ顒�(dòng)時(shí)間：周四第八課）

　�。佬g(shù)社活動(dòng)地點(diǎn)：美術(shù)教室）

　�。〞ㄉ缁顒�(dòng)地點(diǎn)：三樓教室3）

　　3、“夢(mèng)之幻”舞蹈隊(duì)（負(fù)責(zé)人：朱艷）

　�。ɑ顒�(dòng)時(shí)間：周四第八課）

　�。ɑ顒�(dòng)地點(diǎn)：舞蹈房）

　　4、校合唱隊(duì)（負(fù)責(zé)人：張建芬）

　�。ɑ顒�(dòng)時(shí)間：周二第八課）

　　（活動(dòng)地點(diǎn)：音樂教室）

　　5、田徑隊(duì)（負(fù)責(zé)人：陳凱）

　　（活動(dòng)時(shí)間：周四第八課）

　�。ɑ顒�(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)）

　　6、籃球隊(duì)（負(fù)責(zé)人：陳可）

　　（活動(dòng)時(shí)間：周四第八課）

　�。ɑ顒�(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)）

　　7、健美操隊(duì)(負(fù)責(zé)人：夏新光）

　�。ɑ顒�(dòng)時(shí)間：周三第八課）

　�。ɑ顒�(dòng)地點(diǎn)：舞蹈房）

　　8、主持與朗誦社 (負(fù)責(zé)人：張彩萍)

　�。ɑ顒�(dòng)時(shí)間：周四第八課）

　　（活動(dòng)地點(diǎn)：四樓教室二）

　　9、科技社（負(fù)責(zé)人：倪貴忠、孫敏剛）

　�。ɑ顒�(dòng)時(shí)間：周四第八課）

　�。ɑ顒�(dòng)地點(diǎn):四樓教室一）

　　10、電子小報(bào)社（負(fù)責(zé)人：何建斌、韓建文）

　�。ɑ顒�(dòng)時(shí)間：周四第八課）

　　（活動(dòng)地點(diǎn)：電腦房）

　　三、組織領(lǐng)導(dǎo)（社團(tuán)聯(lián)合會(huì)）

　　會(huì)長(zhǎng)：陶正新

　　副會(huì)長(zhǎng)：張倩

　　成員：吳娟、王秀芬、劉巖、郭勇衛(wèi)、邵明球、張莉、朱艷、張建芬、張彩萍、陳凱、陳可、夏新光、倪貴忠、孫敏剛、何建斌、韓建文，另各班的班長(zhǎng)和團(tuán)支部書記。

　　四、社團(tuán)活動(dòng)基本要求

　　1、社團(tuán)活動(dòng)開展前要制定活動(dòng)計(jì)劃，每周活動(dòng)不少于一次，社團(tuán)聯(lián)合會(huì)將不定期對(duì)開展的活動(dòng)質(zhì)量進(jìn)行檢查。

　　2、社團(tuán)每次活動(dòng)結(jié)束后，社團(tuán)負(fù)責(zé)人、學(xué)生代表須認(rèn)真填寫《學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)登記表》，并及時(shí)交社團(tuán)聯(lián)合會(huì)存檔。

　　3、每學(xué)期結(jié)束后，各社團(tuán)應(yīng)對(duì)本學(xué)期工作進(jìn)行書面總結(jié)，并交社團(tuán)聯(lián)合會(huì)存檔。

　　4、每學(xué)期未，社團(tuán)聯(lián)合會(huì)根據(jù)各社團(tuán)活動(dòng)情況，評(píng)選出優(yōu)秀社團(tuán)，社團(tuán)活動(dòng)先進(jìn)個(gè)人給予獎(jiǎng)勵(lì)。獎(jiǎng)勵(lì)方式：通報(bào)表揚(yáng)、證書、獎(jiǎng)品等。

　　5、各社團(tuán)活動(dòng)如使用學(xué)校場(chǎng)地、設(shè)施，請(qǐng)注意維護(hù)場(chǎng)地整潔，愛護(hù)設(shè)備，使用后注意關(guān)閉水、電、鎖好門窗。

　　一、活動(dòng)目的

　　1、通過活動(dòng)，使同學(xué)們對(duì)中秋節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日有更深刻的了解，培養(yǎng)大家的傳統(tǒng)觀念和意識(shí)，重視友情、親情，理解“團(tuán)聚團(tuán)圓”在民族文化中的特殊意義，從而更加珍惜眼前所擁有的幸福生活。

　　2、通過活動(dòng)，使同學(xué)們了解傳統(tǒng)佳節(jié)中秋文化，關(guān)于月亮傳說、中秋習(xí)俗、詩詞歌賦、中秋燈謎等，從中深刻體會(huì)中秋節(jié)的意蘊(yùn)，感受中華民族傳統(tǒng)文化的悠久歷史，培育中華民族精神和傳統(tǒng)美德。

　　二、活動(dòng)要求和準(zhǔn)備

　　1、挑選兩名主持人主持活動(dòng)。(男：鐘迦泓，女：陳雨含)

　　2、收集《花好月圓》等樂曲。

　　3、全班分成4組，每人準(zhǔn)備一首古詩，各組選出1～2名代表來誦讀古詩。

　　4、石又尹同學(xué)準(zhǔn)備故事“中秋節(jié)的美麗傳說”。

　　5、每人準(zhǔn)備一個(gè)月餅。

　　三、活動(dòng)流程

　　第一階段：主持人開場(chǎng)白（3分鐘）

　　合：四丁班中秋主題班會(huì)現(xiàn)在開始！"明月幾時(shí)有？把酒問青天。不知天上宮闕，今夕是何年。"又一個(gè)中秋佳節(jié)到來了，老師、同學(xué)們，大家好！祝大家中秋快樂！

　　女：月在水里，月在天上；月在畫里，月在心上。

　　男：月是期盼，月是掛牽；月是思念，月是圓滿。

　　女：今天，花好月圓，我們?cè)诟杪曋邪延亚椴ⅰ?/p>

　　男：今天，中秋佳節(jié)，我們?cè)跍剀靶φZ中開心徜徉。

　　合：我們?cè)谠孪戮鄄唾p景，我們?cè)谠孪缕谂蚊篮茫覀冊(cè)谠孪聼o限遐思……

　　女：提起中秋，大家會(huì)想到什么嗎？像中秋的詩歌，古人關(guān)于詠月暢懷的詩歌何其之多呀。

　　男：那就讓我們來考考大家。月是故鄉(xiāng)明

　　同學(xué)們：茶是故鄉(xiāng)濃

　　女：但愿人長(zhǎng)久

　　同學(xué)們：千里共蟬娟

　　男：海上升明月

　　同學(xué)們：天涯共此時(shí)

　　女：看來大家對(duì)于中秋佳句都了解得較深啦。中秋節(jié)的主角是高掛天空的一輪明月，關(guān)于中秋節(jié)的來源還有一段美麗的傳說呢。

　　男：有請(qǐng)××同學(xué)為大家介紹“中秋節(jié)的美麗傳說”。

　　第二階段：講故事“中秋節(jié)的美麗傳說”（3分鐘）

　　石又尹同學(xué)：相傳嫦娥是帝嚳的女兒，也稱姮娥。美貌非凡。后羿的妻子，后羿是堯帝手下的神射手。遠(yuǎn)古時(shí)，有十個(gè)太陽一起升空，烤焦了所有莊稼草木，使民不聊生。后羿為救助百姓，用弓箭射下九個(gè)太陽，還除掉大地上的毒蛇猛獸，人們才得以安居樂業(yè)。不料，被射落九個(gè)的太陽皆是天帝之子，天帝便十分惱怒的將后羿和妻子嫦娥貶入人間。西王母很同情后羿的遭遇，就把長(zhǎng)生不老藥送給他，但嫦娥起了私心，一個(gè)人偷偷吞服，身體竟輕飄上天。然而，嫦娥怕到天庭會(huì)受到眾仙取笑，只好奔往月亮，成了廣寒宮主---月神娘娘。嫦娥奔月的當(dāng)天，據(jù)說就是八月十五日，于是后人便在每年的八月十五日祭月。嫦娥奔月的傳說已經(jīng)流傳了很久很久，它是人們對(duì)盼望親人團(tuán)圓寄托的一份美好情感。

　　第三階段：古詩誦讀（28分鐘）

　　女："床前明月光，疑是地上霜；舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。"這是游子的'鄉(xiāng)愁。

　　男："人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟。"月光傳遞思念，愿人們能夠天長(zhǎng)地久。

　　女：古今中外詩人對(duì)中秋傾訴的古詩很多，下面我們進(jìn)行古詩誦讀比賽，請(qǐng)老師和小組長(zhǎng)一起來做評(píng)委。

　　男：請(qǐng)各參賽選手依次上場(chǎng)。

　　選手進(jìn)行古詩誦讀

　　女：謝謝同學(xué)們的精彩誦讀。

　　男：我們從中深刻體會(huì)到了中秋節(jié)的意蘊(yùn)，感受到了中華民族傳統(tǒng)文化的悠久歷史。

　　第四階段：中秋習(xí)俗搶答（5分鐘）

　　男：農(nóng)歷八月十五，是我國(guó)傳統(tǒng)的中秋節(jié)，那么，中秋節(jié)的習(xí)俗不知大家又了解多少呢。

　　各組派代表回答。

　　女：謝謝大家的踴躍回答。下面我們要進(jìn)行最開心的事——品嘗月餅。

　　第五階段：品嘗月餅（5分鐘）

　　播放《花好月圓》樂曲。品嘗月餅，享受快樂！

　　第六階段：結(jié)束語（2分鐘）

　　女：今夜，月圓如盤；

　　男：今夜，月光如水；

　　合：今夜，月華如歌。

　　女：有你，我們高歌唱響希望；

　　男：有你，我們將快樂分享；

　　合：有你，所有的夢(mèng)都在生長(zhǎng)。

　　合：期待每一天的月圓，期待每一時(shí)的相聚，期待每一刻的歡暢。

　　女：在這里，讓我們誠(chéng)摯祝福，祝福大家中秋佳節(jié)快樂。

　　男：在這里，讓我們真心祈禱，祈禱我們的明天會(huì)更好。

　　班會(huì)到此結(jié)束，謝謝大家！

小學(xué)拓展活動(dòng)方案3

　　為了全面實(shí)施素質(zhì)教育，深化課改，服務(wù)學(xué)生，進(jìn)一步豐富學(xué)生放學(xué)后的學(xué)習(xí)生活，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，按照《上海市教育委員會(huì)關(guān)于在本市小學(xué)試行“快樂30分”拓展活動(dòng)的通知》（滬教委基[20xx]37號(hào)）和《上海市教育委員會(huì)關(guān)于進(jìn)一步做好本市小學(xué)生放學(xué)看護(hù)工作的通知》（滬教委基[20xx]8號(hào)）要求，我校從20xx學(xué)年開始將認(rèn)真組織試行“快樂30分”拓展活動(dòng)，并繼續(xù)為家庭看護(hù)確有困難的學(xué)生提供看護(hù)服務(wù)。

　　一、指導(dǎo)思想：

　　基于本校學(xué)生及其家長(zhǎng)的現(xiàn)實(shí)需求，整合多種資源，面向?qū)W生開展好“快樂30分”的課后校園活動(dòng)和看護(hù)服務(wù)，讓家長(zhǎng)有更多的獲得感，讓學(xué)生有更多的時(shí)間和空間，培養(yǎng)興趣，提高綜合素養(yǎng)，辦好人民滿意的教育。

　　二、成立“快樂30分”拓展活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長(zhǎng)：

　　副組長(zhǎng)：

　　組員：

　　三、實(shí)施原則：

　　1、基于需求，分步實(shí)施。

　　在市教委有關(guān)文件精神指導(dǎo)下，根據(jù)我校自身校本資源狀況和學(xué)生、家長(zhǎng)對(duì)放學(xué)后學(xué)生活動(dòng)的實(shí)際需求，我校將遵循“基于需求、分步實(shí)施”的原則，自20xx學(xué)年起將選擇二年級(jí)先行試點(diǎn)，在試點(diǎn)成熟的基礎(chǔ)上，再向其他年級(jí)、班級(jí)推廣。

　　我校“快樂30分”試點(diǎn)方案，將通過張貼通告、校園網(wǎng)、學(xué)校微信、家校聯(lián)系平臺(tái)等方式告知學(xué)生和家長(zhǎng)。

　　2、挖掘資源，聯(lián)動(dòng)推進(jìn)。

　　我校將充分利用學(xué)校操場(chǎng)、專用教室、圖書館等場(chǎng)所為學(xué)生提供可自主選擇的拓展活動(dòng)，將“快樂30分”拓展活動(dòng)與城市學(xué)校少年宮活動(dòng)、快樂拓展日活動(dòng)以及學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)相結(jié)合，做好頂層設(shè)計(jì)，校長(zhǎng)室、教導(dǎo)處、德育室、大隊(duì)部及各學(xué)科教研組上下聯(lián)動(dòng)，同步推進(jìn)，同時(shí)將整合校內(nèi)資源、集團(tuán)成員校共享資源，充分吸收家長(zhǎng)志愿者、社區(qū)和社會(huì)專業(yè)力量共同參與，做到聯(lián)動(dòng)推進(jìn)。

　　3、提高質(zhì)量，增強(qiáng)引力。

　　我校將尊重、順應(yīng)學(xué)生認(rèn)知發(fā)展規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，保護(hù)和激發(fā)學(xué)生的好奇心與求知欲，倡導(dǎo)自主、合作、實(shí)踐、探究的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生經(jīng)歷實(shí)踐與探究的過程。

　　在實(shí)施過程中，我校將深入開展“快樂30分”主題研修活動(dòng)，不斷提高活動(dòng)設(shè)計(jì)和實(shí)施效果，并結(jié)合學(xué)校對(duì)學(xué)生的日常評(píng)價(jià)機(jī)制，積極開展“快樂30分”表現(xiàn)性評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)和尊重學(xué)生多樣化的活動(dòng)表現(xiàn)和體驗(yàn)，注重形成“評(píng)價(jià)—改進(jìn)—提高”的長(zhǎng)效機(jī)制。

　　四、具體做法：

　　1、實(shí)施時(shí)間：

　　20xx學(xué)年度“快樂30分”拓展活動(dòng)每周安排4天：

　　每周一~周四下午3:30~4:00

　　二年級(jí)學(xué)生可自愿選擇參加。

　　2、實(shí)施內(nèi)容：

　　20xx學(xué)年度我校除安排學(xué)生完成學(xué)校作業(yè)外，將根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況為學(xué)生提供一些可自主選擇的活動(dòng)內(nèi)容，如田徑、足球、擊劍、集郵、繪畫、合唱、舞蹈、頭腦OM等社團(tuán)活動(dòng)；利用好家長(zhǎng)資源開設(shè)好“智爸慧媽”家長(zhǎng)課程；利用“小思閱讀”平臺(tái)開展好讀書活動(dòng)；開展好民間體育大活動(dòng)；對(duì)部分學(xué)習(xí)有困難的`學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)差補(bǔ)缺，豐富學(xué)生學(xué)習(xí)經(jīng)歷，努力使學(xué)生在原有基礎(chǔ)上得到發(fā)展。

　　20xx學(xué)年度具體安排如下：

　　活動(dòng)時(shí)間

　　周一

　　15:30~16:00

　　周二

　　15:30~16:00

　　周三

　　15:30~16:00

　　周四

　　15:30~16:00

　　活動(dòng)內(nèi)容

　　民間體育大活動(dòng)

　　1、語文學(xué)科補(bǔ)差補(bǔ)缺；

　　2、舞蹈、合唱、

　　集郵、足球、田徑等社團(tuán)活動(dòng)；

　　3、“小思閱讀”活動(dòng)。

　　“智爸慧媽”家長(zhǎng)課程

　　1、數(shù)學(xué)學(xué)科補(bǔ)差補(bǔ)缺；

　　2、兒童貼畫、頭腦OM、機(jī)器人、足球、擊劍、古箏等社團(tuán)活動(dòng)；

　　3、“小思閱讀”活動(dòng)。

　　活動(dòng)地點(diǎn)

　　大操場(chǎng)

　　各班教室、城市學(xué)校少年宮各活動(dòng)教室及圖書館。

　　各班級(jí)教室

　　各班教室、城市學(xué)校少年宮各活動(dòng)教室及圖書館。

　　3、實(shí)施保障：

　�。�1）學(xué)校為“快樂30分”拓展活動(dòng)的更好開展，屆時(shí)將向二年級(jí)學(xué)生開放操場(chǎng)及圖書館、合唱室、舞蹈房、美術(shù)室、科技室、電腦房、擊劍室等專用教室。

　�。�2）學(xué)校將為學(xué)生配置一些活動(dòng)材料，并安排好相關(guān)教師組織指導(dǎo)學(xué)生開展活動(dòng)，加強(qiáng)規(guī)范管理，確保拓展活動(dòng)安全有序。明確特異體質(zhì)學(xué)生適宜參加的活動(dòng)項(xiàng)目，避免引發(fā)人身傷害事故。要做好突發(fā)事件的應(yīng)急預(yù)案，規(guī)范處置各類突發(fā)情況。

　　（3）結(jié)合教師的業(yè)務(wù)專長(zhǎng)，合理安排指導(dǎo)（輔導(dǎo)）教師，提高相關(guān)教師對(duì)此項(xiàng)工作的高度認(rèn)識(shí)，并將教師工作量和工作實(shí)績(jī)納入教師績(jī)效考核管理工作之中。

　　（4）做好經(jīng)費(fèi)保障工作，確保“快樂30分”活動(dòng)的順利開展，用好相關(guān)經(jīng)費(fèi)，提高經(jīng)費(fèi)使用效益。

　　水豐路小學(xué)

　　20xx、8

小學(xué)拓展活動(dòng)方案4

　　一、方案概述

　　本次小學(xué)戶外拓展活動(dòng)方案為期兩天一夜，旨在幫助小學(xué)生通過活動(dòng)鍛煉體魄，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和自我挑戰(zhàn)意識(shí)，增強(qiáng)面對(duì)困難和挫折時(shí)的應(yīng)對(duì)能力，提升互助互信和共享共贏的團(tuán)隊(duì)氛圍。我們金額設(shè)計(jì)了豐富多樣的戶外拓展活動(dòng)，如定向越野、問題研討、信任背摔等等。

　　二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

　　時(shí)間：向所在學(xué)校提供三個(gè)備選日期，待學(xué)校安排并確認(rèn)后敲定。

　　地點(diǎn)：選擇一處環(huán)境優(yōu)美、設(shè)施完備、安全可靠的戶外拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行。

　　三、活動(dòng)具體內(nèi)容：

　　第一天：

　　1. 志愿者服務(wù)：通過幫助學(xué)生了解環(huán)保，培養(yǎng)小朋友們愛護(hù)地球的習(xí)慣，同時(shí)也培養(yǎng)小朋友們團(tuán)隊(duì)合作精神。

　　2. 定向越野：學(xué)生們將在教練的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)使用地圖和指南針，然后在大自然中進(jìn)行定向巡航，鍛煉學(xué)生的觀察力和解決問題的能力。

　　3. 帳篷扎營(yíng)：教授學(xué)生如何搭建帳篷，之后的活動(dòng)也將在帳篷中進(jìn)行，提升學(xué)生們的自理能力。

　　第二天：

　　1. 破冰游戲：以簡(jiǎn)單有趣的小游戲開啟第二天的活動(dòng)，幫助小朋友們分解緊張情緒，增進(jìn)更進(jìn)一步的交流。

　　2. 信任背摔：動(dòng)作簡(jiǎn)單但需要同學(xué)之間建立深厚的互信。這個(gè)活動(dòng)更有利于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，促進(jìn)同學(xué)們心與心間建立深深的信任。

　　3. 問題研討：以小組形式進(jìn)行，教會(huì)學(xué)生如何有效地進(jìn)行信息的`收集、分析和呈現(xiàn)，能夠提升他們整體的觀念。

　　四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1. 與學(xué)校、家長(zhǎng)以及相關(guān)部門溝通協(xié)調(diào)，確�；顒�(dòng)的順利進(jìn)行。

　　2. 確�；顒�(dòng)設(shè)備完備，營(yíng)地環(huán)境安全，食品衛(wèi)生等。

　　3. 做好適當(dāng)?shù)陌踩胧�，制定適當(dāng)?shù)募本群褪枭⒂?jì)劃，以防萬一。

　　五、活動(dòng)結(jié)束

　　活動(dòng)結(jié)束后，我們將組織一個(gè)小型的分享會(huì)，讓每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)上臺(tái)發(fā)言，分享他們?cè)诨顒?dòng)中的所見所想，以鞏固活動(dòng)成果。

　　六、預(yù)期收益

　　希望通過本次活動(dòng)，學(xué)生能進(jìn)一步領(lǐng)悟團(tuán)隊(duì)精神的力量，提升觀察力、自我解決問題的能力和自我保護(hù)能力。同時(shí)，還可鍛煉他們的體魄，引發(fā)他們對(duì)大自然的熱愛和尊重。

小學(xué)拓展活動(dòng)方案5

　　一、活動(dòng)背景

　　中華文化博大精深，傳承和弘揚(yáng)中華文化是每個(gè)中國(guó)人的責(zé)任。本次夏令營(yíng)旨在讓孩子們了解中華文化，傳承中華文化。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　增進(jìn)孩子們對(duì)中華文化的了解和認(rèn)識(shí)。

　　培養(yǎng)孩子們對(duì)中華文化的興趣和熱愛。

　　傳承和弘揚(yáng)中華文化，增強(qiáng)文化自信。

　　三、活動(dòng)內(nèi)容

　　文化講座：邀請(qǐng)專家學(xué)者為孩子們講解中華文化的`歷史、特點(diǎn)和價(jià)值。

　　文化體驗(yàn)：組織孩子們進(jìn)行各種文化體驗(yàn)活動(dòng)，如書法、茶藝、剪紙等。

　　文化考察：帶領(lǐng)孩子們參觀歷史遺跡、文化古跡等地，了解中華文化的歷史淵源。

　　文化交流：鼓勵(lì)孩子們與來自不同文化背景的小朋友們交流，增進(jìn)彼此的了解和友誼。

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　共計(jì)5天，每天6小時(shí)。

小學(xué)拓展活動(dòng)方案6

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1. 培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，鍛煉他們彼此之間的溝通和協(xié)調(diào)能力。

　　2. 培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神和克服困難的能力，增強(qiáng)他們的自信心和自我保護(hù)意識(shí)。

　　3. 讓學(xué)生接觸和了解大自然，培養(yǎng)他們的生態(tài)情感和環(huán)保意識(shí)。

　　二、活動(dòng)對(duì)象：

　　全體小學(xué)生(根據(jù)年級(jí)進(jìn)行相應(yīng)難度的活動(dòng)安排)

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　活動(dòng)時(shí)間確定在晴好天氣的早晨或者下午，時(shí)間長(zhǎng)短視活動(dòng)難易度和參與學(xué)生的體能狀況等情況酌情決定。

　　四、活動(dòng)內(nèi)容與方式：

　　1. 野外求生：在老師或者工作人員的帶領(lǐng)下，分小組進(jìn)行野外基本生存技能的學(xué)習(xí)，包括建造臨時(shí)避難所，火種生產(chǎn)，求生信號(hào)發(fā)出等。

　　2. 尋寶冒險(xiǎn)：設(shè)立一系列尋寶地點(diǎn)，學(xué)生需要按照線索尋找，在尋找的過程中，增加一些困難和挑戰(zhàn)，以此檢驗(yàn)和鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和解決問題的能力。

　　3. 自然觀察：在專業(yè)導(dǎo)游或老師的引導(dǎo)下，學(xué)生需要尋找并記錄身邊的各種植物、動(dòng)物，形成一份自己的自然觀察報(bào)告，提高他們的觀察力和記錄能力。

　　4、團(tuán)隊(duì)合作游戲：如拉繩比賽、接力賽等游戲，能夠有效提升學(xué)生們的'團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，并能從比賽中享受快樂。

　　五、活動(dòng)材料準(zhǔn)備：

　　通行的戶外活動(dòng)裝備，小餐盒，水壺，防曬霜，雨傘，草帽，緊急藥品及急救包，活動(dòng)道具等。

　　六、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：

　　1. 提前一周向?qū)W生和家長(zhǎng)通報(bào)活動(dòng)安排和注意事項(xiàng)，收集簽署活動(dòng)免責(zé)聲明。

　　2. 商定活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)，根據(jù)地點(diǎn)實(shí)地踏勘，制定最佳路線圖。

　　3. 制作出活動(dòng)規(guī)則與流程，研討活動(dòng)方案，提前與學(xué)生進(jìn)行講解。

　　4. 根據(jù)人數(shù)及分組情況購買活動(dòng)所需物資。

　　七、活動(dòng)當(dāng)天流程：

　　活動(dòng)開始——游戲熱身——團(tuán)隊(duì)分組——活動(dòng)1進(jìn)行——中途休息——活動(dòng)2進(jìn)行——總結(jié)分享——活動(dòng)結(jié)束。

　　八、活動(dòng)后期工作：

　　1. 收集學(xué)生對(duì)活動(dòng)的反饋和建議，以便于以后的活動(dòng)更加完善。

　　2. 安排專門的教師對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，指出活動(dòng)中出現(xiàn)的問題和可以改進(jìn)的地方。

　　活動(dòng)的舉辦，旨在讓學(xué)生在歡笑中獲得知識(shí)，在游戲中收獲成長(zhǎng)，在困難中見識(shí)到自我。讓我們期待每個(gè)孩子在“萬綠叢中小探險(xiǎn)”中收獲的不僅僅是快樂和充實(shí)，更有愛與希望。

小學(xué)拓展活動(dòng)方案7

　　一、活動(dòng)背景

　　隨著科技的發(fā)展，培養(yǎng)孩子們的科技興趣和創(chuàng)新能力變得尤為重要。本次夏令營(yíng)旨在激發(fā)孩子們對(duì)科技的熱愛，提高他們的科學(xué)素養(yǎng)。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　激發(fā)孩子們對(duì)科技的興趣和熱情。

　　提高孩子們的.科學(xué)素養(yǎng)和創(chuàng)新能力。

　　培養(yǎng)孩子們的邏輯思維和解決問題的能力。

　　三、活動(dòng)內(nèi)容

　　科技講座：邀請(qǐng)科技專家為孩子們講解新的科技成果和科技發(fā)展趨勢(shì)。

　　科學(xué)實(shí)驗(yàn)：組織孩子們進(jìn)行各種有趣的科學(xué)實(shí)驗(yàn)，如火山爆發(fā)實(shí)驗(yàn)、靜電實(shí)驗(yàn)等。

　　科技制作：教授孩子們制作簡(jiǎn)單的科技作品，如小型機(jī)器人、簡(jiǎn)易電路等。

　　科技競(jìng)賽：組織科技競(jìng)賽，如編程比賽、科技創(chuàng)新大賽等，讓孩子們展示自己的才華。

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　共計(jì)5天，每天6小時(shí)。

小學(xué)拓展活動(dòng)方案8

　　一、活動(dòng)背景

　　隨著時(shí)代的發(fā)展，我們?cè)絹碓讲荒芎鲆曅W(xué)生全面發(fā)展的重要性。戶外拓展活動(dòng)是一種能促進(jìn)孩子全面發(fā)展的活動(dòng)方式，小學(xué)生在體驗(yàn)中感知大自然的魅力，體驗(yàn)在困難面前挑戰(zhàn)自我的過程。同時(shí)也能提高他們團(tuán)隊(duì)協(xié)作和社會(huì)適應(yīng)能力。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　1. 通過各項(xiàng)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力、自由表達(dá)等多種技能。

　　2. 培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和解決問題的能力。

　　3. 利用各種元素賦予小學(xué)生有趣而深度的戶外學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

　　三、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1. 場(chǎng)地：活動(dòng)在學(xué)校附近的自然環(huán)境進(jìn)行，如公園、森林等。

　　2. 設(shè)備：備齊每個(gè)項(xiàng)目所需要的所有工具和設(shè)備。

　　3. 安全：強(qiáng)調(diào)安全規(guī)則，備足所有項(xiàng)目所需的防護(hù)裝備。

　　四、活動(dòng)安排

　　1. 破冰游戲：“人類連線”。這個(gè)游戲通過互相握手以構(gòu)建線索，尋找一個(gè)成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生開始，他需要找到自己熟悉并認(rèn)為成績(jī)優(yōu)秀的人，他們兩人形成鏈條。這樣不斷延續(xù)下去，每個(gè)孩子都上臺(tái)表現(xiàn)一次，拉近小朋友之間的距離，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作氛圍。

　　2. 山地探險(xiǎn)：引導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行山地徒步，找尋標(biāo)志或者特殊物體。讓他們學(xué)會(huì)讀圖，理解方向，獨(dú)立思考和解決問題。

　　3. 攀巖：使學(xué)生學(xué)會(huì)信任，磨練他們的毅力和勇氣。

　　4. 自然教室：在戶外設(shè)立以大自然為題材的學(xué)習(xí)點(diǎn)，讓學(xué)生在風(fēng)景如畫的自然環(huán)境中學(xué)習(xí)，積累知識(shí)。

　　5. 手工活動(dòng)：學(xué)生收集一些自然材料，例如樹葉、石頭、樹枝等制作手工藝品，致力培養(yǎng)他們的'動(dòng)手能力和創(chuàng)新思維。

　　五、后期反饋

　　活動(dòng)結(jié)束后，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行反思和評(píng)價(jià)，以此作為今后改進(jìn)的依據(jù)。他們可以表達(dá)對(duì)活動(dòng)的喜歡程度，對(duì)其感興趣的方面，及希望改進(jìn)的問題。

　　通過“探索大自然，挑戰(zhàn)自我的戶外拓展活動(dòng)”，孩子們不僅可以從中領(lǐng)悟深深的生活智慧，也希望他們?cè)诨顒?dòng)中開心，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，提高解決問題的能力，增強(qiáng)對(duì)大自然的熱愛。

小學(xué)拓展活動(dòng)方案9

　　一、活動(dòng)目的：

　　為了增多教師家長(zhǎng)學(xué)生的溝通機(jī)會(huì)，增強(qiáng)彼此間的感情，從而更好教育學(xué)生的`目的，本本擬于在xxxx做戶外拓展活動(dòng)，小學(xué)生戶外拓展活動(dòng)方案。

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　待定（周末）

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：

　�、拧xx湖濱廣場(chǎng)沙灘 ⑵、xxx公園（拓展基地）

　　四、活動(dòng)對(duì)象：

　　富民小學(xué)一年級(jí)（5）班家長(zhǎng)及學(xué)生

　　五、活動(dòng)內(nèi)容：

　�、偕碁┤の哆\(yùn)動(dòng)會(huì) ②單車騎行 ③綠地聊天

　　沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

　�、� 袋鼠運(yùn)瓜 ②10人11足沙上飛

　�、邰邰� 10人11足沙上飛

　�、坌疫\(yùn)連環(huán)套 ④跳大繩比賽

　�、堇销椬叫‰u ⑥力拔山河

　　單車（雙人、單人）騎行

　　綠地聊天

　　六、活動(dòng)流程：

　　14：00集合:前往xxx

　　14：30—14：50 參觀xxx后街精品樣板房

　　14:50—16:50:沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

　　16:50—17:50:自由活動(dòng)（綠道單車騎行、草坪聊天）

　　18:00集合返回

小學(xué)拓展活動(dòng)方案10

　　一、活動(dòng)背景與目標(biāo)

　　在現(xiàn)代社會(huì)中，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力加大，課余時(shí)間大多用于補(bǔ)充課程。孩子們與大自然接觸的機(jī)會(huì)稀少，沒能感受到大自然帶來的樂趣。為此，本次活動(dòng)旨在讓孩子們遠(yuǎn)離城市的喧囂，親近自然，以全新的方式主動(dòng)學(xué)習(xí)、寓教于樂。

　　二、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日到xx月xx日，時(shí)間跨度兩天一夜。

　　地點(diǎn)選擇：距離學(xué)校約兩小時(shí)車程的.XX森林公園。

　　三、受眾人群

　　本活動(dòng)面向全校的小學(xué)生，以及教師和家長(zhǎng)志愿者。

　　四、活動(dòng)內(nèi)容

　　1、環(huán)保啟示：老師會(huì)講解我們身邊的環(huán)境問題，如何做一個(gè)環(huán)保的人。孩子們可以熟悉自己所在的環(huán)境，了解環(huán)保以及生態(tài)文明建設(shè)。

　　2、定向越野：孩子們將根據(jù)指定的線路圖，通過使用指南針和地圖尋找標(biāo)志點(diǎn)，鍛煉他們的方向感和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

　　3、生存挑戰(zhàn)：在指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下，孩子們將學(xué)習(xí)一些野外求生的技巧，如怎么建造臨時(shí)避風(fēng)的棚子，火源怎么獲取，如何尋找食物和水源等。

　　4、自然探索：在教師的帶領(lǐng)下，孩子們將在森林中尋找各種動(dòng)植物，積極參與并記錄。不僅可以學(xué)習(xí)到生物知識(shí)，也可以了解生物的生存環(huán)境。

　　5、戶外燒烤：在活動(dòng)的最后，我們會(huì)舉行一個(gè)戶外燒烤晚會(huì)，這將是學(xué)生們一起努力完成任務(wù)，互相幫助的成果展示。

　　五、預(yù)期效果

　　希望通過以上活動(dòng)，讓孩子們?cè)诳鞓分袑W(xué)習(xí)，在挑戰(zhàn)中成長(zhǎng)。他們會(huì)了解到環(huán)保的重要性，提高自我保護(hù)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，鍛煉生存能力，開啟對(duì)大自然的探索之旅。

　　六、成本預(yù)算

　　為保證活動(dòng)順利進(jìn)行，我們預(yù)計(jì)這次活動(dòng)的總成本約為每位學(xué)生200元。這包括交通費(fèi)用、食宿費(fèi)用、活動(dòng)設(shè)備費(fèi)用和教學(xué)領(lǐng)隊(duì)費(fèi)用。我們將積極尋求豐厚的資金支持，確保每一個(gè)孩子都能參與到這次活動(dòng)中。

　　七、注意事項(xiàng)

　　在活動(dòng)期間，我們將全力以赴確保每一個(gè)孩子的人身安全。我們會(huì)有專業(yè)的戶外教練員和醫(yī)療人員跟隨團(tuán)隊(duì)，并為每個(gè)小隊(duì)配備有經(jīng)過專門培訓(xùn)的教師。同時(shí)，我們還會(huì)為每位學(xué)生提供詳細(xì)的活動(dòng)說明，讓他們清楚安全規(guī)則，了解如何應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況。

　　結(jié)束語：通過上述規(guī)劃，我們深信這次的戶外拓展活動(dòng)將給孩子們帶來一次難忘的體驗(yàn)，并期待他們借此機(jī)會(huì)增長(zhǎng)知識(shí)、鍛煉能力、提升自我。

小學(xué)拓展活動(dòng)方案11

　　一、活動(dòng)背景：

　　在日常的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力越來越大，缺乏足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，導(dǎo)致他們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都有所下降。為了激發(fā)學(xué)生們對(duì)自然的熱愛，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神、解決問題的能力、獨(dú)立生活的能力，提高他們的心理素質(zhì)，我們計(jì)劃組織一次小學(xué)生戶外拓展活動(dòng)——“綠色小探險(xiǎn)”。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1. 通過戶外活動(dòng)，讓孩子們了解大自然，感受大自然給予我們的生命力量，增強(qiáng)保護(hù)環(huán)境的意識(shí)。

　　2. 通過團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高他們的協(xié)調(diào)溝通能力。

　　3. 通過解決實(shí)際問題，鍛煉孩子們的自我調(diào)適能力，增強(qiáng)他們的獨(dú)立生活能力。

　　4. 通過完成任務(wù)，培養(yǎng)孩子們的毅力和信心。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間為20xx年xx月xx日(周六)，具體時(shí)間為上午8：00-下午5：00。

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　活動(dòng)地點(diǎn)選于城市近郊的森林公園。

　　五、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1. 步行探險(xiǎn)：孩子們按照地圖的指示，在團(tuán)隊(duì)成員的`協(xié)作下沿著特定的路線行進(jìn)。這個(gè)過程將鍛煉孩子們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和地圖閱讀能力。

　　2. 自然觀察：在探險(xiǎn)過程中，孩子們需要觀察發(fā)現(xiàn)大自然的美，了解自然生態(tài)。這個(gè)活動(dòng)將調(diào)動(dòng)孩子們的好奇心，培養(yǎng)他們的觀察力和思考力。

　　3. 環(huán)保挑戰(zhàn)：孩子們需要在公園里尋找散落的垃圾，并將其分類回收。這個(gè)活動(dòng)將讓孩子們了解環(huán)保的重要性，建立良好的環(huán)保習(xí)慣。

　　4. 生存挑戰(zhàn)：孩子們需要學(xué)習(xí)使用指南針、急救知識(shí)和一些簡(jiǎn)單的野外生存技能，這將提高孩子們的生存意識(shí)和自我保護(hù)能力。

　　六、活動(dòng)計(jì)劃：

　　1. 8:00 — 9:00 活動(dòng)開始，導(dǎo)游講解規(guī)則，分組，發(fā)放地圖和必需品。

　　2. 9:00 — 11:00 探險(xiǎn)活動(dòng)開始，團(tuán)隊(duì)成員需要按照地圖指示，完成探險(xiǎn)。

　　3. 11:00 — 12:00 自然觀察活動(dòng)開始，團(tuán)隊(duì)成員需要觀察大自然，完成任務(wù)。

　　4. 12:00 — 13:00 舉行簡(jiǎn)單的野餐，休息。

　　5. 13:00 — 15:00 環(huán)保挑戰(zhàn)開始，團(tuán)隊(duì)成員需要尋找散落的垃圾，并進(jìn)行分類回收。

　　6. 15:00 — 17:00 進(jìn)行生存挑戰(zhàn)，團(tuán)隊(duì)成員需要學(xué)習(xí)使用指南針、急救知識(shí)和一些簡(jiǎn)單的野外生存技能。

　　七、風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防：

　　1. 提前了解景區(qū)狀況，確保活動(dòng)的地方是安全的。

　　2. 活動(dòng)時(shí)老師和家長(zhǎng)要隨時(shí)關(guān)注孩子的安全。

　　3. 要提前準(zhǔn)備好應(yīng)急的藥品和設(shè)備，比如急救包、防蚊水等。

　　4. 孩子們?cè)诨顒?dòng)時(shí)要照顧好自己和團(tuán)隊(duì)成員，共同保障大家的安全。

　　為了讓學(xué)生們?cè)诓挥绊憣W(xué)業(yè)的前提下，通過此次活動(dòng)，加深對(duì)自然的認(rèn)識(shí)，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，陶冶情操，我們希望可以得到學(xué)校和家長(zhǎng)的大力支持和合作，共同為孩子們的健康成長(zhǎng)做出貢獻(xiàn)。

小學(xué)拓展活動(dòng)方案12

　　一、活動(dòng)背景

　　藝術(shù)能夠陶冶性情，提升審美。本次夏令營(yíng)旨在培養(yǎng)孩子們的藝術(shù)興趣，提高他們的藝術(shù)修養(yǎng)。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　培養(yǎng)孩子們的`藝術(shù)興趣和審美意識(shí)。

　　提高孩子們的藝術(shù)創(chuàng)作能力和表現(xiàn)能力。

　　拓寬孩子們的視野，了解不同的藝術(shù)形式和文化。

　　三、活動(dòng)內(nèi)容

　　藝術(shù)講座：邀請(qǐng)藝術(shù)家為孩子們講解藝術(shù)知識(shí)，如繪畫、音樂、舞蹈等。

　　藝術(shù)創(chuàng)作：組織孩子們進(jìn)行各種藝術(shù)創(chuàng)作活動(dòng)，如繪畫、雕塑、手工制作等。

　　藝術(shù)表演：鼓勵(lì)孩子們展示自己的藝術(shù)才能，如舞蹈表演、歌唱比賽等。

　　藝術(shù)參觀：帶領(lǐng)孩子們參觀藝術(shù)館、博物館等地，欣賞優(yōu)秀的藝術(shù)作品。

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　共計(jì)6天，每天7小時(shí)。

小學(xué)拓展活動(dòng)方案13

　　班會(huì)時(shí)間：20xx年11月8日午時(shí)班會(huì)課。

　　班會(huì)目的：

　　經(jīng)過學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。

　　活動(dòng)過程：

　　一、做游戲，初步體驗(yàn)

　　⑴師述：同學(xué)們，我們先來做個(gè)“過*地獨(dú)木橋”的游戲（學(xué)生過獨(dú)木橋）

　　⑵述：讓獨(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^一次橋。（學(xué)生過升高的獨(dú)木橋）

　�、亲屚瑢W(xué)們談體會(huì)，述：第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不一樣感受

　�、刃〗Y(jié)

　　第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張，所以影響了大家正常水*的.發(fā)揮。

　　二、引導(dǎo)學(xué)生：

　　師述：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，教師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。

　　⑴問：同學(xué)們，*時(shí)你在哪些情景下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒出示：考試。

　�、茊枺耗銈�?cè)诳荚嚽啊⒖荚嚂r(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)

　　⑶讓同學(xué)們討論：（4人一組）

　　出示：考試前，考試時(shí)，考試后

　　考試

　　考試前考試時(shí)考試后

　�、冉涣�，你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)（自由談）

　　三、我們?cè)鯓涌朔@些過度緊張的情緒呢

　　兩種途徑：

　　一是自我調(diào)節(jié)

　　教師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。

　　二是什么

　�、颇敲矗覀�?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過度緊張的情緒呢

　　A、注意學(xué)*生活節(jié)奏。

　　B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

　　C、考試增加自信心。

　　四、小結(jié)：

　　教師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。

　　五、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”

　　用學(xué)到的方法，采訪身邊教師，并談?wù)勼w會(huì)。

　　六、總結(jié)：

　　對(duì)考試漠不關(guān)心，抱“無所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對(duì)待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫忙他們認(rèn)識(shí)其危害性，引起足夠重視。經(jīng)過本節(jié)課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過度緊張情緒的方法，同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法，在學(xué)*中進(jìn)行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自我的最佳水*和潛能。