最新戶外拓展培訓(xùn)方案
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，我們需要提前開始方案制定工作，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書面計劃。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？下面是小編為大家收集的最新戶外拓展培訓(xùn)方案，歡迎大家分享。
最新戶外拓展培訓(xùn)方案1
百因必有果，團隊得有你和我。
一、參加人員
公司全體人員
二、活動目標(biāo)
1、活躍團隊氣氛，加強團隊協(xié)作
2、提升個人素質(zhì)，發(fā)掘自我潛能
3、緩解工作壓力，感受公司關(guān)懷
4、增強員工歸屬，豐富企業(yè)文化。
三、活動時間
20xx年xx月xx日。
四、活動地點
五、活動形式
1、上午：隨機分組，以組為單位進行各種素質(zhì)拓展競技活動。
2、下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由支配時間，自主選擇游戲。
3、素質(zhì)拓展與休閑娛樂相結(jié)合的形式。
七、注意事項
1、要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。
2、培訓(xùn)時必須嚴格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
3、參加培訓(xùn)時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
4、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。
5、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環(huán)境衛(wèi)生。
6、參加活動的人員要保管好自己的.貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。
7、發(fā)揚團結(jié)友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關(guān)照。
八、活動游戲
1、搶凳子：
游戲規(guī)則：準備n張凳子，圍成圈，選出n+1個人來參加游戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當(dāng)聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節(jié)目。然后再減少一張凳子，繼續(xù)游戲……直到最后只有一人勝出為止。
獎品名稱：待選
獎品類型：待選
2、找零錢。
游戲規(guī)則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元(反著也行)，主持人喊出具體錢數(shù)，金額抱團取勝。
使用場景：
有一定場地空間的培訓(xùn)，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。
需注意：
可根據(jù)男女生人數(shù)的差異，人為設(shè)置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。
觀察點：
一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關(guān)注在拼搶中賣力的同學(xué)，他們一定會是這整場培訓(xùn)最配合你的人，盯緊了。
獎品名稱：待選
獎品類型：待選
3、你劃我猜：
游戲規(guī)則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其余人全部向后轉(zhuǎn)。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后，讓第二個人轉(zhuǎn)過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最后一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。
獎品名稱：待選。
獎品類型：待選。
九、酒桌小游戲
1、即席聯(lián)詩。
游戲規(guī)則：
1、主持人宣布以區(qū)為單位，比賽聯(lián)唐詩宋詞。
2、主持人講解游戲規(guī)則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”(含“月”字)。接著，各區(qū)按照指定的順序，迅速聯(lián)上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時，完畢后仍聯(lián)不上者，遭淘汰。一直堅持到最后的區(qū)獲勝。
3、注意事項：兩句詩詞限唐詩宋詞。
4、此游戲詩詞可換為歌詞。
最新戶外拓展培訓(xùn)方案2
一、活動時間：
20xx年xx月xx日
二、活動地點：
籃球場。
三、活動目的：
通過幾個游戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團隊的重要性。
四、活動流程：
破冰（30min）。
�。�1）按照報數(shù)將所有員工分為4—6組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展活動方案四人三足（30min）。
�。�1）小組賽：每個大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽；。
�。�2）決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍。
（3）輸?shù)年犖橐邮軕土P：對贏的隊伍說：你真棒！贏的隊伍則回答：小意思啦！
石頭剪刀布（30min）。
每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜�，被抓住就�?/p>
每組隊員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。
報數(shù)：（40min）這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個規(guī)則：1、一切服從裁判；2、如有不服，請參照第一條。
（1）1，3組合為一組，2，4組合為一組；。
�。�2）每組自愿（一定要自愿）選出一名隊長；。
�。�3）每組按照順序開始報數(shù)，1，2，1，2···所有人報完之后報1。
的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯臥撐10個。
�。�3）第二次報數(shù)，輸?shù)年犻L需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的.永遠是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。
抬單杠（可以用木條，報紙卷成的長條代替）：（30min）——備選。
每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。
紅與黑：——備選游戲規(guī)則：
�。�1）兩隊均選紅，各得1分；均選黑，各減1分；。
（2）一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分。
�。�3）第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝。
�。�4）溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘；兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。
游戲目的：
1、要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2、團體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3、信任來自于暢順的溝通。
4、信任一旦逝去，難以補救。
五、現(xiàn)場人員安排：
主持人：___。
拍照攝影：___。
六、道具：
布條；水管4根；桶；滾珠。
最新戶外拓展培訓(xùn)方案3
一、主題：
凝聚力量，提升素質(zhì)。
二、目標(biāo)：
借助戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)杰出青年干部的組織能力、團隊協(xié)作能力和創(chuàng)新思維，增強他們對集體的歸屬感和主人翁精神。此外，發(fā)掘青年干部的潛能，推動他們之間的互動和合作，提高他們的工作熱情和活力。
三、主辦方：
集團總部
四、參與者：
公司優(yōu)秀的青年員工
五、地點：
未定
六、時間：
未定
七、前期籌備：
1.推廣手段：掛橫幅、貼海報
2.場地考察、道具準備
3.召集參與人員開會
八、詳細活動安排：
1.蜘蛛網(wǎng)
(1)目標(biāo)：培養(yǎng)團隊精神，增進溝通，展現(xiàn)協(xié)同工作解決難題的重要性。
(2)討論話題：A.游戲中遇到什么問題？如何分析的？B.每個人的角色是什么？C.整個團隊運行得如何？原因何在？D.遇到哪些困難？如何克服的？E.有哪些因素能助我們安全成功地完成游戲？
2.雷池取物
(1)目標(biāo)：建立小組成員間互相信任，加強溝通交流，激發(fā)團隊活力。
(2)討論話題：例如A.完成游戲后的感受如何？B.游戲中遇到的`問題是什么？C.如何將此游戲與實際工作聯(lián)系起來？
3.信任背摔
(1)目標(biāo)：1.建立小組成員間相互信任。2.讓隊員挑戰(zhàn)自己。3.弘揚團隊精神，互相幫助。
(2)討論話題：例如A.起初對你來說這個游戲意味著什么？B.玩游戲后有什么感覺？C.站在平臺上準備向后倒時有何想法？
九、后期宣傳活動：
1.通過圖片和文字記錄活動亮點，展示我公司杰出青年干部戶外拓展訓(xùn)練的精神風(fēng)貌。
2.制作活動精彩瞬間視頻上傳至公司網(wǎng)站，進一步加大我司企業(yè)文化的宣傳力度。
十、附加說明：
注意事項：要做好安全保障工作，保證活動順利進行。
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