四年級英語下冊教學(xué)計劃

時間：2025-09-18 08:05:17 教學(xué)計劃我要投稿

四年級英語下冊教學(xué)計劃常用(15篇)

　　軍訓(xùn)目的通過組織學(xué)生軍訓(xùn)，提高學(xué)生的思想政治悟，激發(fā)愛國熱情，增強(qiáng)國防觀念和國家安全意識;進(jìn)行愛國主義、集體主義和革命英雄主義教育，增強(qiáng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念，培養(yǎng)艱苦奮斗的作風(fēng)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。下面是小編收集的高校軍訓(xùn)小常識，希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)!

四年級英語下冊教學(xué)計劃常用(15篇)

　　軍訓(xùn)急救小常識：

　　1、昏倒暈厥

　　一旦發(fā)生，不隨意搬動，可輕拍患者將其弄醒。嚴(yán)重者，要采用人工呼吸和心臟按摩的方法進(jìn)行急救。若是心肌梗塞，則應(yīng)立即口服硝酸甘油片。

　　2、骨折

　　骨折或脫臼時，用夾板或木條將傷處固定，再用冰或涼水冷敷。若是從高處摔下傷到脊椎時，將患者放在平坦的擔(dān)架上，并固定，不要讓身體晃動，然后送往醫(yī)院。

　　3、關(guān)節(jié)扭傷

　　勿用手揉搓，取冷水或冰塊敷15分鐘后再用手帕包扎。也可以就地取材，用蒲公英、馬齒莧搗爛后外敷。

　　4、外傷出血

　　用干凈的水沖洗傷口，然后用手巾包扎。若仍出血不止可采用壓迫止血法，1小時過后每隔10分鐘左右松開一下，以保障血液循環(huán)。

　　軍訓(xùn)防暑：

　　軍訓(xùn)時應(yīng)多喝白開水少喝飲料，不宜用飲料代替白開水：汽水、果汁、可樂等飲料中含有較多的糖精及電解質(zhì)，這些物質(zhì)會對胃產(chǎn)生刺激，影響消化和食欲，如大量飲用，還會增加腎臟負(fù)擔(dān)。而且，冷飲不能吃的太多，胃腸受到大量冷食的刺激，會加快蠕動，縮短食物在胃腸里的停留時間，直接影響人體對食物營養(yǎng)的消化吸收。同時，胃腸里的溫度比較高，驟然受到大量的冷刺激有可能導(dǎo)致胃腸痙攣，引起腹痛。

　　軍訓(xùn)歸來，為盡快消汗除熱，有的同學(xué)喜歡沖冷水浴，但由于身體在陽光下吸收了大量的熱，如“快速冷卻”，會使全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi)，引起高熱;同時還會因腦部毛細(xì)血管迅速收縮而使人頭暈?zāi)垦＃貏t甚至引起休克。因此，最好的辦法是先喝一點水，等汗出完擦干后再采取清涼措施。

　　預(yù)防高溫中暑，醫(yī)生認(rèn)為健康的飲食習(xí)慣和合理的生活習(xí)慣非常重要。醫(yī)生為大家提出了不少的避暑方法。

　　1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產(chǎn)生的熱量尤其多;

　　2、吃辛辣食物：醫(yī)生認(rèn)為，盡管大熱天里吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內(nèi)的熱量接受，提高血液循環(huán)，導(dǎo)致大量出汗，這些有助于降低提問;

　　3、溫水沖澡：最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進(jìn)行;

　　4、多喝水：醫(yī)生建議少飲酒多喝水，因為酒精可能導(dǎo)致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇;

　　5、使用冰袋：可重復(fù)使用的冰袋是很好的降低皮膚溫度的工具，里面預(yù)充的液體有降溫效果;

　　6、選好枕具：使用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質(zhì)的，合成纖維的枕套會積累熱量;

　　7、喝菊花茶：菊花茶能夠降溫醒腦;

　　8、涼水沖手腕：每隔幾小時用自來水沖手腕5秒，因為手腕是動脈流過的地方，這樣可降低血液溫度。

　　最佳調(diào)味品：食醋�？釤岢龊苟啵喑渣c醋，能幫助消化和吸收，促進(jìn)食欲。同時吃點醋有助于解除疲勞，保持充沛的精力。

　　最佳蔬菜：苦味菜。夏季氣溫高，濕度大。吃點苦味蔬菜大有裨益，苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜等都是避暑佳品。

　　最佳湯肴：番茄湯。夏令多喝番茄湯即可獲得養(yǎng)料，又能補足水分，一舉兩得。最佳肉食：鴨肉。鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質(zhì)等養(yǎng)料，而且能防疾療病。