托�？荚噷W(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間：2025-12-04 04:58:00 托�？荚�

　　時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，做好計(jì)劃，讓自己成為更有競(jìng)爭(zhēng)力的人吧。計(jì)劃怎么寫才不會(huì)流于形式呢？以下是小編幫大家整理的托�？荚噷W(xué)習(xí)計(jì)劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

托�？荚噷W(xué)習(xí)計(jì)劃

托�？荚噷W(xué)習(xí)計(jì)劃1

　　在準(zhǔn)備托�？荚嚨臅r(shí)候，首先要給自己做一個(gè)明確的定位，不用急著就直接投入到繁忙的學(xué)習(xí)中去，了解自己和考試是開始復(fù)習(xí)的第一步。這樣可以讓自己找到學(xué)習(xí)和備考的方向和中心。如果把備考托福當(dāng)做一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的話，那么首先要做是知己知彼。自己目前是什么樣的英語水平，打算什么時(shí)候考試，需要準(zhǔn)備哪些材料，六周的學(xué)習(xí)想要達(dá)到一個(gè)怎樣的水平，自己六周每天可以投入多少時(shí)間，目前優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)是在哪些方面等等。

　　Week 1：打好基礎(chǔ)，知己知彼

　　本周的主題在于打好基礎(chǔ)，搞清新托�？荚嚨膬�(nèi)容、板塊分布、流程、考試重點(diǎn)等，對(duì)自己即將面臨的挑戰(zhàn)要做到心中有數(shù)，也為之后的復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備。第一周的任務(wù)看似簡(jiǎn)單，但磨刀不誤砍柴工，好的基礎(chǔ)是考高分的基石。

　　A.官方指導(dǎo)：

　　如果你對(duì)新托�？荚嚨膬�(nèi)容和形式還不甚了解，那么建議你將托福的官方指導(dǎo)(OG)認(rèn)真研讀一遍(最好是中英雙語版，看得更明白哦)。此外，還要用五到七天的時(shí)間把書中的樣題、范例等等都做一遍，找找自己在分?jǐn)?shù)線上的位置是高是低，優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)分別在哪里。俗話說得好：知己知彼方能百戰(zhàn)不殆!

　　B.背單詞

　　除了研究OG之外，另外一項(xiàng)非常重要的工作也要從第一周開始做，那就是——背單詞!無論是閱讀、聽力、口語還是寫作，積累詞匯是永遠(yuǎn)繞不開的一個(gè)步驟。在閱讀部分，充足的詞匯量是高質(zhì)高效完成題目的保證;而如果能在寫作時(shí)用上幾個(gè)又高端又準(zhǔn)確的詞匯，那更會(huì)讓你的作文錦上添花。背單詞也是可以有主次之分的。比如，一些不太常用的名詞就不必把用法記得太詳細(xì)，只需記住它的意思，在試題中出現(xiàn)時(shí)能認(rèn)出來即可。但如果是一些關(guān)鍵的詞匯，諸如動(dòng)詞和常用形容詞等，則要求掌握具體的用法，會(huì)寫會(huì)用。

　　每天數(shù)量不求多，50個(gè)左右就差不多啦，貴在堅(jiān)持，積少成多!

　　Week 2—4：閱讀聽力為主，預(yù)熱口語寫作

　　第二階段的.三周內(nèi)，我們復(fù)習(xí)的重點(diǎn)放在閱讀和聽力部分，用讀、聽預(yù)熱說、寫。

　　如果從語言傳遞方向來看，閱讀和聽力屬于輸入(input)，口語和寫作屬于輸出(output)。因此，在復(fù)習(xí)的開始階段，建議大家著重語言的輸入，這樣一方面加強(qiáng)閱讀和聽力的能力，另一方面也為語言輸出積累素材，培養(yǎng)語感，打好基礎(chǔ)。當(dāng)然，這也并不是說，非要等到自己覺得非常熟練了才能開始動(dòng)筆寫作，這樣的話難免遲遲不動(dòng)手，結(jié)果拖得太久。其實(shí)，我們的寫作練習(xí)基本可以和閱讀同時(shí)啟動(dòng)。從一開始的抓耳撓腮半天憋不出幾個(gè)字，漸漸變得行文流暢、下筆如有神，這是一個(gè)在實(shí)踐中進(jìn)步的過程。

　　另外，托福寫作主要考察比較生活化的東西。因此多多關(guān)心身邊的事件。寫作時(shí)要把事情寫細(xì)，理清邏輯，尤其注意文章結(jié)構(gòu)的整體性和連貫性。!用閱讀聽力提高口語寫作?具體操作其實(shí)很簡(jiǎn)單：做完一篇閱讀之后，不要急著做下一篇，而是回過頭把這篇文章當(dāng)作學(xué)習(xí)素材，反復(fù)朗讀，記憶消化文中出現(xiàn)的生詞。如果時(shí)間精力足夠的話，還可以做一做精讀分析，摘抄背誦實(shí)用的詞組和句型。如果能把一篇閱讀認(rèn)認(rèn)真真學(xué)下來，連詞匯和語法都會(huì)大有提高，效果超好，一篇頂過去五篇哦!

　　聽力材料的使用原理也類似：錄音可以做跟讀練習(xí)，如果不是太過學(xué)術(shù)的段落，也可以試著模仿語音語調(diào)，或者用來做聽寫。不僅如此，結(jié)合原文scripts還可以總結(jié)出不少實(shí)用的語法句型喲!這個(gè)階段的練習(xí)也是重質(zhì)不重量，每天基本保證精練一兩篇閱讀，精聽一兩套聽力，口語和寫作隔天交替練習(xí)。不過，忙著閱讀聽力之余，可不要忘記每天必做的功課——背單詞哦!

　　Week 5—8：聽說讀寫，全面啟動(dòng)

　　第三階段為期四周左右，是全面提高聽說讀寫能力的重要時(shí)段!在這一階段，我們針對(duì)四個(gè)單項(xiàng)進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)，對(duì)自己比較吃力的部分再進(jìn)行強(qiáng)化，查漏補(bǔ)缺。具體時(shí)間表可以根據(jù)個(gè)人情況自己安排調(diào)整，這里僅給出一個(gè)參考樣例：

　　周一、三：閱讀+寫作

　　周二、四：聽力+口語

　　周五：薄弱環(huán)節(jié)專項(xiàng)加強(qiáng)(比如口語單項(xiàng)練習(xí))

　　周六：完整做一套題，歸納總結(jié)

　　這段時(shí)間的練習(xí)材料不僅限于托福題庫(kù)或模擬題。在拼命做題之余，大家可以增加新聞聽力和閱讀，比如美國(guó)本土的CNN，VOA，New York Times等原汁原味的音頻和文章，還有與托�？荚噧�(nèi)容形式比較類似的電視演講節(jié)目Ted，這些都是很好的練習(xí)素材。

　　最后一個(gè)月的托福復(fù)習(xí)時(shí)間基本上可以分成三個(gè)階段，前三個(gè)星期，考前一個(gè)星期以及考前一到兩天。這是一個(gè)循序漸進(jìn)、查漏補(bǔ)缺的過程，也是一個(gè)沖刺的過程。這個(gè)月的閱讀復(fù)習(xí)并不是要大量的做題，而是從另一個(gè)角度去閱讀文章，去體會(huì)出題思路，然后再?gòu)脑~匯量上有一定的提高。

　　所以前三個(gè)星期每天只需要練習(xí)一篇文章就可以，只是練習(xí)的方式和平常要有所區(qū)別。在做這一篇文章的時(shí)候必須要規(guī)定時(shí)間，也就是二十分鐘完成一篇練習(xí)，做完對(duì)完答案不可以就放一邊，而要好好分析，精讀一下。精讀的概念就是把文章從頭到尾每句話、每個(gè)詞的意思都能搞清楚，尤其是和題目對(duì)應(yīng)的文章部分。精讀完后就要仔細(xì)看下做錯(cuò)的題目，總結(jié)一下是什么原因?qū)е伦鲥e(cuò)，是單詞看不懂，還是句子看不懂，還是說思維方式上有點(diǎn)差距或者某個(gè)題型做題方法上還有待改進(jìn)。這樣做一篇練習(xí)然后再精讀分析，一定要花一到兩個(gè)小時(shí)，閱讀練習(xí)的量這一天也夠了。只是要每天堅(jiān)持，都要花一到兩個(gè)小時(shí)去看閱讀，培養(yǎng)一種感覺，這樣積累一個(gè)月會(huì)把自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳的。

　　考前一個(gè)星期可以找時(shí)間做一次或兩次閱讀模擬，也就是一個(gè)小時(shí)內(nèi)完成三篇閱讀文章。這種自測(cè)的作用就是能體會(huì)到考試時(shí)時(shí)間緊迫的感覺，了解到自己時(shí)間把握上的薄弱點(diǎn)，在最后的心態(tài)上進(jìn)行調(diào)整。當(dāng)然做完練習(xí)后的主動(dòng)分析也是必不可少的。

　　考前2天基本上是屬于最后沖刺階段，但是對(duì)于閱讀來說，平時(shí)的功夫更重要，考前1-2天再多做題也不會(huì)在閱讀能力上有所提高。所以建議大家考前1-2天可以把以前做過的題目拿出來看，尤其是做錯(cuò)的題目，然后把一些常見的詞匯整理一下，把前3個(gè)星期自己分析過的內(nèi)容再看一下。如果上過培訓(xùn)班的同學(xué)可以把老師講過的內(nèi)容尤其是做題方法再溫習(xí)一下，然后保持一種穩(wěn)定的心態(tài)去面對(duì)考試。

　　考前最后一個(gè)月，托福備考重點(diǎn)主要提高考試技巧，進(jìn)行托福模擬練習(xí)，總之，是盡量向考試模式靠攏。

托�？荚噷W(xué)習(xí)計(jì)劃2

　　口語：練習(xí)最好錄音，每天像念圣經(jīng)一樣念一個(gè)小時(shí) 考前去淘寶買機(jī)經(jīng)，中率還是挺高的。時(shí)間充足的童鞋最好自己寫口語模板，兩天能寫50個(gè)左右(大概16個(gè)小時(shí))，這樣考前只要背背作文模板就不用再練作文了

　　閱讀+聽力：準(zhǔn)備好生詞本，刷tpo把不會(huì)的都記下來。聽力推薦手機(jī)app托福聽力，睡覺前就別玩了，一個(gè)小時(shí)聽力做完題剛好入睡，至于聽力是否做筆記，樓主后期不做筆記，以全部力爭(zhēng)聽懂為第一要?jiǎng)?wù)

　　作文：模板在，剩下的都是往里面塞，還有就是考聽力了。

　　學(xué)生的45天復(fù)習(xí)計(jì)劃：

　　前30天：

　　1.上午：TPO一天一套，只做閱讀聽力(TPO1-30)

　　2.下午：背單詞一小時(shí);閱讀和聽力的`修改訂正;寫口語模板每天1-2個(gè)

　　3.晚上：背單詞一小時(shí);睡前聽力1小時(shí)

　　第31-41天：

　　1.買預(yù)測(cè)，按照小范圍重新整理模板，尤其是口語和寫作

　　2.隔天綜合模擬tpo(31到完，共5套)，全做;隔天回看模擬卷，并做一套作文。

　　3.背單詞1小時(shí)，每天練習(xí)口語1-1.5小時(shí)，并錄音

　　4.晚上：睡前聽力，背單詞一小時(shí)