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初中體育說課稿

時間:2025-07-26 07:48:30 初中說課稿 我要投稿

關(guān)于初中體育說課稿匯編7篇

  作為一名教師,就不得不需要編寫說課稿,說課稿有助于提高教師理論素養(yǎng)和駕馭教材的能力。那么應(yīng)當(dāng)如何寫說課稿呢?以下是小編為大家整理的初中體育說課稿7篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于初中體育說課稿匯編7篇

初中體育說課稿 篇1

  一、教學(xué)理念

  初中的跳高教學(xué)要摒棄“以競技為中心”的傳統(tǒng)教學(xué)模式,注重它的實用價值,充分發(fā)揮它趣味性強的特點,使學(xué)生在快樂的活動中發(fā)展自己的彈跳力。教學(xué)中,以皮筋和鈴兒代替橫竿,消除學(xué)生對橫竿的畏懼心理。組織上.充分發(fā)揮單位時間的工作效率,合理調(diào)整。不進行大范圍集中,針對一些出現(xiàn)的問題,小范圍的恰當(dāng)點撥、準(zhǔn)確糾錯。并且抓住跳高這個項目的“勝利這是以失敗而告終”的特點為德育點,向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來,就能越過新的高度!睒淞⒂糜趹(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)。

  在多媒體中,大量收集與課題相關(guān)練習(xí)方法、技術(shù)動作等資料,讓多媒體成為教科書,學(xué)生在練習(xí)中隨時查閱。教學(xué)中,讓學(xué)生自主練習(xí),充分發(fā)揮自己的想象力去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法,并根據(jù)自己的喜好來選擇適合自己跳高的技術(shù)動作。練習(xí)中,學(xué)生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進行練習(xí),從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)揮自己的特長,自我組織、自我管理、互幫互學(xué),讓學(xué)生真正成為課堂的主體。

  二、教材分析

  本節(jié)課的基本教材為跳高,課題則是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,為單元的第二課時。跳高這一項目也是在日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的,學(xué)習(xí)和掌握跳高的基本技術(shù),并在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力、鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進身心健康發(fā)展是本課的重要目標(biāo)。多種多樣的跳躍練習(xí)方法和簡單適用的技術(shù)動作,對于發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)性和下肢力量、彈跳力都有良好的效果。鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能,并根據(jù)自己的條件和興趣來選擇自己的跳高方式(包括跨越式、俯臥式、背越式等)。向高度挑戰(zhàn),樹立信心,戰(zhàn)勝因難,體驗樂趣。

  三、學(xué)生分析

  初二學(xué)生的年齡為14、15歲左右,該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期,也稱為青春期初期,朝氣蓬勃、富于想象,有很強的求知欲和表現(xiàn)欲,而學(xué)生作為個體,又具有其獨立性,要具有較強的耐受挫折的能力,所以,在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺,發(fā)揮學(xué)生的主動性。通過教學(xué)比賽,表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功,嘗試冒險、挑戰(zhàn),靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

  2、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  3、培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質(zhì),樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心

  五、教學(xué)步驟

  開始部分:由(頂氣球)游戲自由發(fā)展跳躍能本的練習(xí)組成。在輕松、歡快的音樂聲中游戲不僅使學(xué)生的各關(guān)節(jié)充分活動達到熱身的目的,還能調(diào)動學(xué)生的積極性。學(xué)生還可以充分利用場地和器材,自由選擇和創(chuàng)編各種發(fā)展跳躍的練習(xí),發(fā)揮學(xué)生的主動性。

  基本部分:利用多煤體展示高水平運動員和校田徑隊比賽和訓(xùn)練的場面,使學(xué)生對不同的.跳高技術(shù)有初步的了解,并在各種跳高的練習(xí)中根據(jù)自身的興趣選擇學(xué)習(xí)自己喜歡技術(shù)動作。練習(xí)中,學(xué)生可以通過多媒體隨時查閱各種技術(shù)動作和練習(xí)方祛。最后,利用“升級練習(xí)”方式把學(xué)生的學(xué)習(xí)興越推向高潮。不僅發(fā)展了學(xué)生的彈跳力.還使學(xué)生掌握了一定的跳高技能。

  結(jié)束部分:在優(yōu)美的音樂聲中進行(過低竿)游戲,并利用頒獎儀式來結(jié)束這節(jié)課的學(xué)習(xí),在一種歡樂的氣氛中使學(xué)生的身心得到充分放松。

  課 時 教 案 設(shè) 計

  基本

  教材

  跳高

  教具

  跳高架5副 皮筋5條

  電腦1臺 墊子10塊

  負荷

  預(yù)計

  平 均 心 率

  128次/分

  強 度 指 數(shù)

  1.5

  全課練習(xí)時間

  18分

  基本部分練習(xí)密度

  39.3%

  課題:如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

  課型:強體型

  指導(dǎo)思想:根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)和素質(zhì)教育的要求及學(xué)生心理、生理的特點,采用多種跳躍練習(xí)方法,從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生的跳躍能力得到發(fā)展并掌握一定的技能

  教學(xué)分組:興趣分組 技能分組

  組織形式變動:

  場地器材擺布:

  細微結(jié)構(gòu)處理:自然過渡

  創(chuàng)新:1、學(xué)生自由選擇練習(xí)的方式、方法

  2、利用多種練習(xí)手段讓學(xué)生自我學(xué)習(xí)技術(shù)和練習(xí)方法。

  3、多種跳繩方法

  結(jié)構(gòu)

  時間

  教 學(xué) 內(nèi) 容

  運 動 量

  組織教法與要求

  次數(shù)

  時間

  強度

  準(zhǔn)備部分

  12分

初中體育說課稿 篇2

  我的說課內(nèi)容安排為以下幾環(huán)節(jié)1說教材2說學(xué)情3說教學(xué)重點難點4說教學(xué)目標(biāo)5說教法與學(xué)法6說教學(xué)過程六個方面分別展開我的說課內(nèi)容。

  一、說教材/教材分析:

  初中8年級短跑200米跑內(nèi)容是在起跑、途中跑、加速跑、終點沖刺跑等技術(shù)基礎(chǔ)上發(fā)展的,增加啦彎道技術(shù),是多種形式的跑中的一種,可以應(yīng)用在教學(xué)過程中創(chuàng)造多樣的形式練習(xí),開展更貼近學(xué)生的學(xué)習(xí)生活的情景性和主題性為教學(xué)內(nèi)容,讓學(xué)生逐步掌握田徑中跑類項目多種的技術(shù),有效提高合理動作。本課200米跑(選自初中教材第三章第二節(jié)課內(nèi)容),發(fā)展學(xué)生的短距離奔跑能力,能夠很好的提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性,增強腰腹及下肢力量、提高學(xué)生身體素質(zhì),促進學(xué)生身心健康發(fā)展,同時,跑類項目對于中學(xué)生體能達標(biāo)起到實質(zhì)性作用,深受學(xué)生的喜愛,因此它是體育教學(xué)的重要內(nèi)容。

  二、說教學(xué)重點難點:經(jīng)分析得出該課的重點:

  難點:

  以上內(nèi)容是我對教材的分析,下面我將對學(xué)情分析。

  三、說學(xué)情/學(xué)情分析:

上好一堂課不僅要了解學(xué)生的生理和心理特征,而且要掌握學(xué)生的知識結(jié)構(gòu),初中年級學(xué)生身體正處在青春期生長發(fā)育的重要階段,具有較高的思考能力,能動能力和創(chuàng)新能力,同時也具有較強的好奇心和好勝心,這對本課的教學(xué)具有一定的促進作用。但由于青春期的發(fā)展學(xué)生的約束能力差,,加上之前的學(xué)習(xí)對本課的內(nèi)容有了一定的了解,注意力集中時間不持久,會出現(xiàn)感覺學(xué)習(xí)內(nèi)容過于簡單無興趣,容易產(chǎn)生枯燥厭學(xué)和驕傲等心理情緒狀態(tài),這又對本課教學(xué)帶來一定難度,所以在教學(xué)過程中我會靈活采用教學(xué)方法,來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使教學(xué)目標(biāo)的順利完成。

  基于對教材和學(xué)情的分析,以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)理念,健康第一,為指導(dǎo)思想,確立

  了本課的教學(xué)目標(biāo)。

  四、說教學(xué)目標(biāo):

1、知識與技能的目標(biāo):通過200米跑學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生85%學(xué)生了解跳繩的動作要領(lǐng)和技術(shù)關(guān)鍵,初步掌握跳繩的動作技術(shù)。

  2、體能與健康的目標(biāo):學(xué)生的身體素質(zhì)得到發(fā)展,身體技能得到提高。

  3、情感態(tài)度價值觀目標(biāo):學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會觀察思考,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅強、果斷、積極向上的優(yōu)良意志品質(zhì)。

  五、說教法與學(xué)法/教法與學(xué)法的運用:

在本課的教學(xué)方法上,我將結(jié)合教材和學(xué)生的特點,首先采用示范講解法,充分發(fā)揮學(xué)生的觀察和模仿能力,在根據(jù)學(xué)生心里和生理特征的.需要,選優(yōu)示范法和競賽法等多種教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,保證教學(xué)任務(wù)的順利完成。

  學(xué)法上,體育與健康的課程標(biāo)準(zhǔn)要求:學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中不僅要實現(xiàn)掌握運動技術(shù)和促進采用模仿性的學(xué)法和常識性練習(xí)掌握學(xué)習(xí)的重點難點,在練習(xí)的過程中鼓勵學(xué)生自主學(xué)習(xí),合作學(xué)習(xí),探究學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新實踐能力。

  六、說教學(xué)過程:

最后進入本課的重點說教學(xué)過程,教學(xué)過程由開始部分,準(zhǔn)備部分,基本部分和結(jié)束部分四個環(huán)節(jié)組成。

  在教學(xué)的過程中所需的場地為,田徑場,器材(),學(xué)生人數(shù)為40人。

  首先是開始部分:時間為兩分鐘;1,課堂常規(guī),教師集合整隊,查看班級出席情況,清點人數(shù),詢問學(xué)生近期身體條件情況,宣布本課內(nèi)容及要求;目的作用:讓學(xué)生明確本課的教學(xué)內(nèi)容及要求,保持良好的組織紀律性。

  準(zhǔn)備部分:時間為8分鐘,天氣轉(zhuǎn)涼熱身采用慢跑的形式繞操場慢跑兩圈,慢跑結(jié)束后組織學(xué)生四列橫隊進行準(zhǔn)備活動,活動關(guān)節(jié)為:頭頸部,肩關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié),手腕腳踝,正壓腿,側(cè)壓腿,分別四個八拍;顒禹樞蜃裱瓘纳现料聫淖笾劣业幕顒禹樞,其作用目的;讓學(xué)生由身體先對靜止?fàn)顟B(tài)過渡到運動狀態(tài),防止運動損傷。

  基本部分:基本部分為說教學(xué)過程的中心,時間為25分鐘,其中主教材時間安排為18分鐘,搭配輔助教材為7分鐘,基本部分是解決教材重點難點的關(guān)鍵,因此,采用精彩分成的體育競賽知識導(dǎo)入本課200米跑,選用跑圓圈游戲讓學(xué)生在頭腦中形成了解和動作表象。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情,之后教師運用提問法,動作示范法,進行講解示范,讓學(xué)生進一步思考和觀察模仿,示范講解結(jié)束,教師帶領(lǐng)學(xué)生分組感受原地動作練習(xí)擺臂擺腿練習(xí)方法和動作要領(lǐng)節(jié)奏練習(xí)三次,待學(xué)生感受練習(xí)結(jié)束后,分成4人一組,每人感受練習(xí)兩組,進行30米直到和30米彎道體會彎道技術(shù),練習(xí)兩組之后自主練習(xí)和和探究學(xué)習(xí),設(shè)立小組組長帶領(lǐng)學(xué)生進行練習(xí)、教師進行巡回指導(dǎo)。最后體會全程200面彎道與直到,練習(xí)兩次,注意要點,速度中速。教師對體質(zhì)較差的學(xué)生進行鼓勵,盡可能的使每一名學(xué)生得到較好的鍛煉,快樂的融入課堂當(dāng)中。。以上是主教材內(nèi)容接下來是輔助教材,選用奔跑類游戲,

  游戲名稱:支援前線,互動口號,

  教師:前方要打仗,學(xué)生;后方有支援,。

  學(xué)生反問:支援要什么,教師:???例如要一些跟本課有關(guān)的器材比如跳繩紅色兩根 地標(biāo)一個 (提高課堂器材利用率)、

  規(guī)則要求:每次學(xué)生輸送支援的時候以小組派代表的形式輸送,看那組同學(xué)輸送支援最快,設(shè)立前幾名,最后一名進行5次蹲起作為獎勵。

  在游戲的過程中教師可以提問集體配合擺圖形或者某一事物為支援對象,充分發(fā)揮學(xué)生思考想象和團隊合作,實現(xiàn)學(xué)生合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)目標(biāo),最后在一個積極熱鬧歡快的過程中完成本次課的學(xué)習(xí)。

  結(jié)束部分,時間為5分鐘。以一首音樂,四節(jié)繩操和拉伸放松動作進行放松。教師領(lǐng)做,組織隊形四列橫隊,最后集合密集隊形,回收器材,進行課堂小結(jié),對學(xué)生學(xué)習(xí)情況進行點評,并鼓勵學(xué)生再接再厲再次激發(fā)學(xué)習(xí)熱情,最后宣布下課,師生再見。

初中體育說課稿 篇3

  一 教材分析:

  排球運動是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項學(xué)習(xí)的組成部分,是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一,本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中排球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),防守也是進攻的開始,墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)排球運動的第一節(jié)課,起著承上啟下的作用。因此,本課著重墊球技術(shù)中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

  二 學(xué)情分析:

  本課是高中(水平五)排球選項教學(xué),學(xué)生是高一年級,學(xué)生的自控能力不是很好,生理和身體條件都還沒完全成熟,身體素質(zhì)相對較差,所以在學(xué)習(xí)排球技術(shù)動作時,心里會有一種畏懼感,怕痛等心理因素。一方面學(xué)生又好動,其想象力豐富,具有好玩、好動、好思考的特點,教師要積極啟發(fā)、誘導(dǎo)、調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,讓學(xué)生充分體會到課的樂趣。

  三 教學(xué)目標(biāo):

  1。認知目標(biāo):通過排球墊球的練習(xí),激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。

  2。技能目標(biāo):使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球點技術(shù)的基本動作。

  3。情感目標(biāo):認真練習(xí),通過游戲培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作、互相幫助、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神。

  四 教學(xué)重點和難點:

  1。教學(xué)重點:正確的擊球點

  2。教學(xué)難點:身體與手臂的協(xié)調(diào)動作

  五 教法、學(xué)法與手段:

  1 教法:教師主要采用講解示范法、完整分解法、預(yù)防糾正錯誤動作法、表揚鼓勵法、分組練習(xí)法,來達到傳授排球正面雙手墊球基礎(chǔ)知識、技術(shù)和技能的目的。

  2 學(xué)法:充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體作用,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實踐能力以及自我管理能力。采用觀察法、表象訓(xùn)練法、模仿練習(xí)法、重復(fù)練習(xí)法、自我評價法和小組評價法。

  3 手段:主要有掛圖的應(yīng)用,出示正面雙手墊球完整及分解技術(shù)動作圖片讓學(xué)生欣賞,老師點評提問,其目的讓學(xué)生建立正確的表象,使學(xué)生有直觀的理解。例如:在基本部分的前兩分鐘讓學(xué)生觀看正面雙手墊球掛圖,同時結(jié)合教師的講解,介紹正面雙手墊球的動作要領(lǐng)。目的是讓學(xué)生在練習(xí)之前對所學(xué)的墊球技術(shù)動作有一初步認知,明確動作要領(lǐng)和教學(xué)重難點,積極進行表象訓(xùn)練。

  六 教學(xué)過程:

  (一)開始部分

  教學(xué)流程:

  1。體育委員集合整隊,檢查人數(shù)及服裝。

  2。師生問好,安排見習(xí)生。

  3。教師宣布本次課的內(nèi)容、目標(biāo)、注意事項,導(dǎo)入教學(xué)。

  教學(xué)意圖:在課的開始部分對學(xué)生進行紀律性和安全性教育,并提出相關(guān)的'要求,有利于教學(xué)的順利進行。

  (二)準(zhǔn)備部分

  教學(xué)流程:

  1。慢跑400m熱身 2。徒手操

  教學(xué)意圖:通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習(xí),使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的活動,提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性,為基本部分教學(xué)做好身心準(zhǔn)備。

  (三)基本部分

  教學(xué)流程:

  正面雙手墊球技術(shù)教學(xué)

  ⑴.技能泛化階段 學(xué)生觀看掛圖,在大腦皮層下建立正確的技術(shù)動作概念 ⑵.墊球技術(shù)的學(xué)習(xí)

 、 學(xué)習(xí)手型。包括抱拳式、疊掌式

 、 學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢。 包括半蹲準(zhǔn)備姿勢和身體的快速移動

 、 學(xué)習(xí)處理人與球的位置關(guān)系

 、 學(xué)習(xí)雙手觸球時觸球位置,即手腕起的10至15厘米處墊球

 、 學(xué)習(xí)上下肢的協(xié)調(diào)用力

 、牵畬W(xué)生進行分組對墊練習(xí)

  (四)結(jié)束部分

  教學(xué)流程:

  1。體育委員集合整隊

  2。放松整理練習(xí)

  3。課堂小結(jié)

  4。布置課外作業(yè)

  5。安排體育骨干收還器材

  6。布置下次課的內(nèi)容

  7。師生再見(下課)

  教學(xué)意圖:有組織的結(jié)束教學(xué)活動,逐漸恢復(fù)學(xué)生機體功能,對學(xué)生進行美育教育,展示學(xué)生創(chuàng)造美、表現(xiàn)美的能力。

初中體育說課稿 篇4

  教材分析:

  耐久跑是中學(xué)體育課教學(xué)中的基本內(nèi)容之一,而途中跑又是中長距離跑全程中距離最長的一段,所以途中跑的技術(shù),將對耐久跑的成績起到十分重要的影響。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓初中生了解、掌握正確的途中跑技術(shù),使初中生對"跑"這個人類基本能力深入理解。

  本節(jié)課考慮到教材內(nèi)容的單一、枯燥,因而在教學(xué)安排上,通過輔助游戲把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化,選用趣味性強的組織教學(xué)手段激發(fā)初中生學(xué)習(xí)興趣。

  學(xué)情分析:

  本課的教學(xué)對象是初中一年級初中生,這個年齡段的初中生,正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,依賴性強、自我約束能力差;有很強模仿能力;好奇心強,學(xué)習(xí)意識較好,對新鮮事物興趣較高,有強烈的表現(xiàn)自我需要。因此,在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)初中生的興趣,采用有趣味性組織教法和多種練習(xí)手段來以引導(dǎo)初中生主動學(xué)習(xí),在快樂的活動中發(fā)展初中生的途中跑能力。同時還要注意引導(dǎo)初中生在學(xué)練中自己探究、分析、合作,提高初中生解決問題的能力。

  課時教學(xué)目標(biāo):

  通過體驗跑和脈搏測試,初中生知道測試脈搏的方法和正確的呼吸方法在耐久跑中的作用;通過依次超越領(lǐng)先跑的練習(xí),初中生能掌握正確的呼吸方法,發(fā)展有氧能力;培養(yǎng)初中生在艱苦條件下,體驗成功的快樂。

  單元目標(biāo):

  通過本單元學(xué)習(xí),初中生懂得耐久跑的健身價值,學(xué)會基本的耐久跑的方法,并通過練習(xí)發(fā)展初中生的有氧代謝能力,增進心血管機能;培養(yǎng)初中生持之以恒的精神和勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣;學(xué)會設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo),安排適度的運動負荷。

  教學(xué)重點:跑的呼吸方法和節(jié)奏

  教學(xué)難點:利用學(xué)會的技術(shù)進行練習(xí),并且知道如何克服"極點".簡單的向初中生解釋什么是"極點"及其出現(xiàn)的原因。在練習(xí)的過程中,用語言鼓勵、激勵初中生堅持練習(xí),主動克服。

  教法策略:

  在準(zhǔn)備活動中通過游戲,調(diào)動起初中生的情緒,為教學(xué)創(chuàng)設(shè)一個輕松活躍的教學(xué)情境。改變枯燥、單一的練習(xí)形式,采用多種練習(xí)形式,激發(fā)初中生的好奇心理,轉(zhuǎn)移注意力,使初中生全身心地投入到練習(xí)中去。

  學(xué)法策略:

  本課的重點就是讓初中生熟悉耐久跑的呼吸方法和節(jié)奏。圍繞這個中心,通過原地的擺臂呼吸練習(xí),體會呼吸方法和節(jié)奏,并嘗試在接下來的體驗跑中運用,感受正確的方法帶來的身體感覺。經(jīng)過不斷的自主練習(xí),來加深和鞏固正確的呼吸方法和節(jié)奏。

  教學(xué)過程:

  一、準(zhǔn)備部分

  熱身慢跑、徒手操,主要是幫助初中生起到熱身作用,預(yù)防損傷。組織初中生進行游戲,活躍課堂氣氛,創(chuàng)設(shè)輕松活躍的教學(xué)環(huán)境。

  二、基本部分

  1、帶領(lǐng)初中生做各種隊形的跑的練習(xí),控制好跑的速度,要求初中生仔細體會在跑了一段距離以后身體的感覺;跑完后,教會初中生怎樣測試脈搏;

  2、對初中生剛剛跑下來的身體感覺進行提問,并解釋原因。導(dǎo)入在耐久跑中呼吸方法和呼吸節(jié)奏的'重要性,講解呼吸的方法:一般用鼻子與半張開的嘴同時進行,冬季練長跑或頂風(fēng)跑時,為了避免冷空氣和強氣流直接刺激咽喉,需要將舌尖上翹,微微舔住上顎;簡單的解釋"極點"出現(xiàn)的原因和調(diào)整方法,克服對耐久跑的畏難心理。組織初中生原地練習(xí)呼吸方法,結(jié)合擺臂動作,體會呼吸節(jié)奏,練習(xí)時注意力集中在呼氣上;呼吸的節(jié)奏一般是2~3步一呼氣,再跑2~3步一吸氣;

  3、將初中生按自然組分成四隊,每隊分配一道跑道,講清練習(xí)的方法和練習(xí)當(dāng)中容易出現(xiàn)的問題和需要注意的細節(jié)

  4、集中初中生,對剛剛的練習(xí)進行評價,指出需要改進的地方,再次組織練習(xí),根據(jù)初中生的心率,按能力對初中生提出不同的練習(xí)要求。

  三、結(jié)束部分

  用音樂配合徒手操進行放松。對課的情況進行小結(jié),通過評價,提高初中生的自信心和對練習(xí)積極參與的熱情。

  教學(xué)效果預(yù)計:

  初中生能在教師的指導(dǎo)下認真參與游戲和各個練習(xí),課堂氣氛活躍。大部分初中生都能基本掌握正確的呼吸方法。預(yù)計課的練習(xí)密度為30%~35%左右,最高心率135次/分左右,平均心率100次/分

初中體育說課稿 篇5

  各位領(lǐng)導(dǎo),同仁您們好:

  我今天說課的內(nèi)容是九年制義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書《體育與健康》二年級教材。正面雙手墊球。

  本課設(shè)計的指導(dǎo)思想:

  排球運動是《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容不可缺少的組成部分,是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí),了解排球運動的文化,懂得排球運動的特點,掌握簡單的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學(xué)各項基本技術(shù)的能力,使學(xué)生都能體驗到排球運動的樂趣和價值,不斷提高排球運動技術(shù)和參與比賽的能力。本課以體現(xiàn)課程改革新思想,轉(zhuǎn)變教育教學(xué)方法和觀念,發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和發(fā)展快樂體育為重點,以學(xué)生的興趣愛好為切入點,以團結(jié)友愛,積極拼搏為德育滲透點,使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,為學(xué)生終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。同時發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì);對于提高身體機能,培養(yǎng)勇于競爭,頑強拼搏,積極進取團結(jié)合作等精神。

  一、教學(xué)內(nèi)容:

  排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動,可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

  本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。

  二、學(xué)情分析:

  本次課的'授課班級為初中二年級學(xué)生,共有40人,學(xué)生來自各個不同地方。運動技能有差異,個別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強,有一定的基礎(chǔ),但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差,所以本課結(jié)合了掛圖教學(xué)講解示范,讓學(xué)生在直觀有了一個感性的認識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  以"終身體育"和"快樂體育"為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識,使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉的手段,參加體育鍛煉,增強身心健康。

  1.認識目標(biāo):通過排球墊球的練習(xí),激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。

  2.技能目標(biāo):使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉,提高和他人合作的能力。

  3.情感目標(biāo):認真練習(xí),通過游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  四、教學(xué)重點與難點:

  分析墊球的動作結(jié)構(gòu),把墊球技術(shù)分為:姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確,關(guān)鍵是姿勢和擊球點,所以教材的重點:正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點:身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。

  五、教法與學(xué)法:

  教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點制定,本課的教法與學(xué)法主要以下幾種:

  教法:1.啟發(fā)教學(xué)法:通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2.分解法:讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí),使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。3.游戲法:通過游戲活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

  學(xué)法:1.嘗試法:發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。2.展示法:通過展示有利于學(xué)生進行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。3.游戲法:提高學(xué)生的興趣,活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù)。4.評價法:通過評價發(fā)展問題,解決問題,進一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  六、 教學(xué)過程:

 。ㄒ唬(zhǔn)備部分(10’)

  1. 課堂常規(guī)

  2. 本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。

  3. 隊列的變換練習(xí)

  4. 球操。為了使學(xué)生精神振奮,達到熱身的效果,安排了球操提高學(xué)生的興趣,同時培養(yǎng)學(xué)生的情趣。

 。ǘ┗静糠郑30’)

  1. 自主學(xué)與練(5’):

  讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認識、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。

  2. 學(xué)習(xí)和發(fā)展(20’)

  (1)展示掛圖:通過觀看掛圖和講解使學(xué)生認識排球運動和學(xué)習(xí)排球的重要性,讓學(xué)生有了一個感性的認識,建立良好的動作概念。

 。2)徒手練習(xí):原地散點撒開,徒手做墊球動作姿勢?唇處煹氖痉秳幼髂7戮毩(xí),同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是墊球的姿勢、手型正確,使學(xué)生的理性認識轉(zhuǎn)化為動作。

 。3)自由組合,自由練習(xí):

  A.墊固定球:是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。

  B.一拋一墊:相距3-4米一人拋球,另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化,墊球由近向遠變化。此練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作。

  C.對墊:距離3-4米連續(xù)對墊球。要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢,并快速起動和移動,保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球,再練習(xí)移動的對墊。

  D.自墊:一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力,保持好人與球的位置關(guān)系。同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。

  E.自我展示:給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果,充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  (4)合作發(fā)揮(5’)

  游戲:接力比賽

  規(guī)則:分為四組進行比賽,每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處,不能夾球,快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。

  目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲,再次鞏固墊球技術(shù)。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合,團結(jié)合作能力。

 。ㄈ┙Y(jié)束部分(5’)

  1. 在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

  2. 對本課進行小結(jié),學(xué)生參與自我評價,小組評價和綜合評價。

  3. 布置回收器材

  七、場地器材:

  本校的體育設(shè)施比較齊全,基本上可以做到人手一球,需要器材:排球41個,掛圖1付,錄音機一臺,磁帶一盒。

  八、預(yù)計課的效果:

  預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn),85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。預(yù)計課的平均心率110-120次/分。練習(xí)密度35-40%.

初中體育說課稿 篇6

  一、指導(dǎo)思想

  堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。

  二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

  1、認知目標(biāo):使90%以上學(xué)生了解籃球的起源與發(fā)展等知識。

  2、技能目標(biāo):使70%以上的學(xué)生初步掌握籃球運球的動作。提高動作的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。

  3、情感目標(biāo):通過本課的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強的品質(zhì),使學(xué)生體驗成功樂趣,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。

  三、 學(xué)習(xí)內(nèi)容

  1、游戲:抱球接力

  2、籃球運球

  四、學(xué)情調(diào)查

  我校五年級學(xué)生對體育運動有良好的參與意識,尤其喜愛上球類項目的課,但有部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻羞于出手或是心存顧慮,雖然五年級學(xué)生對運球有一定的學(xué)習(xí)和練習(xí),但運動技能一般,同學(xué)之間團結(jié)合作,集體榮譽感較強。五年級學(xué)生理解力強,對動作的認識有自己的`分析、理解力,掌握較快。因此,我在教學(xué)中采用少講解,多提示,用降低難度、情景教學(xué)和音樂教學(xué)的手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。

  五、 教材分析

  籃 球運球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會的基本動作之一,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜籃球動作的基礎(chǔ),也是提高學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的基本方法。在課的練習(xí)安排上,必須從易到難,循序漸進,即面向全體,又注重個性發(fā)展,注意運動安全,并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。

  六、教學(xué)重難點

  1.重點:手腕控球

  2.難點:全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向

  七、教學(xué)過程

  1、課的開始與準(zhǔn)備部分

  本部分的主要教學(xué)目標(biāo),是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機,為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備,因此,我設(shè)計了課堂常規(guī)、籃球常識、慢跑熱身和籃球操、游戲:抱球接力。

  2、課的基本部分

  a、“籃球運球”是基礎(chǔ)教學(xué),作為教材體系中“籃球”的重要內(nèi)容之一,其重點是“手腕控球”。通過教師示范、講解。讓學(xué)生掌握方法,提高靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

  b、組織教法:把學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相等,在指定的區(qū)域練習(xí),練習(xí)時由體育小組長指揮,通過配樂來提高學(xué)生運球的積極性,掌握節(jié)奏,體驗手感,通過降低難度來吸引學(xué)生參與,消除部分女生對籃球的恐懼感。教師巡回輔導(dǎo),這樣能及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯誤動作并加以糾正。小組長可以對本組較差的學(xué)生進行輔導(dǎo),教師只對小組評價,不評價個人。

  3、課的結(jié)束部分

  a、通過意念、冥想、抖動達到放松肌肉和心理的目的。

  b、教師總結(jié)本節(jié)課,表揚表現(xiàn)好的小組。

  c、教與學(xué)法:在教師的口令的指揮下,伴著輕音樂,模仿教師做各種放松的動作,調(diào)整呼吸。學(xué)生認真模仿,盡量讓自己全身得到放松,呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。

  八、課的特色與創(chuàng)新

  1、 “小組互助”學(xué)習(xí),教師輔導(dǎo)的形式,是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí),組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。

  2、游戲“抱球接力”、專向籃球操的設(shè)計緊扣課的目標(biāo),既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習(xí)內(nèi)容 ,又達到熱身和導(dǎo)入課的目的,同時避免了單調(diào),激發(fā)了學(xué)生的興趣,調(diào)動了學(xué)生的積極性。

  場地:根據(jù)課的內(nèi)容統(tǒng)一設(shè)計布置場地。

  器材:籃球40個,錄音機1臺。

  練習(xí)密度預(yù)測:32~35%,平均心率:115次/分。

初中體育說課稿 篇7

  教師注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想,為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。

  各位評委:下午好!

  輔助內(nèi)容:原地縱跳——俯臥撐——加速跑

  一、首先說的是本次課的指導(dǎo)思想

  依據(jù)新課標(biāo)的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點,以促進學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo),以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對于高中學(xué)生來說,更要關(guān)注其運動的快樂感,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣,并形成終身體育鍛煉的意識。因此,在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外,還要講明所學(xué)內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用,讓“健康第一”思想落到實處。同時也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想,為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。

  二、教材分析:

  本課教學(xué)內(nèi)容主教材和副教材。( )是( )中最基本的動作,主要鍛煉( )、發(fā)展 ( )素質(zhì)和協(xié)調(diào)性 ,是高中體育教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種(技術(shù))的基礎(chǔ),所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),(主教材)基本方法并不復(fù)雜,但要做到熟練完整完成技術(shù)動作,就比較困難。因此,教學(xué)重點是( )。難點是( ),身體的協(xié)調(diào)用力。

  第二個內(nèi)容是(副教材),屬于素質(zhì)練習(xí)教材,輔助內(nèi)容。是體育運動中最基礎(chǔ)的素質(zhì)能力,對發(fā)展學(xué)生( )的素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生在比賽和實際應(yīng)用的能力具有重要作用。

  把這兩項內(nèi)容安排在同一課次,一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練習(xí),也有下肢為主的練習(xí),既有發(fā)展力量的練習(xí),又有發(fā)展靈敏、速度的練習(xí),使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動能力得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展。二是依據(jù)合理安排生理負荷和心理負荷的原則,結(jié)合人體機能適應(yīng)性規(guī)律。

  三、學(xué)情分析:

  本課教學(xué)對象是高中學(xué)生,體育的運動技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力。男生學(xué)習(xí)興趣較高,但在游戲和競賽中容易“跑題、失控”;女生學(xué)習(xí)興趣普遍較差。且不喜歡表現(xiàn)自己,所以在練習(xí)中需要多鼓勵,適當(dāng)降低評價標(biāo)準(zhǔn)以達到激發(fā)興趣的作用。

  四、教學(xué)方法運用

 。ㄒ唬┙谭ㄔO(shè)想:

  根據(jù)人體動作技能形成的規(guī)律,結(jié)合學(xué)生的實際情況,遵循直觀性、自覺性、循序漸進原則和因材施教原則,我主要采用:

  1、啟發(fā)式教學(xué)法:通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生積極思考,創(chuàng)新能力。

  2、講解示范法;通過精練適度的語言講解,使學(xué)生獲得正確的動作概念;以優(yōu)美的示范,利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。

  3、糾正錯誤法;由于學(xué)生間的個體差異,完成練習(xí)的情況各有不同,通過糾正獲得正確動作的,提高學(xué)習(xí)的信心。

  4、循序漸進法:在教學(xué)過程中,做到由淺入深,由易到難,使學(xué)生更容易掌握動作。

  5、創(chuàng)設(shè)情景法:通過創(chuàng)設(shè)情景,進一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,學(xué)生在創(chuàng)設(shè)的情境中,能始終保持高昂的情緒,既寓教于樂,也發(fā)展了運動能力。

 。ǘ⿲W(xué)法指導(dǎo):古語說:授人以魚不如授人以漁。本課我認為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)方法。在本課的學(xué)法中,讓學(xué)生采用“聽、看、想、練、比”的學(xué)習(xí)方法,發(fā)揮學(xué)生的主體地位,活躍課堂氣氛,通過學(xué)生自主嘗試,觀察對比,師生討論,等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力,觀察能力和實踐能力。面向全體學(xué)生,使不同基礎(chǔ)的學(xué)生都能從運動中得到鍛煉,獲得快樂。

  五、教學(xué)目標(biāo):

  根據(jù)上面的教材分析和學(xué)生實際情況制定教學(xué)目標(biāo)如下:

 。ㄒ唬┱J知目標(biāo):使學(xué)生理解(主教材)的基本技術(shù)原理和(副教材)的技術(shù)特點,明確學(xué)習(xí)的目的性

 。ǘ┘寄苣繕(biāo):初步學(xué)會(主教材)合理的技術(shù)動作,使80%學(xué)生能獨立完成動作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

 。ㄈ┣楦心繕(biāo):通過(主教材)和(副教材)的教學(xué)和練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智果斷的意志品質(zhì)和良好的紀律性及和諧的師生關(guān)系,以游戲和比賽培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì)。

  六、教學(xué)過程:

  根據(jù)認識事物的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將本課分為四部分:開始部分,準(zhǔn)備部分,基本部分和結(jié)束部分。

 。ㄒ唬╅_始部分:兩個內(nèi)容:安排2'。一是課堂常規(guī):。1'二是隊列練習(xí),1'隊列的內(nèi)容是XXXX,方法:學(xué)生以集合隊形聽老師口令進行練習(xí)。它既是大綱規(guī)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容,又能集中學(xué)生注意力,振奮學(xué)生的精神。后面安排的反應(yīng)練習(xí)“反口令練習(xí)”,既是對隊列練習(xí)效果的檢驗,又能提高學(xué)生注意力,為以下的教學(xué)作好準(zhǔn)備。要求學(xué)生精神飽滿,步調(diào)一致,反應(yīng)迅速。

  (二)準(zhǔn)備部分:時間8',

  包括創(chuàng)設(shè)情景游戲“架橋過河”和配樂墊上操兩個環(huán)節(jié)。

  第一個環(huán)節(jié):游戲“架橋過河”把平時枯燥的準(zhǔn)備活動寓于創(chuàng)設(shè)情景的游戲活動之中,激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣。時間5分鐘

  下面我介紹一下游戲方法和游戲規(guī)則。

 。1)游戲方法:

 、佟W(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊,站在小河的岸邊(籃球場底線),學(xué)生每人手拿一塊橋板(小體操墊子)做準(zhǔn)備。

 、、游戲開始,教師發(fā)出信號,學(xué)生按順序從第一個依次過河,先放一塊橋板在小河里,雙腳在在橋板上,接著從第二名學(xué)生手中接過第二塊橋板放在第一塊橋板前面,跳到第二塊橋板上,第二名學(xué)生雙腳站在第一塊橋板上,依次傳遞,接力前進,這樣連續(xù)架橋到對岸(籃球場另一側(cè)底線),全組集體通過快的為勝。

 。2)游戲規(guī)則:

 、、橋板鋪設(shè)的遠近不限,但要求每一個組員都能跳上去,不能落水。

 、凇⒙渌蝗舜慰倳r間加2秒,并回到上一塊橋板的位置。

  ③、用時最少的為優(yōu)勝隊,最后到達的2隊每人做20個原地縱跳作為懲罰。

  第二環(huán)節(jié)為配樂韻律操 時間3分鐘

  接著進行配樂墊上操,選擇班得瑞的輕音樂《寂靜森林》。利用剛才鋪好的“橋”上完成,合理掉隊,使課緊湊、有序。通過教師講解示范,學(xué)生隨著音樂的節(jié)奏跟著做的柔韌性拉伸練習(xí),把墊上操配上音樂,樂與律的結(jié)合,造成藝術(shù)的氛圍,給學(xué)生以美的感受。這樣安排一能引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)習(xí)動機。二能使學(xué)生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來,為人體進入活動狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備,并預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。

 。ㄈ┗静糠郑30'

  第一個內(nèi)容是(主教材),時間安排20'。

  為了解決這一內(nèi)容的重、難點,使學(xué)生更好地掌握( )技術(shù),設(shè)計了以下的教學(xué)步驟:

  1、采用啟發(fā)式教學(xué),向?qū)W生介紹( )這項運動技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用,在( )運動中的處地位和重要,目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

  2、教師進行完整示范和分解示范,讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并按照循序漸進原則:從簡單到復(fù)雜方法來逐步掌握動作技術(shù),安排如下練習(xí):

  練習(xí)1(基本動作)練習(xí)。

  目的是(初步掌握xx的動作)為下一環(huán)節(jié)打好基礎(chǔ)。方法:把學(xué)生分成(X人一組)組,在組長的帶領(lǐng)下體會(XXX)動作。老師巡視指導(dǎo)。

  練習(xí)2(教學(xué)重點)練習(xí)。(集體練習(xí)或分組練習(xí))

  目的.是(教學(xué)重點)方法: 老師巡視指導(dǎo)。

  練習(xí)3(教學(xué)難點)練習(xí)。目的是讓學(xué)生建立完整的動作技術(shù)。方法:XX人一組,輪換進行。老師巡視指導(dǎo),全面兼顧不同水平的學(xué)生。

  3、叫3位不同水平的學(xué)生展示,老師有針對性的進行講評和分析。目的是讓學(xué)生對比自己,引起注意,改正錯誤。

  4、學(xué)生根據(jù)自己練習(xí)情況及結(jié)合教師評價,組內(nèi)邊練習(xí)邊評價,總結(jié)各自的優(yōu)缺點。并采取針對性練習(xí)方法。

  5、(教學(xué))比賽,(或分組過篩子)方法:(球類、武術(shù)、田徑)

  采用比賽形式更能激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣,提高練習(xí)的效果,進一步鞏固動作技術(shù)。同時也能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感和良好的組織紀律觀念。便于教師集中觀察,教學(xué)指導(dǎo)。

  第二個內(nèi)容是(副教材):時間安排10'。

  該內(nèi)容所要解決的重點問題是合理的( )。難點是( ),克服( )。學(xué)生往往不明確身體協(xié)調(diào)性對完成動作的作用,從而導(dǎo)致各種錯誤動作。以下的教學(xué)手段,就是圍繞這樣的一個重點、難點展開,根據(jù)從易到難、從簡單到復(fù)雜的循序漸進原則,一步一步進行的。

  1、講解動作要求和注意點。目的是

  2、( )的練習(xí)。方法:依據(jù)學(xué)生運動技能形成規(guī)律,由易到難進行練習(xí),先在原地體會正確的動作要領(lǐng),再通過講解,掌握( )的方法,突破教學(xué)難點。

  3、( )練習(xí)。方法:依據(jù)順序漸進的教學(xué)原則,安排了從原地練習(xí)過渡到活動練習(xí)是為了讓學(xué)生逐步正確的動作技術(shù),

  4、( )比賽。方法: 由于教學(xué)時間到了這時候,學(xué)生不隨意注意占優(yōu)勢,為了吸引學(xué)生注意力,運用競賽游戲,來檢查學(xué)生( )技術(shù)的掌握情況,并以此鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì),提高快速奔跑能力。通過教師引導(dǎo),充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。教師再根據(jù)練習(xí)情況進行點評。同時寓思想教育于競賽中,有意識地培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律,關(guān)心他人,自覺鍛煉習(xí)慣。

 。ㄋ模┳詈蠼Y(jié)束部分

  用《幸福拍手歌》音樂進行舞蹈放松,時間安排5'。

  組織:學(xué)生站在直徑為15米的圓。第一遍原地踏步加擊掌,第二遍行進間跑跳步加拍肩,第三遍原地踏步加跺腳,第四遍行進間跑跳步加甩臂。要求學(xué)生在放松時做到輕松、快樂,聽講時認真。

  用音樂進行舞蹈放松,既提高了學(xué)習(xí)的趣味性,又起到全身放松作用,使學(xué)生的生理、心理都得到放松,在進行體育美育的同時,又一次體驗了上體育課的樂趣。

  之后,作課堂小結(jié),指出優(yōu)點和不足之處,達到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材收回,培養(yǎng)學(xué)生勞動觀念和愛護集體財產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別,再次拉近師生距離,養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。

  七、預(yù)計課的效果:

  學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認真參與各個練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右,能基本掌握正確動作要領(lǐng)。

  預(yù)計課的練習(xí)密度為45%左右,最高心率為150——160次/分,平均心率達到120——130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑,身心健康全面發(fā)展。

  八、場地器材:

  場地:田徑場、籃球場;器材:體操墊XX塊(同學(xué)生數(shù)),錄音機一臺,錄音帶二盒。

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