(熱)籃球培訓(xùn)心得體會(huì)15篇
當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí),不如來好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會(huì),這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎?以下是小編收集整理的籃球培訓(xùn)心得體會(huì),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)1
籃球隊(duì)訓(xùn)練。25名孩子,共兩支隊(duì)伍。25人組自編操《籃球ing》已動(dòng)作排練完成,需要細(xì)扣動(dòng)作和隊(duì)形。16人組規(guī)定操《偶像萬萬歲》未排動(dòng)作,接手后和搭檔一起訓(xùn)練孩子兩周內(nèi)完成動(dòng)作排練。
每天上下午抽時(shí)間練習(xí),連跳兩三遍就很耗體力,基本上半小時(shí)到一小時(shí)就要休息一會(huì)兒,吃點(diǎn)東西喝喝水。小孩子精力旺盛,但也有體力不足或耐不住高強(qiáng)度練習(xí)的孩子,需要變著花樣精神動(dòng)員和激勵(lì)。越靠近比賽越簡單有壓力,訓(xùn)練強(qiáng)度也更大。
本次訓(xùn)練我作為后期緊要訓(xùn)練教練之一,總結(jié)一下訓(xùn)練中用到的方法,由于,說不定哪天別人有用呢。
1、抓重點(diǎn)、難點(diǎn)動(dòng)作,反復(fù)練習(xí)。講解后請幼兒示范,有標(biāo)準(zhǔn)示范或?qū)Ρ仁痉,后續(xù)用拍視頻發(fā)微信群的`方法,督促回家練習(xí)。
2、集體訓(xùn)練,定一個(gè)規(guī)定。譬如不掉球,零失誤,達(dá)到本目標(biāo)的幼兒提早休息,沒達(dá)到的幼兒多練習(xí)一遍。
3、分兩組輪番訓(xùn)練,一組隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)另一組隊(duì)員當(dāng)裁判,選拔優(yōu)秀隊(duì)員,考慮用一些形象生動(dòng)的榮譽(yù)稱號,如"籃球偶象",出名額限定。
4、評分制激勵(lì)。
方法(1)分小組上場訓(xùn)練,如4人一組,其余隊(duì)員當(dāng)觀眾每人擁有2票,投票給訓(xùn)練組,得票者得1分,累積算分,計(jì)高手排行榜。
方法(2)男女搭檔訓(xùn)練,搭檔組自由選擇對手挑戰(zhàn),按觀眾投票,選出最強(qiáng)搭檔。
方法(3)集體訓(xùn)練定目標(biāo)后,按目標(biāo)達(dá)成度進(jìn)行個(gè)人加分。
5、星星記錄表。接平常表現(xiàn)打星范圍1一3,比賽表現(xiàn)打星范圍3一5.累積10顆星可兌換小禮物。
6、我們籃球隊(duì)的口號是“籃球?qū)氊,逐夢揚(yáng)威,堅(jiān)持到底,決不放棄"。后兩句常常被我們用來提示孩子,在日常訓(xùn)練中時(shí)時(shí)刻刻灌輸這種精神,不只停留在囗號上。
其它:
本次訓(xùn)練有位專職男老師,會(huì)接受團(tuán)隊(duì)口號、某個(gè)動(dòng)作、聚集加油鼓勁的方式激勵(lì)士氣。
籃球操訓(xùn)練需要強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神,合作、拼搏、堅(jiān)持,這些精神品質(zhì)要在訓(xùn)練期間同時(shí)教給孩子,訓(xùn)練是辛苦的,也需要家長的支持和理解,搭配教練,真正做到督促孩子訓(xùn)練個(gè)別不足的動(dòng)作,訓(xùn)練效果會(huì)好很多。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)2
這個(gè)學(xué)期,我有幸參加了幼兒園籃球培訓(xùn)班,這是我進(jìn)入社會(huì)的第一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),在這次培訓(xùn)中,我感受到了前所未有的壓力和緊張,也讓我感受到了學(xué)習(xí)對我們來說是個(gè)無比寶貴的收獲,也讓我的心靈受到了深深地震撼,我感覺到,我的進(jìn)步與努力有關(guān)。
一、教師的專業(yè)成長
在這次的培訓(xùn)過程中,老師們給了我們一些關(guān)于教育的知識,讓我們更好的去把握教育的目的和方向,從中讓我體會(huì)到要想成為一名優(yōu)秀的教師,首先必須要做到以下幾點(diǎn):
1、要讓每一個(gè)孩子都能快樂成長,教師的.快樂就是和每一個(gè)孩子一起分享他的快樂,分享他的快樂,分享他的煩惱。在他們的心里,就是快樂。
2、在教育教學(xué)活動(dòng)中,我們要做一個(gè)快樂的老師,用我們自己的快樂去帶孩子快樂的成長。
3、在實(shí)習(xí)中,我們要學(xué)會(huì)去尊重,關(guān)心,關(guān)愛每一個(gè)孩子。讓每一個(gè)孩子都能在我們老師的心目中有更大的進(jìn)步。
二、幼兒園的發(fā)展
這次的實(shí)習(xí)讓我們感受到學(xué)習(xí)的重要性,學(xué)習(xí)到幼兒園教育和理論上的知識與技能,在實(shí)踐中,我們才真正體會(huì)到知識與奧妙,才真正體會(huì)到為人處事的奧妙!
三、幼兒園的管理
我們的工作是一個(gè)幼兒教育教學(xué)的主體,所以要做一個(gè)合格的幼兒園老師,必須有一定的管理,才能更好的管理好班級。
首先,管理一個(gè)好的班級,必須有一個(gè)好師生關(guān)系,在工作中,我們要關(guān)注每一個(gè)孩子的每一個(gè)動(dòng)作,從生活中的點(diǎn)滴小事做起,和老師們保持良好的距離,不能總是忽視他們,這樣會(huì)使他們對老師產(chǎn)生一種隔膜,我覺得這種情況是在正常條件下所難以見到的,我們一定要和每一個(gè)孩子的家長做好溝通,讓家長和孩子都能感覺到老師的關(guān)心,這樣也有利于幼兒的成長。
其次,要有一顆熱愛孩子的心,老師的愛是博大的,只有你對這份工作有熱情,有愛心的教師才會(huì)在教育中做到愛心的循循善誘。
最后,一定要有扎實(shí)的專業(yè)知識,以及良好的心理素質(zhì)。在幼兒園,我們要學(xué)會(huì)去關(guān)愛每一個(gè)孩子,這樣我們才能讓他們喜歡我們的這個(gè)團(tuán)隊(duì),才能讓他們在一個(gè)有意義的環(huán)境下成長。在實(shí)習(xí)中,我們也要學(xué)習(xí)老師們的職業(yè)道德,這樣才會(huì)使我們以老師的職業(yè)道德要求自己,做一個(gè)合格的幼兒教師。
四、實(shí)習(xí)期間的收獲
在這次實(shí)習(xí)中,我們和孩子們的感情日益深厚,我們不僅僅學(xué)到了書本上沒有的知識,還和孩子們成為了朋友。經(jīng)過這次實(shí)習(xí),真的是讓我們收獲了很多。
首先,讓我們更深刻的了解了幼兒園和幼兒園。在實(shí)習(xí)中,讓我們看到了一間幼兒園給我們提供了這么好的環(huán)境,這也讓我們在實(shí)習(xí)中更加的努力,不斷的去學(xué)習(xí),去思考自己要學(xué)什么,然后就要去提高。
其次,我們了解了幼兒在家的生活習(xí)慣,以及一些常識,比如:怎樣保護(hù)自己,愛護(hù)他人,還有就是讓我們知道,要保護(hù)好自己的眼睛。
最后,在這次實(shí)習(xí)中,讓我們明白了要更加的了解孩子,喜歡孩子們,不是我們不要的孩子,這樣我們就有機(jī)會(huì)去和孩子們打交道,這樣孩子們才會(huì)更加愛你。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)3
快樂的暑假生活開始了,我做了詳細(xì)的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。其中,當(dāng)然少不了參加籃球訓(xùn)練營。毛澤東爺爺說過:“身體是革命的本錢!彼,在這個(gè)假期里,我要繼續(xù)鍛煉,使自己的身體更加強(qiáng)壯。于是,我每天自己乘坐公交車去籃球訓(xùn)練營參加訓(xùn)練。
這個(gè)籃球訓(xùn)練營在一家室內(nèi)籃球館里開設(shè)。場地上清晰地印著中線、邊線、三分線等界線。每次開始上課前,教練都會(huì)讓我們圍著籃球場地帶球慢跑幾圈來熱身。由于室溫比較高,跑完這幾圈,我和同學(xué)們個(gè)個(gè)熱得大汗淋漓。然后,我們圍成一個(gè)圈坐下開始拉韌帶——大腿、小腿、胳膊、后背的拉伸動(dòng)作各做一遍。其中,最讓人痛苦的動(dòng)作就是把腳心相對,雙手抱腳,然后身體使勁往下壓。教練一邊幫我們喊著口令,一邊鼓勵(lì)我們說:“拉韌帶可以讓你們的'身體更靈活,還可以幫助你們長個(gè),但是一定要讓自己感到酸痛才能起到拉韌帶的作用!甭牻叹氝@樣說,我把身體壓得更低了,雖然整個(gè)身體酸痛難耐,但我還是堅(jiān)持把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)。
拉完韌帶,我們開始練習(xí)各種基本步伐和單手帶球、雙手帶球、左右手交替帶球。等我們把這些動(dòng)作熟練以后,教練開始教我們?nèi)缴匣@。我們排成一隊(duì),依次帶球上籃。終于輪到我了,我快速地帶著球,劃著弧跑向籃球架。待我來到三分線,我先目測了一下與球籃的距離,就在快到罰球線時(shí),我右腳邁出一大步,緊跟著左腳邁出一小步,第三步我手托著球猛地往上一躍,順勢把球往籃筐一撥,只見球先打在籃板上然后穩(wěn)穩(wěn)地落入籃筐。耶,球進(jìn)了!一次完美的低手上籃就成功了。
經(jīng)過幾輪的練習(xí)后,我們還練習(xí)了見樁變向上籃和見樁轉(zhuǎn)身上籃。練習(xí)完畢后,教練允許我們休息10分鐘。我只喝了幾口水,就又去練習(xí)投籃了。
在十五天的籃球訓(xùn)練生活中,我們每天都會(huì)揮汗如雨、汗流浹背,但我依然冒著酷暑堅(jiān)持訓(xùn)練。在籃球訓(xùn)練營里,不僅使我的身體鍛煉的結(jié)實(shí)健壯更加敏捷,也讓我的意志得到了磨煉;還讓我認(rèn)識了更多的朋友,真是一舉數(shù)得呀!
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)4
幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展極為迅速的時(shí)期,也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段!弊员緦W(xué)期年始根據(jù)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》及《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》目標(biāo)要求,我園確立以籃球?yàn)樘厣顒?dòng)。為更快的使老師掌握幼兒籃球的教育教學(xué)方法,在園委會(huì)的組織安排下我于20xx年3月26日參加了幼兒體育暨占大幼兒籃球教學(xué)觀摩活動(dòng)。
在整個(gè)觀摩活動(dòng)中給我留下深刻印象的是辛小勇老師,他是廣東省名師、廣州第一幼兒園骨干優(yōu)秀教師。他帶來的是一節(jié)優(yōu)質(zhì)幼兒籃球課《勇敢的.小豬》;這是一個(gè)拍球游戲,利用平時(shí)開展的經(jīng)典體育游戲改編而來。整個(gè)活動(dòng)中幼兒都在游戲中進(jìn)行,在游戲過程中教師將運(yùn)球技能無形的滲透在里面。通過這樣的游戲教學(xué)教師避免了一味的技能教授,孩子能在游戲中不僅玩的開心快樂,還發(fā)展了幼兒的體能以及技能掌握。
通過聽了他的觀摩課和評課后,我了解到體育活動(dòng)最主要不能坑害孩子,“僵尸化游戲”、“馴獸化游戲”在我們(我自己)教學(xué)活動(dòng)中經(jīng)常出現(xiàn)。孩子們需要的是獲得真正的健康快樂游戲,只有我們老師從這個(gè)角度出發(fā),設(shè)計(jì)出幼兒能主動(dòng)、自主的游戲才會(huì)避免上述問題。作為一名年輕的幼兒教師,我還要不斷加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育理念,以更好的適應(yīng)新的教育觀念。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)5
作為一名幼兒教師,除了在教育教學(xué)上不斷提升自己的能力之外,還需要注重自身的體育健康和運(yùn)動(dòng)素養(yǎng);@球作為一項(xiàng)普及率較高的運(yùn)動(dòng),既能促進(jìn)幼兒教師自身身體素質(zhì)的提高,也可以通過教育教學(xué)上的應(yīng)用,拓展幼兒的身體運(yùn)動(dòng)和動(dòng)手能力。近期,筆者在學(xué)校組織的幼兒教師籃球培訓(xùn)中,深切體驗(yàn)到了這一點(diǎn),對此深有感觸。
這次籃球培訓(xùn)課程包括基本的投、傳、接和運(yùn)球等技巧訓(xùn)練,以及籃球應(yīng)用的教育教學(xué)方法。在訓(xùn)練中,我們除了練習(xí)基本技能之外,還進(jìn)行了短跑和體育小游戲等多種形式的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,以增強(qiáng)我們的協(xié)調(diào)性和耐力。同時(shí),我們還學(xué)習(xí)了如何在幼兒教學(xué)中,通過籃球活動(dòng)來引導(dǎo)幼兒練習(xí)各種動(dòng)作和技能,增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì)和動(dòng)手能力。
通過一段時(shí)間的訓(xùn)練,我們不僅獲得了基本的`籃球技能和體能的提升,還學(xué)會(huì)了如何在幼兒園教學(xué)中靈活應(yīng)用籃球運(yùn)動(dòng)等實(shí)用技巧。更重要的是,我們深刻領(lǐng)會(huì)到了運(yùn)動(dòng)對身心健康的益處,懂得了用自己的行動(dòng)影響幼兒,引導(dǎo)幼兒正確對待運(yùn)動(dòng)和身體健康。
對于幼兒教師來講,籃球培訓(xùn)不僅是個(gè)人技能的學(xué)習(xí),也是為教學(xué)工作提供新思路的一種嘗試。通過拓展知識面,增強(qiáng)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),提高培訓(xùn)能力,我們可以在工作中更好地開展幼兒的運(yùn)動(dòng)教育,并有效提高幼兒的興趣和參與度。
總體而言,這次籃球培訓(xùn)是我在職業(yè)生涯中難得的一段經(jīng)歷。通過積極參與,我不僅提高了個(gè)人技能素質(zhì),還拓展了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),進(jìn)一步認(rèn)識了幼兒的特點(diǎn)和需求,更好地了解了運(yùn)動(dòng)對身心健康的巨大作用。同時(shí),這次培訓(xùn)也讓我對幼兒教育的重要性產(chǎn)生了更深刻的認(rèn)識,并提高了我對教育事業(yè)的熱愛和執(zhí)著追求。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)6
籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人才能的運(yùn)動(dòng)。作為一名籃球教練,提升自己的技能和知識是非常重要的。最近,我參加了一次籃球教練培訓(xùn),并從中獲益良多。在這次培訓(xùn)中,我學(xué)到了很多新的理念和方法,并且通過實(shí)踐來加深了對教練工作的理解。在以下文章中,我將分享我在培訓(xùn)中得到的心得體會(huì)。
首先,在培訓(xùn)中我學(xué)到了重視個(gè)人效能的重要性。個(gè)人效能是指每個(gè)球員在團(tuán)隊(duì)中能夠充分發(fā)揮自己能力的程度。作為一名教練,我們應(yīng)該給予球員足夠的認(rèn)可和鼓勵(lì),提高他們的自信心。通過聆聽球員的意見和需求,我們能夠更好地了解他們的個(gè)人能力和價(jià)值,并做出更合理的`決策。我學(xué)會(huì)了制定目標(biāo)和規(guī)劃,并根據(jù)球員的反饋和表現(xiàn)進(jìn)行調(diào)整,以提高個(gè)人效能。我也明白了,只有在創(chuàng)造了正面的環(huán)境和氛圍后,球員們才能取得更好的成績。
其次,在培訓(xùn)中我學(xué)到了如何更好地組織和管理球隊(duì)。一個(gè)成功的球隊(duì)不僅僅靠每個(gè)球員的個(gè)人能力,還需要良好的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。作為教練,我們應(yīng)該明確角色和職責(zé),并營造一種相互信任和尊重的文化。在訓(xùn)練中,我學(xué)會(huì)了如何制定明確的目標(biāo)和規(guī)則,并在團(tuán)隊(duì)中建立積極的溝通和協(xié)作機(jī)制。通過定期的反饋和評估,我們能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取適當(dāng)?shù)男袆?dòng)。我還學(xué)到了如何處理團(tuán)隊(duì)中的沖突和挫折,以及如何激發(fā)球員的潛力和熱情。這些技能和知識將幫助我更好地管理球隊(duì),并取得更好的成績。
第三,在培訓(xùn)中我學(xué)到了如何有效地訓(xùn)練球員的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。作為一名籃球教練,我們需要有深厚的技術(shù)知識和戰(zhàn)術(shù)理解。在培訓(xùn)中,我學(xué)到了如何針對不同的年齡和能力群體制定和調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。我也學(xué)會(huì)了如何通過訓(xùn)練來提高球員的技術(shù)水平,包括傳球、投籃、運(yùn)球和防守等方面。在戰(zhàn)術(shù)方面,我學(xué)習(xí)了如何根據(jù)比賽情況和對手的特點(diǎn)制定策略,并如何在比賽中進(jìn)行調(diào)整。這些新的訓(xùn)練方法和戰(zhàn)術(shù)理念將幫助我更好地指導(dǎo)球員,讓他們在比賽中發(fā)揮出最佳水平。
第四,我學(xué)到了激勵(lì)和激情的重要性;@球是一項(xiàng)高度競爭的運(yùn)動(dòng),球員們面臨著巨大的壓力和挑戰(zhàn)。作為教練,我們是他們的榜樣和引導(dǎo)者。在培訓(xùn)中,我學(xué)會(huì)了如何在艱難時(shí)刻鼓勵(lì)和支持球員,并激發(fā)他們的內(nèi)在動(dòng)力。我學(xué)到了如何樹立積極的態(tài)度,并通過身體語言和語言表達(dá)來傳遞激情和動(dòng)力。我也明白了,激勵(lì)和激情的力量可以推動(dòng)球隊(duì)向前發(fā)展,并幫助球員們超越自己的局限。通過這次培訓(xùn),我將更積極地應(yīng)用這些技巧和理念,并幫助球員們?nèi)〉酶玫某煽儭?/p>
最后,在培訓(xùn)中我學(xué)到了持續(xù)學(xué)習(xí)和成長的重要性;@球是一項(xiàng)不斷演變和發(fā)展的運(yùn)動(dòng),新的教學(xué)理論和技術(shù)不斷涌現(xiàn)。作為一名教練,我們需要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識和技能。通過參加這次培訓(xùn),我認(rèn)識到自己的不足之處,并有了更大的進(jìn)步空間。我意識到要成為一名優(yōu)秀的教練,我需要持續(xù)地學(xué)習(xí)、思考和反思。我會(huì)積極參加更多的培訓(xùn)和交流活動(dòng),并與其他教練和專家保持緊密的溝通,以便不斷提高自己的教練水平。
總之,參加籃球教練培訓(xùn)是我職業(yè)生涯中寶貴的經(jīng)歷。通過這次培訓(xùn),我學(xué)到了重視個(gè)人效能、組織和管理球隊(duì)、訓(xùn)練技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、激勵(lì)和激情以及持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。這些心得體會(huì)將會(huì)對我的教練工作產(chǎn)生積極的影響,并幫助我更好地培養(yǎng)出優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員。我期待著將這些新的理念和技能應(yīng)用于實(shí)際工作中,并推動(dòng)我的球隊(duì)取得更高的成就。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)7
籃球作為一項(xiàng)世界流行的運(yùn)動(dòng),對于教練員而言,不僅需要具備深厚的籃球知識和技術(shù)水平,還需要有良好的帶隊(duì)能力和團(tuán)隊(duì)管理能力。入職培訓(xùn)是每位籃球教練的必經(jīng)之路,我有幸參加了一次入職培訓(xùn),對此有了一些心得體會(huì)。
首先,入職培訓(xùn)是提高教練員綜合素質(zhì)的重要機(jī)會(huì)。培訓(xùn)期間,我學(xué)到了很多新的技能和教學(xué)理念,對于我的教練員生涯有著極其重要的意義。培訓(xùn)課程覆蓋了籃球基本動(dòng)作技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)策應(yīng)、領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)等方面,通過理論和實(shí)踐相結(jié)合的方式,讓我更好地理解了籃球教練的核心職責(zé)和角色定位。這次培訓(xùn)的全面性和深度性,使我尤其受益匪淺,不僅為我的籃球教練員職業(yè)的起步奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),也增加了我的自信心。
其次,入職培訓(xùn)提供了與其他教練員交流的平臺。在培訓(xùn)過程中,我結(jié)識了來自各地的卓越教練員,他們不僅在業(yè)務(wù)知識方面給予了我很多啟發(fā),而且在教練員職業(yè)發(fā)展規(guī)劃上也給了我很多有益的建議。與他們的交流讓我感受到教練員這個(gè)職業(yè)的`挑戰(zhàn)和機(jī)遇,也讓我清晰地認(rèn)識到了自身的不足之處。在這個(gè)開放而互助的氛圍中,我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,收獲了寶貴的人際關(guān)系。
此外,入職培訓(xùn)還培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)力和管理能力。在培訓(xùn)過程中,我們被劃分為幾個(gè)小組,每個(gè)小組有一個(gè)組長,負(fù)責(zé)組織討論和活動(dòng)。我有幸成為小組的組長,這個(gè)角色讓我在實(shí)踐中提升了領(lǐng)導(dǎo)力和組織能力。我學(xué)會(huì)了如何帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)一起完成任務(wù),并靈活處理人際關(guān)系,讓每個(gè)成員都能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。這種管理能力和領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)對于我未來的教練員職業(yè)發(fā)展非常關(guān)鍵,我相信這些經(jīng)驗(yàn)和技能會(huì)在以后的工作中派上用場。
最后,通過入職培訓(xùn),我對籃球教練員這個(gè)職業(yè)有了更深入的了解。我認(rèn)識到,籃球教練員不僅是教授籃球技術(shù)的人,還是孩子們成長路上的引路人。我明白了教練員的職責(zé)不僅僅是帶領(lǐng)球隊(duì)贏球,更是培養(yǎng)球員的品格和團(tuán)隊(duì)合作精神。這種責(zé)任感和使命感讓我對于教練員這個(gè)職業(yè)充滿了熱愛和激情。通過入職培訓(xùn),我更加堅(jiān)定了自己選擇成為一名籃球教練員的決心,相信在未來的工作中我能夠不斷成長,為球隊(duì)和球員帶來更多的進(jìn)步和成功。
總之,入職培訓(xùn)是我籃球教練員生涯中的重要起點(diǎn),參加這次培訓(xùn)讓我受益匪淺。通過培訓(xùn),我獲得了新的知識和技能,拓寬了視野,培養(yǎng)了領(lǐng)導(dǎo)力和管理能力,并更加確認(rèn)了自己作為一名籃球教練員的職業(yè)選擇。我相信,這些心得體會(huì)將伴隨我在未來的工作中,成為我不斷進(jìn)步和發(fā)展的動(dòng)力。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)8
活動(dòng)目標(biāo):
1.學(xué)會(huì)投擲的動(dòng)作技能,并提高準(zhǔn)確投擲能力。
2.喜歡參與投籃游戲,體驗(yàn)游戲的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
游戲前學(xué)會(huì)兒歌、籃球架、小籃球、呼啦圈。
活動(dòng)過程:
(一)創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)幼兒模仿小動(dòng)物的興趣。
師:森林里要召開運(yùn)動(dòng)會(huì),小朋友們,請你們告知小動(dòng)物們吧! “來來來,來來來,_X快來啊,我們一起來游戲”邊說邊做動(dòng)作。
(二)初步理解游戲規(guī)則。
1手拉手圍成一個(gè)大圓圈。
師:“小小球兒圓又圓,它在我們手中傳,大家一起做游戲,你傳我傳大家傳!毙∨笥褌円黄鹉顑焊瑁来蝹髑,兒歌停止的時(shí)候,求在誰的手上誰就要模仿自己喜歡的小動(dòng)物,邊做動(dòng)作先走到呼啦圈里,然后投球。投完之后拿好球從新開始傳給下一個(gè)小朋友。 2示范一次游戲。
小結(jié):投球的'時(shí)候雙手拿球舉過頭頂,向前用力投向籃筐。
(三)深入游戲,難度提升。
師:小朋友們玩的很好,我們要增加難度了你們有沒有信心? 我們讓呼啦圈離得遠(yuǎn)一點(diǎn)。
再次游戲,如果投不中,刻意由他的同伴幫助投擲,再投不中,由他們集體表演節(jié)目。
(四)整理運(yùn)動(dòng)。
師:模仿自己喜歡的小動(dòng)物,在圓上走一圈
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)9
我參加了為期一個(gè)月的籃球培訓(xùn),這段時(shí)間的經(jīng)歷讓我受益匪淺。
這次培訓(xùn)由一支經(jīng)驗(yàn)豐富的籃球教練團(tuán)隊(duì)主持,他們來自全國各地的`專業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員和教練員。培訓(xùn)地點(diǎn)選在了當(dāng)?shù)氐囊凰w育館,環(huán)境優(yōu)雅,設(shè)施齊全。我們的學(xué)習(xí)內(nèi)容包括基本籃球技巧、戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用、裁判規(guī)則以及球員心理素質(zhì)培養(yǎng)等。
培訓(xùn)過程中,我學(xué)習(xí)到了許多籃球技巧,如傳球、運(yùn)球、投籃、防守等。同時(shí),我也學(xué)習(xí)了如何運(yùn)用這些技巧來幫助球隊(duì)取得勝利。此外,我還學(xué)習(xí)了如何成為一名優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員,如良好的心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)合作能力等。
在這次培訓(xùn)中,我最大的收獲是提高了自己的籃球技能,同時(shí)也增強(qiáng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力。通過與其他球員的交流和互動(dòng),我更加深入地了解了籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),也更加了解了自己。
在這次培訓(xùn)中,我遇到了一些困難。例如,有些技巧需要長時(shí)間的練習(xí)和堅(jiān)持,而我有時(shí)會(huì)因?yàn)槠诙械綀?jiān)持不下去。但是,通過教練的指導(dǎo)和鼓勵(lì),我克服了這些困難,并取得了顯著的進(jìn)步。
總之,這次籃球培訓(xùn)讓我受益匪淺。我不僅提高了自己的籃球技能,還增強(qiáng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力。在未來,我將繼續(xù)堅(jiān)持籃球運(yùn)動(dòng),并努力成為一名優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)10
在這短短的10天的學(xué)習(xí)時(shí)間里,我好象從里到外受到了一次洗禮,是對心靈的震撼和思想理念的變化,但感覺又都是幸福而充實(shí)的,由于每一天都能聽到權(quán)威專家不同課程的講座,每一天都能感受到思想火花的碰撞,浩繁的疑問在專家、教授那里得到了解決,每一天都有豐碩的收獲。十天里我就像一塊干燥的海綿舍命地吸取著學(xué)問的養(yǎng)分,想把這些理念和學(xué)問帶回去和大家共享。
一、在專家的課堂中學(xué)習(xí)到的:
本次培訓(xùn)的緊要課程有:《當(dāng)代學(xué)前教育的變革與幼兒老師的專業(yè)進(jìn)展》,《音樂教學(xué)游戲化與學(xué)習(xí)品質(zhì)培育》,《追尋歡快的腳跡——幼兒老師心理素養(yǎng)及優(yōu)化途徑》,《落實(shí)〈綱要〉精神提升教育質(zhì)量》,《敬重規(guī)律科學(xué)實(shí)踐——提升幼兒園課程領(lǐng)導(dǎo)力的共同行動(dòng)》,《做一個(gè)專業(yè)的幼兒老師》,《語言教育觀與幼兒園語言教育變革》,《基于問題的幼兒教育行動(dòng)討論》,《幼兒園科學(xué)探究活動(dòng)基本要素與問題》,《游戲精神關(guān)照下的幼兒園區(qū)域活動(dòng)》,《幼兒心理健康與教育》,《“幼兒老師專業(yè)成長”——課例討論工作坊》等。專家們獨(dú)到的見解引領(lǐng)著我反思本身的教育行為,更新著我的教育理念。很多困擾我很久的問題在聽了講座以后豁然開朗,在聽講座的過程中,我感到本身根深蒂固的一些認(rèn)得受到了沖擊,時(shí)時(shí)激發(fā)我的求知欲望和創(chuàng)新意識。其中有幾位專家的課給我留下了深刻的印象:
孫遠(yuǎn)杰教授讓我了解了什么叫“幼兒教育的行動(dòng)討論”,他以行動(dòng)討論原理為重點(diǎn),結(jié)合實(shí)際,美妙的利用案例對教育行動(dòng)討論的原理、層次、過程等問題進(jìn)行了認(rèn)真的解說,他要求我們在教學(xué)工作中積極參加討論,在討論中反思,在討論中成長,從而提高本身的專業(yè)素養(yǎng)。其實(shí)在平常的教育工作中,隱含著很多的問題值得討論,但這隱含教育本質(zhì)的問題卻往往被我們疏忽掉了,聽了這個(gè)講座,我反思了本身的思維習(xí)慣,使我認(rèn)得到:假如想讓本身的勞動(dòng)從單調(diào)變得有趣味味的話,就走上從事一些討論這條幸福的道路上來。
馮曉霞教授的《質(zhì)量幼兒園生命之本〈做一個(gè)專業(yè)的幼兒老師〉》的講座,使我再一次認(rèn)得了幼兒的進(jìn)展規(guī)律、重新認(rèn)得了什么是科學(xué)的幼兒進(jìn)展觀、專業(yè)化老師的的職責(zé)所在、怎樣做專業(yè)化的幼兒老師。她從如何理解幼兒園教育質(zhì)量入手,深刻分析了哪些因素是決議幼兒園教育質(zhì)量的緊要因素,其中師生關(guān)系、老師的態(tài)度與行為、學(xué)習(xí)活動(dòng)布置是關(guān)鍵。學(xué)前兒童教育既要順應(yīng)兒童的自然進(jìn)展規(guī)律,又要將兒童的進(jìn)展納入合乎社會(huì)要求的軌道,專業(yè)化的老師要了解兒童的喜好和進(jìn)展的需要,把握兒童進(jìn)展的程序和規(guī)律。使我認(rèn)得到本身以前的做法與幼兒進(jìn)展規(guī)律的背離,之所以迎合家長是由于本身理論學(xué)問的缺乏,理論支持氣力的不足。老師只有做到專業(yè)化才會(huì)令人信服,才會(huì)經(jīng)受住外來氣力的沖擊,才會(huì)有堅(jiān)持的氣力,才會(huì)受到敬重。我將從現(xiàn)在做起,堅(jiān)持敬重幼兒的原則,堅(jiān)持以幼兒為本、以幼兒進(jìn)展為本,不再偏離。
侯莉敏教授主持的的幼兒老師專業(yè)成長——課例工作坊,更是給我?guī)砹诵闹堑膯⒌。它讓我們近距離的觀摩名師是怎么樣組織老師開展教研工作的;當(dāng)課例呈現(xiàn)完后,執(zhí)教的老師進(jìn)行反思,其他的工作坊成員圍繞活動(dòng)進(jìn)行討論,為執(zhí)教者供應(yīng)幫忙,讓他在每次的活動(dòng)中找到全新的定位,挖掘進(jìn)一步提高的空間,而察看員則從教育科學(xué)的角度全程記錄教學(xué)活動(dòng),并結(jié)合客觀數(shù)據(jù)和相關(guān)理論,對教學(xué)活動(dòng)作了科學(xué)、深入的討論分析,給執(zhí)教者堤出相關(guān)的建議和看法,這為我今后組織教研活動(dòng)供應(yīng)了教研模式。
跟隨虞永平教授重新解讀《綱要》,理解《綱要》的核心精神,知道幼兒園課程的特征:適合性,生活性,閱歷性。他深厚的學(xué)術(shù)功底深深的吸引了我,在與學(xué)員互動(dòng)的時(shí)間,我急忙將本身平常工作中的教育困惑提了出來,虞永平教授也耐性的進(jìn)行了解答。許卓婭教授風(fēng)趣幽默輕松活潑的講座帶來了音樂游戲化的全新視角與體驗(yàn),她向我們介紹了團(tuán)體律動(dòng)游戲設(shè)計(jì)和教學(xué)實(shí)施流程,還在現(xiàn)場與我們進(jìn)行了游戲互動(dòng)。覃軍副教授為了幫我們拾尋幼兒園美術(shù)教育的核心理念而聲嘶力竭,何媛副教授與莫秀峰副教授則讓我感受到,她們雖然年輕充分朝氣卻是那樣的博學(xué)。同時(shí)還學(xué)習(xí)了老師討論學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)的組建及開展老師沙龍,進(jìn)行了素養(yǎng)拓展訓(xùn)練,參觀了三所幼兒園,現(xiàn)場觀摩了名師的案例教學(xué)等等。
這次培訓(xùn),我不光學(xué)到了先進(jìn)的觀念,還學(xué)到了一些操作性很強(qiáng)的技能:幼兒教育行動(dòng)討論記錄表的制作;幼兒園察看討論方法與技術(shù);課題討論的基本步驟;幼兒園教育活動(dòng)設(shè)計(jì)的問題與思路;如何設(shè)計(jì)一個(gè)促進(jìn)幼兒心理健康的活動(dòng);如何開展園本教研,如何利用園本教研促進(jìn)幼兒老師專業(yè)成長;幼兒心理健康的指標(biāo)等等。
二、在與同行的'交流中感悟到的:
培訓(xùn)中我的收獲還來自同班的學(xué)員們。這次來到廣西師大培訓(xùn)的老師們,來自云南、貴州、廣西、海南、湖南、湖北等地,她們讓我了解了各地的幼兒老師風(fēng)采,當(dāng)專家的問題拋出來,學(xué)員們在幾秒鐘之內(nèi)就能做出回應(yīng),引經(jīng)據(jù)典侃侃而談,而且發(fā)言緊扣主題,層層推動(dòng),邏輯性很強(qiáng),隨口說出的話就像我經(jīng)過深思熟慮寫出的文章一樣有條理,她們對幼兒園引導(dǎo)綱要,工作規(guī)程更是爛熟于胸,對幼教界前輩們的觀點(diǎn)和理念也特別諳習(xí)。這些在我腦海中僅僅是我國幼兒教育并不太發(fā)達(dá)的地方,老師們的專業(yè)素養(yǎng)一點(diǎn)也不差,那么像上海,南京,江蘇等幼教進(jìn)展前沿地區(qū)的老師會(huì)有多么專業(yè),我本身和她們的差距有又多么大呢?她們堅(jiān)固結(jié)實(shí)的專業(yè)素養(yǎng),深厚的理論學(xué)問,敬業(yè)精神又讓我感動(dòng),在教育沙龍,講到老師成長的問題時(shí),有個(gè)園長提出這樣的觀點(diǎn):每個(gè)老師的成長都要確定的時(shí)間,這個(gè)我們可以等待,但是孩子的成長卻是不可待的,怎樣才能加速老師的成長,讓每個(gè)孩子受益,這個(gè)是我一直在討論的問題。當(dāng)講到怎樣提高理論素養(yǎng)這個(gè)問題的時(shí)候,有個(gè)老師這樣告知我們:她的方法就是讀書——記錄——實(shí)踐——反思。當(dāng)討論到怎樣做一位好老師時(shí),有位老師這樣談到:心中始終裝著孩子,腦中永久盛滿童趣,讓幼兒在游戲中學(xué)習(xí)的老師就是一位好老師。這些言論,這些做法,無一不是以幼兒的成長為中心,深深地感動(dòng)著我,每一天的討論都能讓我感受到思想火花的碰撞,都讓我不絕地提示本身:作為一名老師,我做地遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,真的該認(rèn)真學(xué)習(xí),否則確定會(huì)被時(shí)代所拋棄。
三、心動(dòng)后的行動(dòng)
有人總結(jié):“培訓(xùn)就是——培訓(xùn)時(shí)心動(dòng),培訓(xùn)后激動(dòng),回去后一動(dòng)不動(dòng)”,這個(gè)可能是很多培訓(xùn)的真實(shí)寫照,但是這次的國培我信任會(huì)是個(gè)例外;貋硪院,我將就湖北省正在開展的“課內(nèi)比教學(xué),課外訪萬家”的活動(dòng),側(cè)重以下幾個(gè)方面對園領(lǐng)導(dǎo)和老師們反饋到學(xué)到的理念和學(xué)問,結(jié)合我園實(shí)際,針對我園的孱弱環(huán)節(jié):早期閱讀活動(dòng),基于課程整合的科學(xué)活動(dòng),音樂教學(xué)游戲化,游戲區(qū)域活動(dòng)做四個(gè)認(rèn)真的報(bào)告。報(bào)告中我會(huì)結(jié)合學(xué)到的理念分析我園以上四方面工作開展不好的原因,包含各種主觀原因和客觀原因,試著列舉能解決這些問題的認(rèn)真措施和策略。
國培,讓我收獲了歡快,收獲了學(xué)問,收獲了希望。培訓(xùn)結(jié)束了,新的工作開始了,作為一名老師,此次培訓(xùn)中我深刻認(rèn)得到,在新的時(shí)代和新的教育背景下,只有進(jìn)一步更新教育觀念,改進(jìn)教學(xué)方法、教學(xué)行為和教學(xué)手段,擴(kuò)大學(xué)問面,完善學(xué)問結(jié)構(gòu),從實(shí)踐中學(xué)習(xí),在反思中進(jìn)步,提高專業(yè)化水平才是我們成長的途徑和最大的收獲。
最后,我想對國培項(xiàng)目組的全部工作人員說聲:感謝!廣西師大的老師們,你們辛苦了!侯莉敏教授和吳慧源老師,你們就像我們身邊的姐妹一樣給了我們無微不至的關(guān)懷,感謝你們!幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇3
我特別幸運(yùn)地參加了洛陽市幼兒老師培訓(xùn),在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間,傾聽了很多專家和名師的報(bào)告,他們以鮮活的案例和豐富的學(xué)問內(nèi)涵及精湛的理論闡述,給了我猛烈的感染和深深的理論引領(lǐng),每一天都能感受到思想火花的沖擊,每一天都有新的收獲。
這次培訓(xùn)不僅給了我一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),也使我結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行伙伴,一起探討了不少懷疑,經(jīng)過這一階段的學(xué)習(xí),我受益匪淺,無論是專業(yè)學(xué)問還是道德修養(yǎng),都有了較大的提高。本人現(xiàn)緊要談?wù)剛(gè)人在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間的學(xué)習(xí)心得和學(xué)習(xí)體會(huì)。
這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)使我們更加全面深刻地理解了新課標(biāo)理念和新課改的精神,為實(shí)施素養(yǎng)教育奠定了基礎(chǔ),也讓我明白了教學(xué)責(zé)任的重點(diǎn)和教育意義的深遠(yuǎn)。讓我深深體會(huì)到了“百年大計(jì),教育為本”的科學(xué)內(nèi)涵。
培訓(xùn)學(xué)習(xí)也使我明白了要想成為一名優(yōu)秀的人民老師不僅要具備精神的專業(yè)學(xué)問還要具有廣博得文化基礎(chǔ)學(xué)問,更要具有良好的老師職業(yè)道德修養(yǎng)。因此,樹立新的師生觀念是特別必需的。新課程已經(jīng)走進(jìn)課堂,作為老師,我們應(yīng)把握時(shí)代的脈搏,順應(yīng)歷史的要求,那就要快速轉(zhuǎn)型,由“學(xué)問倉庫型”升級為“創(chuàng)新型”老師,以創(chuàng)新教育來促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)展。以同學(xué)為主體以老師為主導(dǎo)的教學(xué)理念正深入人心。老師要勤于學(xué)習(xí),自我完善,常常充電,提升本身的文化專業(yè)學(xué)問和道德修養(yǎng)水平。才能跟上時(shí)代步伐,勇于接受新思想,新觀念。依據(jù)同學(xué)的不同個(gè)性特點(diǎn),接受不同的教育方法。一個(gè)學(xué)問面不廣的老師,很難給同學(xué)以人格上的感召。所以我們要不絕充實(shí)本身,提高本身。
“刀不磨要生銹,人不學(xué)要落后”,在這個(gè)學(xué)問爆炸型的社會(huì),信息技術(shù)的高速進(jìn)展和社會(huì)的瞬息萬變,只有不絕的學(xué)習(xí),不絕地更新陳舊的學(xué)問才能教書育人,更好的去教育人。總之,在今后的教學(xué)工作中,我會(huì)連續(xù)努力學(xué)習(xí)不絕充電,好好研討教學(xué)業(yè)務(wù),讓本身理論水平更高、實(shí)踐本領(lǐng)更強(qiáng),進(jìn)展進(jìn)步更快。我也信任在傾聽、反思、實(shí)踐中,我的教學(xué)之路會(huì)愈趨成熟,信任會(huì)做得更好。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)11
籃球教練是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性和充滿激情的職業(yè)。為了更好地為學(xué)員提供專業(yè)的訓(xùn)練和指導(dǎo),我參加了一次籃球教練入職培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn),我不僅獲得了新的知識和技能,而且深刻地體會(huì)到了作為一名籃球教練的責(zé)任和使命。以下是我在培訓(xùn)過程中的心得體會(huì)。
首先,一名籃球教練需要具備扎實(shí)的籃球知識和技能。在培訓(xùn)過程中,老師們傳授了許多關(guān)于籃球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和戰(zhàn)略的知識。他們通過理論和實(shí)踐相結(jié)合的方式,讓我們更好地理解并掌握了這些技能。例如,他們教會(huì)了我們?nèi)绾芜M(jìn)行正規(guī)的籃球訓(xùn)練,如何分析比賽形勢,如何調(diào)整戰(zhàn)術(shù)以及如何與隊(duì)員們進(jìn)行有效的溝通。這些知識和技能不僅提高了我們的專業(yè)水平,也讓我們更加自信地面對挑戰(zhàn)。
其次,作為籃球教練,我們需要學(xué)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)合作。在訓(xùn)練中,每個(gè)人都有自己的角色和責(zé)任,需要合作和配合才能取得最好的效果。團(tuán)隊(duì)的成功不僅取決于個(gè)人的能力,更取決于整個(gè)團(tuán)隊(duì)的默契和協(xié)作精神。培訓(xùn)期間,我們進(jìn)行了很多團(tuán)隊(duì)合作的活動(dòng),例如分組訓(xùn)練、模擬比賽等。這些活動(dòng)不僅增強(qiáng)了我們的.團(tuán)隊(duì)意識,也培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。只有領(lǐng)導(dǎo)者具備明確的目標(biāo)、良好的溝通能力和激發(fā)潛力的能力,才能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)取得良好的成績。
第三,籃球教練還應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)和情緒控制能力;@球是一項(xiàng)需要耐心和毅力的運(yùn)動(dòng),而且輸贏常常會(huì)直接影響到隊(duì)員們的情緒和信心。在培訓(xùn)中,老師們強(qiáng)調(diào)了心理素質(zhì)的重要性,并分享了一些有效的情緒調(diào)節(jié)方法。他們鼓勵(lì)我們要保持堅(jiān)定的信念,積極面對困難和挫折,并通過積極的心態(tài)來影響和引導(dǎo)隊(duì)員們。這些經(jīng)驗(yàn)讓我深刻地認(rèn)識到,籃球教練不僅要關(guān)注隊(duì)員的技術(shù)訓(xùn)練,還要關(guān)注他們的心理健康和情緒管理。
第四,作為籃球教練,我們更要注重培養(yǎng)學(xué)員的綜合素質(zhì)。籃球不僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),更是一種生活態(tài)度和價(jià)值觀的體現(xiàn)。在培訓(xùn)過程中,我們不僅學(xué)習(xí)了籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),還學(xué)習(xí)了如何培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、積極進(jìn)取的意識以及良好的品德和道德觀念;@球教練應(yīng)該用自己的言傳身教來影響和塑造學(xué)員的品質(zhì)和個(gè)性。只有學(xué)員擁有良好的道德修養(yǎng)和積極向上的品質(zhì),才能真正成為一個(gè)優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員。
最后,作為一名籃球教練,我們還要不斷學(xué)習(xí)和自我提高。籃球是一門龐大而復(fù)雜的學(xué)問,沒有人能在短時(shí)間內(nèi)掌握所有的知識和技能。在培訓(xùn)過程中,老師們強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)的重要性,并鼓勵(lì)我們要持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和研究。他們分享了一些學(xué)習(xí)的方法和途徑,并鼓勵(lì)我們要勇于接受挑戰(zhàn)和嘗試新的教學(xué)方法。只有不斷學(xué)習(xí)和提高,才能跟上時(shí)代的發(fā)展和滿足學(xué)員們的需求。
通過這次籃球教練入職培訓(xùn),我深刻地認(rèn)識到了作為一名籃球教練的責(zé)任和使命。我將把所學(xué)所得運(yùn)用到實(shí)踐中,并持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和提高自己。我相信,在自己的努力和堅(jiān)持下,我一定能成為一名優(yōu)秀的籃球教練,為更多的學(xué)員帶來快樂和成長。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)12
我聽說學(xué)校里有一個(gè)籃球培訓(xùn)班,我喜歡打籃球,就加入了這個(gè)培訓(xùn)班。
第一天去時(shí),籃球老師在點(diǎn)名,并將學(xué)生按照班級排列。旁邊的學(xué)生都嘻嘻哈哈的,仿佛灌了,結(jié)果老師殺雞給猴看——老師狠狠地踹了一個(gè)“領(lǐng)頭”的學(xué)生,活躍的氣氛一下子就飛到九霄云外去了。學(xué)生個(gè)個(gè)昂首挺胸,仿佛對這回的培訓(xùn)很有信心。
培訓(xùn)開始了,老師一開始不教我們投籃,卻教我們傳球、運(yùn)球。傳球時(shí),五指分開,扒緊球,再借五指之力傳出去,對方也用這樣的方式接球,球到手上就沒有一點(diǎn)聲音了。
運(yùn)球有好幾種。第一,就是用一只腳向前,做弓步,用相反的手拍球。第二種是邊跑邊拍球,要保證球不離手。第三種是左右相互運(yùn)球。我的球總是因?yàn)橐恢皇痔昧^度而跑了。
老師終于叫我們投籃了。可老師剛開始就給了我們下馬威,讓我們到離籃筐很近的地方,和籃筐組成45度角,然后叫我們把球籃筐上的黑長方形的邊線,球反彈回來進(jìn)球。我們試了好幾次都不行,最終只有我進(jìn)了個(gè)球。
籃球訓(xùn)練班很累,每天都搞得我們累趴下,可是我們要堅(jiān)持因?yàn)榕偛话踪M(fèi)。
這幾周我們剛剛舉行完籃球比賽,彭老師也布下任務(wù),就是每周最少打一小時(shí)籃球,我們籃球隊(duì)的隊(duì)員開始了艱苦的籃球訓(xùn)練。
小時(shí)候,總聽別人說長高了可以打籃球,我不太相信這句話,難道長的矮就不能打籃球嗎?比如我們班的張渤涵,雖然長的矮,但是籃球技術(shù)并不在我們之下。我們班的.女生也開始組建籃球隊(duì)了,雖然技術(shù)不咋地,但技術(shù)也是練出來的。
清明節(jié)這幾天,早上一大早就起來打籃球,周一早上先去買了一個(gè)新籃球,花了不少錢,下午與哥哥去打球,我一路都在練運(yùn)球,絲毫不浪費(fèi)時(shí)間,還可以練習(xí)運(yùn)球技術(shù),中間還用了不少花樣,比如從背后運(yùn)球和從褲襠下運(yùn)球,到了球場我們便練習(xí)起了定點(diǎn)投籃,我在籃筐下百發(fā)百中,但一到三分線就完了,連籃板都不一定能碰得著,之后開始琢磨怎么三步上籃,但是沒有結(jié)果,我們倆便打起了配合,突然下起了雨,我們絲毫沒有感覺,繼續(xù)練習(xí),練了差不多兩小時(shí),回到家便成了落湯雞。周二早上六點(diǎn)便起來與爸爸練球,一開始還是讓我練習(xí)基本功,定點(diǎn)投籃不如周一時(shí)精準(zhǔn),爸爸看我基本功不錯(cuò)就開始教我一直想學(xué)的三步上籃,一開始由于太累跳不起來,歇了一會(huì)繼續(xù)練,爸爸說我表現(xiàn)的不算很好。到了下午我們到了小球場,是因?yàn)榇笄驁霰徽剂,到了那里我手氣更加,兩分不管站哪都能投進(jìn),三分球也有所突破,終于到了我展現(xiàn)三步上籃的時(shí)機(jī)了。經(jīng)過我一中午的思考我終于知道了三步上籃的要點(diǎn)就是,邁出第三步時(shí)要跳而不能再走一步,還有一個(gè)前提是必須是在籃筐底下,手要往上拋而不能投,要不然會(huì)彈出籃筐,我之后十幾次三步上籃百發(fā)百中,幾乎快打破了張渤涵的記錄,爸爸看到我如此認(rèn)真也不覺贊嘆。爸爸的一句話令我深有感觸“做什么事都要用心,只要用心沒有不成功的事。”
到了周五上特長課時(shí)又有時(shí)機(jī)展現(xiàn)我自己了,我們打了一場小比賽,我們隊(duì)四人對方五人,我們打了五分鐘竟然打出來十二比零的比分,其中三分之一的分?jǐn)?shù)是我得到的,許多人對我另眼相看,我終于展現(xiàn)了自己的實(shí)力,三天的艱苦訓(xùn)練沒有白費(fèi)。
我的腦海還浮現(xiàn)著比賽我投籃的情景,也常常涌現(xiàn)著爸爸對我說的那一句話,我一定要讓我的學(xué)習(xí)成績超過我的籃球技術(shù)。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)13
籃球作為一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng)逐漸受到年輕人的熱愛和關(guān)注。為了提高自己的籃球水平和技巧,我報(bào)名參加了一家知名籃球館的培訓(xùn)班。在這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中,我不僅學(xué)到了籃球技巧和戰(zhàn)術(shù),還深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和自我超越的重要性。下面是我對這段培訓(xùn)經(jīng)歷的心得體會(huì)總結(jié)。
首先,籃球培訓(xùn)的基本技巧學(xué)習(xí)是我收獲最大的部分之一。我在培訓(xùn)班中學(xué)會(huì)了正確的投籃姿勢、傳球技巧、運(yùn)球技巧以及靈活的運(yùn)動(dòng)與變向技巧等。通過反復(fù)的練習(xí)和指導(dǎo),我逐漸提高了自己的籃球技術(shù)水平,并且在實(shí)際比賽中能夠更加游刃有余地運(yùn)用這些技巧。我深刻感受到,籃球技巧的學(xué)習(xí)是一個(gè)長期的、不斷努力和堅(jiān)持的過程。只有掌握了基本技巧,才能夠在比賽中發(fā)揮出更好的水平。
其次,籃球培訓(xùn)還加強(qiáng)了我對團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識和理解。在籃球比賽中,一支強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)能夠協(xié)作默契,發(fā)揮出更大的能量。在訓(xùn)練中,教練經(jīng)常強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性,教導(dǎo)我們?nèi)绾胃玫嘏c隊(duì)友配合,共同完成籃球戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行。通過反復(fù)的訓(xùn)練,我學(xué)會(huì)了傾聽隊(duì)友的呼喚與指示,并在比賽中主動(dòng)提供幫助和支持。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神不僅在籃球場上有所體現(xiàn),也對我日常生活中的人際關(guān)系有著積極的影響。
此外,籃球培訓(xùn)還啟發(fā)了我對自我超越的思考。在培訓(xùn)中,教練總是鼓勵(lì)我們要不斷挑戰(zhàn)自己,不斷超越自我。有時(shí)候,我感到自己的技術(shù)達(dá)到了一個(gè)瓶頸,無法再進(jìn)一步提高,但教練總是給與我積極的'鼓勵(lì)和正確的引導(dǎo)。通過跨越這些困難和挑戰(zhàn),我不僅提高了自己的籃球水平,也收獲了成就感和自信心。我深信,在日常生活中,只有不斷地自我超越和追求進(jìn)步,我們才能更好地發(fā)揮自己的潛力,取得更大的成就。
最后,籃球培訓(xùn)的整體經(jīng)歷讓我意識到運(yùn)動(dòng)對個(gè)人成長的積極影響。通過每天堅(jiān)持訓(xùn)練和比賽,我養(yǎng)成了良好的習(xí)慣和紀(jì)律,提高了自己的自控能力和毅力。我也學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對挫折和失敗,從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),不斷成長和前進(jìn);@球訓(xùn)練培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)才能和團(tuán)隊(duì)合作能力,我成為了班級籃球隊(duì)的隊(duì)長,并成功帶領(lǐng)球隊(duì)取得了一系列勝利。通過這個(gè)過程,我學(xué)到了堅(jiān)持努力和不放棄的重要性,也更加堅(jiān)信只要有夢想并為之努力,就一定可以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
總之,參加籃球館的培訓(xùn)班是我一段寶貴的經(jīng)歷。通過學(xué)習(xí)籃球的基本技巧和戰(zhàn)術(shù),我提高了自己的籃球水平,同時(shí)也加強(qiáng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作意識。這段培訓(xùn)經(jīng)歷激發(fā)了我對自我超越的追求,在實(shí)踐中獲得了個(gè)人成長和自信心的提升。我相信這些收獲將對我的籃球之路和個(gè)人生活起到積極的影響。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)14
我很榮幸參加了武漢城市職業(yè)學(xué)院組織的幼兒園轉(zhuǎn)崗老師的培訓(xùn),十五天來,傾聽了眾位專家老師的講座,感慨萬分,獲益良多。
通過對《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與進(jìn)展指南》的解讀,讓我明白老師要從活動(dòng)的角度附帶提出學(xué)問、技能的要求,要強(qiáng)調(diào)幼兒的自動(dòng)學(xué)習(xí)。不要把關(guān)注點(diǎn)過分集中在實(shí)在的學(xué)問、技能的教育上,要著力組織適合幼兒的活動(dòng),制造適合的教育環(huán)境,在幼兒的實(shí)際生活中去發(fā)覺教學(xué)賴以打開的資源,讓他們獲得確定的學(xué)問和技能!吨改稀愤強(qiáng)調(diào)了對幼兒權(quán)利的敬重,對每個(gè)幼兒個(gè)性、本領(lǐng)結(jié)構(gòu)和學(xué)習(xí)特點(diǎn)的敬重,對幼兒身心進(jìn)展規(guī)律的敬重,對教育規(guī)律及其教育過程,特別是教育過程中人的敬重。對老師如何具有更高的專業(yè)素養(yǎng)、對幼兒園的管理和進(jìn)展都具有極大的挑戰(zhàn)性。
一、了解了幼兒的身心進(jìn)展規(guī)律,選擇適合的教學(xué)方法。
在轉(zhuǎn)崗學(xué)習(xí)的過程中我了解了幼兒的身心進(jìn)展規(guī)律,知道了幼兒教育應(yīng)接受快捷多樣的方式,要集體活動(dòng)、小組活動(dòng)、區(qū)域活動(dòng)、游戲活動(dòng)相互搭配。要允許幼兒自主選擇活動(dòng)內(nèi)容、方式、伙伴,并發(fā)表本身的見解。要激勵(lì)自主探究、合作交流,引導(dǎo)幼兒探究和創(chuàng)新,要引進(jìn)多媒體教育手段,最大程度的利用社會(huì)其它資源為幼兒教育服務(wù)。敬重個(gè)性,因人而異,因材施教,讓每個(gè)孩子都擁有一個(gè)難忘的歡快而有意義的幼兒園生活。
二、啟蒙教育真緊要,知道了幼兒老師的職責(zé)。
經(jīng)過培訓(xùn)學(xué)習(xí),我深深感到幼兒老師承當(dāng)?shù)呢?zé)任有很多種,每一個(gè)幼兒快樂的來到幼兒園,而我們的責(zé)任則要保護(hù)他們的安全,教育他們提高安全意識,學(xué)會(huì)自我保護(hù),從一日常規(guī)開始,從各方面加強(qiáng)幼兒園安全工作,讓我們的小伙伴做一個(gè)健康,歡快的寶寶,在健康方面除了生理健康,心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好外,還要加上道德健康,只有這四個(gè)方面的健康才算是完全的健康。我們教育中的一點(diǎn)一滴將直接影響到一個(gè)孩子的將來,我作為一名小學(xué)老師轉(zhuǎn)崗到幼兒園老師必需得不絕反思,分析本身的教育言行,努力端詳本身的教育行為,才有可能更新本身的教育觀念,確立新的目標(biāo),規(guī)劃新的進(jìn)展,使每一個(gè)孩子的潛能得到充分的呈現(xiàn)。
三、幼兒教育與小學(xué)教育有區(qū)分,切忌幼兒教育“小學(xué)化”。
培訓(xùn)中,我知道了幼兒教育與小學(xué)教育有很大的區(qū)分,切忌幼兒教育“小學(xué)化”。例如:幼兒園的孩子們每天大部分的時(shí)間都用在戶外活動(dòng),以游戲?yàn)橹,給他們制造良好的磨練環(huán)境,讓孩子們的身體真正得到磨練,在盡可能的情況下,開放多種活動(dòng),加強(qiáng)體能,養(yǎng)成良好的行為,形成自我保護(hù)習(xí)慣,從根本上讓孩子懂得自我保護(hù)的意識。幼兒的世界,充分樂趣,作為引導(dǎo)者的幼兒老師要盡量給孩子們制造他們愛好的世界,給他們更多想象的空間。
四、對幼兒園的保教結(jié)合、教育特點(diǎn)有了很清楚的認(rèn)得與理解。
進(jìn)入幼兒園以來,我每天都疲于應(yīng)付孩子們吃飯、睡覺、上廁所這樣的生活瑣事,每天兩三節(jié)課的教學(xué)活動(dòng)、一天到晚的游戲活動(dòng)。有時(shí)候會(huì)驀地間茫然、彷徨、無所適從、找不到本身的價(jià)值,感覺本身已經(jīng)完全成了一個(gè)高級保姆。
幼兒因年齡太小,他們的生長發(fā)育過程需要成人的細(xì)心照料,幼兒園的進(jìn)餐、飲水、盥洗、睡眠等生活活動(dòng)占幼兒園活動(dòng)的大部分時(shí)間。讓孩子在吃中吃出學(xué)問、吃出禮貌、吃出一個(gè)好身體;在睡中睡出一個(gè)聰慧的大腦、健康的身體。在生活活動(dòng)中培育孩子良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和初步的獨(dú)立自主本領(lǐng),促進(jìn)孩子身體正常的進(jìn)展和機(jī)能的協(xié)調(diào),為幼兒的終身進(jìn)展學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。保中有教,教中有保,保教結(jié)合,保教并重。
五、游戲是兒童的最正當(dāng)?shù)男袨,玩具是兒童的天使?/strong>
培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我認(rèn)得到,游戲是幼兒學(xué)習(xí)的緊要方式,有機(jī)地整合幼兒園游戲和教學(xué)的關(guān)系,把游戲作為幼兒園教學(xué)的基本途徑,讓幼兒在游戲中生動(dòng)活潑、自動(dòng)地學(xué)習(xí),應(yīng)當(dāng)是“幼兒園以游戲?yàn)榛净顒?dòng)”的'本質(zhì)涵義。在游戲的選材上要考慮,對幼兒學(xué)問技能情感進(jìn)展要有促進(jìn)作用等因素,還要考慮游戲與教學(xué)內(nèi)容的整合。讓幼兒在玩中學(xué),學(xué)中玩。通過角色游戲、建構(gòu)游戲、智力游戲、體育游戲、音樂游戲、表演游戲等,在游戲中玩出智慧,玩出學(xué)問、玩出習(xí)慣。讓幼兒在更多的游戲活動(dòng)中自由游戲,歡快成長。
幼兒童心未泯;作為老師的我們必需為他們營造,沒有高高在上的權(quán)威,只有維護(hù)集體而必需具有的規(guī)定;沒有責(zé)備和鄙視,只有公正和敬重;沒有枯燥無味的說教,只有真心實(shí)意的對話和交流的環(huán)境!幼兒的學(xué)問從何而來?在游戲與活動(dòng)中就靜靜積藏了他們應(yīng)有的學(xué)問。幼兒的習(xí)慣怎樣養(yǎng)成?在與其他小伙伴的交往中包含了他們應(yīng)當(dāng)遵守的規(guī)定,讓他們在自由歡快的氛圍中不絕地吸取學(xué)問,養(yǎng)成習(xí)慣,懂得規(guī)定,健康成長!這樣的教育管理模式既符合了兒童純真的天性,又遵奉并服從了兒童循序成長的規(guī)律,真是令我大開眼界!
在這里老師們深入淺出的學(xué)問講座,就如夏荷之芳香,冬日之暖陽,沁人心脾,振作人心,讓我沉醉,使我感動(dòng)并深受啟發(fā)!短暫、充實(shí)的短期培訓(xùn)結(jié)束啦,可我對如何成為一名合格乃至優(yōu)秀的幼兒老師的探究、學(xué)習(xí)才剛剛開始,我會(huì)依據(jù)此次培訓(xùn)計(jì)劃的布置接受遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)的方式連續(xù)學(xué)習(xí),不絕更新本身的教育理念,形成一套科學(xué)、有效的教學(xué)方法。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)15
這幾天的籃球培訓(xùn),我很有幸地參加了本次籃球培訓(xùn),并且通過這次培訓(xùn),使我受益匪淺,我的心得體會(huì)如下:
首先,在訓(xùn)練過程中我認(rèn)識到自己的不足。在訓(xùn)練的過程中我們都比較拖沓,訓(xùn)練過程中也比較吃力,不過通過老師的提醒和教育,我們也漸漸意識到,這種情況下訓(xùn)練就是為了讓學(xué)生能夠有足夠的體力消耗體力。
其次,我們的體質(zhì)也有待提高,因?yàn)槲覀兊挠?xùn)練并不是為了我們,而是為了讓我們更好地了解體質(zhì)、鍛煉能力,提升我們的身體素質(zhì)、競技水平,這樣對我們的學(xué)業(yè)、生活都會(huì)帶來極大的幫助。
最后,通過這次培訓(xùn),我們的體能也有了很大的提高,我們能夠很好地完成自己的訓(xùn)練,但是也有一些地方做得不夠優(yōu)秀,這樣不能在以后的訓(xùn)練中取得更好的成就。
我們不是一個(gè)人,我們的團(tuán)隊(duì)中也是一個(gè)團(tuán)隊(duì),只有團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員都有一顆團(tuán)結(jié)的心,才能夠做好每一項(xiàng)訓(xùn)練。我們的教練雖然很年輕,但是也很注重對我們的培養(yǎng)和鍛煉,對我們的訓(xùn)練也是非常的用心,對我們的訓(xùn)練也比較配合,這對我們的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練也起到了非常重要的作用。
通過這次籃球課的培訓(xùn),更加深刻理解籃球運(yùn)動(dòng)的基本知識及運(yùn)球技藝和球類運(yùn)動(dòng),我想,我們的身體素質(zhì)會(huì)有更大的提升,在今后的訓(xùn)練中,我們也要注意對自己的'訓(xùn)練,要不斷地提高自己的身體素質(zhì),提高身體素質(zhì),這樣對我們的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練會(huì)起到積極的促進(jìn)的作用。
籃球培訓(xùn)讓我們在一次次的訓(xùn)練之中成長,不斷的提高,也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識和協(xié)作的能力。
最后,通過這次培訓(xùn),我們學(xué)到了不少的籃球技術(shù)和運(yùn)動(dòng)的一些基礎(chǔ)知識,這對我們的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練都會(huì)起到積極的促進(jìn)作用,我想,我們的學(xué)習(xí)將會(huì)在以后的訓(xùn)練中,有更大的突破!
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