警惕心理咨詢(xún)中的“假性痊愈”現(xiàn)象
你的心理疾病是真的好了嗎?你確定嗎?還是你只是以為它好了?下面警惕心理咨詢(xún)中的“假性痊愈”現(xiàn)象是小編為大家?guī)?lái)的，希望對(duì)大家有所幫助。
一、何謂"假性痊愈"現(xiàn)象
真正的痊愈是經(jīng)歷了長(zhǎng)期的成長(zhǎng)過(guò)程，修復(fù)內(nèi)在創(chuàng)傷后，在現(xiàn)實(shí)中不斷的錘煉之后穩(wěn)定的狀態(tài)(紅塵煉心)，內(nèi)在人格重建后，自然的魅力和味道芬芳，不需要太多的言語(yǔ)表達(dá)，自然而然的。
"假性痊愈"是指在心理咨詢(xún)過(guò)程中，往往通過(guò)一次或者幾次的咨詢(xún)，有時(shí)也會(huì)在咨詢(xún)了很長(zhǎng)一段時(shí)間，無(wú)法走下去，內(nèi)在遇到阻抗的時(shí)候出現(xiàn)，有時(shí)是出現(xiàn)嚴(yán)重的"正向移情"時(shí)會(huì)出現(xiàn)。
這種現(xiàn)象一般以來(lái)訪(fǎng)者突然性出現(xiàn)的癥狀消失和好轉(zhuǎn)現(xiàn)象為標(biāo)志，來(lái)訪(fǎng)者并沒(méi)有修復(fù)內(nèi)在的創(chuàng)傷和潛意識(shí)里的能量，在言語(yǔ)和行為上呈現(xiàn)出"我已經(jīng)好了"的假象，"好像突然變了一個(gè)人一樣"，如原來(lái)的痛苦和糾結(jié)狀態(tài)一下子消失了，變得非常的懂事樂(lè)觀積極，如一下子通曉人際關(guān)系的處理，這種現(xiàn)象更多的是在咨詢(xún)師面前表現(xiàn)出來(lái)的，有時(shí)現(xiàn)實(shí)生活中并沒(méi)有太多的變化，而是一種心理上的幻覺(jué)。
"太感謝你了，你真是心靈的大師，你一次咨詢(xún)就治好了我!"
"你的獨(dú)特的見(jiàn)解和觀點(diǎn)給了我非常大的啟發(fā)，我立馬就好了。"
"遇到你，真是我的幸運(yùn)，我現(xiàn)在好多了，大家都說(shuō)我好了。"
"才幾次咨詢(xún)，我現(xiàn)在什么問(wèn)題都沒(méi)有了，整體覺(jué)得非常的開(kāi)心，非常的有活力，但是...(故意聲音很小聽(tīng)不清)"
假性痊愈的現(xiàn)象在咨詢(xún)中非常常見(jiàn)，如果不警惕，咨詢(xún)師不能洞察的話(huà)，很容易出現(xiàn)問(wèn)題。
二、假性痊愈現(xiàn)象的潛在原因分析
假性痊愈現(xiàn)象不是一個(gè)單獨(dú)的問(wèn)題，是一個(gè)關(guān)系和移情的問(wèn)題，來(lái)訪(fǎng)者和咨詢(xún)師都在里面起到了相應(yīng)的作用。
1、來(lái)訪(fǎng)者滿(mǎn)足咨詢(xún)師的潛在期待
一般采用快速和短期療法的咨詢(xún)?nèi)∠虮容^容易出現(xiàn)，來(lái)訪(fǎng)者很敏銳的體會(huì)到咨詢(xún)師對(duì)咨詢(xún)效果的期待，滿(mǎn)足咨詢(xún)師的潛意識(shí)"希望來(lái)訪(fǎng)者快點(diǎn)好起來(lái)"的內(nèi)在需求，以證明咨詢(xún)師很厲害，很行，這個(gè)方法很好，明明自己知道自己的問(wèn)題沒(méi)有解決，裝出來(lái)配合咨詢(xún)師的治療方案，表現(xiàn)出應(yīng)該有的咨詢(xún)效果，通過(guò)假性痊愈的方式呈現(xiàn)給咨詢(xún)師看。
2、來(lái)訪(fǎng)者無(wú)法脫離咨詢(xún)師，通過(guò)假性痊愈來(lái)脫離
咨詢(xún)師的能力不足以處理來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題，這與咨詢(xún)師自身的成長(zhǎng)深度和水平有關(guān)。特別是沒(méi)有學(xué)過(guò)精神分析的咨詢(xún)師，沒(méi)有得到足夠自我成長(zhǎng)和整合的咨詢(xún)師，導(dǎo)致咨詢(xún)關(guān)系中的移情和反移情問(wèn)題沒(méi)有得到足夠的處理和重視，雙方之間的關(guān)系陷入粘纏，問(wèn)題的探討無(wú)法延續(xù)下去，也無(wú)法深入下去，來(lái)訪(fǎng)者對(duì)咨詢(xún)師形成了心理依賴(lài)，同時(shí)又感覺(jué)咨詢(xún)沒(méi)有效果，來(lái)訪(fǎng)者又無(wú)法直接表達(dá)不滿(mǎn)和離開(kāi)的想法，只好通過(guò)"假性痊愈"的方法讓咨詢(xún)師滿(mǎn)意，然后用這個(gè)借口脫離咨詢(xún)關(guān)系，重新再找新的咨詢(xún)師進(jìn)行咨詢(xún)。
3、來(lái)訪(fǎng)者和咨詢(xún)師自戀之間的隱性呼應(yīng)
咨詢(xún)師本身的成長(zhǎng)水平會(huì)局限住咨詢(xún)過(guò)程和時(shí)間。咨詢(xún)師的自戀一直是心理咨詢(xún)中的一道坎，沒(méi)有自我覺(jué)知能力的咨詢(xún)師很多時(shí)候會(huì)將自己塑造成全能權(quán)威的神，認(rèn)為自己無(wú)所不能，任何來(lái)訪(fǎng)者都能搞定，只要用我的獨(dú)特的方法，包好!咨詢(xún)師不能忍受挫敗和失敗，用來(lái)掩蓋內(nèi)在的無(wú)能和自卑，會(huì)用更強(qiáng)大的自戀包裹自己，保護(hù)自己，維系自己的權(quán)威和"統(tǒng)治"，所以在咨詢(xún)過(guò)程中遇到阻抗和迷茫時(shí)，對(duì)來(lái)訪(fǎng)者呈現(xiàn)出來(lái)的負(fù)面情緒和行為進(jìn)行扭轉(zhuǎn)，會(huì)用力的使用某些強(qiáng)力的方法，如催眠，行為療法，現(xiàn)實(shí)轉(zhuǎn)換方法等，使得來(lái)訪(fǎng)者沒(méi)有得到足夠的陪伴，情緒和感受無(wú)法真實(shí)的流出來(lái)，部分來(lái)訪(fǎng)者會(huì)體會(huì)到咨詢(xún)師的焦慮和恐懼，感受到咨詢(xún)師的自戀，為了滿(mǎn)足咨詢(xún)師的自戀，就會(huì)有意無(wú)意的釋放"假性痊愈"的信息去安撫咨詢(xún)師，滿(mǎn)足咨詢(xún)師的`這個(gè)部分的需求，讓咨詢(xún)師高興，無(wú)形中就達(dá)成了一種咨詢(xún)游戲："你好-我好"，你是一個(gè)好咨詢(xún)師，我對(duì)你很滿(mǎn)意。你是個(gè)好來(lái)訪(fǎng)者，我很滿(mǎn)意。
4、好孩子變成好來(lái)訪(fǎng)者，重演原生家庭的游戲模式
來(lái)訪(fǎng)者本身的原生家庭就是那種你必須乖巧懂事的好孩子，你要討別人好，不要麻煩別人，不要讓別人難堪，你要做一個(gè)好孩子，讓大家都喜歡你，讓大家都滿(mǎn)意你。在人際關(guān)系中看別人的臉色，生怕別人討嫌自己，生怕別人對(duì)自己有意見(jiàn)，生怕別人不喜歡自己。
"不管你自己舒不舒服，你先讓別人舒服，這是必須的。"
在咨詢(xún)關(guān)系中，來(lái)訪(fǎng)者會(huì)將這個(gè)部分投射到咨詢(xún)師身上，努力的扮演一個(gè)好來(lái)訪(fǎng)者的角色，讓咨詢(xún)師喜歡自己：我很好，我按照你的方法去做，很有效果，我很聽(tīng)話(huà)，你會(huì)喜歡我了吧!
來(lái)訪(fǎng)者努力在扮演好孩子，努力扮演好來(lái)訪(fǎng)者，希望做咨詢(xún)師"最好的來(lái)訪(fǎng)者"，非常的配合，非常的聽(tīng)話(huà)，期待咨詢(xún)師給予好的評(píng)價(jià)和夸贊。
這樣使得咨詢(xún)關(guān)系不再是咨詢(xún)關(guān)系，成為了好孩子的表演舞臺(tái)。
三、假性痊愈是一個(gè)移情的標(biāo)志，咨詢(xún)師要如何應(yīng)對(duì)
當(dāng)假性痊愈出現(xiàn)時(shí)，咨詢(xún)師需要警惕，像一個(gè)大大的軟軟的容器，包容著這一切的呈現(xiàn)，和來(lái)訪(fǎng)者一起去面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，運(yùn)用這個(gè)線(xiàn)索，慢慢的往深層探索，這里面咨詢(xún)師有什么問(wèn)題，來(lái)訪(fǎng)者有哪些部分，一起去探討，這個(gè)節(jié)點(diǎn)會(huì)使得咨詢(xún)關(guān)系和咨詢(xún)獲得一個(gè)突破。
1、假性痊愈是創(chuàng)傷的再度壓抑
來(lái)訪(fǎng)者通過(guò)假性痊愈安慰咨詢(xún)師，對(duì)自身的創(chuàng)傷再度壓抑，因?yàn)樽稍?xún)師不允許這部分出來(lái)，如同當(dāng)年父母對(duì)待自己的方式一樣：你要聽(tīng)話(huà)，你要懂事，你不能有自己的真實(shí)感受，你的表達(dá)都是不被尊重的，不能頂嘴，不能哭，不能憤怒，照做就行了，這里面壓抑和隱藏著非常多的情緒和能量，在咨詢(xún)室里無(wú)法得到自由的呈現(xiàn)和流動(dòng)，來(lái)訪(fǎng)者就會(huì)通過(guò)假性痊愈的方式來(lái)呈現(xiàn)。
當(dāng)來(lái)訪(fǎng)者呈現(xiàn)這個(gè)部分時(shí)，咨詢(xún)師需要及時(shí)的覺(jué)知，通過(guò)澄清和解釋?zhuān)寔?lái)訪(fǎng)者溫柔的感受到咨詢(xún)師已經(jīng)體會(huì)到了這一個(gè)點(diǎn)，然后就這一個(gè)點(diǎn)慢慢的深入。
2、咨詢(xún)師對(duì)自戀的覺(jué)知
精神分析就是將別人從神壇上拉下來(lái)，將自己從神壇上拉下來(lái)。外在去權(quán)威化比較容易，內(nèi)在去權(quán)威化很難，因?yàn)樽詰贂?huì)伴隨成長(zhǎng)水平而水漲船高，每到一個(gè)階段自戀就會(huì)上一個(gè)檔次，所以覺(jué)知起來(lái)更加不容易。
咨詢(xún)師穩(wěn)固的自戀是需要的，但膨脹的自戀就需要細(xì)細(xì)的咀嚼其中蘊(yùn)含的內(nèi)在創(chuàng)傷的反向形成，咨詢(xún)師最好能找個(gè)合適的咨詢(xún)師進(jìn)行自我成長(zhǎng)。
覺(jué)知"我是一個(gè)好咨詢(xún)師"的期待，陪伴自己的焦慮和無(wú)能，認(rèn)識(shí)到咨詢(xún)師的有限，不急不緩，慢慢來(lái)。
3、成長(zhǎng)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，不可能一蹴而就
心理成長(zhǎng)是萬(wàn)里長(zhǎng)征，不要期待通過(guò)百米沖刺的速度來(lái)達(dá)成。
每一個(gè)人的心理問(wèn)題的形成不是一朝一夕的，冰凍三尺非一日之寒，所以面對(duì)起來(lái)都會(huì)非常棘手，看似簡(jiǎn)單的問(wèn)題下面其實(shí)洶涌著劇烈的情緒和能量，所以每一個(gè)哪個(gè)來(lái)訪(fǎng)者是容易搞定的。
慢慢來(lái)，慎重的對(duì)待每一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者，從戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)上高度重視，在咨詢(xún)過(guò)程中緩緩展開(kāi)，來(lái)訪(fǎng)者如同一幅畫(huà)一樣，慢慢的展開(kāi)，不要著急，在足夠的時(shí)間里，我們能看到這幅畫(huà)的全景，不要就某一個(gè)點(diǎn)太用力，而是明了整個(gè)心理咨詢(xún)的過(guò)程，明了其中的艱辛，一點(diǎn)點(diǎn)的延伸，不去解決問(wèn)題，而去讓來(lái)訪(fǎng)者自然的流動(dòng)，自由的表達(dá)，探索每一個(gè)細(xì)節(jié)，雖然有些會(huì)用一些擾亂技術(shù)，但這些只是暫時(shí)性的技巧方式，目的是為了讓來(lái)訪(fǎng)者認(rèn)識(shí)到盲點(diǎn)的所在，從而打開(kāi)流動(dòng)的縫隙和空間。
4、對(duì)咨詢(xún)過(guò)程中的移情和反移情的高度覺(jué)知
弗洛伊德說(shuō)：精神分析其實(shí)就處理兩個(gè)核心問(wèn)題-移情和阻抗。在咨詢(xún)過(guò)程中，移情和阻抗時(shí)時(shí)刻刻都存在，有時(shí)心理咨詢(xún)很像一個(gè)游戲，互相比拼智慧才華技巧，各種花招和武器都會(huì)紛涌而來(lái)，咨詢(xún)師需要有足夠的能力去辨識(shí)，去體會(huì)感受身體和情緒上的細(xì)微變化，在與來(lái)訪(fǎng)者的互動(dòng)中，利用情緒、感受和身體上的感覺(jué)作為線(xiàn)索去咀嚼其中的涵義，感受到對(duì)方施加在你身上的東西，這些都是非常好的線(xiàn)索，往往這些線(xiàn)索蘊(yùn)含了咨詢(xún)師本身的問(wèn)題，蘊(yùn)含了來(lái)訪(fǎng)者潛意識(shí)的秘密，在關(guān)系中陪伴自己和來(lái)訪(fǎng)者，一起慢慢的去面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的心理世界。
關(guān)于這個(gè)部分，推薦大家看一本書(shū)《111個(gè)失敗的案例》，從中你可以吸收到很多的營(yíng)養(yǎng)。
四、對(duì)來(lái)訪(fǎng)者假性痊愈的共情、陪伴和解釋
對(duì)于在咨詢(xún)過(guò)程中常見(jiàn)的假性痊愈現(xiàn)象，咨詢(xún)師能夠在來(lái)訪(fǎng)者的理解狀態(tài)之上深深體會(huì)到這個(gè)現(xiàn)象背后的感受和情緒，用適合來(lái)訪(fǎng)者的方式去陪伴T(mén)A度過(guò)這個(gè)過(guò)程，澄清自己的觀點(diǎn)，你不需要通過(guò)表現(xiàn)的好來(lái)獲得我的滿(mǎn)意，謝謝你，我們可以一起去面對(duì)心靈中的任何問(wèn)題，不管是痛還樂(lè)，不管是陰暗還是復(fù)雜，我們都可以去面對(duì)，我一直在這里，不會(huì)拋棄你，慢慢來(lái)，不管遇到什么，我們都去看看，我不著急，我有足夠的耐心，你可以把你對(duì)我的恐懼、不滿(mǎn)、憤怒、擔(dān)憂(yōu)和焦慮全然表達(dá)出來(lái)，我能接得住。
別怕，我在這里，穩(wěn)穩(wěn)的，如同大地。
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