【精品】保護(hù)作文300字3篇

　　我們心里有一些收獲后，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。到底應(yīng)如何寫心得體會呢？以下是小編為大家整理的素質(zhì)拓展心得，希望對大家有所幫助。

素質(zhì)拓展心得1

　　五月6日至7日，我參加了“XX年廣州番禺職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生干部素質(zhì)拓展培訓(xùn)營”的活動。在此次培訓(xùn)活動中，學(xué)習(xí)到了很多東西，也結(jié)交了很多朋友。讓我在活動中得到了鍛煉。

　　本次學(xué)生干部培訓(xùn)的開展，旨在通過培訓(xùn)進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生干部團(tuán)體建設(shè)，明確團(tuán)學(xué)組織工作的方向，增強(qiáng)學(xué)生干部的大局意識、責(zé)任意識、服務(wù)意識，提高學(xué)生干部的管理能力、組織協(xié)調(diào)能力及業(yè)務(wù)水平能力。

　　五月6日晚，培訓(xùn)開班。校團(tuán)委王貴軍書記作專題講座——《大學(xué)生心態(tài)與禮儀》。王書記特別強(qiáng)調(diào)到作為一名學(xué)生干部首先必須有奉獻(xiàn)意識。這一點，我深有體會，在大一接近一年的時間里，作為系部門和協(xié)會部門的干事，忙的事情挺多的，有時工作和學(xué)習(xí)都堆在一起，這就需要我們把工作和學(xué)習(xí)都協(xié)調(diào)好。既在為同學(xué)辦實事的同時又不影響學(xué)習(xí)。王書記還提到作為一名學(xué)生干部必須有責(zé)任心和較好的人際溝通能力。我覺得有責(zé)任心是必須的。無論是管理一個部門還是一個協(xié)會，作為一個領(lǐng)導(dǎo)者首先得對自己的工作負(fù)責(zé)。能擔(dān)當(dāng)大任者，才能更好地加強(qiáng)團(tuán)體建設(shè)，形成團(tuán)體的核心競爭力，讓每個干事都有一種團(tuán)體歸屬感和認(rèn)同感。

　　其中，讓我印象深刻的是王書記談到大學(xué)生應(yīng)該是一個具有專業(yè)特長、知識文化、脫離低級趣味、懂得為人處世的人。我覺得大學(xué)生就該是德、智、體全面發(fā)展的人。我們不僅需要擁有一技之長，還需要有很好的人文修養(yǎng)與個性品質(zhì)。這正是學(xué)校的人才培養(yǎng)月標(biāo)：一技之長+綜合素質(zhì)。在政界的觀點中，在知識文化社會中，知識更新迅速，而資訊傳播亦快捷方便，發(fā)掘人的深層素質(zhì)更為重要。所以說，我們除了具備知識、理解、交流、溝通的能力之外，還應(yīng)具備良好的思想道德修養(yǎng)。作為一名學(xué)生干部更應(yīng)具備較豐富的人文知識、社會責(zé)任感、健康的心理素質(zhì)、創(chuàng)新能力等等。

　　5月7日，下午13：00到17：00在風(fēng)雨操場中的定向越野活動中，更讓我們體會到了團(tuán)體的力量。更深一步證明作為一名學(xué)生干部，需要有團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和應(yīng)急能力。

　　晚上6時整，校團(tuán)委繆志波老師作專題講座——《團(tuán)體活動中的.宣傳技巧》。讓我懂得宣傳需要技巧。宣傳要幾時迅速，要緊緊抓著一段時間的工作重點，以傳遞信息為主，實用性尤為重要�？娎蠋熣f到宣傳的目的就是給上級看，給同學(xué)看，給自己看。所以，在團(tuán)學(xué)活動中，宣傳這方面的工作尤為重要。

　　5月7日晚7點30分，校團(tuán)委吳桂純老師作專題講座——《學(xué)生干部基本業(yè)務(wù)能力》。在吳老師說到學(xué)生干部應(yīng)具備的業(yè)務(wù)能力中，我覺得自己在社交能力方面尤為欠缺。作為下一任清溪文學(xué)社會長培訓(xùn)代表，感覺自己責(zé)任重大，而需要學(xué)習(xí)的東西還有很多。就社交方面來說，我必須具備很好的社交能力。因為在文學(xué)社舉行的“海芋杯”詩歌朗誦大賽是四校聯(lián)合舉辦的。如何與外校協(xié)調(diào)溝通好，尤為重要.。所以吳老師的講座讓我受益匪淺。她還談到，學(xué)生干部應(yīng)具備組織管理能力、表達(dá)能力、協(xié)調(diào)能力、收集處理信息的能力、社交能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、創(chuàng)新能力、應(yīng)急能力等。我覺得組織管理能力尤為重要。因為一個團(tuán)學(xué)組織的發(fā)展，需要一個有管理能力的領(lǐng)導(dǎo)者來引導(dǎo)，否則組織就像一盤散沙，難以運行和長久發(fā)展。

　　為期兩天的學(xué)生干部素質(zhì)拓展培訓(xùn)，讓我成長了不少，學(xué)會了如何提高個人素質(zhì)、如何宣傳和如何與人溝通交流。

　　在日后的時間里，我會更加努力地提高個人能力和人文修養(yǎng)。希望能在團(tuán)學(xué)組織中學(xué)習(xí)到更多東西。讓大學(xué)生活過得踏實而務(wù)實。

素質(zhì)拓展心得2

　　以前在大學(xué)的時候，雖然也聽說過也親眼目睹過素質(zhì)拓展訓(xùn)練，但是并未親身參加過，所以也不知道所謂的"拓展"究竟是何內(nèi)容。通過參加學(xué)院組織的為期一周的訓(xùn)練，我才明白了"素質(zhì)拓展訓(xùn)練"就是考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運動。是一項大型的戶外拓展訓(xùn)練活動。由于本人身體的原因，所以我參加的項目并不是很多，但是正是這幾個小項目，讓我體會到了團(tuán)隊協(xié)作的的偉大力量。

　　我參加的的高空項目有：高空斷橋、合力制勝等。場地項目有：挑戰(zhàn)No.1、雷陣、畢業(yè)墻、信任背摔"等，所有項目在有條不紊的進(jìn)行著，在每項活動結(jié)束之后，我們都會有一段精辟的總結(jié)和個人分享環(huán)節(jié)。尤其是在"信任背摔"這個項目中，我深刻的體會到每個人在工作中都離不開同伴的幫助和支持，只有充分信任你的'同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有責(zé)任感，才能全身心投入到工作中去。

　　拓展訓(xùn)練活動結(jié)束了，雖然大家都有點累，但是大家仍然很興奮的交流著訓(xùn)練的體會。有的說這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會;有的說訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊意識;還有的說對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。可是我覺得這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，因為這是我第一次參訓(xùn)，雖然我沒有獲得冠軍，但是得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：

　　1、我認(rèn)為拓展訓(xùn)練就是開發(fā)那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。知識和能力并不重要，不惜一切的為團(tuán)隊貢獻(xiàn)自己的一份力量才是最重要的。

　　2、每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮每一個人的主動性和積極性，盡量讓自己做得更好。

　　3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

　　4、有一個很好的領(lǐng)導(dǎo)也是很重要的，只有領(lǐng)導(dǎo)起到了好的帶頭作用，大家才會團(tuán)結(jié)在一起，才會發(fā)揮好本團(tuán)隊的力量。

　　總之，這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，也是我人生中第一次參加這樣的訓(xùn)練，它給了我難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習(xí)和工作中去，去開拓更廣闊的天地。

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