愛心的作文600字

時間：2025-10-27 18:40:59 600字我要投稿

愛心的作文600字8篇

團隊拓展游戲1

　　游戲名稱：盲行

愛心的'作文600字8篇

　　一、目的：團隊協(xié)作、戰(zhàn)勝困難。

　　二、時間：約30分鐘

　　三、道具：設樁、 2-3根木棍、短繩幾根、木板、若干眼罩

　　四、步驟：

　　1、全體列隊，選出一領隊為明眼人，其它人全部帶上眼罩。

　　2、在明眼人的帶領下，大家手拉手，過樁，走臺階，完成預先設計的路線。

　　3、注意事項：行進過程中，不許摘掉眼罩，不許說話，但可以用肢體語言來交流，相互幫助，完成任務。

　　五、分享：

　　談談行進過程中感受？活動所帶來的啟示。

團隊拓展游戲2

　　游戲名稱：穿越“死亡電網(wǎng)”

　　一、目的：培養(yǎng)團結合作的團隊精神。

　　二、時間：30分鐘

　　三、道具：“電網(wǎng)”

　　四、步驟：

　　1、分組（每組10至15人）。

　　2、說明：此電網(wǎng)為380伏高壓電，除底線外不能有任何觸碰，否則即為死亡；要求全體通過；

　　3、規(guī)則：每組預先給滿50分，觸電一次扣1分，滯留一個扣5分，每超時1分鐘扣1分。

　　4、規(guī)定時間內(nèi)完成：20分鐘。

　　5、注意事項：不允許借助任何工具，不能越界（此岸不能到彼岸，彼岸不能到此岸）；每一網(wǎng)洞只能過1人/次，不允許實驗。

　　6、公布結果。

　　五、分享：

　　1、每組總結成功或失敗的原因。

　　2、培訓師總結：

　�。�1）經(jīng)驗是在失敗的先例中形成的`，要及時總結失敗的教訓；

　�。�2）要想實現(xiàn)目標，只有團結、協(xié)作、互相鼓勵；

　�。�3）計劃性的重要性；

　�。�4）講節(jié)奏，求精確，聽指揮（要產(chǎn)生領導者，大家服從）；

　　（5）失敗的原因：不了解規(guī)則、盲動、相互不協(xié)調(diào)；

　　（6）要敢于嘗試，有必勝的信念。

團隊拓展游戲3

　　團隊協(xié)作拓展游戲：笑容可掬

　　培訓游戲規(guī)則和程序

　　1.讓學員站成兩排，兩兩相對。

　　2.各排派出一名代表，立于隊伍的兩端。

　　3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊***你好。

　　4.向前走交會于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

　　5.鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后入列。

　　6.依次交換代表人選。

　　相關討論

　　1.這個游戲給你最大的感覺是什么?做完這個游戲之后，你有沒有覺得心情格外舒暢?

　　2.本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示?

　　總結

　　1.人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容。所謂己所不欲勿施于人，既然你不想讓別人對你繃著臉，為何要對別人繃著臉呢?

　　2.在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐，武漢誠智拓展。

　　參與人數(shù)：集體參與

　　時間：5分鐘

　　場地：空地

　　道具：無

　　應用：

　　(1)促進團隊成員間的溝通與交流

　　(2)使大家眷活絡起來

　　團隊協(xié)作拓展游戲：尋寶之路

　　培訓游戲規(guī)則和程序

　　1.培訓者首先給大家講述下面一個故事：

　　你們組屬于古城探險隊的一部分,據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向導,由于存在語言障礙,通過翻譯費心的.解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災難，因此,條件是大家必須答應都戴上眼罩,保證以后不會再找這條路,一路上不能作語言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友,以確保團隊能安全到達目的地，武漢誠智拓展訓練

　　2.隊員手拉手圍成圈，戴上眼罩。

　　3.悄悄讓一個隊員摘下眼罩，告訴他將充當向導,負責帶領整個團隊(告知終點)。

　　4.讓兩位成員充當沿途的保護者，可備一些食品在游戲結束后讓隊員(包括保護者)邊吃邊談各自的體驗與感受。

　　5.注:可以選在景色美麗的樹林或公園里進行，可以使人接近自然。

　　相關討論

　　1.當你被蒙上眼睛的時候你有一種什么樣的感覺?你是否能完全信任你的向導?

　　2.如果現(xiàn)實生活中，你遇到需要將自己的安全寄托在別人身上的事情，你會選擇怎樣做? 在何種前提下你才會這樣做?

　　總結

　　1.信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，而只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。

　　2.在一個風景優(yōu)美的地方進行這個游戲，可以幫助大家重新把心放回到大自然當中，陶冶情操，恢復青春與活力。

　　參與人數(shù)：集體參與

　　時間：10分鐘

　　場地：樹林或草地

　　道具：無

　　應用：

　　(1)增強團隊成員之間的相互信任□

　　(2)加強成員間感情的溝通

　　團隊協(xié)作拓展游戲：集體智慧

　　培訓游戲規(guī)則與程序：

　　(******為了保護著者的勞動,和活動操作的安全性.武漢誠智拓展訓練營進行了部分操作內(nèi)容的省略**** )

　　相關討論

　　1.請A組人員考慮：為了適應并轉換B組搭檔的臺詞，你必須做些什么?是否感到吃力或有其他感覺?怎樣才能使這個過程不那么煎熬呢?

　　2.請B組人員考慮：你們的任務是幫助A組人員完成任務，所以為他們提供臺詞并使這一切進行得容易一些，你們需要做些什么?當A組成員沒能順利利用你的臺詞時，你有何感覺?

　　總結

　　1.無論A組還是B組成員，都不可以遲鈍的、惡作劇的做這個游戲，否則不僅會給搭檔造成困難而且會破壞訓練的效果。大家的目的是將一個故事合理、順暢地完成下來，而不是給別人出難題或顯示自己的才能。這個游戲體現(xiàn)了公平的合作，即快樂來自于與他人分享創(chuàng)意。

　　2.一個團隊最不可少的就是團隊的合作精神，而合作精神最重要的就是要善于傾聽別人的意見——像對待你的意見一樣，給予他人的想法和念頭以足夠多的關注。這個團隊也許最終會同意采用你的想法，但這在集體討論會上不是最重要的，最重要的是要善于傾聽他人的發(fā) 言。 □

　　形式：2人一組

　　時間：40分鐘

　　道具：一塊黑板

　　場地：室內(nèi)

　　應用：

　　(1)活躍氣氛

　　(2)創(chuàng)造性地解決問題

　　(3)團隊溝通

　　團隊游戲相關經(jīng)驗。----OVER----

團隊拓展游戲4

　　一、埋人比快

　　每組兩人，發(fā)令后不得借助任何工具，兩人一起用手扒沙坑，然后一人仰躺在坑內(nèi)僅露出腦袋，另一人復蓋沙子，直至遮沒全身，使身上的沙子與四周的沙子基本相平，先完成的組名次列前。

　　二、沙灘組字

　　各參賽隊人數(shù)均等，發(fā)令后群策群力，利用人體巧妙在沙灘上組成一句標語口號，如：“中華萬歲！”要求筆劃不能少，大小一致，人不能剩余，看哪隊構思巧妙、富有創(chuàng)選性、造型優(yōu)美為優(yōu)勝。

　　三、打滾賽

　　發(fā)令后，參賽者從起點線出發(fā)，用側身滾動的方法前進，要求上肢上舉，下肢伸直并攏，身體正直，先滾到１０米終點者為勝。

　　規(guī)則：

　�。薄⑸眢w滾斜了還可以及時調(diào)整方向。

　�。�、不得影響其他參賽者，否則為犯規(guī)。

　　四、賽龍舟

　　每隊５人，把５個救生圈用繩子串連起來，５人將圈套在身上組成一條龍，發(fā)令后齊心合力從起點出發(fā)，先跑到終點的隊為勝。

　　五、屹立不動

　　在沙灘上布置兩對救生圈，相距１米，兩人相對而立，兩腳分別站在兩圈內(nèi)。發(fā)令后，互相推、拉或采取假動作等計謀，只要能使對方的圈移動，即可獲勝。

　　六、開氣墊船

　　每人在起點線后站在自己的救生圈內(nèi)，發(fā)令后即可拖圈前進，腳不得出圈，先到達終點者為勝。

　　七、堆沙賽

　　各參賽隊人數(shù)均等，可自備鐵鍬、鏟子、鉛桶等工具以及裝飾物。發(fā)令后，自己設計蘭圖，用沙子堆成各種建筑物，如：萬里長城、天壇、華亭賓館等，在規(guī)定的時間里完成，然后由評委根據(jù)造型、質(zhì)量和速度等標準評出優(yōu)勝隊。

　　八、跨越陷井

　　在起、終點線的沙灘內(nèi)，事先挖好許多坑，并將挖起來的.沙堆成包。每組一男一女，男隊員用手帕蒙目，發(fā)令后由男背女隊員，女給男指路，最先到達終點并且沒有碰到障礙的一組為優(yōu)勝。

　　九、踢球過圈

　　在沙灘上堆座小山，上面豎放一只充氣塑料救生圈，在此５米外放一只海灘球。游戲者依次用腳踢球，若能穿過圈可得一分。每人踢５球，積分多者為勝。

　　十、套圈賽跑

　　每組兩人并肩而站，內(nèi)側腿共同套上一只救生圈（可用一手拉�。０l(fā)令后，“兩人三足”前進，先到達終點的組為優(yōu)勝。

　　十一、沙灘拔河

　　在沙灘上組織大繩拔河或抱腰拉棒拔河，別有一番風趣。

　　十二、時代列車賽跑

　　每隊４人，排成縱隊，發(fā)４根２米長的竹竿，一根系在隊員的右腳踝上，另一根系在左腳踝上，還有二根用左右手握住，組成一個“列車”。發(fā)令后，齊心合力向前跑出，先到達終點的隊為勝。十三、壘碉堡

　　每隊５人，每人一只輪胎。發(fā)令后，從排頭開始，依次推滾上坡，把輪胎壘起來，組成一個碉堡。之后第二輪，用依次拍手接力的方式把輪抬扛回來，先完成的隊為優(yōu)勝。

　　十四、海龜下蛋

　　在沙灘上劃一個大圓圈，把游戲者等分成兩隊，相對站于圈外。發(fā)令后，各隊從排頭開始，依次抱三只彩球當海龜?shù)埃謩e按順、逆時針方向沿圈外跑一周，再把“蛋”放到圓內(nèi)規(guī)定的半圓內(nèi)，先完成的隊為優(yōu)勝。

　　十五、海豚頂氣球

　　把游戲者等分為四隊，各隊再半分成甲、乙兩組，相對而站，相對２０米，在兩條平行線之間，布置三條氣球束橫繩，高１、９米左右。發(fā)令后，各隊甲組排頭兩手托住頭頂上的一只氣球，用雙足跳前第 1 頁共 2 頁

團隊拓展游戲5

　　團隊室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲1：無敵風火輪

　　一、項目類型：團隊協(xié)作競技型。

　　二、道具要求：報紙、膠帶。

　　三、場地要求：一片空曠的大場地。

　　四、游戲時間：10分鐘左右。

　　五、詳細游戲玩法：

　　12～15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

　　六、活動目的：

　　本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。

　　團隊室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲2：信任背摔

　　一、游戲人數(shù)：12～16人。

　　二、場地要求：高臺最宜。

　　三、需要器材：束手繩。

　　四、游戲時間：30分鐘左右。

　　五、游戲簡介：

　　這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。

　　要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

　　六、活動目標：

　　培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

　　團隊室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲3：齊眉棍

　　一、游戲人數(shù)：10～15人。

　　二、場地要求：開闊的場地一塊。

　　三、需要器材：3米長的輕棍。

　　四、游戲時間：30分鐘左右。

　　五、游戲簡介：

　　全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。

　　此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

　　六、活動目的：

　　在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。

　　隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害……這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

　　團隊室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲4：驛站傳書

　　一、游戲類型：團隊協(xié)作型

　　二、游戲目的：

　　使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現(xiàn)的重要意義及制度規(guī)則的建立與修正。

　　三、游戲介紹：

　　全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站，到時候培訓師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中。

　　當這位伙伴收到信息以后，要迅速的舉手，并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師。

　　比賽總共會進行四輪，在信息傳遞的過程當中我們會有一些規(guī)則來約束。

　　四、游戲規(guī)則：

　　項目開始后：（項目開始是指培訓師喊開始，信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起）。

　　1、不能講話、不能回頭。

　　2、后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面。（前后標準要以最前面的某個物品做參照，比如白板，離白板近則為前，離白板遠則為后）。

　　3、當信息傳到最前面伙伴手中時，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓師手中，計時會以舉手那一刻為截止時間。

　　4、不能傳遞紙條和仍紙條。

　　5、項目的`最終解釋權和裁判權歸培訓師（要解釋清楚，某些很有爭議的方法，和我們培訓的整個中心相吻合算正確，背離則算錯誤）。

　　6、第一輪時間≤2分鐘（給出8分鐘的討論時間，然后回來PK）。第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加。

　　7、第一輪所有方法不能再使用。

　　8、不能傳遞和扔任何物品。

　　9、第二輪時間≤1分鐘（給出7分鐘的討論時間，然后回來PK）第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加。

　　10、第一輪第二輪所有方法不能使用。

　　11、第三輪時間≤40秒（給出6分鐘的討論時間，然后回來PK）第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加。

　　12、前三輪所有方法不可用。

　　13、屁股不可以離開地面。

　　14、第四輪時間≤20秒（給出5分鐘的討論時間，然后回來PK）。

　　團隊室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲5：盲人方陣

　　一、項目類型：團隊協(xié)作型。

　　二、道具要求：長繩一根。

　　三、場地要求：空曠的大場地。

　　四、詳細游戲規(guī)則：

　　讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。

　　這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

　　五、活動目的：

　　這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

　　團隊室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲6：坐地起身

　　一、項目類型：團隊合作型。

　　二、道具要求：無需其他道具。

　　三、場地要求：空曠的場地一塊。

　　四、項目時間：20～30分鐘。

　　五、游戲規(guī)則：

　　1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。

　　2、在不用手撐地站起來。

　　3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。

　　在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

　　六、活動目的：

　　這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

　　團隊室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲7：解手鏈

　　一、游戲人數(shù)：8～12 人/組。

　　二、場地要求：開闊的場地一塊。

　　三、游戲時間：15分鐘左右。

　　四、游戲簡介：

　　所有的隊員手牽手結成了一張網(wǎng)。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰(zhàn)。

　　五、活動目標：

　　鍛煉新團隊的溝通，執(zhí)行及領導力。

　　團隊室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲8：七彩連環(huán)炮

　　一、項目類型：競技游戲。

　　二、比賽人數(shù)：一隊六名隊員（3男3女）。

　　三、道具要求：氣球若干。

　　四、場地要求：空曠的大場地。

　　五、游戲方法：

　　男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。

　　六、競賽規(guī)則：

　　1、男女必須間隔排列（為了增加公平性）。

　　2、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進行相應扣減。

　　七、活動目的：

　　本活動旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強對他人的信任。

　　團隊室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲9：十人九足

　　一、項目類型：團隊協(xié)作型。

　　二、場地要求：一片空曠的大場地。

　　三、需要道具：每組一條長約五米的繩子。

　　四、游戲規(guī)則：

　　以組為單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

　　五、活動目的：

　　“十人九足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

　　團隊室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲10：袋鼠跳

　　一、項目類型：團隊游戲、趣味游戲。

　　二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場。

　　三、需要道具：

　　布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

　　四、詳細游戲規(guī)則：

　　每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。

　　比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

　　五、活動目的：

　　“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

團隊拓展游戲6

　　拓展游戲目的

　　培養(yǎng)尋找的能力，培養(yǎng)堅信目的會達到的信念。

　　快樂時段

　　3分鐘。

　　用具準備

　　一些小禮品，寫有禮品名稱的紙條。

　　本拓展游戲適合于任何場地。在參加游戲的成員到來之前，主持人或講師要將寫有物品名稱的紙條藏好(比如貼在椅子下面，桌子里面等地方;物品可以是現(xiàn)金、水杯、音樂盒等禮品)。

　　當參加游戲的成員到來之后，先向他們展示一下“寶藏”，然后要求他們在3分鐘之內(nèi)尋找開啟寶藏之門的“鑰匙”，在時間到后，憑所取得的鑰匙來領取相應的“寶藏”。

　　注意：不要混亂。

　　大自然拓展提示：體驗式拓展游戲的目的是用心來感悟的`，您若沒有準備好，就不要抱怨了，那就僅僅是個游戲了;

　　拓展是石撞擊出星星之火，拓展是火點燃智慧之燈;拓展游戲帶來的思考

　　1.為什么要尋找才會有獲取的機會?

　　2.您相信自己會找到嗎?

　　3.尋找是一個不斷探索的過程，明白嗎?

團隊拓展游戲7

　　1、數(shù)字傳遞

　　游戲步驟：

　　1、將學員分成若干組，每組學員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來擔任監(jiān)督員;

　　2、所有參賽的組員排縱列排好，隊列的最后一人到培訓師處，培訓師向全體參賽學員和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

　　3、游戲規(guī)則：

　　1)各隊代表到主席臺來，培訓師：“我將給你們看一個數(shù)字，你們必須把這個數(shù)字通過姿體語言讓你全部的隊員都知道，并且讓小組的第一個隊員將這個數(shù)字寫到講臺前的白紙上(寫上組名)，看哪個隊伍速度最快，最準確;”

　　2)全過程不允許說話，后面一個隊員只能夠通過姿體語言向前一個隊員進行表達，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊員將這個數(shù)字寫在白紙上;

　　3)比賽進行三局(數(shù)字分別是0、900、0.01)，每局休息1分15秒。第一局勝利積5分，第二局勝利積8分，第三局勝利積10分。

　　小組討論：

　　1、p(計劃)d(實施)c(檢查)a(改善行動)循環(huán)中，在這個游戲中如何得到體現(xiàn)?

　　2、四個循環(huán)中，哪個步驟更為重要?

　　2、七手八腳

　　活動目的：

　　通過游戲訓練組員的反應，培養(yǎng)在集體中如何進行決斷的能力，以及溝通解決問題的能力，促進團隊間成員的合作。

　　懂得在團體中合作的重要性，明確每個人在團體中扮演不同角色的意義。

　　人員與場地：

　　30-50人，8-10人一組，空間開闊的室內(nèi)。

　　規(guī)則與程序：

　　1、每組的所有組員的手或腳必須按照要求的數(shù)目著地，手或腳的數(shù)是導師隨機喊出的，如七只手八只腳、六只手三只腳等，要求各組根據(jù)要求完成組合和造型。

　　2、在每組擺自己造型時，要求這個組的所有組員必須參與進來，即每個組員至少有一只手或一只腳在造型中。

　　3、導師從易到難，不斷變換手腳著地的數(shù)目，請組員努力嘗試。

　　解說要點：

　　1、給他人留個缺口。我們在小組中要圓滿地完成任務，并不需要所有的人都參加，但是我們的團隊是一個整體，要讓所有的成員都參加進來，就要使當?shù)亓粢粋€缺口給他人，讓他人有機會展示自己。

　　2、認識到自己在團隊中角色。每個人都是不同的'個體，都有優(yōu)點，都有自己擅長的領域，同樣也都有自己的缺點，自己不熟悉的東西，一個團隊能夠良好地運行，就要求我們每個人發(fā)揮自己的長處，避免自己的短處，使整個團隊達到最好的合作。

　　3、信任之旅

　　活動目的：

　　1、團隊凝練、體會彼此信任(因為朋友的一個基本要素就是信任)

　　2、在旅途中讓同學對于自己關于友情的看法可以有一個沉淀的過程。

　　規(guī)則：

　　1、大組導師講規(guī)則。每組4名下肢殘疾(2對)，其余的都是盲人，所有人都是啞巴。分發(fā)材料。

　　2、下樓，做好準備，開始旅程。40—60min 材料：眼罩、繩子、a4紙、彩筆

　　(眼罩和繩子由導師帶過去)

　　注：每個組有一名導師進組，最好和一名同學扮演下肢殘疾，是為了能與小組成員多一些交流，另一名導師出組負責安全。

　　分享重點：

　　1、通過活動中的互幫互助達到團隊凝練的目的。

　　2、經(jīng)過活動的沉淀使同學們對友情有更深刻的認識。

　　3、加強小組成員彼此的支持與聯(lián)系。

團隊拓展游戲8

　　游戲名稱：盲陣

　　一、目的：體會團隊中每個人的作用，提高團隊溝通、解決問題的能力，鍛煉團隊中的領導能力。

　　二、時間：約40分鐘

　　三、道具：每人一眼罩

　　四、步驟：

　　第一部分：

　　1、分組：15人分成3個小組，每組5人；每人發(fā)一個眼罩并戴上。

　　小組A：20米的繩子，建一個正三角形；

　　小組B：18米的繩子，建一個正方形；

　　小組C：12米的繩子，建一個圓形。

　　2、看哪個小組在最短的'時間內(nèi)完成指定任務。

　　3、注意事項：行進過程中，不許摘掉眼罩，不許說話，但可以用肢體語言來交流，完成任務。

　　4、培訓師在行進過程中，給每組的一人拿掉眼罩。

　　5、完成請舉手示意，原地不動，等摘掉眼罩后，驗收隊形。

　　第二部分：

　　1、當完成第一部分后，培訓師布置更進一步的任務，全體成員戴上眼罩，3個小組共建一個繩房子。如圖所示。

　　2、培訓師計算完成時間。

　　五、分享：

　　1、談談你們的感受與啟示？

　　2、明眼人看到的如何表述，如何讓團隊其它人和領導相信？如何提高工作效率？

　　3、對比一下游戲過程中哪一部分更加混亂，為什么？

　　4、如果你是作為領導，你會怎樣組織第二階段以盡快更好地完成任務？

團隊拓展游戲9

　　團隊小游戲：翻葉子

　　野外拓展訓練是現(xiàn)代組織提高團隊協(xié)作能力和生存能力的一種訓練方式，翻葉子是其中的一個項目，其創(chuàng)意來自于諾亞方舟典故。世界末日來臨了，螞蟻之家抓住了飄浮在水面上的能拯救它們的最后一片葉子，它們聚集在上面，但葉子表面粘滿了毒液，它們必需在保證自己不掉到水里的情況下把葉子翻過來。

　　游戲目的：

　　1、通過肢體接觸，打破人際藩籬，活躍團隊氣氛。

　　2、從具有挑戰(zhàn)性的活動設計中，學習問題決策和團隊互動。

　　游戲準備：

　　根據(jù)人員多少，分別準備大、中、小三塊帆布(大小約可讓整組人站立)，活動場地在一塊平坦的空地上即可。

　　游戲規(guī)則：

　　1、整組人員站上葉子后由訓練員開始宣布規(guī)則。

　　2、所有學員現(xiàn)在是一群雨后受困的螞蟻，在水面好不容易找到一片葉子站立，卻又發(fā)現(xiàn)葉子充滿了毒液，除非大家可以將葉子翻面，否則又將遭遇另一次生命的`威脅。

　　3、在葉子成功翻面以前，每隔三分鐘，就有一人中毒失明(或無法說話)，中毒者由團隊自行決定。

　　4、整個過程都站在葉子上，包含討論。

　　5、所有人身體的任何部位均不可觸碰到葉子以外的部分，否則重來。

　　游戲目標：

　　在規(guī)則約束下，盡快將毯子翻過來，直至所有人站在毯子的另一面為止。

團隊拓展游戲10

　　circle the circle游戲規(guī)則

　　活動目的團隊運作溝通協(xié)調(diào)的技巧p目標設定

　　器材場地室內(nèi)外皆可，12～16人一組，每組1個呼拉圈

　　規(guī)則

　　1.所有學員手牽手圍成一個圓圈，并在學員手中套入一個呼拉圈，

　　將呼拉圈穿過每個人的身體回到原點即完成任務，采計時制。

　　2.過程中不可松手

　　3.不可用手指去勾呼拉圈

　　4.可限定執(zhí)行次數(shù)(ex:3次或5次)，每次執(zhí)行后均詢問小組要挑戰(zhàn)的目標(完成時間)

　　分享重點：

　　1.團隊目標(共識)是如何形成的

　　2.執(zhí)行過程中采取什么方法?有哪些改變?每次進步的關鍵

　　3.曾給予或獲得伙伴哪些協(xié)助?透過什么方式了解彼此的需求?

　　修復計算器游戲規(guī)則

　　活動目的幫助團隊提升問題解決的能力與技巧，學習決策的形成、執(zhí)行與改善

　　器材場地每組12～16人，適合室內(nèi)外空曠的.場地;

　　數(shù)字板30個(標明1～30)，繩子8～9m兩條

　　規(guī)則

　　1. 用繩子圍成一個長方形的框，訓練員將數(shù)字板字朝上任意放置在框內(nèi)，

　　在距離10公尺遠用另一條繩子標示為起點

　　2.所有成員須自起始線出發(fā)到數(shù)字框外圍，依序碰觸1~30之數(shù)字后回起點。

　　3.所有成員須在界線外討論且不能觀察及試驗。

　　4.號碼不可以跳號、重復或同時有一個以上的數(shù)字被碰觸

　　5.不可同時有兩個或以上的人在框內(nèi)，也不可碰觸數(shù)字板以外的地面

　　6.活動采計時方式，每次犯規(guī)加計10秒

　　7.一共可執(zhí)行三回合，目標是在最短的時間內(nèi)完成任務

　　分享重點

　　1.個人行為對團隊動力的影響與同理心

　　2.討論問題解決與決策的形成p溝通p協(xié)助。支持...

　　3.如何使團隊有更好的發(fā)展

團隊拓展游戲11

　　目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務

　　人數(shù)：每組限六人

　　場地：不限

　　道具：主持人準備每組六張簽，上寫：嘴巴，手(兩張)，腳(兩張)，屁股,氣球(每組一個)

　　適合：全部的人

　　游戲方法：

　　1、分兩組，但是每組必須要六人;

　　2、主持人請每組沒人抽簽;

　　3、首先，抽著嘴巴的必須借助抽著手的兩個人來幫助著將氣球吹起(抽到嘴巴的人不能自己用手把氣球吹起)，然后兩個抽到腳的人抬起抽到屁股的.人將氣球坐破。輸?shù)娜藨土P措施……

團隊拓展游戲12

　　游戲類型：

　　戶外游戲、團隊素質(zhì)拓展游戲

　　游戲時間：

　　15～30分鐘

　　游戲人數(shù)：

　　至少12人，越多越好。

　　所需道具：

　　1、每對參賽者一塊蒙眼布。

　　2、兩根約10米長的繩子（30英尺）。

　　3、一些報紙，使用對角線約1500px（2英尺）的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

　　游戲目的：

　　建立小組成員間的.相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。

　　詳細步驟：

　　1、選一塊寬闊平整的游戲場地。

　　2、安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

　　3、讓每個隊員找一個搭檔。

　　4、給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

　　5、眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米（30英尺）。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。

　　6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙（或是硬紙板、膠合板等）。

　　7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

團隊拓展游戲13

　　一、猜猜我是誰

　　1、參加的人員分成兩邊

　　2、依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己

　　3、訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下

　　4、第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。

　　5、第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示（不可說出姓名、綽號），以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。

　　6、活動進行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。

　　注意事項：

　　1、選擇的幕布必須不透明，以免預先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

　　2、成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時跌到。

　　3、訓練員應制止站立或至側邊偷窺的情況發(fā)生。

　　4、組員不可離訓練員太近，以免操作幕布時產(chǎn)生撞擊。

　　5、組員叫出名字時間差距短，訓練員須注意公平性。

　　6、本活動不適用于不熟悉的團隊。

　　二、名字接龍

　　這個游戲在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。

　　方法：

　�、湃藬�(shù)在10人左右最適合；

　�、茀⒓诱邍梢粋€圓圈坐著；

　�、菄鷤€圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字；

　�、纫圆氯姆绞絹頉Q定順序，然后按順序來提出問題；

　�、僧斨鞒秩藛柤啊皬埲壬�，你今天早上幾點起床？”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我7點鐘起床�！�

　�、十斪约涸摶卮饡r卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。

　�、俗詈笫Ｏ碌囊粋€人就是勝利者。

　　雨點變奏曲：搓手——微風；打響指——小雨；鼓掌——大雨；用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音（可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子）——狂風暴雨。

　　三、無敵風火輪

　　項目類型：團隊協(xié)作競技型

　　道具要求：報紙、膠帶

　　場地要求：一片空曠的大場地

　　游戲時間：10分鐘左右

　　游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

　　活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。

　　四、齊眉棍

　　游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

　　游戲人數(shù)：10—15人

　　場地要求：開闊的場地一塊

　　需要器材：3米長的輕棍

　　游戲時間：30分鐘左右

　　活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害……這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的.貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

　　五、盲人方陣

　　一.項目類型：團隊協(xié)作型

　　二.道具要求：長繩一根

　　三.場地要求：空曠的大場地

　　四.詳細游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

　　五。活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

團隊拓展游戲14

　　1.無敵風火輪

　　一、項目類型：團隊協(xié)作競技型

　　二、道具要求：報紙、膠帶

　　三、場地要求：一片空曠的大場地

　　四、游戲時間：10分鐘左右

　　五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

　　六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。

　　2.信任背摔

　　一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

　　二、游戲人數(shù)：１２－１６人

　　三、場地要求：高臺最宜

　　四、需要器材：束手繩

　　五、游戲時間：30分鐘左右

　　六、活動目標：培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

　　3.齊眉棍

　　一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

　　二、游戲人數(shù)：10-15人

　　三、場地要求：開闊的場地一塊

　　四、需要器材：3米長的輕棍

　　五、游戲時間：30分鐘左右

　　六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

　　4.驛站傳書

　　一、游戲類型：團隊協(xié)作型

　　二、游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。

　　三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規(guī)則來約束.

　　四．游戲規(guī)則:項目開始后:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)

　　1,不能講話.

　　2.不能回頭

　　3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)

　　4.當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的'培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.

　　5.不能傳遞紙條和仍紙條 .

　　6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)

　　7.第一輪時間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)

　　第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:

　　8,第一輪所有方法不能再使用.

　　9.不能傳遞和扔任何物品.

　　10.第二輪時間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)

　　第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

　　11,第一輪第二輪所有方法不能使用.

　　12.第三輪時間≤40秒 (給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)

　　第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

　　13.前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開地面

　　15.第四輪時間≤20秒 (給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)

　　5.盲人方陣

　　一．項目類型：團隊協(xié)作型

　　二．道具要求：長繩一根

　　三．場地要求：空曠的大場地

　　四．詳細游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

　　五．活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

　　6.坐地起身

　　一．項目類型：團隊合作型

　　二．道具要求：無需其他道具

　　三．場地要求：空曠的場地一塊

　　四．項目時間：20分鐘-30分鐘

　　五．詳細游戲規(guī)則：

　　1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

　　2、在不用手撐地站起來；

　　3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。

　　在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

　　六．活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

　　7.解手鏈

　　一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網(wǎng)。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰(zhàn)。

　　二、游戲人數(shù)：8－12 人/組

　　三、場地要求：開闊的場地一塊

　　四、游戲時間：15分鐘左右

　　五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執(zhí)行及領導力。

　　8.七彩連環(huán)炮

　　一．項目類型：競技游戲

　　二．比賽人數(shù)：一隊六名隊員（3男3女）

　　三．道具要求：氣球若干

　　四．場地要求：空曠的大場地

　　五．游戲方法：

　　六．競賽規(guī)則：

　�。�1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）

　�。�2）、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進行相應扣減。

　　七．活動目的：本活動旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強對他人的信任。

　　9.十人九足

　　一、項目類型：團隊協(xié)作型

　　二、場地要求：一片空曠的大場地

　　三、需要道具：

　　每組一條長約五米的繩子

　　四、詳細游戲規(guī)則：

　　以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

　　五、活動目的：

　　“十人九足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

　　10.袋鼠跳

　　一、項目類型：團隊游戲、趣味游戲

　　二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場

　　三、需要道具：

　　布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

　　四、詳細游戲規(guī)則：

　　五、活動目的：

　　“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

　　11.鏈接加速

　　一、項目類型：團隊協(xié)作型

　　二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）

　　三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

　　四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

　　五、競賽規(guī)則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。

　　六、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)同學們的團結協(xié)作精神。

　　12.搭橋過河

　　一、項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

　　二、參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）

　　三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

　　四、需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）

　　五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

　　七、競賽規(guī)則：（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。

　　八、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術，訓練團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

　　13.心心相印（背夾球）

　　一、項目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲

　　二、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米

　　三、需要道具：每組一條長約五米的繩子

　　四、比賽人數(shù)：比賽人數(shù)：每隊12人，（6男6女）

　　五、詳細游戲方法及競賽規(guī)則：

　　每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。

　�。�1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。

　�。�2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒

　�。�3)進行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　六、活動目的：

　　本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。

團隊拓展游戲15

　　盲人足球

　　一.項目類型：團隊協(xié)作型

　　二.道具要求：1個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠)、蒙眼布。

　　三.場地要求：空曠的大場地

　　四.詳細游戲步驟：

　　1、每個隊員在自己的小組內(nèi)找一個搭檔。

　　2、每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么�！痹谝�(guī)定的時間內(nèi)，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。

　　五.活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

　　穿越生死網(wǎng)

　　一.項目類型：團隊協(xié)作型

　　二.道具要求：網(wǎng)繩

　　三.場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹

　　四.詳細游戲規(guī)則：在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十九個洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時間內(nèi)，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務失敗，需要重新再來。在接到任務后，隊長和隊員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。

　　五.活動意義：整個游戲凸顯的就是團隊合作，無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中認識的更深入了。

　　人椅

　　一.游戲類型：團隊游戲

　　二.游戲目的：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。

　　三.游戲規(guī)則和程序：

　　1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上;

　　2、聽從訓練者的`指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上;

　　3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;

　　4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目;

　　珠行萬里

　　一、游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

　　二、游戲人數(shù)：12-16人