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觀察西瓜作文

時間:2025-08-15 17:54:56 觀察 我要投稿

觀察西瓜作文(集合9篇)

  時間的腳步是無聲的,它在不經(jīng)意間流逝,我們的工作又將迎來新的進步,此時此刻我們需要開始做一個計劃。什么樣的計劃才是有效的呢?以下是小編為大家整理的我的學習計劃,希望能夠幫助到大家。

觀察西瓜作文(集合9篇)

  我的學習計劃 篇1

  我的寒假生活計劃表

  8:30起床

  8:30 —— 9:30鍛煉、洗漱、早餐、房間整理 9:30 ——11:00寫作業(yè) 11:00 —— 12:00看書

  12:00 —— 2:00午餐、午休

  2:00—— 3:00寫作業(yè)

  3:00——4:00看書

  4:00 ——5:00打電腦

  5:00 —— 7:00晚餐、自由活動

  7:00 —— 8 :00日記

  8:00 ——9:00電視

  9:00 —— 9:20洗澡、刷牙

  9:20—— 9:50 看書

  9:50 —— 10:00 上床睡覺

  我的學習計劃 篇2

  我升初中了,學習壓力重了。增加了。我要好好學習了,要制定一份學習計劃了。

  1、課前做預習,帶好上課要用的東西。

  2、上課注意力集中,好好聽課,積極發(fā)言,做課堂筆記,認真完成課堂練習。

  3、上自習時有其他科的作業(yè)沒做完的趕緊做完,沒有的話看些有用的課外書。

  4、與戲中有不會的去問家長,同學,老師。仍然沒有要在老師上課時重點聽講。

  5、虛心聽取同學發(fā)言,善于吸取他人的意見與建議,不要隨便打斷別人發(fā)言,不譏笑別人的錯誤。

  6、要善于合作學習,參加小組的討論。

  7、每年睡前要反思一下:幾天我學到了什么?重點與難點什么?有哪些不會的`?并想一些補救的辦法。

  8、一周與一月結束,都要及時復習前一段所學的內(nèi)容。做到天天清,周周清,月月清。

  我的學習計劃就是這些了。

  我的學習計劃 篇3

  時間過得真快,回想當初踏進學校的門時仿佛在昨天,我的腦海只有空蕩蕩的一片。因為我不曾學到些什么,原因是我上課都不認真聽講。現(xiàn)在想想真夠后悔。

  在新的學期里,我給自己定了一些新的計劃:

  1、 上課不能再像往常一樣玩手機,睡覺了,一定要改正,把握現(xiàn)在,認真聽講。

  2、 利用晚自修時間認真做完當天的作業(yè)。不隨手拿別人的作業(yè)抄,遇到難題,要虛心向老師或同學求教。在完成作業(yè)時,應認真復習。

  3、 在課余時間內(nèi),問一些自己不懂的間題,預習下節(jié)課的課文。

  4、 上課多積極發(fā)言,多動腦。

  雖然這些我不一定會做到優(yōu)秀,但我一定會努力做到。

  寄回家的成績單,我認真地看了幾遍評語。才知道,從以前到現(xiàn)在,最了解自己的一直是教導我的老師。學不好,只因我不肯付出。

 。1)“文字是空洞的`,言語是虛偽的,真正令人信服的,在你真誠流露的行為之上!

 。2)“什么時候來游湖呢?”

  “明日吧!”

  “什么時候來爬山呢?”

  “來年吧!”

  “什么時候去工作呢?來年嗎?”

  這兩段出自冰心的《繁星·春水》。短短的兩段不加修飾的文字里令我沉思。

  明日復明日,這學期希望下學期努力;它們讓我想起歌德曾經(jīng)說過的:“今日之事勿侯明天,自己之事勿侯他人!

  既然這樣,還需要談什么計劃呢?

  今年的教師節(jié)我希望能贈給老師的是紫羅蘭。因為它的花語是“請相信我”。

  新的學期,新的開始;新的自己,當然有新的計劃。

  對于高中的生活,經(jīng)過了一個學期的歷程,已經(jīng)有所適應,在新的學期里,定要嚴格要求自己,不再像過去一般的松散。

  在新的學期里,我決定要努力點學習,雖然不能做到發(fā)奮圖強,但也會盡自己最大的能力去爭取,爭取一個好成績,也許過程中會困難重重,但我相信自己有這個能力去挑戰(zhàn)一切。

  在新的學期里,我決定要和同學們搞好關系,不能再像過去那樣吵吵鬧鬧,弄得跟仇人一般,一定要和他們和睦相處,共同努力,為自己爭氣,為班爭光,為校爭光。

  在新的學期里,我決定不再熬夜看小說,熬夜聊天,雖然說自己習慣了晚睡早起,但要盡量在課堂上有個好精神,有個好精力聽老師講課。

  在新的學期里,我決定要把年段第一名作為自己的爭取、努力對象,不再為了滿足看書的虛榮心,將自己與那些成績差的人對比,力爭早日將第一名奪到手,并與它共度高中時光。

  在新的學期里,我會好好珍惜時間,按時完成作業(yè),不再把今天的事放到明天!懊魅諒兔魅眨魅蘸纹涠!蔽視盐兆∶恳环、每一秒,不會到最后才悔恨自己的虛度光陰。

  新的學期,我決定一往直前!

  新的學期,新的開始,新的計劃,當然造就了全新的自我。

  未來并不可怕,可怕的是失去了信心,失去了自我!

  加油吧,努力吧!成功之神在向自己招手。

  我的學習計劃 篇4

  我的學習計劃是這樣的!在這個新的學期我一定要做到。

  1 、不在課堂上做小動作,不在課堂上給同桌說話。

  2 、上課好好聽課,老師上課提問問題要積極和回答問題。

  3 、 在課余時間要多讀世界經(jīng)典文學名著比如:三國演義、西游記、水滸傳。

  4 、 還要改掉馬虎的壞習慣以免以后在做卷紙時做錯題時扣分。

  讓我們一起新的'學期吧!

  我的學習計劃 篇5

  “暖暖的春風迎面吹,桃花朵朵開,枝頭鳥兒成雙對……”冬天走了,春天來了,正如歌詞中唱的那樣,春風寫在臉上暖洋洋的,所有的花兒慢慢露出了花骨朵兒,可是梅花卻在悄悄地凋謝,這讓我想起了毛主席在《詠梅》中的一句話:待到山花爛漫時,她在叢中笑。

  春天無處不在,在大自然里,在家里,也在學校里。校園里又重新聽到了小鳥的歡叫,在學校原先已經(jīng)光禿的大樹上漸漸長出了葉子,黃黃的草地上已長出了嫩綠的小草,一些花苗兒也在快速的成長發(fā)育。校園的'天空非常的藍,云非常的潔白,空氣非常的清新,草格外的綠,花格外的鮮艷奪目。小朋友們脫下了冬裝換上了春裝,紅領巾燦爛的陽光下顯得更加耀眼,人格外的有精神,連燕子、大雁都回來啦……一幅生機勃勃的景象。俗話說:“一年之計在于春,一日之計在于晨”。在新學期中,我有了一項新的計劃,比如,我要改正我的不好的習慣和我的壞脾氣。我這個人,壞毛病還挺多的,比如我的字常常一上一下,一大一小的,我的動作也很慢,口算是我的弱項等等,我常犯的脾氣是,動不動就哭……

  我想出了幾個解決辦法:字寫不好,先把字寫正;口算慢,每天在家練兩分鐘;當你有困難的時候要告訴爸爸媽媽,不要悶在心里……春天來了,在新的一學期中我要更上一層樓!

  我的學習計劃 篇6

  新的學期開始了,我從二年級升到了三年級,為了更好地完成學習任務,我特制定學習計劃如下:

  一、學習方面:

  1、課堂上,我要專心聽講,認真做好筆記,不開小差,多動腦筋思考問題,積極舉手發(fā)言。

  2、課余時間,認真完成老師布置的作業(yè),多讀一些有益的課外書,增長見識。

  二、紀律方面:

  1、上學不遲到,遵守紀律,上課不東張西望,不做小動作。

  2、下課后,不亂瘋亂鬧,不罵人,不打架,文明地做游戲。

  以上幾條就是我的`計劃,請同學們相信我,我下定會說到做到。

  我的學習計劃200字四:我的學習計劃200字(172字)

  在學校,我又有了新的學習計劃,我要做到以下幾點:

  1、上課認真聽講。

  2、積極完成各科作業(yè)。

  3、課堂上認真聽講,積極發(fā)言,有問題不懂就問。

  4、在有同學遇到困難時,我去幫助他。

  5、熱愛班集體,尊敬老師,幫助同學。

  6、有什么活動主動參加。

  7、每天堅持晨,讀一些英語、有意義的書,堅持每周寫一篇作文,讓自己的寫作能力更好。

  8、愛護公物,多鍛煉自己的身體。

  我的學習計劃 篇7

  開學已經(jīng)一個星期了,我的同學都在努力學習,我也要制定一個學習計劃。

  第一,上課專心聽講,積極舉手發(fā)言,認真完成老師布置的作業(yè);

  第二,除了老師布置的'作業(yè)外,還要預習第二天學習的課程;

  第三,多閱讀課外書。因為寫句子、寫博文對我來說比較困難。我一定按照制定的計劃去做。

  我的學習計劃 篇8

  假期馬上就要結束了,我已經(jīng)五年級了,講一個嶄新的面貌進入這下學期,在這半年里,我要做到積極向上,更進一步,我的學習計劃書。為了提高我的學習成績,在新學期初,我要給我這半學期制定一個學習計劃。我要珍惜每分每秒。當遇到自己不能決的問題時,虛心請教同學或請教老師。我有很多不足:老師講的不是不會,但卻總是出錯,一到考試的時候就粗心、馬虎。而且對一些難的題,很少出錯,反而簡單的一些題,卻經(jīng)常出錯,有時,就連英語聽力也犯錯。

  于是,我根據(jù)自己的不足,制定了幾個學習計劃:

  1.認真專心致志的完成作業(yè),以端正求學的態(tài)度對待每一門功課。

  2.沒填寫完成作業(yè)后,復習當天的學習的內(nèi)容,將當天的學習內(nèi)容牢牢記住,并預習第二天的上課內(nèi)容,為第二天的積極發(fā)言做準備。

  3.但遇到自己不會的,不懂的問題時,要及時的請教老師,知道自己將這個問題弄明白的時才能罷休,堅決不能不懂裝懂。

  4.每天晚上睡覺前聽30分鐘的英語,訓練自己的聽力。

  5.在考試的時候,認真對待每一道題,簡單題也要重視,難的題腰包提讀懂,不能輕易放任何一道不懂的題。

  6.要做到上課時認真聽講,積極發(fā)言,不做小動作。爭取將老師上課講的內(nèi)容全部消化掉,思想要與老師的思想同步。每天按時整理課堂筆記,丹田內(nèi)容當天復習,當天掌握,F(xiàn)將基礎知識做好,弄明白,之后在基礎知識好的情況不做一些專項訓練。重點的學習內(nèi)容由難到易逐一解決。

  7.每天按時朗讀三篇作文,增加詞匯和多學習一些好句和好段,以防在考試當中應頻凡而扣分。

  在學習中,確定學習目標,也很重要,制定學習目標就是做了一個努力的方向,正確的學習目標,能激勵著人前進,沒有學習目標,就是對事件的極大浪費。我暫時的目標是進入全班前5名。

  定了學習計劃,就一定要執(zhí)行。想完全做事也并非容易之事。我只要努力在努力,勤奮再勤奮,爭取向最高的境界奮斗。

  我的學習計劃

  在這個新的學期里,努力并且盡快的適應初中的新的生活。容入這個大集體之中。和同學們一起來探討知識的海洋。積極的參加課外活動,爭取為班級爭光。做個德智體美勞全面發(fā)展的學生…………

  懷著激動的心情,迎來了一個人生新的階段,自己從一個小學生變成了一個初中生。期待著新的生活,結交新的朋友,掌握新的知識。

  1.每天早上5點起床,用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍,6:40從家出發(fā)。

  2.上課認真聽講,積極發(fā)言,做好筆記。

  3.認真仔細寫作業(yè),不對答案,認真對待每一門課。

  4.寫完作業(yè)后,復習當天的內(nèi)容并預習第二天上課的內(nèi)容。

  5.對于副課及歷史,地理,生物每學完一課后,作文庫要用心去作自己買的課外習題書,作的時候要做到不抄答案,不看書,憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題,也不能馬上看答案或看書,要等到全部做完后,再去找答案,并及時背過。

  6.對于主課及數(shù)學(代數(shù),幾何),語文,英語,物理和政治,每學完一單元或一課時,要對比《優(yōu)化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固,并要做練習題,寫時仍不能抄答案,寫完后可交老師批改或對照答案,找出錯誤及時糾正,工作計劃《我的學習計劃書》。

  7.遇到不懂得要及時問老師或問同學,弄明白。

  8.每天晚上聽30分鐘英語,訓練自己的聽力。

  莫泊桑說:“人生活在希望之中,一個希望破滅了或實現(xiàn)了,就會有新的希望產(chǎn)生!毙麓壕褪切碌钠笈,新的希望,新的征程,新的收獲。新學期,新起點,新面貌,讓我們憧憬更美好的明天,讓我們再一次踏上征途……

  我的學習計劃

  我覺得首先應該做到的是應該認真聽課,將老師課上所講內(nèi)容完全消化,讓思維與老師同步。一般先以課本為先,書上的內(nèi)容是基矗在掌握的基礎上,做專項訓練,按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集,將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來,逐一解決,形成鞏固。

  在復習中應該提倡務實精神,也應該重視規(guī)范化和格式化,要養(yǎng)成科學,嚴謹?shù)?態(tài)度。因為任何一次不規(guī)范的答題都有可能造成失分。

  1。因為我最薄弱的一項科目是語文,成績處于中等水平,作文干巴巴的,不生動?臻e時間多看課外書,每天記1~2條好詞佳句,爭取每次作文練習都在40分以上。

  2。提前老師的講解做考綱和全品的題目,前天晚上認真預習。多做深,精的題目,拓展思維。

  3。每天堅持朗讀外語作品,養(yǎng)成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞,嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄,要求重點掌握語法,句型。注意活學活用。

  4。根據(jù)考綱認真復習歷史知識點,在未來的1個多月里循環(huán)復習,加強記憶,認真記憶老師歸納的口訣,表格,利用它們能很好的記憶知識點,關注今年發(fā)生的時事,聯(lián)系時事與中學歷史的聯(lián)系。

  5。根據(jù)考綱與全品上面的題目和知識點循環(huán)復習,背誦。由于今年中考政治變得很活,所以不能死記硬背,要活學活用,認真參考其他地市的中考題目。

  以上的學習計劃要認真實施,成功在于行動,過一段時間要仔細分析檢查現(xiàn)狀,與制定的計劃。我要確定學習的目標,努力學習的方向就是我的目標,正確的學習目標更能催人奮進。反之,沒有目標的學習,就是對時光一種極大的浪費。所以,我的目標就是進入全班前25名。

  我的學習計劃

  首先,我認為,學習中不可忽略的一點就是要學會分析自己的學習特點,老師講的東西不是不懂,但卻總出錯,而且對于一些死記硬背才能學會的東西總覺得不耐煩,因此,在這點上,我希望自己能在新學期里對待學習更認真,更有耐心。要科學安排時間,沒有合理的安排,再好的計劃也會付之東流。所以,在新學期里,我最要學會的就是要合理安排學習,娛樂,休息的時間,要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。

  “學而時習之”預習重要,復習也不可輕視。盡量抽出時間復習舊的知識。遇到自己不能解決的問題,應及時虛心地向同學,老師請教。不能“似懂非懂”,更不能“不懂裝懂”,那便是自欺欺人。以上是最基本的學習計劃要求,但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力,勤奮+勤奮,一點一點,提高自己的學習水平和年級排名,爭取向最高的境界奮進,創(chuàng)造一個屬于自己的初中四年。快樂學習也能成果輝煌,自信微笑,將打開我通向更燦爛的知識庫門的大道……

  時間就像那無情的流水,流去我在小學里的五年光陰。轉眼寒假又將成為過去,新的學期即將來臨。仔細的回想,過去的五年里,自己到底做了什么?可是,什么也想不起來。難道真要這樣,流給母校的是一片空白記憶嗎?不,我希望,在小學生活的最后半年里要踏踏實實的做好每一件事。在這半年里我一定要珍惜每一秒時間,爭取不讓自己有荒度的一刻。

  我的學習計劃 篇9

  暑假已經(jīng)開始了,有人覺得進入暑假就可以好好放松一下了,確實,暑假里沒有老師管我們了,可以玩了。但是,不要貪玩,只知道玩兒卻不學習,這是不行的。

  老師在下學期的最后一天給我們說過,暑假不光是讓我們放松和玩的,更是趕超別人的好時機,如果他們在玩的時候,你也在玩,你還是趕超不上他。如果他在玩的時候,你在學習,這就是比他進步,一點點地積累下來,當暑假結束,你就可能超越他了。

  所以我的學習計劃是,第一步把老師發(fā)的三本暑假作業(yè)寫完,這三本是必定要寫完的。第二步,背誦老師讓背的內(nèi)容,這些可能會在以后的考試中出現(xiàn)。第三步,讀完幾本書,比如《長征》《紅星照耀中國》《飛向太空港》《昆蟲記》,讀好書可以陶冶性情,讀名著可以開闊人們的眼界,豐富人們的知識,提高人們的.理解能力,提高人們的寫作能力。第四步,預習初三的課本,可以在初三的時候更好的學習。

  學習不是一日之功,只有日積月累的學習,才能換得一個好成績,得到更為廣泛的知識,提高自身的素養(yǎng)。同學們,看到了這里,跟我一樣做一個計劃吧,在暑假里,我們不能只玩耍,還要去學習,學習更為廣泛的知識,作為一個學生,學習更多的知識,是很好的。

  我的學習計劃 篇10

  我步入大學,這是新的起點,也是新的挑戰(zhàn),一切將要從零開始。為此我就應結合自己的實際狀況?制訂一個合理的學習計劃和對自己學習中的提出的要求,來完成我的學業(yè)。

  一、學習目標要明確,做好切實可行的計劃

  據(jù)校園要求,大概需要7個學期未完成學業(yè)。但還要思考到找工作的原因,就應盡可能在第7學期前把能修的學分都學滿。

  二、合理安排時間,按時完成學習任務

  在學習課程中,精心地安排好每一天的`學習時間,抽出1小時去學習,循序漸進時過程完成學習任務。就應完成復習預習的學習計劃,養(yǎng)成1小時學習的習慣。

  三、養(yǎng)成做筆記的習慣。

  在課前,做好預習,有針對性的劃出重點和難點井加深對學習資料的理解和記憶,以便于以后查閱和復習。課上做好聽課筆記,養(yǎng)成良好的學習習慣。

  四、認真地完成布置的作業(yè),養(yǎng)成自主的學習習慣

  跟據(jù)教學計劃的要求,要按質按量的完成老師布置的作業(yè)和學習任務。還要培養(yǎng)良好的自主學習習慣,掌握必要的學習技能。

  五、多向老師和同學請教

  遇到疑難問題,要及時向老師請教,或者透過電子郵件與老師同學聯(lián)系,尋求輔導和幫忙。

  六、利用業(yè)余時間,透過計算機絡加強學習

  隨著新技術、新媒體的發(fā)展,遠程開放教育把先進的科學技術應用于教學中,我要利用業(yè)余時間,透過絡定期閱覽,以便及時的調整自己學習進度和策略。透過上課件和學習管理平臺的學習,及電子郵件與老師同學聯(lián)系,尋求輔導和幫忙。

  七、不斷加強專業(yè)學習,確定補修專業(yè)

  為了加強綜合素質,還需要在完成學業(yè)后,不斷地加強與自己的專業(yè)相關課程的學習,來完善自我。吸納新的技能和知識充實自己,提高分析和處理工作的潛力,注重總結經(jīng)驗,完善自我。

  八、利用課余時間兼職與自己專業(yè)相關的工作

  由于本身專業(yè)是師范類,需要超多的教學技能。能夠在學習之余兼職家教,提高自身的教學潛力,總結好教學過程中的經(jīng)驗,以應用于以后的工作。

  總之,雖然客觀制定了個人初步學習計劃,但還存在許多不完善與不足之處,還需要今后根據(jù)自己的切實狀況,在學習中不斷地補充,加以改善、及時地總結經(jīng)驗,以合格的成輯來完成自己三年的學業(yè)。

  我的學習計劃 篇11

  寒假生活是開心的、美好的、也是豐富多彩的。我正在計劃著自己的寒假生活,下面一起來跟我看看吧!

  早上起來,我自己穿上衣服,就疊被子,把被子疊得整整齊齊,讓我養(yǎng)成一個好習慣。我自己去刷牙洗臉。之后我背誦古詩詞,因為能增加我的知識。吃完早飯后我開始做我的寒假作業(yè),看看書跟練練字,我還在早上做運動,鍛煉身體,讓自己不生感冒。

  我會在中午吹薩克斯,讓自己吹薩克斯的水平比以前更好。吹完薩克斯,我就會休息眼睛。

  下午我繼續(xù)寫作業(yè),并且我會適當?shù)刈x一些課外書。到了休息時間,我會找一些好伙伴來玩跳繩,完了之后玩一會電腦游戲。到了晚上,我會堅持寫一篇日記,把一天到晚有趣的事情寫下來,增加自己的作文水平。寫完作文,我再跟媽媽玩跳棋、象棋,豐富我一天的生活。

  寒假最興奮的.就是新年了。新年大家不僅能團聚在一起,也能收到壓歲錢。我會拿錢來買一些對爺爺奶奶有用的東西,我想:“爺爺奶奶看了一定會很開心!弊詈螅易T复蠹夷芸鞓返囟冗^這個新年。

  瞧!這就是我的寒假生活計劃,我要向自己的寒假計劃而努力,我相信我一定能成功的。

  我的學習計劃 篇12

  8∶00———8∶00:起床穿衣洗漱

  8∶0———8∶30:吃早飯

  8∶30———9∶30:寫語文做業(yè)(作文)

  9∶30———0∶40:寫英語作業(yè)(手抄報)

  0∶00——2∶00:出門活動

  2∶00——2∶30:吃中午飯

  ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

  2∶30——2∶45:走一走散步

  2∶45——4∶00:睡中午覺

  ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

  4∶00——4∶30:寫語文作業(yè)(段落積累)

  4∶30——5∶00:寫數(shù)學作業(yè)(筆算)

  5∶00——5∶45:寫英語作業(yè)(隨堂閱讀)

  5∶45——7∶00:自由活動

  7∶00——8∶00:吃晚飯散步

  我的學習計劃 篇13

  1、早讀按要求讀書,嚴禁早讀課補做前一天未完成的作業(yè)。

  2、課前認真預習,上課注意聽講,課后認真復習,高質量完成老師布置的'作業(yè),認真搞懂并訂正做錯的作業(yè)。

  3、每天抽兩小時復習、鞏固今天的課程。用較“零散”時間復習當天上的政治、歷史、地理、生物,較“完整”時間復習語文、數(shù)學、英語。

  4,每周寫兩篇周記,兩周寫一篇作文,每天收集一些優(yōu)美的句、段。

  5、英語要加強聽、讀、說、寫的能力訓練,學會總結歸納,每天聽一篇短文,每天和同學交流幾句常用語。

  6、各科單元結束后,學會列知識樹狀圖,把做錯的題目分類歸納,找出錯誤原因

  并糾正。

  7、對所學知識每周一總結,每月一歸納,每兩月一排查,如此反復。

  我的學習計劃 篇14

  1、 每天學習時間為6個小時,內(nèi)容包括:作業(yè),語文閱讀,數(shù)學練習,英語聽力等。

  2、 每天堅持一小時戶外活動。

  3、 每天至少幫家里做一件家務事(20分鐘內(nèi))。

  4、 每天玩電腦30分鐘左右,重點加強打字能力的提高。

  5、 隨父母至少旅游一次,最好是省外。

  6、 如果外出旅游,父母意外安排,可臨時不予執(zhí)行。

  每天的日程安排

  8:00-8:30

  8:30-9:00

  9:00-11:30

  11:30-12:30

  12:30-14:00起床(刷牙、洗臉) 吃早餐 做作業(yè) 吃中餐 做一些簡單的`鍛煉,午休

  14:00-17:00 寫字、看書、閱讀

  17:30-18:00 跑步

  18:00-19:00 吃晚餐

  19:00-21:30 看電視、玩電腦

  21:30以后 睡覺

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