健身的作文(合集15篇)
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都接觸過作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編幫大家整理的健身的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健身的作文1
近來,咱家的健身熱情空前高漲。在我家，你會時�？吹轿覀冐砀髯阅弥\動器材，在“吭哧吭哧”地鍛煉。學(xué)校小百花電視臺聞聽此事，趕來我家采訪，哈哈，下面就是采訪的錄音。
老媽的話
哎，你容我等會兒再說，剛跳健美操回來，先洗把臉。啥？小姑娘的事？那你可就落伍啦！我半年前學(xué)的時候也這樣想，甚至想過放棄，現(xiàn)在不也跟上了？那一招一試可標準啦！沒想到在不知不覺中減下這么多斤，真是意外！其實，學(xué)健美操不光是為身材，你瞧瞧我這氣色，是不是人也年輕了許多？還是女兒說得好呀，“生命在于運動”嘛！
老爸的話
都快奔四十的人了，一天到晚應(yīng)酬，我吃不消呀！原來是“黃金比例”的我，肚子也開始微微發(fā)福。女兒一個勁兒地催我，就這樣，開始了我的“運動生涯”。每天早上跑步上班，總覺得怪怪的，哪有人提著公文包跑步？累得氣喘吁吁、面紅耳赤不說，從家到公司得跑上半個鐘頭！現(xiàn)在可好了，頂多十分鐘，而且“臉不紅，心不跳”！可我這人就是不滿足，這不，每天早上去健身房。不瞞你說，我半分鐘能做20個俯臥撐。不信？咱倆來比試比試？
我的話
論起來，我們家的健身熱潮還是我掀起來的。我可是班上的體育健將，還曾參加過校田徑隊呢！從四年級開始，我堅持步行上學(xué)，練就了不錯的耐力。晚上做完作業(yè)，時常在“小公園”里看到我的身影。單杠、雙杠上的我不比男孩子遜色，跳馬、拉轉(zhuǎn)環(huán)時的動作也令人贊嘆。最近，我硬是咬著牙學(xué)會了爬云梯。這些骨骼的鍛煉，有助于我長個子。臨近升學(xué)，我從不會擔(dān)心身體跟不上；嚴寒酷暑，大病小病都被我拒之門外。這就是健身送給我的“大禮”。
節(jié)目播出后，哈哈，好多同學(xué)的家里都開始了健身總動員！
健身的作文2
我的暑假是個快樂的暑假。因為暑假里爸爸、媽媽帶我去學(xué)習(xí)了跆拳道。
一說起跆拳道，我就會想起那美好的時光。我來到跆拳道館，里面有好多沙包。上課了我們排好隊，教練說：“立正的時候雙腳分開�！蔽覀兎珠_了雙腳。教練又說：“我們跑幾圈吧!這樣會四肢活動開來，才好練習(xí)有難度的動作�！蔽覀兣芷饋砹耍覀円贿吪�，一邊大聲叫著：“一、二、三、四�！迸芡炅宋覀冏谲涇浀牟莸厣祥_始練習(xí)壓腿。我們把左腳往前伸直，右腳背在后面，頭往前壓。教練說：“支持就是勝利�！眽和炅诉@只，我們又換了另一只。教練說：“要下叉了。”我們左腳往前，后跟往上勾，右腳往后，腳背向地。我們用力往下壓，唉呀，好疼呀!，但我一想到教練“堅持就是勝利”的話音，于是我鼓起勇氣往下壓，我咬緊牙關(guān)，臉弊的通紅，忍住疼痛，漸漸地，雙腿離地面越來越近，最后，成功地下叉，教練也為我的成功與勇氣拍手叫好。
你們不要看教練不打人，平時笑容可掬，可一進入訓(xùn)練時就像變了一個人似的，嚴肅而又不茍言笑。有一次，我說了一句話，被教練發(fā)現(xiàn)了就被叫到前面去，我被叫趴在地上，教練拿起棒子打了我的屁股，我覺得很痛。可是還得忍著敬禮，因為這是跆拳道的規(guī)定。
練習(xí)跆拳道不僅能強身健體，更能鍛煉一個人吃苦耐勞、堅毅頑強的品格。練跆拳道豐富了我的暑假生活，我愛這個快樂的暑假生活。
專家點評:
這是一篇敘事文章。本文通過“暑假里爸爸、媽媽帶我去學(xué)習(xí)跆拳道”的事情，揭示了練習(xí)跆拳道不僅能強身健體，更能鍛煉一個人吃苦耐勞、堅毅頑強的品格的主題。全文語言雖然樸實平易，但形象生動，感染力極強。
健身的作文3
今天是一個晴空萬里的日子，也是我們學(xué)校的健身節(jié)。同學(xué)們激動不已，各個精神抖擻。
我們來到了操場，操場的人真多��！人山人海，熱鬧非凡，我們這些祖國的花朵，穿著整潔的校服，猶如千萬只和平鴿，在嘹亮的義勇軍進行曲中，展翅翱翔于彩旗飛揚、歡聲雷動的大操場。
最令我激動的時刻到來了！我們四年級的學(xué)生將展示他們勤學(xué)苦練的成果——足球，除了足球還有籃球、跆拳道等，其中，我最喜歡足球，一個個小健將們?nèi)缦律降拿突ⅰ⒊龊５尿札�，摩拳擦掌，精神抖擻，兩眼放射出必勝的光芒。
下午，該輪到我們班的健身操上場了，我懷著緊張的心情來到了學(xué)校。不一會兒，賈老師就讓我們迅速站好隊，來到了四四班隊伍的后面，我緊張的心都要跳出來了。該我們上場了，清脆響亮的口號似乎讓我的心很快放松下來。
做操的時候，我趁評委們不注意，偷偷往后瞄了一眼，有兩個男生還在竊竊私語，真是太沒有集體榮譽感了。大家認真做完操后，我心里的那塊大石頭終于落了下來，同學(xué)們議論紛紛，有的說我們班做得不整齊，肯定得不了高分，我也一直想這個。放學(xué)的時候，我邊走邊看著漫畫，突然賈澤川喊道：“彩虹！彩虹！天上有彩虹！”哇！這一定是上天賜給我們的大禮，我真是太喜歡了！
時間過得真快，給我們帶來無限快樂的健身節(jié)結(jié)束了。通過這次健身節(jié)，我感受到了健身的魅力，也感受到了齊心協(xié)力的偉大力量。我期待著下一次的“大聚會”！
健身的作文4
青春，活力，桀驁不遜……如此活躍于生命內(nèi)里的召喚原子一刻未曾消失過，她完整而立體地存在于競技體育的范疇中，桀驁而不失理性。她不同于大眾健身的娛樂和易感化性，也有別于體操的旋轉(zhuǎn)輕盈，舞蹈的柔美細膩，她沉穩(wěn)狂烈，大氣而中庸。
情系有氧健身操，則是體育和藝術(shù)的全全綜合，激烈狂熱而短暫直接，干練沉穩(wěn)卻活力四射！她是競技體育中一枝獨秀，堅強而睿智。她徘徊于體操與舞蹈之間，新穎而獨特，周轉(zhuǎn)在技巧和體能的高標準融合，獨立卻出眾。潛藏與心的堅毅在其身上得以最完美的體現(xiàn)，剛烈而不失陰柔，張揚又不失頭腦。她有大家閨秀的名門風(fēng)范，卻似清風(fēng)拂面般平易近人。得益于她內(nèi)里的靜美和雅致，可讓人理解于潛在的真實儲藏，持久而清新。
情系有氧健身操，她會使毅力得以超脫，意志得以健全。她不及柔弱婉約之輩的含蓄及內(nèi)斂，也不達寧靜于心之士的淡雅脫俗。她有大眾化的真誠和貫徹于心靈的堅強和淡然。是一種毫無渲染之需的自我和直接。沉重之心在世俗的界面里釋懷于循規(guī)蹈矩的黯然，隨之而去的青春肆無忌憚卻又如影隨形。我亦感謝你沉淀出了自我潛能里最真實的內(nèi)理，生命無需規(guī)劃般的驗證，它可以自然和真誠。感謝有氧健身操，并不敷衍于其外表的光輝或璀璨，是釋懷于心的獨立和堅強。
感謝有氧健身操，有種歸結(jié)于仁義的團隊精神足以證明人性的閃亮點不屈于等級的正負偏差，有種內(nèi)存于心志的堅毅得以使水漲船高之道更高貴的升華。還有顆淡泊的內(nèi)心潛存在透徹的期盼中，穩(wěn)固而持久。
在日升月沉的記憶于進行與完成式的換算中云淡風(fēng)輕時，感謝有氧健身操，堅韌而自持，無愧于心！
健身的作文5
聽，一陣又一陣悠揚的音樂從空氣中劃過；看，小朋友們燦爛的笑臉和變化的隊形，還有多樣的道具，是什么把小朋友們的熱情與希望點燃？原來是一年一度的快樂健身節(jié)來了。
早晨，我懷著好奇與激動的心情走在上學(xué)的路上：“今天就是我們班表演了，真希望能拿到第一！”我穿著演出服，穿著白鞋，出發(fā)了。
來到教室，我看到家長們正在給同學(xué)們化妝，很快，大家都化好了。女孩子們的頭上盤成了丸子頭，眼角的亮晶晶閃閃發(fā)亮，粉紅色的腮紅，紅嘟嘟的嘴唇，白白的臉蛋兒；男孩子們，又俊又白的面容，紅嘟嘟的小嘴，淡淡的腮紅，所有人都像一朵燦爛的太陽花兒，綻開出最美的笑臉。
化好了妝，我們來到操場上等待著。表演開始了，我們四（7）班是四年級第三個上場的，一開始我并不緊張，反而還很激動、很興奮呢！可是，當我們準備上場的時候，我的心一下提到了嗓子眼兒：“萬一做錯了怎么辦？萬一做不好了怎么辦？……”“哎，盡力就可以了�！蔽移疵鼡u了搖頭，舉著花環(huán)上了場。
在一首《我和我的祖國》的優(yōu)美音樂聲中，我們的表演開始了。我舉著花環(huán)跑了上去，當我一抬頭，發(fā)現(xiàn)主席臺上有那么多的評委時，原本已經(jīng)平靜下來的心又一次緊張了起來：“臺上有那么多的評委，動作做不好了怎么辦？動作做錯了怎么辦？……”好多小問號在我腦袋里面轉(zhuǎn)，弄得我慌亂中差一點兒忘了動作。我努力把每一個動作都做到最完美，還在心中默默唱著每一個字，每一個節(jié)拍……
終于，我們的表演結(jié)束了，在一首優(yōu)美的歌曲中華麗落幕。
這次快樂健身節(jié)，將會成為我的童年記憶中一抹絢麗多彩、美好快樂的回憶。
健身的作文6
今天，爸爸的心情似乎特別好，一吃完飯就說帶我去健身房，什么？我大吃一驚，似乎，這只是一場夢，我打了打自己的頭，不是夢！我連忙換上運動鞋，GO！趕快出發(fā)！
我們到了海尚國際健身房，看到眼前只有一個樓梯，我不禁有些失望，“好戲還在后頭呢！”老爸風(fēng)趣的說。我們到了二樓，我覺得好寬敞啊！我好奇地走進一個房間。
墻上寫著一個大大的武字，一看就知道是練武術(shù)的地方，中間有一個大大的沙袋，我看見一個大人在踢沙袋，踢得也不是很遠，力氣太小了，我都踢得比他遠。我上去推了一下，不仔細看，還看不出沙袋被我推動了呢！我吐了吐舌頭，搖了搖頭，看來我以后不能再瞧不起人了，看起來簡單做起來難！
我看了看周圍，爸爸人呢？我走進了真正的健身房，哇！有好多健身器材呀！有的是練肌肉的；有的則是瘦身的。我對一臺跑步機產(chǎn)生了興趣，便讓爸爸教我玩。爸爸首先讓我站在跑步機上，然后按了一個紅紅的鍵，跑步機開始動了，不過非常的慢，爸爸說：“如果你想加快速度，就按＋號鍵，如果你想減速就按—號鍵�！蔽乙恢卑�，一直按到5。5才是散步的樣子，真慢！我一共走了大約兩千米，我暗自慶幸。有人走到5千米多��！
“好吵�。 敝钡接腥苏f了這句話，我才感覺到音樂的存在。我順著音樂的方向走去，音樂實在太刺耳了。只見里面差不多都是自行車，燈光好多��！時而有，時而沒，時而亮，時而暗，有在舞臺上的感覺，有兩個人在臺上表演，一會兒在左，一會兒在右，臀部不貼在座位上，左右擺動，哇！好瘋狂�。∥乙苍嚵嗽�，先把腳套進一個東西里，再開始騎，身體便有些吃不消了。我便走了。
健身房真是有趣，希望你有機會去看看，還有，健身房真是“人才濟濟”�。�
健身的作文7
剛放暑假的第一個傍晚，我就和爸媽來到濱河公園健身。一走出大門，就聽見小鳥在枝頭上嘰嘰喳喳，叫個不停，好像是在唱歌。
我向四周眺望，濱河兩岸到處都是綠油油的一片，中間還有幾朵芬芳的鮮花被葉子遮蓋了臉，若隱若現(xiàn)，猶如一位美麗的姑娘害羞地露出半個臉頰；仰望天空，蔚藍色的一片，襯上飄飄悠悠的白云，恰似一幅水彩畫卷。
聽媽媽講，前幾年，縣城健身還不是十分流行，愛鍛煉的人也不太多。而現(xiàn)在，時代在進步，科技在發(fā)展，有很多健身器材都“落戶”到了公園里、廣場上，我們只要有時間，就可以去鍛煉身體，比以前方便多了。在健身的隊伍中，我們家也不例外。
這天，我和母親來到羽毛球場，拿出球拍很快投入了激烈的“角逐賽”。當我發(fā)球時，便把羽毛球往空中一拋，羽毛球快要落下時，我來了一個“360度旋轉(zhuǎn)式開球”，轉(zhuǎn)的我腦子都暈暈的。這時，媽媽還了我一個“高空扣球”，眼看球就要落地了，我順手把球接了過去。只見媽媽皺著眉頭，嘿嘿，現(xiàn)在知道我的厲害了吧！我得意洋洋地擺好姿勢，以免再次受到“偷襲”。這時媽媽使出了自己的絕招——“救球秘訣之七計”。我東張西望，只聽“咚”的一聲，羽毛球落在了我的腳邊。
“哇！這球精彩！真夠帥的！”
夜色降臨，居民們沿著青石板鋪設(shè)的休閑道散步健身�；赝G樹搖曳，燈光閃爍，如同一位多情的少女，正含情脈脈地注視著每一位來此游玩的市民，讓你留戀不愿離去。
健身不但使我們的身體更加健康，而且還給我們的生活增添了多姿多彩。
健身的作文8
那天陽光明媚，爸爸帶我到健身房去健身。一進健身房，空氣中充滿了運動的氣息，隔著玻璃，我看到每個人都專注地投入到健身中。
步入健身房，哇，里面真熱鬧啊！有的人在跑步機上輕松地慢跑，有的人在瑜伽室練球形瑜伽，有的人在杠鈴區(qū)吃力地扛著杠鈴，有的人在拳擊室踢打著沙袋……我喜歡在拳擊室打沙袋，于是爸爸幫我請了一位健身教練。一見到教練那健壯的身軀，我立馬求饒似的對他說：“等一會切磋時，請您一定要拳下留情呀�！苯叹毐晃叶盒α�，摸著我的頭說：“哈哈，那是必須的�！彪S后，教練先教了我一些基本動作及注意事項，然后讓我和他進行了一場簡單的對打。只見我一個左勾拳，一個右勾拳，可是不管我怎么出招，都被教練靈活地躲過了。時間一分一秒過去了，我急于想贏，于是鉚足了勁，給了教練一拳，誰知又被他躲過了。正當我泄氣不想打的時候，我被健身教練一招就給制服了。通過打拳，我知道了凡事都要講究技巧，還要有永不放棄的精神。
打完拳后，我又被杠鈴吸引了，便跑到杠鈴區(qū)，挑了一個最重的，準備一口氣把它抬起來�？墒遣还芪以趺词箘�，杠鈴都紋絲不動。爸爸走過來對我說：“你要選擇適合自己的杠鈴，別著急，慢慢來！”我點點頭，選擇了適當重量的杠鈴舉了起來。
時間過得真快，正當我玩得起勁時，爸爸走過來叫我回家。我擦了擦額頭上的汗，戀戀不舍地離開了健身房。
健身的作文9
那天早上，小明和他的媽媽早早地就去菜攤買菜了。
在他們?nèi)ベI菜的這段時間，有兩個叔叔一前一后來到樓下的公園里。只見他們揮舞著胳膊，壓著腿，準備鍛煉身體。其中一位叔叔大喊一聲，用力跳到旁邊的一棵大樹上，使勁抓著樹枝，晃動起了身體。那柔弱的樹枝也隨著他的晃動劇烈搖晃起來，感覺很快就要斷了�？墒牵@位叔叔絲毫不在意，還在“嘿、嘿、嘿�！钡貫樽约杭佑�。另外一位叔叔則把腿劈開，往上一抬，一條腿就使勁壓在了樹干上。瞬間，這棵小樹的腰彎向了一邊，還發(fā)出“咯吱咯吱”的聲音，這位叔叔反而覺得這樣很舒服，隨著樹干的下壓和反彈念叨著“一、二、三……”
過了一會兒，小明和他的媽媽買菜回來了，經(jīng)過這個公園。他看見這些人健身的樣子，不由得很好奇，因為在樹下立著一個牌子，上面寫著“請愛護花草樹木”。小明看著這些人，問媽媽：“媽媽，叔叔們不識字嗎？這里明明有標語，他們還要破壞樹木，真是太不文明了。”媽媽看了一下這兩位成年人，也覺得小明說得有道理，便準備和小明一起去阻止他們。
小明和媽媽讓兩位叔叔從樹上下來，然后，小明對兩位叔叔說：“難道你們沒有看到這個標語嗎？這上面明明寫著‘請愛護花草樹木’你們?yōu)槭裁催�要在樹上鍛煉？你們這樣會把這棵小樹害死的�！甭犃诵∶鞯脑挘瑑晌皇迨逍呃⒌氐拖铝祟^，默默地走了。
從那以后，再也沒有人在那些樹上鍛煉身體。是啊，健身是好事，可是，也不能忘了環(huán)保啊！
健身的作文10
8月8日是我國第一個“全民健身日”，口號為“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。雖然今天天氣很惡劣，受到臺風(fēng)“莫拉克”的影響，但是我們還是天天堅持鍛煉。
早上，我和媽媽騎著自行車去健身廣場鍛煉。走進廣場，只見人來人往，川流不息，健身器多得不計其數(shù)。人們有的玩單杠，有的玩雙杠，有的小朋友玩呼啦圈和跳繩，有的練舉重，還有的爺爺、奶奶在練太極拳和扭秧歌……真熱鬧��！
再往前走就是一個寬闊的滑冰場。只見場里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因為剛學(xué)滑冰，心情有點兒緊張，所以一會兒就摔了一下，但是，他并不氣餒，他繼續(xù)練習(xí)，瞧！他滑得可優(yōu)美自如了！
再往西走，就是一個籃球場。在籃球場上，七、八個哥哥在打籃球。每一個哥哥在球場上都健步如飛�！昂们�，快灌籃！快投球。”我大聲喊道，只見一位哥哥凌空一跳把球灌進了球筐�！昂们�！”周圍的觀眾興奮地大喊起來。
繼續(xù)向前走，就到了羽毛球場。只見有幾個小朋友在打羽毛球，雖然年齡小，打得不怎么精彩，但他們都認真地去打，鍛煉身體。
我和媽媽也玩了一些健身器。我練呼啦圈和跑步機，我一連轉(zhuǎn)呼啦圈就是半個小時，中間從未停止過，旁邊的小朋友一直在呼喊著：“好樣的，棒極了” ！看著周圍的小朋友羨慕的目光，我心里得意極了，像個小冠軍呢！現(xiàn)在看看人們鍛煉的情景，我想，我也要好好鍛煉，說不定將來我也能成為世界冠軍呢！
一眨眼快到中午了，媽媽叫我回家，我才戀戀不舍地離開了健身廣場，這種活動場面時時在我腦海中浮現(xiàn)，令我久久不能忘懷。
健身的作文11
春天是健身的好季節(jié)，這不，隨著氣溫的上升，張家港市民便紛紛行動起來，清晨、傍晚到處可以看見在健身的人群。當然，我們梁豐小學(xué)也行動起來，開始一陣跳健身舞的潮流，為實行“全民健身計劃”作出我們自己的貢獻。
上個星期早讀課結(jié)束以后，只聽廣播里傳來略顯急促的聲音：“請各班打開電視機！請各班打開電視機！”同學(xué)們納悶了，今天既不是升旗儀式，又不是小星星電視播出時間，會有什么事呢？這時，電視機被打開了，屏幕上顯示的三個大字解開了我們心中的'疑團――健身舞。懷著一份好奇心的我們也還是有些不情愿地學(xué)了起來。過了兩天，同學(xué)們漸漸地對這個16步舞產(chǎn)生了興趣。有的同學(xué)盼著放錄像帶的時候快點來，有的同學(xué)一下課就和一些伙伴們練習(xí)16步，跳得開心極了！
在上個星期四的大課間活動上，朱老師帶我們到操場正式練習(xí)16步。已經(jīng)有了基礎(chǔ)的我們女生當然是順利通過，而男生他們卻遇到了問題，因為他們都對舞蹈不感興趣，普遍沒學(xué)沒練，所以只能從頭開始，跟著朱老師一步一步地學(xué)。我們女生則對自己提高了要求，想到錄像上跳得要比我們稍快一些，于是我們慢慢把速度加快，在出了一身汗后，我們終于獲得了成功，跳得有模有樣的了。而男生們，經(jīng)過一番“苦練”后也差不多過關(guān)了。
經(jīng)過幾天不斷的練習(xí)，我們的舞藝大進，相信在不久的將來，我們一定會更出色的！
健身的作文12
健康,是一個萬人矚目的話題,很多人把健康寄托于補品,像富硒康,腦白金等。雖然我并不知道這些東西是否有效，但我知道，想要有一個健康的身體，最有效的還是運動。
早晨，起床后，最好沿著小路走一走，空氣清新，正是晨跑的好時機，看著周圍的風(fēng)景，一定會讓你心曠神怡。這樣，堅持下去，你將會有一個健康的身體。
平時，做完功課，你想輕松輕松的話，我給你一個友情提醒：千萬不能沉迷于電視與電腦，因為這樣會傷害到眼睛的。最好呀，彎彎腰，踢踢腿，跳跳繩，跳跳皮筋，往遠處看看，這樣不僅有益于眼睛，還有益于身體呢!
人們都說，身體是工作的本錢嘛!
哦，對了，我都忘了，現(xiàn)在好多地方都有小公園，去那里健身，效果也許會更佳!Let’sgo!
當然，人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌。在保持運動的同時，正確的飲食很重要。有許多人愛吃油炸食品，這不行，因為油炸食品對人體有危害的。吃飯要講究葷素搭配，飯后可以適當?shù)某砸恍┧�，還有，吃飯不能挑三揀四，更不能只吃肉不吃蔬菜�，F(xiàn)在，街上書店里應(yīng)該有食譜賣，去買幾本參考參考,做個營養(yǎng)專家也不錯呀!
有一位名人說過:“志在頂峰的人,決不會留戀半山腰的奇花而停止攀登的步伐。”這句話告訴我們千萬不能半途而廢。
為了自己的健康，我們一起堅持吧!
健身的作文13
在一個眀媚的早上，我踏著愉快的腳步，吸著清新的空氣，來到武定門公園。滿園的人都在鍛煉，呈現(xiàn)出前所未有的生機。哦，原來是參加全民健身活動。
有幾位老爺爺跑步，還一邊喊著：“一、二、三——四!”另一個抱著孫女的奶奶，放聲高唱紅歌。更多的爺爺奶奶和叔叔阿姨，正在扭動腰肢，跳起南京小拉，他們說這樣有利于健康減肥。
我也忍不住跑去跳了幾曲，我的舞姿吸引了很多人駐足觀看，人們都用贊賞的目光望著我，手還不停地指指點點，與同伴耳語幾句，好像在夸獎我呢!心里甜滋滋的。我心想：我一定要堅持每天鍛煉身體，用我的舞姿給別人帶來更多的快樂!
公園的健身器材基本上都有人捷足先登了，我以迅雷不及掩耳之勢，飛快地跑到吊環(huán)旁，一躍而起。兩手緊緊抓住吊環(huán)，用身體的力量向前一推，好像蕩秋千一樣，十分好玩!接著，我又玩起了漫步器，我的兩只腳放在踏板上，左腳用力往前推，右腳用力向后蹬，就這樣來回走動，好像太空人漫步人間，非常有趣!
此時，運動的人們，雖然一個個汗流浹背，但是臉上依然洋溢著幸福的笑容。公園里不時傳來鳥兒的鳴叫和動聽的音樂聲。我快樂地穿梭在人群中……
時間一分一秒地過去了，我依依不舍地離開了熱鬧的公園。我知道了，全民健身能讓我們的祖國更加強大!
健身的作文14
盼望著,盼望著，我校第六屆健身節(jié)在同學(xué)們響徹云霄的歡笑聲中，終于揭開了她那彩虹般絢爛的面紗!
瞧，人山人海的操場上頓時沸騰起來了!我們這些祖國的花朵，身著整潔的校服，猶如千萬只爛漫的和平鴿，在嘹亮的運動員進行曲中，展翅翱翔于彩旗飛揚、歡聲雷動的大操場。
最令我激動的時刻來到了!我們四年級組全體學(xué)生將展示我們勤學(xué)苦練的成果——足球操。足球操，這可是我們高橋鎮(zhèn)小學(xué)自創(chuàng)的哦!比賽即將開始，只見運動小健將們一個個如下山的猛虎、出海的蛟龍，摩拳擦掌，精神抖擻，兩眼放射 出必勝的光芒。球操音樂響起，比賽開始了!我們雙手持球，先是小試牛刀，整齊劃一地使了一招“伸展運動”;接著是配合默契的“拋球守門”;然后跳起來，“腳弓”“劃圓”、“踢球”。更出彩的還有“抬腿頂球”“雙腳護球”等獨門秘技，一招一式都是那么有板有眼，仿佛一個個專業(yè)的足球運動員。同學(xué)們越使越帶勁，“雙腳踏球”如行云流水�！袄蜣D(zhuǎn)身”更令人眼花繚亂。最后，比賽在“整理運動”的樂曲聲中漂亮謝幕。經(jīng)過大家的齊心協(xié)力，我們四(2)班獲得了團體第二名。雖然有些遺憾，但畢竟只是稍稍落后于更專業(yè)的足球班——四(1)班。因此，同學(xué)們?nèi)匀粋�個喜笑顏開，歡呼著，跳躍著，分享著勝利的喜悅。
操類比賽結(jié)束，游戲類比賽緊接著如火如荼地進行。操場上，大家生龍活虎，人人爭先恐后。而觀眾席中則有的因高興而有節(jié)奏地拍著手;有的沖著賽場高興地叫喊著“加油，加油”;還有的小調(diào)皮索性手舞足蹈起來!一時間歡聲雷動，吶喊聲搖山撼岳，震耳欲聾……
我健身，所以我快樂!
健身的作文15
3月2日，學(xué)校將舉行健身長跑活動，每個班將派出20名運動員參賽。我幸運的成為這20名運動員中的一員。
下午，我與選手們佇立于操場中央，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，我不禁打了個寒顫。可是當我想到，我即將飛奔在車水馬龍的街道旁，熱血又在我的心中流淌。
來到跑道上，“砰”的一聲發(fā)令槍響，我拔腿就跑，不一會兒，就超過了十幾個人。從操場跑出校門，我就有些支持不住了，步履艱難地慢跑在公務(wù)員小區(qū)門口的人行道上，我邊跑邊回頭看看，身后還有許多人三三兩兩，慵懶的漫步在路上，此時，我心里堅定了信念：別人可以放棄，但我，決不能！我抹去額上的汗珠，大步流星的朝前奔去。
我跑了大概十分鐘左右，忽然聽聞有人在叫喚我，我回頭，看見我的好友劉羽菲正氣喘吁吁的慢跑，我見她快支持不住，立刻鼓勵她，與我一起跑，我們倆默契的牽著手，一同向前，此時的我，心中有一種不知名的感覺，我想，這是藏在我內(nèi)心深處的友誼之燈，被劉羽菲點燃了，這盞友誼之燈，將與我并肩作戰(zhàn)！
跑過一段路，我發(fā)現(xiàn)，我們不知不覺間，已來到了離學(xué)校不遠的公園了，此時，我興奮極了，我與劉羽菲約定好，當慢速度跑幾步，再開始沖刺�！耙�、二、三，沖！”我大聲喊道，我和劉羽菲肩并肩的朝校門猛沖，健步如飛。幾分鐘后，我們跑到了學(xué)校的圍墻邊，我忽然發(fā)現(xiàn)，幾步的距離外，廖老師正領(lǐng)著同學(xué)們站在圍墻邊，我經(jīng)過時，同學(xué)們吶喊：“加油！加油！”此時的我，心中涌起一股暖流，鼓勵著我奮勇向前。
這次健身長跑，我沒有拿到名次，但是，我依然很高興，因為，我找到了我的最好的朋友，與我跑完了這漫長的路，我相信，以后，坎坷而漫長的人生道路，我也能走完。
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