烏鴉喝水作文四百字

　　寒露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣，屬于秋季的第五個節(jié)氣，今年10月8日迎來寒露節(jié)氣，北方呈深秋景象，而南方漸入秋季。那么寒露時節(jié)，有哪些需要注意的事項呢?下面就隨YJBYS小編一起來看看吧!

　　寒露期間天氣特點

　　寒露節(jié)氣始于10月上旬末，10月下旬結束。太陽的直射點在南半球繼續(xù)南移，北半球陽光照射的角度開始明顯傾斜，地面所接收的太陽熱量比夏季顯著減少，冷空氣的勢力范圍所造成的影響，有時可以擴展到華南。在廣東一帶流傳著這樣的諺語：“寒露過三朝，過水要尋橋”，指的就是天氣變涼了，可不能像以前那樣赤腳趟水過河或下田了�？梢�，寒露期間，人們可以明顯感覺到季節(jié)的變化。更多的地區(qū)，更多的人們，開始用"寒"字來表達自己對天氣的感受了。

　　氣溫降得快

　　氣溫降得快是寒露節(jié)氣的一個特點。一場較強的冷空氣帶來的秋風、秋雨過后，溫度下降8℃、10℃已較常見。不過，風雨天氣大多維持時間不長(華西地區(qū)除外)，受冷高壓的控制，晝暖夜涼，白天往往秋高氣爽。

　　平均氣溫分布差異大

　　10月份，我國平均氣溫分布的地域差別明顯。在華南，平均溫度大多數(shù)地區(qū)在22℃以上，海南更高，在25℃以上，還沒有走出夏季;江淮、江南各地一般在15℃-20℃之間，東北南部、華北、黃淮在8-16℃之間，而此時西北的部分地區(qū)、東北中北部的平均溫度已經(jīng)到了8℃以下。青海省部分高原地區(qū)平均溫度甚至在0℃以下了。

　　衣食住行全面提醒

　　諺云：“白露身不露，寒露腳不露。”這句諺語提醒大家：白露節(jié)氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體;寒露節(jié)氣一過，應注重足部保暖。秋冬季交替時節(jié)，合理安排秋季衣食住行盡量與氣候變化相適應對于身體健康十分重要。

　　衣

　　秋季涼熱交替，氣溫逐漸下降，不要經(jīng)常赤膊露身以防涼氣侵入體內。“白露身不露，寒露腳不露”這是一條很好養(yǎng)身之道。“一場秋雨一場涼”，我們要隨著天氣轉涼逐漸增添衣服，但添衣不要太多、太快。俗話說“春捂秋凍”。秋天適度經(jīng)受些寒冷有利于提高皮膚和鼻粘膜耐寒力，對安度冬季有益。秋天早晚涼意甚濃要多穿些衣服。另外，秋季腹瀉多發(fā)季節(jié)應特別注意腹部保暖。

　　食

　　秋季神經(jīng)興奮，食欲驟增，要防止過量飲食。要少吃辣味和生冷食物多吃酸性和熱飲和熱軟食物。不吃霉變和不潔食物，避免感染腸道傳染病。中秋之后天氣干燥易出口渴咽干唇燥皮膚干澀等“秋燥病”，應多吃水果，常喝開水綠豆湯、豆?jié){、牛奶等滿足肌體的需要提高抗燥病力。

　　深秋體內精氣開始封藏年老體弱之人可對癥選擇補品。

　　住

　　秋季宜早睡早起，保證睡眠充足。注意勞逸結合，防止房勞傷腎。初秋白天氣溫高電扇不宜久吹;深秋寒氣襲人，既要防止受寒感冒，又要經(jīng)常打開門窗，保持室內空氣新鮮。條件許可情況下，居室及其周圍可種植一些綠葉花卉讓環(huán)境充滿生機又可凈化空氣促進身體健康。

　　行

　　秋天雖沒有春天那樣春光明媚，生機勃勃，但秋高氣爽遍地金黃另有一番動人景象。到公園湖濱郊野進行適當?shù)捏w育鍛煉可增強體質。秋游也一種好的活動形式既可調節(jié)精神又可強身健體。

　　寒露晨練避早霧

　　深秋時節(jié)，常常是清晨醒來，窗外薄霧蒙蒙。秋霧會傷害人的身體健康。霧在形成時，其微小的水珠溶解和吸附了空氣中的粉塵及廢氣，不僅含有一些地表的病原微生物，而且在陽光作用下，還會發(fā)生化學反應，產(chǎn)生淺藍色光化學煙霧。濃濃的秋霧會刺激人的眼睛和黏膜，容易誘發(fā)慢性呼吸道疾病。

　　專家提醒，不應在霧天進行劇烈的運動，組成霧核的顆粒很容易被人吸入，并容易在人體內滯留，而鍛煉身體特別是劇烈運動時吸入空氣的量比平時多很多，這更加劇了有害物質對人體的損害程度，習慣晨練的人在有霧的早晨最好在室內鍛煉。

　　寒露時節(jié)好釣魚

　　深秋是秋天金色的濃縮，作為深秋中的金釣，只有緊緊地粘住，牢牢地貼住每個黃金時機，才能施展我們的秋釣攻略和技藝。

　　要定位好

　　秋釣的諺語不少，像老的說法有，“秋釣陰”、“秋釣潭”、“秋釣邊”。新的提法有，“秋釣尖”、“秋釣南”、“秋釣草”，說的都是定位。金釣定位講究一個“圓”字。這個“圓”字包括秋釣的所有諺語，只要熟練的應用秋釣的諺語，秋釣諺語才能顯靈出奇。

　　要定點好

　　金釣的釣點定在什么方位，什么形狀不重要，重要的是要定在魚路上。找魚路的方法很簡單，那就是多打窩，走著釣。哪個窩子冒魚星，就在哪個窩子定點釣，走著釣不是瞎釣——淺水、深水、草邊、樹下、鴨欄豬圈旁都不要放過。

　　定好技

　　主要在釣法和用餌這兩大塊上。

　　1、釣法、常用的懸墜釣和臥底釣法，在金釣中各有千秋，不相上下，以我的習慣，用臥底釣法，簡單快捷、方便，抗風能力強，對付狡猾大魚有它的絕招。

　　2、用餌不管是葷食還是素食，都能讓魚兒跟著金釣走，一直“走”到立冬和小雪。

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