我的課余生活作文300字

時(shí)間：2025-09-23 17:16:59 我的課余生活我要投稿

【精選】我的課余生活作文300字集合七篇

　　東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時(shí)光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！寫一份職業(yè)規(guī)劃，為接下來的工作做準(zhǔn)備吧！那么如何做出一份高質(zhì)量的職業(yè)規(guī)劃呢？下面是小編精心整理的職業(yè)生涯規(guī)劃測評，僅供參考，歡迎大家閱讀。

【精選】我的課余生活作文300字集合七篇

職業(yè)生涯規(guī)劃測評1

　　首先，要樹立正確的職業(yè)理想。大學(xué)生一旦確定自己理想的職業(yè)，就會(huì)依據(jù)職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，并為獲得理想的職業(yè)做好積極準(zhǔn)備。其次，正確進(jìn)行自我分析和職業(yè)分析。自我分析即通過科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，對自己的興趣、氣質(zhì)、性格和能力等進(jìn)行全面分析，認(rèn)識(shí)優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。職業(yè)分析是指在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，充分考慮職業(yè)的區(qū)域性、行業(yè)性和崗位性等特性，比如職業(yè)所在行業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展前景，職業(yè)崗位對求職者的自身素質(zhì)和能力的要求等。第三，構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)。要根據(jù)職業(yè)和社會(huì)發(fā)展的具體要求，將已有知識(shí)科學(xué)地重組，建構(gòu)合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，最大限度地發(fā)揮知識(shí)的整體效能。第四，培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力。除了構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)外，還需具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和專業(yè)能力。大學(xué)生只有將合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)和適用社會(huì)需要的各種能力統(tǒng)一起來，才能立于不敗之地。

　　雖說大學(xué)是個(gè)“小社會(huì)”，學(xué)校和社會(huì)的運(yùn)行規(guī)則卻有很大不同。許多大學(xué)生對社會(huì)的看法趨于簡單化、片面化和理想化。一些企業(yè)在挑選和錄用大學(xué)畢業(yè)生時(shí)，同等條件下，往往優(yōu)先考慮那些曾經(jīng)參加過社會(huì)實(shí)踐，具有一定組織管理能力的畢業(yè)生而不挑選剛畢業(yè)的大學(xué)生。這就需要大學(xué)生在就業(yè)前就注重培養(yǎng)自身適應(yīng)社會(huì)、融入社會(huì)的能力。借助社會(huì)實(shí)踐平臺(tái)，可以提高大學(xué)生的組織管理能力、心理承受能力、人際交往能力和應(yīng)變能力等。此外，還可以使他們了解到就業(yè)環(huán)境、政策和形勢等，有利于他們找到與自己的知識(shí)水平、性格特征和能力素質(zhì)等相匹配的`職業(yè)。

　　適者生存，生存是為了發(fā)展。對社會(huì)和環(huán)境的適應(yīng)應(yīng)該是積極主動(dòng)的，而不是消極的等待和卻步。大學(xué)生只有具備較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，走入社會(huì)后才能縮短自己的適應(yīng)期，充分發(fā)揮自己的聰明才智。因此，在不影響專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，大膽走向社會(huì)、參與包括兼職在內(nèi)的社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生提升自身就業(yè)能力和盡快適應(yīng)社會(huì)的有效途徑。

　　大學(xué)生要想在事業(yè)上取得成功，就必須樹立正確的職業(yè)理想、職業(yè)價(jià)值觀和人生觀；具有忠于職守，獻(xiàn)身事業(yè)的樂業(yè)和敬業(yè)精神，實(shí)事求是、嚴(yán)肅認(rèn)真的勞動(dòng)態(tài)度，刻苦鉆研、精益求精的工作作風(fēng)以及在職業(yè)活動(dòng)中團(tuán)結(jié)協(xié)作和全心全意為人民服務(wù)的精神。在職業(yè)活動(dòng)中，無私、正直、勤奮、誠實(shí)、守信、堅(jiān)定、勇敢等優(yōu)秀職業(yè)品質(zhì)是人們在工作上做出成績的必要條件。同時(shí)，良好的職業(yè)精神同時(shí)也是處理好各種人際關(guān)系所不可少的。

　　面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢以及激烈的競爭，希望在校大學(xué)生能結(jié)合自身實(shí)際在各方面提高自身的就業(yè)能力，做到“未雨綢繆”，根據(jù)自身的興趣和專業(yè)規(guī)劃好大學(xué)生涯，在能力和心理上做好擇業(yè)、就業(yè)和創(chuàng)業(yè)的準(zhǔn)備。

職業(yè)生涯規(guī)劃測評2

　　職業(yè)測評是心理測驗(yàn)的一個(gè)分支，在學(xué)術(shù)上被廣泛認(rèn)可的心理測驗(yàn)的定義是“行為樣組的客觀的標(biāo)準(zhǔn)的測量”。如果你真的想借助職業(yè)測評達(dá)到了解自我的目的，應(yīng)該選擇科學(xué)的職業(yè)測評�？茖W(xué)的職業(yè)測評以特定的理論為基礎(chǔ)，經(jīng)過設(shè)計(jì)問卷、抽樣、統(tǒng)計(jì)分析、建立常模等程序編制，必須符合三個(gè)條件。

　　1.職業(yè)興趣——你喜歡什么工作？興趣是力求認(rèn)識(shí)、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動(dòng)的心理傾向。在職業(yè)上，每個(gè)人也都會(huì)有自己的偏好。職業(yè)興趣對人的行為有強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)作用，因此要了解自己的職業(yè)興趣，并盡可能從事有趣的職業(yè)。

　　職業(yè)興趣測評對于明確職業(yè)興趣、協(xié)助職業(yè)選擇、拓展職業(yè)范圍都具有重要作用。

　　2.能力傾向——你擅長什么工作？能力是人們成功地完成某種活動(dòng)所必須的個(gè)性心理特征。職業(yè)規(guī)劃中，能力是知己最重要的方面，它是事業(yè)成功的必要條件，即“有之不必然，無之必不然”。如果我們能夠及時(shí)準(zhǔn)確地了解自己的優(yōu)勢能力，并在制定職業(yè)目標(biāo)時(shí)予以充分地考慮，會(huì)極大地提高達(dá)成職業(yè)目標(biāo)的概率。

　　能力傾向測評不僅可以預(yù)測成功，而且在預(yù)測失敗方面會(huì)有更大的效果，即它可以有效地預(yù)測要避免從事的職業(yè)。

　　3.價(jià)值觀——你喜歡什么工作與生活方式？每個(gè)人工作都是為了滿足一定的需要，但很難找到一份完全滿足自己需要的工作。如何取舍價(jià)值觀起著重要作用。價(jià)值觀是人對客觀事物的需求表現(xiàn)出來的評價(jià)，包括從人生的基本價(jià)值取向到個(gè)人對具體活動(dòng)或事物的有用性、重要性、價(jià)值的判斷。

　　價(jià)值觀測評會(huì)有助于職業(yè)決策和提高工作滿意度。

　　4.性格——你待人處世、處理事情的方式與風(fēng)格是什么？性格是在現(xiàn)實(shí)中一個(gè)人穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化的行為方式所表現(xiàn)出的'個(gè)性心理特征，它是最能體現(xiàn)個(gè)體差異的一個(gè)特質(zhì)。

　　性格測評有助于了解自己的行為方式，為職業(yè)決策和行動(dòng)提供可靠依據(jù)。

　　職業(yè)測評在進(jìn)行自我探索、職業(yè)定位上對大部分受測者都會(huì)有一定的幫助作用，但我們也要認(rèn)識(shí)到職業(yè)測評是一種間接測量，測定的是隱蔽在個(gè)體中的內(nèi)在的、抽象的客觀存在，它是看不到、摸不著的。而且測評本身是一種心理素質(zhì)和特征由樣本進(jìn)行推測的過程，帶有主觀性(測評開發(fā)者的主觀性，以及測評結(jié)果解釋時(shí)的主觀性)，因此不可能達(dá)到完全準(zhǔn)確地測定，準(zhǔn)確率能達(dá)到70%就已經(jīng)相當(dāng)好了。因此對測評結(jié)果，不要盲目迷信，需要辯證地看待。

　　第一，對大學(xué)生來說，對各種專業(yè)的人才素質(zhì)要求還沒有很全面、深刻的了解，即使測評結(jié)果顯示你適合某種工作，那只是從性格、能力或未來能力、興趣等方面提供的參考。

　　第二，有的職業(yè)測評顯示一些職業(yè)較適合性格外向的人做，但實(shí)踐中，一些性格內(nèi)向的人也能做得很好，為什么？因?yàn)楹芏鄿y評中給出的推薦職業(yè)也是一個(gè)統(tǒng)計(jì)意義上的結(jié)果，所以測評結(jié)果中推薦的職業(yè)主要供參考。

　　第三，職業(yè)選擇決策是一個(gè)復(fù)雜的、動(dòng)態(tài)的過程，要考慮很多因素。在做具體決策時(shí)，職業(yè)測評的結(jié)果只能作為參考，其他因素，如職業(yè)的發(fā)展前景、工作環(huán)境、帶來的經(jīng)濟(jì)及非經(jīng)濟(jì)報(bào)酬、家人的期望等，也都是必須要考慮的內(nèi)容。

　　由此看來，職業(yè)測評僅僅是一個(gè)工具，用得好會(huì)事半功倍，用得不好則可能誤入歧途。所以清楚地了解這些測評、掌握恰當(dāng)?shù)氖褂梅椒ā⒁粤己玫男膽B(tài)看待測評結(jié)果是進(jìn)行測評前必要的準(zhǔn)備工作。更需要說明的是，再好的職業(yè)測評也只是給出一份準(zhǔn)確的分析報(bào)告，并不是“蓋棺定論”式的準(zhǔn)確結(jié)論，進(jìn)行測評的目的不應(yīng)是為了測評而測評，也不應(yīng)是為了得到一個(gè)與個(gè)性匹配的職業(yè)名稱而進(jìn)行測評，測評的結(jié)果，主要是指導(dǎo)進(jìn)一步探索、激勵(lì)后面的學(xué)習(xí)和提高。

職業(yè)生涯規(guī)劃測評3

　　中等職業(yè)教育是一種職業(yè)定向教育，一方面為社會(huì)培養(yǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展所需的職業(yè)技能型人才，另一方面對受教育而言是為其從事某一職業(yè)而實(shí)施的教育，而新時(shí)期，中等職業(yè)教育迎來歷史性的發(fā)展機(jī)遇，同時(shí)也存在巨大的挑戰(zhàn)：嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，日新月異的職業(yè)環(huán)境變化，中職生綜合素質(zhì)相對偏低等制約了中等職業(yè)學(xué)校的人才培養(yǎng)。因此，如何使學(xué)生從入學(xué)之處就逐步形成良好的職業(yè)價(jià)值取向，使他們對職業(yè)角色要求更具自我價(jià)值現(xiàn)實(shí)性，即如何開展中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，在當(dāng)前中等職業(yè)教育改革和發(fā)展的大潮下，是一個(gè)不容忽視的問題。

　　如何幫助學(xué)生做好科學(xué)合理、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃，本人從以下幾方面談一談個(gè)人的看法。

　　1、引導(dǎo)學(xué)生分析自我加以定位職業(yè)生涯規(guī)劃是規(guī)劃自己的未來，因此。要引導(dǎo)學(xué)生以自身的特點(diǎn)為規(guī)劃的出發(fā)點(diǎn)。

　　中職生制定職業(yè)生涯規(guī)劃，首先要明確自己的理想和志向，確定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，對自己的將來有所規(guī)劃。明確的理想和志向是成才的基本前提。進(jìn)入職校后，我們就是“準(zhǔn)職業(yè)人”了，而且很快就要步入社會(huì)、步入職業(yè)的大門，這時(shí)，應(yīng)該對自己的將來有所考慮、有所預(yù)期。只有明確了自己將來想要干什么，才能做出適合自己的職業(yè)生涯，我們應(yīng)立足于整個(gè)人生來思考、規(guī)劃自己在校期間的學(xué)習(xí)和生活，把自己的職業(yè)規(guī)劃與未來的人生發(fā)展緊密結(jié)合起來，把自己培養(yǎng)成有發(fā)展?jié)摿吐殬I(yè)競爭力的人。

　　其次，制定職業(yè)生涯規(guī)劃還要了解自己的性格、氣質(zhì)、能力、興趣以及自己的長處短處，只有明確自己適合干什么，能干什么，才能對自己有一個(gè)準(zhǔn)確的定位。既不高估自己，又不妄自菲薄，從實(shí)際出發(fā)規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。制定職業(yè)生涯時(shí)，要與自己的個(gè)性傾向、心理特征及個(gè)人能力特點(diǎn)等方面相結(jié)合。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，認(rèn)清自己，充分發(fā)揮自己的特長，挖掘自身的潛力。

　　2、根據(jù)自己的特點(diǎn)和現(xiàn)實(shí)條件，確立自己的職業(yè)生涯目標(biāo)幫助學(xué)生確立職業(yè)目標(biāo)時(shí)，老師要引導(dǎo)學(xué)生充分考慮自身?xiàng)l件和現(xiàn)實(shí)的社會(huì)環(huán)境，在客觀認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件、現(xiàn)實(shí)環(huán)境及其變化的基礎(chǔ)上進(jìn)行科學(xué)合理、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　首先，職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的選擇要了解自己開始。只有對自己的能力、興趣、個(gè)性、價(jià)值觀等有了比較清晰和明確的認(rèn)識(shí)，才能夠切實(shí)設(shè)定自己的職業(yè)生涯發(fā)展方向和目標(biāo)，只有了解自己的優(yōu)勢和不足，才能使自己理性地面對紛繁復(fù)雜的職場，在規(guī)劃職業(yè)生涯時(shí)走出盲目從眾、眼高手低、無所適從的誤區(qū)。

　　其次，制定職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)時(shí)還要綜合考慮社會(huì)因素，如了解市場需要什么人才、當(dāng)?shù)赜惺裁促Y源可以利用、哪些人際關(guān)系資源有助于實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想等，形象地說，就是要做到天時(shí)、地利、人和。所謂天時(shí)，就是要知道國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的大趨勢。天時(shí)對每個(gè)人都是平等的，是機(jī)遇，可遇而不可求，必須做好準(zhǔn)備，待機(jī)而動(dòng)；地利，就是要了解本地區(qū)的經(jīng)濟(jì)特色和未來發(fā)展趨勢，盡可能利用區(qū)域的經(jīng)濟(jì)發(fā)展機(jī)遇；人和，就是要了解你的家庭成員及社會(huì)關(guān)系，熟悉你所在學(xué)校教師和你的同學(xué)、朋友在內(nèi)的人際網(wǎng)絡(luò)，處理好周圍的人際關(guān)系，并善于從人際網(wǎng)絡(luò)中尋找對自己未來職業(yè)有積極意義的成員，多向他們學(xué)習(xí)，多與他們交流，從中獲取對自己有益的成分。

　　3、詳細(xì)分解目標(biāo)，制定可操作的短期目標(biāo)與相應(yīng)的教育或培訓(xùn)計(jì)劃任何人都不可能瞬間實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，任何一個(gè)遠(yuǎn)大、宏偉的目標(biāo)都不可能一揮而就。職業(yè)生涯發(fā)展的長遠(yuǎn)目標(biāo)是通過若干階段目標(biāo)的達(dá)成才得以實(shí)現(xiàn)的。

　　對于中職生來說，為職業(yè)生涯發(fā)展制定長遠(yuǎn)目標(biāo)，除了科學(xué)合理規(guī)劃還不夠，還必須拿出更多的精力關(guān)注近期目標(biāo)。古人說：“千里之行，始于足下”，只有從具體的近期目標(biāo)出發(fā)，才能一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。因此，制定近期目標(biāo)時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：

　　3、1目標(biāo)要具體、明確。不僅要表明需完成的任務(wù)、所能達(dá)到的狀態(tài)，還要列出措施，并保證措施明確、得當(dāng)、有可操作性，切忌空洞、不著邊際。

　　3、2目標(biāo)要可及。制定目標(biāo)不必定得太高，要從“稍加努力就能達(dá)到”的目標(biāo)開始，使自己在攀登一個(gè)個(gè)臺(tái)階的初始階段，能比較容易地品嘗到勝利的喜悅，體驗(yàn)到成功的快樂，獲得繼續(xù)攀登的信心，增強(qiáng)向長遠(yuǎn)目標(biāo)奮斗的決心。

　　3、3目標(biāo)要切合實(shí)際。近期目標(biāo)要符合個(gè)體的性格、興趣、特長，并能產(chǎn)生內(nèi)在的激勵(lì)作用。

　　3、4目標(biāo)要具有可評估性。要有明確的時(shí)間限制及標(biāo)準(zhǔn)，以便進(jìn)行檢查和評估，為修正職業(yè)生涯規(guī)劃提供可靠的依據(jù)。

　　為了實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)，我們首先要找到自身發(fā)展條件與近期目標(biāo)之間的差距，然后為縮短這個(gè)差距，制定具體、可行的改進(jìn)措施。要重點(diǎn)分析近期目標(biāo)對職業(yè)能力、思想品質(zhì)、日常行為習(xí)慣等方面有什么要求，分析自身興趣、性格、能力等個(gè)性特點(diǎn)與近期目標(biāo)要求的匹配程度，從中找出差距，歸納出自己在知識(shí)、技能、行為習(xí)慣等方面存在的缺點(diǎn)。

　　通過以上分析，我們可以清楚地看到自己的差距，對于自己的弱點(diǎn)和不足，要制定一個(gè)明確、詳細(xì)、可實(shí)施的改進(jìn)方案。其中，應(yīng)包括技能的提高、知識(shí)的學(xué)習(xí)、職業(yè)行為習(xí)慣的`養(yǎng)成、弱點(diǎn)個(gè)性的調(diào)整、職業(yè)心理素質(zhì)的培養(yǎng)、職業(yè)經(jīng)驗(yàn)的積累等。這樣，可以全面提升自己。

　　4、根據(jù)個(gè)人需要和現(xiàn)實(shí)變化，不斷調(diào)整職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與規(guī)劃要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就需要對職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容和計(jì)劃的實(shí)施情況進(jìn)行定期檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)變化、不斷反省，從而修正職業(yè)生涯目標(biāo)，改進(jìn)職業(yè)生涯策略，以適應(yīng)環(huán)境的變化。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施效果以及客觀環(huán)境的變化及時(shí)進(jìn)行檢查與修正。檢查的內(nèi)容主要有以下幾個(gè)方面：

　　一要檢查職業(yè)理想是否有偏差。職業(yè)理想是事業(yè)成功的基本前提。沒有正確的職業(yè)理想、積極向上的信念，事業(yè)的成功也就無從談起。理想和信念，反映著一個(gè)人的胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人職業(yè)生涯的目標(biāo)和方向。

　　二要檢查自我認(rèn)識(shí)是否有變化。職業(yè)成功的起點(diǎn)來自清醒的自我認(rèn)識(shí)，首先要了解自己是一個(gè)什么樣的人；其次要了解自己人生的目標(biāo)是什么；最后要了解自己選擇什么樣的職業(yè)最合適。

　　三要檢查自己所處的外部環(huán)境是否有變化。環(huán)境是制約職業(yè)目標(biāo)設(shè)定與職業(yè)理想實(shí)現(xiàn)的外部條件。個(gè)人所處地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展環(huán)境和就業(yè)形勢，往往影響著我們的職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展。所以，根據(jù)自己所處環(huán)境的變化，適當(dāng)調(diào)整職業(yè)生涯發(fā)展方向，是職業(yè)生涯規(guī)劃管理的一個(gè)主要內(nèi)容。

　　四要檢查職業(yè)目標(biāo)定位是否合理。在職業(yè)生涯規(guī)劃中，必須有明確的職業(yè)目標(biāo)，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動(dòng)措施沿著正確的方向前進(jìn)。一個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)一定要同自己的能力、特點(diǎn)及工作適應(yīng)性相符，同時(shí)還要符合社會(huì)發(fā)展變化，過高或過低的目標(biāo)都要及時(shí)修正。

　　五要檢查措施是否落實(shí)。在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有行動(dòng)，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。

　　事物總是不斷變化發(fā)展的。我們中職生要想實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想，在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，必須與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整，不能一次把終身職業(yè)生涯的每一個(gè)細(xì)節(jié)都確定下來，而要在實(shí)施中去檢驗(yàn)規(guī)劃的效果，及時(shí)診斷職業(yè)生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)的對策，并對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與修正。這樣才能讓我們的職業(yè)生涯規(guī)劃更加合理、更有意義，我們的職業(yè)理想才有可能實(shí)現(xiàn)。

　　常言道：“三百六十行，行行出狀元”，只要有一套科學(xué)合理、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃，只要我們向著既定的目標(biāo)努力前行，相信我們每一個(gè)中職生都能獲得成功。

職業(yè)生涯規(guī)劃測評4

　　研究生期間，努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，經(jīng)常去校外實(shí)踐，培養(yǎng)工作能力，發(fā)表屬于自己的論文，要在報(bào)刊刊登。

　　一、前言。

　　二、自我盤點(diǎn)。

　　我是一個(gè)當(dāng)代本科生，（平時(shí)）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的`書籍，心中偶像是周恩來，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。

　　三、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)。

　　四、未來人生職業(yè)規(guī)劃。

　　根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會(huì)向化學(xué)和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對未來五十年作初步規(guī)劃如下：

　　1、20042015年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。（具體規(guī)劃見后）。

　　完成主要內(nèi)容：

　　（1）學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。

　�。�2）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。

　　（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

　　五、結(jié)束語。

　　計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

職業(yè)生涯規(guī)劃測評5

　　每一種測評在生涯輔導(dǎo)上均有不同的用途與功能，選擇測評，就應(yīng)考慮測評本身的特性以及前面提到的施測目的。

　　能力或能力傾向測評主要用來預(yù)估未來工作表現(xiàn)成功的概率。有時(shí)此類測評的結(jié)果也可用來決定一個(gè)人是否需要接受補(bǔ)救性的學(xué)習(xí)或訓(xùn)練。

　　成就測評可以協(xié)助咨詢師測量來訪者在教育上的表現(xiàn)。有時(shí)成就測評也可視為能力、能力傾向測評在選擇與分類功能上的輔導(dǎo)測評。

　　興趣測評在生涯輔導(dǎo)上的'歷史相當(dāng)悠久，通常用來將測出的個(gè)人興趣類型和參照團(tuán)體相比較，指出一個(gè)人的職業(yè)興趣與哪一類職業(yè)人員的興趣最為相近。

　　性格測評則提供來訪者易于影響其行為的個(gè)人特質(zhì)的各種線索，這種線索對幾種不易下決定的職業(yè)常具有澄清的作用。

　　職業(yè)錨職業(yè)價(jià)值觀測評的用途與性格測評頗為類似，同樣在于反映個(gè)人特質(zhì)，但這些特質(zhì)和“我愿意做什么”較為有關(guān)。

　　從興趣測評、性格測評和職業(yè)價(jià)值觀測評所得到的數(shù)據(jù)，能使咨詢師較深入地和來訪者共同討論其個(gè)人的特質(zhì)和工作世界的關(guān)系，以及來訪者在未來的職業(yè)生涯中可能滿意的程度。

　　生涯成熟問卷則是用來偵測個(gè)體在職業(yè)發(fā)展過程中有關(guān)的各項(xiàng)能力，如自我了解的能力、生涯規(guī)劃的能力、生涯決定的能力等等。

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