【推薦】春節(jié)小學(xué)生作文匯總8篇
拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲1
一、糖衣炮彈
時(shí)間：30分鐘～1小時(shí)
人數(shù)：不限
道具：
·兩種顏色的果汁軟糖，每個(gè)隊(duì)員5塊顏色相同的果汁軟糖。
·兩種顏色的頭巾，每個(gè)隊(duì)員一條頭巾，頭巾的顏色要與隊(duì)員手中的果汁軟糖的顏色相同。
·哨子。
概述：這是幾個(gè)適合在樹(shù)林里玩的游戲之一。
目的：
1.讓兩個(gè)小組展開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)。
2.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。
準(zhǔn)備：
在游戲開(kāi)始前，選擇一塊比較大的游戲場(chǎng)地作為“戰(zhàn)場(chǎng)”，兩個(gè)小組將在這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)中展開(kāi)戰(zhàn)斗。理想的情況下，戰(zhàn)場(chǎng)中最好有比較多的能夠隱蔽的地方。你可以通過(guò)在樹(shù)上綁上彩帶來(lái)標(biāo)記戰(zhàn)場(chǎng)的邊界。
步驟：
1.選出幾個(gè)隊(duì)員做監(jiān)護(hù)員之后，把剩下的隊(duì)員分成兩組。兩個(gè)小組不但要求人數(shù)相同，而且在運(yùn)動(dòng)能力和身體靈活性方面也要大體上水平相當(dāng)。
2.根據(jù)果汁軟糖的顏色給兩個(gè)小組命名。如果你買的是白色和紅色的果汁軟糖，那么把一個(gè)隊(duì)稱為白隊(duì)，另一個(gè)隊(duì)稱為紅隊(duì)。把白色的頭巾發(fā)給白隊(duì)，紅色的頭巾發(fā)給紅隊(duì)。給白隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員發(fā)5塊白色的果汁軟糖;給紅隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員發(fā)5塊紅色的果汁軟糖。
3.告訴所有隊(duì)員邊界的位置。告訴他們?cè)谟螒蛑�，兩個(gè)小組將各占據(jù)邊界的一端，游戲開(kāi)始后，兩個(gè)小組都要快速向?qū)Ψ疥嚨厍斑M(jìn)，搶先到達(dá)對(duì)方陣地的小組獲勝，注意這里的到達(dá)指的是整個(gè)小組全部到達(dá)對(duì)方陣地。
4.宣布游戲規(guī)則。聽(tīng)到吹哨后各小組才可以開(kāi)始前進(jìn)。在前進(jìn)的過(guò)程中，可以用手中的果汁軟糖向?qū)κ帧吧鋼簟�。被�?duì)手擊中的人必須至少靜止30秒后方可移動(dòng)。被擊中3次的隊(duì)員必須返回起點(diǎn)，重新開(kāi)始。不允許用果汁軟糖“射擊”對(duì)手的頭部或脖子。每個(gè)小組都可以反復(fù)使用落在地上的果汁軟糖，但是必須是與自己小組顏色相同的果汁軟糖。一旦某個(gè)小組成員到達(dá)了對(duì)方的陣地，他就徹底安全了，不會(huì)再受到軟糖的威脅。
5.游戲規(guī)則講解清楚之后，讓兩個(gè)小組各占據(jù)邊界的一端，給他們5分鐘的'時(shí)間做戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)部署，然后吹哨，開(kāi)始游戲。
6.在游戲結(jié)束后，引導(dǎo)大家就游戲過(guò)程展開(kāi)討論。其問(wèn)，可以把剩余的果汁軟糖發(fā)給大家來(lái)吃。
討論問(wèn)題示例：
·你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?怎樣分析問(wèn)題的?每個(gè)人都做了什么?
·每個(gè)人都充當(dāng)了什么角色?
·游戲過(guò)程中有無(wú)領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?
·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?
安全：
讓監(jiān)護(hù)員從安全的角度留意每名參賽隊(duì)員，因?yàn)椤皯?zhàn)場(chǎng)”中會(huì)有很多容易把人絆倒的東西。監(jiān)護(hù)員還要注意發(fā)現(xiàn)和制止“惡意”射擊。所謂“惡意”射擊，是指射擊高度在肩膀以上的那些射擊。進(jìn)行“惡意射擊”的人一旦被發(fā)現(xiàn)，將立刻被遣返回原地，重新開(kāi)始前進(jìn)。監(jiān)護(hù)員還需要記錄每個(gè)隊(duì)員被擊中的次數(shù)，被擊中3次的隊(duì)員必須退回到自己小組的起點(diǎn)，重新開(kāi)始。
變通：可以用一些較軟的小球代替果汁軟糖。但是，一定不能用比果汁軟糖硬的物體做“子彈”。
二、云梯
時(shí)間：60分鐘，參加人員的多少將影響時(shí)間的長(zhǎng)短。
人數(shù)：10～24人
道具：10～12根硬木棒兒或水管，要求每根長(zhǎng)約l米(3英尺).直徑約32mm(1.25英寸)。
概述：
這個(gè)游戲主要用于建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設(shè)計(jì)很簡(jiǎn)單，但是非常有效。
目的：建立小組成員間的相互信任。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。在總的參加人數(shù)為單數(shù)的情況下，讓余下的一個(gè)人第一個(gè)爬云梯。如果參加人數(shù)為雙數(shù)，那么隨意叫出一對(duì)搭檔，讓其中一個(gè)人爬云梯，另一個(gè)人做監(jiān)護(hù)員。
2.給每對(duì)搭檔發(fā)一根木棒兒(或水管)。讓每對(duì)搭檔面對(duì)面站好，所有搭檔肩并肩排成兩行(如主圖所示)。
3.每對(duì)搭檔如主圖所示握住木棒兒，木棒兒與地面平行，其高度介于肩膀和腰部之間，這樣整個(gè)形成了一個(gè)類似水平擺放的木梯的形狀。每根梯線的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。
4.把選好的爬梯者帶到云梯的一端，讓他從這里開(kāi)始爬到云梯的另一端。在只有四五對(duì)搭檔參加游戲的情況下，你可以讓前端的搭檔等爬梯者通過(guò)后，迅速跑到末端站好，這種方法可以幫你隨意延長(zhǎng)云梯。
討論問(wèn)題示例：
·每個(gè)人爬梯之前感受如何?
·爬梯之后又有何感想?
·你在云梯之上的時(shí)候是什么感覺(jué)?
·做“梯子”的時(shí)候你有何感受?
安全：
要確保木棒兒或水管表面光滑，以避免劃傷或扎傷爬梯者。確保每個(gè)人都能牢牢抓住木棒兒，千萬(wàn)不能在隊(duì)友經(jīng)過(guò)的時(shí)候失手。這是一個(gè)用來(lái)建立信任的游戲，如果有人不慎失手的話，喪失的信任感將很難恢復(fù)。
另外，不允許將木棒兒舉到比肩膀還高的位置上。
變通：
1.可以調(diào)整隊(duì)型，形成一個(gè)弧形的梯子。
2.可以把爬梯者的眼睛蒙起來(lái)——但是不要蒙住做“梯子”的隊(duì)員的眼睛。
拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲2
1.無(wú)敵風(fēng)火輪
一、項(xiàng)目類型：
團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型
二、道具要求：
報(bào)紙、膠帶
三、場(chǎng)地要求：
一片空曠的大場(chǎng)地
四、游戲時(shí)間
�。�10分鐘左右
五、詳細(xì)游戲玩法：
12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
六、活動(dòng)目的：
本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
2.信任背摔
一、游戲簡(jiǎn)介：
這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。
二、游戲人數(shù)：
12-16人
三、場(chǎng)地要求：
高臺(tái)最宜
四、需要器材：
束手繩
五、游戲時(shí)間：
30分鐘左右
六、活動(dòng)目標(biāo)：
培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。
3.齊眉棍
一、游戲簡(jiǎn)介：
全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的.協(xié)調(diào)配合之問(wèn)題。
二、游戲人數(shù)：
10-15人
三、場(chǎng)地要求：
開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊
四、需要器材：
3米長(zhǎng)的輕棍
五、游戲時(shí)間：
30分鐘左右
六、活動(dòng)目的：
在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問(wèn)題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
4.驛站傳書(shū)
一、游戲類型：
團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二、游戲目的：
使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到，充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義; 制度規(guī)則的建立與修正。
三、游戲介紹：
全隊(duì)成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站,到時(shí)候培訓(xùn)師會(huì)把一個(gè)帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!!比賽總共會(huì)進(jìn)行四輪.在信息傳遞的過(guò)程當(dāng)中我們會(huì)有一些規(guī)則來(lái)約束.
游戲規(guī)則:
項(xiàng)目開(kāi)始后:(所謂項(xiàng)目開(kāi)始是指培訓(xùn)師喊開(kāi)始,信息從后面一位伙伴開(kāi)始傳遞那刻起)
1,不能講話.
2.不能回頭
3.后面的伙伴的任何部位不能超過(guò)前面人身體的肩縫橫截面以及無(wú)限延伸面.(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后)
4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間.
5.不能傳遞紙條和仍紙條 .
6.項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭(zhēng)議的方法,和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯(cuò)誤)
7.第一輪時(shí)間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)
第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:
8,第一輪所有方法不能再使用.
9.不能傳遞和扔任何物品.
10.第二輪時(shí)間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)
第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加
11,第一輪第二輪所有方法不能使用.
12.第三輪時(shí)間≤40秒 (給出6分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)
第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加
13.前三輪所有方法不可用.
14.屁股不可以離開(kāi)地面
15.第四輪時(shí)間≤20秒 (給出5分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)
5.盲人方陣
一.項(xiàng)目類型：
團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二.道具要求：
長(zhǎng)繩一根
三.場(chǎng)地要求：
空曠的大場(chǎng)地
四.詳細(xì)游戲規(guī)則：
讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
五.活動(dòng)目的：
這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
6.坐地起身
一.項(xiàng)目類型：
團(tuán)隊(duì)合作型
二.道具要求：
無(wú)需其他道具
三.場(chǎng)地要求：
空曠的場(chǎng)地一塊
四.項(xiàng)目時(shí)間：
20分鐘-30分鐘
五.詳細(xì)游戲規(guī)則：
1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來(lái);
3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。
在此過(guò)程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
六.活動(dòng)目的：
這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。
拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲3
項(xiàng)目概述：
這個(gè)項(xiàng)目的名字叫孤島求生，這是拓展訓(xùn)練針對(duì)企業(yè)管理設(shè)計(jì)的最經(jīng)典的項(xiàng)目之一，看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)所蘊(yùn)涵的道理，揭示的問(wèn)題，對(duì)人的震撼，能夠讓我們回味無(wú)窮。
人數(shù)時(shí)間：
團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)人數(shù)：9~18人
項(xiàng)目完成時(shí)間：
100分鐘
項(xiàng)目布課時(shí)間：
10分鐘
項(xiàng)目挑戰(zhàn)時(shí)間：
40分鐘
場(chǎng)地器材：
60*60*25cm的木質(zhì)方箱12個(gè)，兩塊木板（木板橫向疊放在盲人島上），一個(gè)塑料桶，網(wǎng)球5~10個(gè)，任務(wù)書(shū)一套，A4紙二張，生雞蛋二個(gè)，筷子兩雙，透明膠帶一卷，筆一只，眼罩N/3+1個(gè)（N為參訓(xùn)人數(shù)）
場(chǎng)地要求：
平坦，方箱擺放緊密平穩(wěn)，三座島之間的距離以木板可以平板搭上為準(zhǔn)。
器材要求：
木板無(wú)裂紋，啞人島，珍珠島相對(duì)大一些。
學(xué)習(xí)目的：
1、層級(jí)之間，部門之間以及不同角色人員的有效溝通
2、 領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)與領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)習(xí)
3、突破思維定勢(shì)，培養(yǎng)創(chuàng)新與風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)
4、信任與合作
5、時(shí)間管理與80/20法則
布課過(guò)程：
1、所有學(xué)員隨機(jī)分3組，可以靈活調(diào)整，合作完成一項(xiàng)任務(wù)．
2、先將一組人帶至啞人島，告訴他們“從現(xiàn)在開(kāi)始你們就成了啞人，任何人不許從嘴里發(fā)出任何聲音（包括你們內(nèi)部），如果違反規(guī)定，將進(jìn)行‘懲罰’或取消資格”。
3、將一組人帶到珍珠島
4、請(qǐng)最后一組人帶上眼罩、帶至盲人島
5、將珍珠島任務(wù)書(shū)、雞蛋、筆、白紙、筷子與膠帶發(fā)給珍珠島上遠(yuǎn)離其他島方向的哪個(gè)學(xué)員
6、將任務(wù)書(shū)交給啞人島人一人，最后將盲人島任務(wù)書(shū)悄悄塞到一名學(xué)員手里，并且將網(wǎng)球分給不同學(xué)員
7、宣布項(xiàng)目開(kāi)始，限時(shí)40分鐘
項(xiàng)目操作：
1、珍珠島、啞巴島、盲人島三個(gè)島一字排開(kāi)。啞人島在中間，啞人島與盲人島之間有一個(gè)搭木版的支點(diǎn)；啞人島、盲人島面積一樣，珍珠島面積最大。
2、游戲開(kāi)始時(shí)，各島上的人員只能看到自己的任務(wù)書(shū)而并不知道別的島上的任務(wù)及道具。當(dāng)然，盲人島上的人瞎了是看不到任務(wù)書(shū)的，可以說(shuō)話。啞巴島是不能說(shuō)話。
3、將每隊(duì)學(xué)員分成三組，分別安置在盲人島（喻基層員工）、啞人島（中層管理者）、健全人島（高層決策者）。此項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)主動(dòng)溝通、信息共享的重要性，尤其是說(shuō)明了主管者運(yùn)用資源和決策的重要性。
4、全體成員由于遇到風(fēng)浪，戰(zhàn)艦沉沒(méi)，人員被分成3組，分別在三個(gè)孤島中。第一個(gè)孤島的成員由于誤食了一些有毒的'水果，導(dǎo)致全體失明；第二個(gè)孤島的成員由于誤食動(dòng)物的肉，導(dǎo)致全體人員變��；第三個(gè)孤島物產(chǎn)豐富，所有的成員是健全，目標(biāo)是將所有的成員集中到第三個(gè)島嶼。
5、項(xiàng)目開(kāi)始，各組分別接到任務(wù)卡片及道具。
6、規(guī)則：1）第一個(gè)任務(wù)完成后才能離開(kāi)盲人島
2）島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島
3）三十分鐘之內(nèi)，海水將漫上島嶼，人員將失去生還機(jī)會(huì)，要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成各自的任務(wù)并集合在一處安全的地方。（由教練在游戲開(kāi)始時(shí)告之）
安全監(jiān)控：
1、重點(diǎn)注意監(jiān)控盲人島上的學(xué)員，在等待救援時(shí)，及時(shí)提醒他們注意自己在島上的位置，不要掉下去
2、在木板搭好后盲人向其他島移動(dòng)的過(guò)程中嚴(yán)密監(jiān)控盲人，以防其掉下木板，拓展教師應(yīng)跟隨其一起移動(dòng)，張開(kāi)手臂做出保護(hù)的姿勢(shì)，但與學(xué)員身體保持適當(dāng)?shù)木嚯x
3、一個(gè)島上集中人數(shù)較多時(shí)，盡量將盲人安置在島的中間部分
4、提醒盲人在摘眼罩時(shí)要先閉眼在摘眼罩，捂住眼睛再慢慢掙開(kāi)眼
5、啞人運(yùn)用杠桿原理搭板時(shí)，提醒不要壓傷手指，同時(shí)注意監(jiān)控不要壓傷學(xué)員的腳，木板搭好后防止呈蹺蹺板狀態(tài)
6、大多數(shù)人集中至一個(gè)島上時(shí)提醒他們相互保護(hù)
孤島求生游戲拓展訓(xùn)練項(xiàng)目2
孤島求生項(xiàng)目說(shuō)明
一船人出外旅游不幸遭到大風(fēng)浪，導(dǎo)致戰(zhàn)船沉沒(méi)，因隊(duì)員被打散，隊(duì)員們分別游到了三個(gè)島嶼上。第一島盲人島不幸誤食了帶有毒的水果導(dǎo)致全體失明；第二島啞人島誤食了動(dòng)物肉導(dǎo)致全體人員變啞；第三個(gè)島正常島沒(méi)有發(fā)生任何不幸全體健康。為了好管理好求救與生存要把三個(gè)島上的游客集中島正常島上。
孤島求生項(xiàng)目特點(diǎn)
1、增強(qiáng)隊(duì)員的溝通能力。增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)人員對(duì)下層員工的管理能力。
2、讓人們能夠區(qū)分工作重點(diǎn)和次重點(diǎn)，學(xué)會(huì)抓住問(wèn)題的主要矛盾。
3、讓人們樹(shù)立危機(jī)意識(shí)，在困難面前不輕言放棄，相信方法總比困難多。
4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)的意識(shí)，會(huì)換位思考，了解身處不同層次的員工的無(wú)奈，學(xué)會(huì)更多的理解和包容。
5、在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)進(jìn)行合理分工，分清主次目標(biāo)，進(jìn)行有效溝通。
6、項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)主動(dòng)溝通、信息共享的重要性，尤其是說(shuō)明了主管者運(yùn)用資源和決策的重要性。
孤島求生項(xiàng)目步驟
1、將隊(duì)員分成三個(gè)小組，分別安排在盲人島、啞人島、正常島。
2、三個(gè)島在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成各自的任務(wù)并集合在安全地。
3、項(xiàng)目開(kāi)始各島接受任務(wù)及道具。
4、啞人島接到的任務(wù)是：將所有人集中到正常島。
�。�1）只有啞人島可以協(xié)助盲人移動(dòng)。
�。�2）只有啞人可以移動(dòng)木板。
�。�3）任何人和物品落入水中都被沖到盲人島。
�。�4）島周圍是松軟的沙地，受重力可能會(huì)塌陷。
5、正常島接到的任務(wù)是：
A、一雙筷子、一張報(bào)紙、一段膠帶，要求利用這些器械使雞蛋從高處落下不碎。
B、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個(gè)島上。時(shí)間30分鐘。
正常島情況：
�。�1）島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。
�。�2）島的四周是松軟的沙地，受力過(guò)重可能會(huì)塌陷
孤島求生項(xiàng)目體驗(yàn)分享
1、讓隊(duì)員說(shuō)說(shuō)自身所處的環(huán)境的感受
2、隊(duì)員們從中感受到什么？
3、是否對(duì)團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)的認(rèn)同與執(zhí)行；
拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲4
《比比誰(shuí)的眼力好》
準(zhǔn)備：礦泉水瓶若干、彈珠若干、課桌、繩子3條
玩法：每次為6人同時(shí)進(jìn)行。幼兒在一分鐘之內(nèi)將玻璃珠離瓶口約(大班50厘米、中班30厘米、小班10厘米)的高度距離(已用繩子設(shè)定好)投進(jìn)礦泉水瓶多者獲勝。獲勝者可蓋印章一次。
拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲5
一：滾雪球（破冰游戲）
全體圍坐成圈，由某人開(kāi)始按照順時(shí)針?lè)较蚱鹆�，自我介紹說(shuō)：「各位朋友好，我叫張XX。」第二人起立說(shuō)：「張XX您好，我叫楊XX�！沟谌似鹆t說(shuō)：「張XX、楊XX你好，我叫劉XX�！挂院蟮娜苏諛诱f(shuō)下去，強(qiáng)迫大家把每人的姓名記住。
二：接力模仿秀
1、根據(jù)參加游戲的人數(shù)適當(dāng)分隊(duì)，每隊(duì)10人左右、
2、將事先準(zhǔn)備好的寫有**的紙牌給每隊(duì)的第一個(gè)人看，其余的人全都背對(duì)過(guò)去，第一個(gè)人看過(guò)后用肢體動(dòng)作描述給第二個(gè)人看，第三個(gè)人不能看；然后第二個(gè)人描述給第三個(gè)人看。以此類推，最后由倒數(shù)第一個(gè)人對(duì)看到的進(jìn)行描述，告訴大家她所想到的事物。猜錯(cuò)為輸。 3、當(dāng)一個(gè)隊(duì)在做時(shí)，其他隊(duì)監(jiān)督。
參考詞語(yǔ)：龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎撲食、螳螂捕食、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴
三、歌詞秀
1.全體人員分組，每組有一小組長(zhǎng)，每組十人左右；
2.主持人說(shuō)出一個(gè)字，第一組派代表唱出一句包含這個(gè)字的歌詞；然后將第一組唱的歌詞的最后一個(gè)字作為新的字，第二組派代表唱出一句包含這個(gè)字的歌詞；按組依次循環(huán)下去； 3.如果有某一組沒(méi)有及時(shí)唱出來(lái)，該組組長(zhǎng)派人出來(lái)抽簽以決定受何種懲罰。然后下一組接替上一組的任務(wù)，依次循環(huán)下去。
四、解手鏈
1、相鄰隊(duì)員以左手拉左手，右手拉右手形成圈，然后以最快的速度解開(kāi)并形成新的環(huán)。 2、隊(duì)員手拉手形成圈并記住左右手分別牽著的隊(duì)員，松開(kāi)手后所有隊(duì)員隨意站位但仍然能夠著以前左右手的隊(duì)員，將新形成的環(huán)以最快的時(shí)間解開(kāi)。
3、隊(duì)員以左手拉相鄰第三人的右手，以此類推，形成一個(gè)圈，然后以最快的速度解開(kāi)并形成兩個(gè)圈。
五、正話反說(shuō)
1、根據(jù)人數(shù)分組，并選出一個(gè)小組長(zhǎng)。 2、第一輪（從三個(gè)字開(kāi)始說(shuō)起），每組選出一個(gè)代表參加游戲。主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語(yǔ)。主持人說(shuō)一個(gè)詞語(yǔ)，要參加游戲的人反著說(shuō)一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說(shuō)出“好年新”，說(shuō)錯(cuò)或者猛住的人即被淘汰。其他人直接晉級(jí)參加下一輪。 3、第二輪（四個(gè)字），由上一輪勝出的人和輸?shù)慕M重新選的一名參加者參賽。主持人說(shuō)五個(gè)字的詞語(yǔ)。
4、第三輪五個(gè)字，以此類推。
5、注意：每隊(duì)輸?shù)娜瞬荒茉賲⒓佑螒颉?/p>
六、無(wú)敵風(fēng)火輪
12-15人一組
利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
七、坐地起身
1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上； 2、在不用手撐地站起來(lái)；
3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。
在此過(guò)程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
八、人椅
1、所有的`學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上； 2、然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上； 3、坐下之后，大家可以喊隊(duì)的口號(hào)或一起唱歌；
4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目；
九、合力吹氣球
道具：準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）汽球（每組一個(gè)） 適合全部的人 游戲方法：
1. 分組，不限幾組，但每組必須要有六人。 2. 每組每人抽簽。
3. 首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
十、扮時(shí)鐘
1、在白板或墻壁上畫(huà)一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識(shí)出來(lái)；
2、找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著三種長(zhǎng)度不一的棍子或其他道具（代表時(shí)鐘的指針）在時(shí)鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時(shí)鐘模型）；
3、主持人任意說(shuō)出一個(gè)時(shí)刻，比如現(xiàn)在是3小時(shí)45分15秒，要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯(cuò)誤或指示慢的人受罰
4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針，訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。
十一、猜五官
1、兩人面對(duì)面
2、先隨機(jī)由一人先開(kāi)始，指著自己的五官任何一處，問(wèn)對(duì)方：“這是哪里？”
3、對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來(lái)回答提問(wèn)方的問(wèn)題，例如如果對(duì)方指著自己的鼻子問(wèn)這是哪里的話，同伴就必須說(shuō)：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。 4、如果過(guò)程中有任意一方出錯(cuò)，就要受罰；3個(gè)問(wèn)題之后，雙方互換。
十二、青蛙跳水
1、全體圍坐成圈。 2、由主持人開(kāi)始說(shuō)：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」。
3、繼續(xù)下個(gè)人開(kāi)始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」。
拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲6
好玩的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練游戲
01連環(huán)呼拉圈
1、參加人數(shù)
每組6人以上
2、時(shí)間
15分鐘
3、游戲規(guī)則
在游戲開(kāi)始時(shí)，讓同組的人手拉手向內(nèi)站成一圈。其中兩人的手松開(kāi)，把一只呼啦圈套在他們之間，然后恢復(fù)原來(lái)圍成的'圈。任務(wù)是把呼啦圈順次通過(guò)同組的每一個(gè)人，最后回到開(kāi)始時(shí)的兩人之間�；顒�(dòng)過(guò)程中不允許同組的任何相鄰兩人之間松開(kāi)手，否則犯規(guī)。
02無(wú)軌電車
所有隊(duì)員穿上“同穿一雙鞋”，要求順向、逆向和順、逆向交替三輪比拼決定勝負(fù)。
03畢業(yè)墻
要求全都隊(duì)員翻越一堵高4.2米且垂直的圍墻，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻，才算完成。
04空中鋼絲
1、項(xiàng)目介紹：
參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過(guò)位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過(guò)連綿起伏的急速圓木返回原地。
2、項(xiàng)目目的：
培養(yǎng)參訓(xùn)人員在面對(duì)困難和危機(jī)時(shí)的勇氣和信心，提升團(tuán)隊(duì)成員的精神力量。
拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲7
⑴開(kāi)始前，可讓學(xué)員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音，會(huì)發(fā)現(xiàn)有各種各樣的聲音出來(lái)，場(chǎng)面一片混亂；
�、迫缓笞寣W(xué)員認(rèn)為自己最擅長(zhǎng)的方式發(fā)出聲音（這時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)員的`聲音會(huì)進(jìn)行匯合，形成幾個(gè)主流的聲音）；
⑶引導(dǎo)學(xué)員形成上面所提的四種聲音。
�、扰嘤�(xùn)師慢慢地引導(dǎo)，從微風(fēng)——小雨——大雨——狂風(fēng)暴雨，或者再回落，最后在狂風(fēng)暴雨中結(jié)束。
團(tuán)隊(duì)節(jié)奏
把大家隨機(jī)分成若干組，比如1、2 月出生的人為A組，3、4 月出生的人為B組等，然后每個(gè)組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音，如A組鼓掌，B 組跺
腳，C 組發(fā)出“哈哈”的聲音等，事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫各組組名。正式表演開(kāi)始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。
拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲8
拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。一起來(lái)看看拓展訓(xùn)練項(xiàng)目《絕境取水》游戲規(guī)則吧~
一、項(xiàng)目介紹：
在一個(gè)直徑5米的深潭中間有一個(gè)寶物，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物，想一想可能嗎?團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。
二.時(shí) 間：50 分鐘 (13——15人)
三. 設(shè)備設(shè)施：
取水場(chǎng)地一塊
一口井長(zhǎng) 30cm
寬 30cm
深 50cm
大繩 1根 粗 1.05cm 長(zhǎng) 3000cm
四. 組織過(guò)程：
1. 講解項(xiàng)目完成過(guò)程：
1)從中間井中取出水來(lái)
2)備用工具：一根大繩
3)隊(duì)員不能觸及雷區(qū)
4) 大家要用幾種不同的辦法取水
2.講解安全事項(xiàng)：
1) 活動(dòng)中大家動(dòng)作要穩(wěn)不要過(guò)快
2)聽(tīng)到教練哨聲要立即停止說(shuō)明方法或動(dòng)作存在危險(xiǎn)
3. 活動(dòng)開(kāi)始
1)隊(duì)員自行組織
2)教練跟隨取水者作輔助保護(hù)
3)取出水后鼓勵(lì)隊(duì)員活躍氛圍
4)提示大家用不同的.方法取水
五. 安全規(guī)則;
1. 項(xiàng)目進(jìn)行中隊(duì)員有下列行為的教練要及時(shí)制止和指導(dǎo)
1)隊(duì)員不準(zhǔn)拽住繩子爬過(guò)去，防止發(fā)生意外
2)隊(duì)員不準(zhǔn)把繩子繞在胳膊上，防止受傷
2. 對(duì)教練的要求
1) 注意隊(duì)員系的扣是否牢固，尤其是在樹(shù)上的扣一定要系好
2) 不要讓體重過(guò)大的隊(duì)員去取水，防止其他隊(duì)員拉不住，而使他受傷
3) 教練要一直跟隨取水隊(duì)員，防止發(fā)生意外
4) 教練根據(jù)具體情況，決定取幾次水
六. 課程討論：
1. 組織隊(duì)員寫出活動(dòng)感受和體會(huì)
2. 大家用了幾種方法
3. 方法是如何確定下來(lái)的
4. 是否發(fā)現(xiàn)了可用資源
七、培訓(xùn)目標(biāo)：
1.提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧
2.團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧
3.人力資源的合理分配和運(yùn)用
4.行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起重要作用
5.培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性
6.培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神
拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲9
電網(wǎng)—合理分工
項(xiàng)目介紹:全體隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)穿過(guò)一張?zhí)摂M電網(wǎng),過(guò)程中任何部位不得觸網(wǎng)。學(xué)習(xí)目的:1.培養(yǎng)學(xué)員合理計(jì)劃,有效組織,統(tǒng)一行動(dòng),親密協(xié)作的意識(shí)。2.增強(qiáng)學(xué)員充分利用資源和對(duì)資源的配置能力。3.認(rèn)識(shí)合理分工和服從組織安排的重要性。
信任背摔-突破本能
項(xiàng)目介紹:從1.6米的高臺(tái)向后平躺入隊(duì)友手臂組成的安全網(wǎng)中。項(xiàng)目目的:1.信任=態(tài)度+能力。2.增強(qiáng)學(xué)員挑戰(zhàn)自我的勇氣。3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,互相幫助。4.通過(guò)挑戰(zhàn)懂的合理突破本能的重要意義。5.感悟制度的制定和保障對(duì)完成任務(wù)的價(jià)值。6.培養(yǎng)學(xué)員換位思考的.意識(shí)。
蛟龍出海-團(tuán)隊(duì)協(xié)作
項(xiàng)目介紹:所有隊(duì)員腳相鄰被綁，一起前進(jìn)，先到達(dá)目的地方獲勝；項(xiàng)目目的:考驗(yàn)隊(duì)員團(tuán)隊(duì)所有成員協(xié)作意識(shí)。
有軌電車-團(tuán)隊(duì)協(xié)作
項(xiàng)目介紹：所有隊(duì)員利用手中木板及繩子穿過(guò)一段沼澤地，要求不能陷入沼澤地。項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力、團(tuán)隊(duì)的溝通能力以及團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的默契度。
雷陣—?jiǎng)?chuàng)新思維
項(xiàng)目介紹:要求所有隊(duì)員在一個(gè)布滿地雷的未知地域，找出一條安全通道，并安全通過(guò)。項(xiàng)目目的:考驗(yàn)隊(duì)員的創(chuàng)新思維及創(chuàng)新意識(shí)，以及人員分工，資源利用等.
拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲10
項(xiàng)目名稱：
竹竿舞
項(xiàng)目類型：
個(gè)人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作類項(xiàng)目
項(xiàng)目介紹：
這是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作結(jié)合的項(xiàng)目，伴隨著愉快的音樂(lè)，讓比賽化于無(wú)形，使得學(xué)員更多地享受這個(gè)過(guò)程。
項(xiàng)目規(guī)則：
1、兩人一組面對(duì)面各握竹竿的兩端，打竿的節(jié)奏規(guī)定為兩種，第一種是“開(kāi)開(kāi)合合”，第二種是“開(kāi)合、開(kāi)合、開(kāi)開(kāi)合合”，竿的開(kāi)距大于40cm；
2、 先做無(wú)竿舞步、打竿節(jié)奏/協(xié)調(diào)練習(xí)，所有學(xué)員都嘗試兩種不同的角色；
3、 等大家對(duì)兩種角色都較熟練后，整合練習(xí)，先由一人跳舞，慢慢過(guò)渡到多人跳舞；
4、 跳舞人員只能從固定的.一側(cè)進(jìn)入、另一側(cè)退出，不能反向進(jìn)行，開(kāi)始時(shí)可以用試探步，不必完全跳入竹竿陣；
5、 跳舞學(xué)員叫停時(shí)，所有打竿人員同時(shí)喊“嘿嘿”完成最后兩次打竿，然后停止；
6、 打竿節(jié)奏不可過(guò)快，打竿學(xué)員在發(fā)現(xiàn)跳舞隊(duì)友出現(xiàn)節(jié)奏混亂時(shí)，應(yīng)立即停止，如培訓(xùn)師喊停，也應(yīng)立即停止。
人數(shù)與時(shí)間：
每隊(duì)不少于14人。
項(xiàng)目講解與學(xué)員提問(wèn)時(shí)間：10分鐘；
項(xiàng)目練習(xí)時(shí)間：30分鐘；
舞蹈表演/競(jìng)賽時(shí)間：20-30分鐘
回顧總結(jié)時(shí)間：10分鐘；
總耗時(shí)70分鐘左右。
操作流程：
1、項(xiàng)目布置，示范舞步與打竿動(dòng)作；
2、練習(xí)與表演/競(jìng)賽時(shí)間；
3、項(xiàng)目結(jié)束，清理場(chǎng)地，回顧總結(jié)與分享。
布控要點(diǎn)：
1、提醒學(xué)員注意保護(hù)腳步，防止夾腳與崴腳；
2、地面要平整，不能在濕滑地面上進(jìn)行；
3、提醒跳舞學(xué)員的手臂擺動(dòng)幅度不要過(guò)大，以免打到隊(duì)友，當(dāng)自己失去平衡時(shí)，不要拉拽隊(duì)友。
總結(jié)分享：
1、在這個(gè)項(xiàng)目中，每個(gè)人都有雙重角色，在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人扮演的角色更多，你是如何處理好這些角色之間的關(guān)系的？
2、在初次跳舞成功后，你是想多加練習(xí)還是迫切地想要新編舞步？
拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲11
連環(huán)呼拉圈
1、參加人數(shù)
每組6人以上
2、時(shí)間
15分鐘
3、游戲規(guī)則
在游戲開(kāi)始時(shí)，讓同組的人手拉手向內(nèi)站成一圈。其中兩人的手松開(kāi)，把一只呼啦圈套在他們之間，然后恢復(fù)原來(lái)圍成的圈。任務(wù)是把呼啦圈順次通過(guò)同組的每一個(gè)人，最后回到開(kāi)始時(shí)的兩人之間。活動(dòng)過(guò)程中不允許同組的'任何相鄰兩人之間松開(kāi)手，否則犯規(guī)。
無(wú)軌電車
所有隊(duì)員穿上“同穿一雙鞋”，要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負(fù)。
畢業(yè)墻
要求全都隊(duì)員翻越一堵高4.2米且垂直的圍墻，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻，才算完成。
空中鋼絲
1、項(xiàng)目介紹：
參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過(guò)位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過(guò)連綿起伏的急速圓木返回原地。
2、項(xiàng)目目的：
培養(yǎng)參訓(xùn)人員在面對(duì)困難和危機(jī)時(shí)的勇氣和信心，提升團(tuán)隊(duì)成員的精神力量。
拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲12
1、無(wú)敵風(fēng)火輪
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型
二、道具要求：報(bào)紙、膠帶
三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
四、游戲時(shí)間：10分鐘左右
五、詳細(xì)游戲玩法：12—15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
2、信任背摔
一、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1。6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。
二、游戲人數(shù)：１２－１６人
三、場(chǎng)地要求：高臺(tái)最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時(shí)間：30分鐘左右
六、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。
3、齊眉棍
一、游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問(wèn)題。
二、游戲人數(shù)：10—15人
三、場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊
四、需要器材：3米長(zhǎng)的輕棍
五、游戲時(shí)間：30分鐘左右
六、活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問(wèn)題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
4、驛站傳書(shū)
一、游戲類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二、游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到，充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義； 制度規(guī)則的建立與修正。
三、游戲介紹：全隊(duì)成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站，到時(shí)候培訓(xùn)師會(huì)把一個(gè)帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師��！比賽總共會(huì)進(jìn)行四輪。在信息傳遞的過(guò)程當(dāng)中我們會(huì)有一些規(guī)則來(lái)約束。
四、游戲規(guī)則：項(xiàng)目開(kāi)始后：（所謂項(xiàng)目開(kāi)始是指培訓(xùn)師喊開(kāi)始，信息從后面一位伙伴開(kāi)始傳遞那刻起）
1、不能講話。
2、不能回頭
3、后面的伙伴的任何部位不能超過(guò)前面人身體的肩縫橫截面以及無(wú)限延伸面。（前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照，比如白板。離白板近則為前，離白板遠(yuǎn)則為后）
4、當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí)，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中，計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間。
5、不能傳遞紙條和仍紙條 。
6。項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師（要解釋清楚，某些很有爭(zhēng)議的方法，和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確，背離則算錯(cuò)誤）
7、第一輪時(shí)間≤2分鐘。 （給出8分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）
第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加：
8、第一輪所有方法不能再使用。
9、不能傳遞和扔任何物品。
10、第二輪時(shí)間≤1分鐘 （給出7分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）
第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加
11、第一輪第二輪所有方法不能使用。
12、第三輪時(shí)間≤40秒 （給出6分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）
第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加
13、前三輪所有方法不可用。 14。屁股不可以離開(kāi)地面
15、第四輪時(shí)間≤20秒 （給出5分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）
5、盲人方陣
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二、道具要求：長(zhǎng)繩一根
三、場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地
四、詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
五、活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
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游戲名稱：圍城
一、 目的：團(tuán)隊(duì)有了共同目標(biāo)，體會(huì)蒙眼合作的特點(diǎn)，對(duì)照日常工作。
二、 時(shí)間：45分鐘
三、 道具：粗棉繩一條、眼罩（依人數(shù)而定）
四、 步驟：
1、用眼罩將所有的學(xué)員的眼睛蒙上，將雙手舉在胸前，像保險(xiǎn)桿般保護(hù)自己與他人。蒙上眼后，在原地轉(zhuǎn)三圈。
2、培訓(xùn)師告知在地上有一根很長(zhǎng)的繩子，團(tuán)隊(duì)的任務(wù)是找到這根繩子，并將它圍成正方形，要求在20分鐘內(nèi)完成，完成時(shí)每個(gè)人都必須握住繩子。
3、游戲進(jìn)行中，培訓(xùn)師可多放1—2條短的繩子，進(jìn)行至一半時(shí)間或尾聲時(shí)，培訓(xùn)師可悄悄讓2—3位同學(xué)拿掉眼罩（不許說(shuō)話，做觀察員），繼續(xù)參加活動(dòng)。
4、 蒙眼人可以說(shuō)話交流。
五、 分享：
1、怎樣使隊(duì)伍成功圍成一個(gè)正方形？什么導(dǎo)致了這個(gè)活動(dòng)的成功和失��？
2、想象和蒙上眼之前看到的差異大嗎？蒙眼與不蒙眼做事的差異在哪里？
3、這個(gè)游戲和工作類似嗎？你有什么啟發(fā)？
4、如果再玩一次，會(huì)使什么獲得改善？
游戲名稱：穿越“死亡電網(wǎng)”
一、 目的：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)精神。
二、 時(shí)間：30分鐘
三、 道具：“電網(wǎng)”
四、 步驟：
1、分組（每組10至15人）。
2、說(shuō)明：此電網(wǎng)為380伏高壓電，除底線外不能有任何觸碰，否則即為死亡；要求全體通過(guò)；
3、規(guī)則：每組預(yù)先給滿50分，觸電一次扣1分，滯留一個(gè)扣5分，每超時(shí)1分鐘扣1分。
4、規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成：20分鐘。
5、注意事項(xiàng)：不允許借助任何工具，不能越界（此岸不能到彼岸，彼岸不能到此岸）；每一網(wǎng)洞只能過(guò)1人/次，不允許實(shí)驗(yàn)。
6、公布結(jié)果。
五、 分享：
1、每組總結(jié)成功或失敗的原因。
2、培訓(xùn)師總結(jié)：
�。�1）經(jīng)驗(yàn)是在失敗的先例中形成的，要及時(shí)總結(jié)失敗的教訓(xùn)；
�。�2）要想實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，只有團(tuán)結(jié)、協(xié)作、互相鼓勵(lì)；
�。�3）計(jì)劃性的重要性；
�。�4）講節(jié)奏，求精確，聽(tīng)指揮（要產(chǎn)生領(lǐng)導(dǎo)者，大家服從）；
�。�5）失敗的原因：不了解規(guī)則、盲動(dòng)、相互不協(xié)調(diào)；
�。�6）要敢于嘗試，有必勝的信念。
游戲名稱：人浪與人椅
一、 目的：增強(qiáng)學(xué)員間的友誼關(guān)系和相互的協(xié)調(diào)性以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
二、 時(shí)間：15分鐘
三、 道具：大纜繩（長(zhǎng)度以每人一尺為標(biāo)準(zhǔn)）
四、 步驟：
第一部分：
1、全體學(xué)員手握纜繩圍成一圈，面向圓心，同時(shí)向后靠，形成一個(gè)巨大的人圈。
2、培訓(xùn)師發(fā)出指令：
�。�1）讓某一個(gè)方向的人向下蹲，另外三個(gè)方向的人感覺(jué)中間力量的變化。
�。�2）按順時(shí)針?lè)较蛑鹨幌蛳露�，完成人浪的操作�?/p>
第二部分：
1、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的`雙肩上。
2、聽(tīng)從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。
3、培訓(xùn)師再給予指令，學(xué)員叫出相應(yīng)的口號(hào)（例如：“齊心協(xié)力、勇往直前”）。
4、看看整個(gè)團(tuán)隊(duì)可以堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間不松跨。
五、 分享：
1、別人向下蹲時(shí)，你覺(jué)得有什么變化，你會(huì)有什么直接反應(yīng)？
2、是否有依賴思想，認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大？最后出現(xiàn)什么情況？
3、我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)是怎樣達(dá)成相互配合的效果的？
游戲名稱：罐頭鞋
一、 目的：團(tuán)隊(duì)精神、合作意識(shí)。
二、 時(shí)間：30分鐘
三、 道具：
1、三只空汽油桶（標(biāo)上符號(hào)或分別涂上不同的顏色）。
2、兩塊長(zhǎng)約4米，寬約40厘米，厚約10厘米的木板。
四、 步驟：
1、組成13至19人的小組若干個(gè)，組員之間不許講話。
2、全組人員全部同時(shí)站到事先預(yù)備好的木板上。
3、全組人員在木板上將三只桶、兩塊木板都進(jìn)行位置變換（不許落地）。
五、 分享：
1、團(tuán)結(jié)才能勝利。
2、有序、有指揮是一個(gè)團(tuán)隊(duì)獲勝的條件。
3、團(tuán)隊(duì)角色：實(shí)干家。
游戲名稱：動(dòng)力圈
一、 目的：團(tuán)隊(duì)合作、創(chuàng)造精神。
二、 時(shí)間：約30分鐘
三、 道具：挖一個(gè)直徑8米、60公分深的坑，6—7瓶礦泉水，25米普通繩（劃線或磚頭），拔河繩一根
四、 步驟：
1、 把6—7瓶礦泉水放置在事先挖好的坑內(nèi)，小組成員站在圈外（由25米普通繩圍成）。
2、 站在圈外借助唯一的工具（拔河繩），將坑內(nèi)的礦泉水一一取出。
五、 分享：
1、團(tuán)隊(duì)的配合、協(xié)作，將形成巨大創(chuàng)造性能力。
2、方法是可以找尋的，要打破框框，看似不可能的事，其實(shí)是可以解決問(wèn)題的。
3、要完成需有好的體力。
游戲名稱：利潤(rùn)中心
一、 目的：體會(huì)團(tuán)隊(duì)是如何選擇計(jì)劃方案以及如何發(fā)揮所有人的長(zhǎng)處。
二、 時(shí)間：50分鐘
三、 道具：蒙眼布、膠帶、15根5米左右的細(xì)尼龍繩，橡膠管2—3根（第根長(zhǎng)約50—70厘米）， 5—6捆吸管，一次性筷子20—30雙；一只塑料盆，4至5只杯子，1根約10—15米左右的繩子，1條2米左右的繩子（以上材料及數(shù)量可按小組數(shù)量及實(shí)際狀況增減）
四、 步驟：
1、給學(xué)員材料：蒙眼布、膠帶、細(xì)尼龍繩15根（每條約5米左右）、2—3根橡膠管、吸管5—6捆、數(shù)雙一次性筷子。
2、培訓(xùn)師用材料：約10—15米左右的繩子放在地上，圍成一個(gè)直徑約4米的圓圈，圈中央放置一只塑料，倒扣在地上，盆上放一杯水。杯子可以是不同材料的，比如硬玻璃杯、敞口塑料杯等。杯子中裝有水，每一個(gè)這樣的結(jié)構(gòu)稱為一個(gè)“工作站”。一次培訓(xùn)可設(shè)4—5個(gè)這樣的工作站。用2米左右的繩子圍成一個(gè)直徑約1米的圓圈，當(dāng)作一個(gè)“利潤(rùn)回收中心”。
3、將學(xué)員分成若干小組，每組不少于3人不多于8人。
4、小組的任務(wù)是：從每個(gè)工作站內(nèi)將杯子從工作站內(nèi)取出，放入利潤(rùn)中心，不能將水從杯子里灑出來(lái)。成功運(yùn)送第1杯水可得1萬(wàn)元，第2杯水2萬(wàn)元，第3杯水4萬(wàn)元，第4杯水8萬(wàn)元，第5杯水16萬(wàn)元。
5、運(yùn)水的規(guī)則如下：
1）任何人不能進(jìn)入繩圍，身體的任何部位不能直接碰到繩圍內(nèi)的一切。
2）取水的工具可從以上提供的物品中自行選擇或任意制造。
3）使用工具取水的人在行動(dòng)開(kāi)始之后直到將水送到利潤(rùn)中心都要被蒙住眼睛。
4）（如果不只一個(gè)小組）先完成的小組可任意選擇下一步從哪一個(gè)工作站中取水。
5）任何一個(gè)工作站中的不在運(yùn)的過(guò)程中翻倒，不再補(bǔ)充新水，此工作站廢棄。
6）活動(dòng)時(shí)間累計(jì)為40分鐘。
五、 分享：
1、在活動(dòng)中，你們對(duì)自己的哪些方面感到滿意？覺(jué)得哪些方面需要改進(jìn)？
2、事情開(kāi)始之前要做充分的準(zhǔn)備，一件事情的失敗往往由多個(gè)環(huán)節(jié)引起，不僅僅是領(lǐng)導(dǎo)或決策上的失誤。很好的計(jì)劃成敗還取決于是否能很好地執(zhí)行和良好的配合。執(zhí)行階段需要考慮到所有可能出的問(wèn)題，以及相互間的配合才能完成任務(wù)。
3、一旦方法形成，一個(gè)團(tuán)隊(duì)往往很難打破常規(guī)，采用新方法（比如有的團(tuán)隊(duì)老是用膠帶粘，雖然效果不好）。至少一種將水運(yùn)出的方法：用橡皮筋做一個(gè)圈，在圈四周拴上1條繩子，4個(gè)人分布在圈四周，拉緊繩子將繩圈打開(kāi)，套住瓶口，而后放松繩子使橡皮圈固定住杯子，緩緩將杯子提起，運(yùn)出繩圈，送到“利潤(rùn)中心”。
游戲名稱：盲行
一、 目的：團(tuán)隊(duì)協(xié)作、戰(zhàn)勝困難。
二、 時(shí)間：約30分鐘
三、 道具：設(shè)樁、 2—3根木棍、短繩幾根、木板、若干眼罩
四、 步驟：
1、全體列隊(duì)，選出一領(lǐng)隊(duì)為明眼人，其它人全部帶上眼罩。
2、在明眼人的帶領(lǐng)下，大家手拉手，過(guò)樁，走臺(tái)階，完成預(yù)先設(shè)計(jì)的路線。
3、注意事項(xiàng)：行進(jìn)過(guò)程中，不許摘掉眼罩，不許說(shuō)話，但可以用肢體語(yǔ)言來(lái)交流，相互幫助，完成任務(wù)。
五、 分享：
談?wù)勑羞M(jìn)過(guò)程中感受？活動(dòng)所帶來(lái)的啟示。
游戲名稱：盲陣
一、 目的：體會(huì)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的作用，提高團(tuán)隊(duì)溝通、解決問(wèn)題的能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)能力。
二、 時(shí)間：約40分鐘
三、 道具：每人一眼罩
四、 步驟：
第一部分：
1、 分組：15人分成3個(gè)小組，每組5人；每人發(fā)一個(gè)眼罩并戴上。
小組A：20米的繩子，建一個(gè)正三角形；
小組B：18米的繩子，建一個(gè)正方形；
小組C：12米的繩子，建一個(gè)圓形。
2、 看哪個(gè)小組在最短的時(shí)間內(nèi)完成指定任務(wù)。
3、 注意事項(xiàng)：行進(jìn)過(guò)程中，不許摘掉眼罩，不許說(shuō)話，但可以用肢體語(yǔ)言來(lái)交流，完成任務(wù)。
4、 培訓(xùn)師在行進(jìn)過(guò)程中，給每組的一人拿掉眼罩。
5、 完成請(qǐng)舉手示意，原地不動(dòng)，等摘掉眼罩后，驗(yàn)收隊(duì)形。
第二部分：
1、 當(dāng)完成第一部分后，培訓(xùn)師布置更進(jìn)一步的任務(wù)，全體成員戴上眼罩，3個(gè)小組共建一個(gè)繩房子。如圖所示。
2、 培訓(xùn)師計(jì)算完成時(shí)間。
五、 分享：
1、談?wù)勀銈兊母惺芘c啟示？
2、明眼人看到的如何表述，如何讓團(tuán)隊(duì)其它人和領(lǐng)導(dǎo)相信？如何提高工作效率？
3、對(duì)比一下游戲過(guò)程中哪一部分更加混亂，為什么？
4、如果你是作為領(lǐng)導(dǎo)，你會(huì)怎樣組織第二階段以盡快更好地完成任務(wù)？
拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲13
一、活動(dòng)背景
生活中常常發(fā)現(xiàn)，孩子對(duì)蹦蹦床、席夢(mèng)思之類具有彈性的物品情由獨(dú)衷，他們最喜歡在上面蹦跳、翻滾。晨間體育鍛煉時(shí)，也常發(fā)現(xiàn)孩子們除了將墊子作為翻、滾鍛煉的器械外，還經(jīng)常將墊子疊放、豎排等玩弄著。根據(jù)孩子們的興趣，我組織了這一次《翻墊子》，滿足孩子好奇、好玩的心理，鍛煉孩子的機(jī)體，激活創(chuàng)新思維。
二、過(guò)程實(shí)錄
(一)活動(dòng)目標(biāo)
1、積極探索墊子的不同擺放方式及玩法，增進(jìn)創(chuàng)造性運(yùn)動(dòng)思維。
2、能愉快地參與活動(dòng)過(guò)程，提高身體的協(xié)調(diào)性及平衡能力。
�。ǘ┗顒�(dòng)準(zhǔn)備
1、大海綿墊子6-8塊。
2、節(jié)奏明快、柔和的音樂(lè)各一段，錄音機(jī)。
3、墊子集中平鋪在場(chǎng)地上。
�。ㄈ┗顒�(dòng)過(guò)程
1、開(kāi)始部分
�、賻煟哼@是什么？它有什么特點(diǎn)？
幼兒A：海綿墊子，軟軟的。
幼兒B：有彈性，在上面跳很有趣。
②師：今天我們就在墊子上做運(yùn)動(dòng)，感受一下跟地上運(yùn)動(dòng)有什么不一樣。
幼兒和老師一起聽(tīng)音樂(lè)做熱身操，要求幼兒盡力使身體保持平衡。
�、劢M織幼兒交流墊上運(yùn)動(dòng)的感受：
幼兒A：容易摔跤。
幼兒B：搖搖晃晃的，站不穩(wěn)。
幼兒C：往上跳時(shí)比在地板上跳得高。
幼兒D：摔倒后不容易站起來(lái)。
2、基本部分
（1）玩平鋪的墊子
�、賻煟赫�(qǐng)小朋友動(dòng)腦筋想一想，除了可以在墊子上做操外還能怎么玩？
幼兒A：可以在墊子上滾。
幼兒B：可以在墊子上跳。
幼兒C：可以在墊子上跑。
幼兒D：可以在墊子上翻跟斗。
師：自己找空地方試試，比比誰(shuí)的玩法多。
�、谟變簢L試各種玩法，老師注意觀察幼兒活動(dòng)情況，給予動(dòng)作及安全上的指導(dǎo)、提醒。
�、劢M織全體幼兒交流各種玩法，并選取具有一定鍛煉價(jià)值、安全系數(shù)較高的動(dòng)作進(jìn)行集體練習(xí)。
師：誰(shuí)愿意向大家介紹自己的玩法？大家最想學(xué)哪種玩法？
幼兒討論、商議后，進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)。
�。�2）玩豎放的墊子
�、賻煟簤|子除了可以平鋪著玩，還能怎么玩？
幼兒A：可以豎起來(lái)玩。
幼兒B：可以疊起來(lái)玩。
師：我們先玩豎放的墊子好嗎？
�、谟變汉献魈剿鲏|子豎放的方法，老師注意觀察并積極給予幫助、建議。
�、蹘煟捍蠹矣惺裁春玫耐娣ǎ�
幼兒A：可以在里面走著、跑著玩。
幼兒B：可以爬來(lái)爬去玩。
幼兒C：可以退著走。
幼兒D：可以坐在地上用手向后撐。
師：你們可以用自己最喜歡的方法一個(gè)接一個(gè)地過(guò)“迷宮”，注意不要碰倒墊子。
（3）玩交互疊放的墊子
�、賻煟含F(xiàn)在我要變個(gè)魔術(shù)，請(qǐng)大家齊聲數(shù)“一、二、三……”，
②師：這些躺倒的墊子像什么，用什么方法可以又快又安全地過(guò)去？
幼兒A：像樓梯，可以跑著過(guò)去。
幼兒B：像山坡，可以像小兔子一樣跳過(guò)去。
幼兒C：可以爬過(guò)去。
�、塾變簢L試以最快的速度過(guò)墊子，老師提醒幼兒注意保持身體平衡。
�。�4）游戲：小小特警員。
游戲方法：幼兒分成三隊(duì)，站在交互疊放墊子的一邊，聽(tīng)信號(hào)，以魚(yú)貫的方式分別以快跑、手腳著地爬、跳躍的方式過(guò)墊子，哪組先完成為勝。
3、結(jié)束部分
師生一起平躺在墊子上，隨著優(yōu)美的音樂(lè)做身體放松動(dòng)作。
三、活動(dòng)評(píng)價(jià)：
1、器械運(yùn)用的獨(dú)創(chuàng)性：大膽地將常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)輔助器械——墊子作為本活動(dòng)的.主要運(yùn)動(dòng)器械，并貫穿、運(yùn)用于活動(dòng)的全過(guò)程，體現(xiàn)了“一物多用”、安全簡(jiǎn)便的優(yōu)勢(shì)。
2、幼兒活動(dòng)的自主性：本活動(dòng)改變了幼兒園體育活動(dòng)較多的在教師的示范與口令下練習(xí)的現(xiàn)狀，給了幼兒充分的自主探索、活動(dòng)的空間。幼兒在與器械、同伴、老師的積極互動(dòng)下，各種玩法別出心裁，有效地?cái)U(kuò)展了運(yùn)動(dòng)思想，提高了運(yùn)動(dòng)興趣與能力。
3、活動(dòng)過(guò)程的層次性：本活動(dòng)由幼兒自發(fā)的好動(dòng)好玩開(kāi)始，逐步引導(dǎo)鼓勵(lì)幼兒去大膽嘗試。在獲得初步的感性認(rèn)識(shí)之后，通過(guò)變換墊子的擺放方式，增強(qiáng)活動(dòng)量與活動(dòng)難度，探索多種新穎獨(dú)特的鍛煉方法。活動(dòng)由幼兒自發(fā)變?yōu)橛變褐鲃?dòng)地學(xué)習(xí)，幼兒的潛能逐步發(fā)揮，不僅機(jī)體得到鍛煉，也進(jìn)行了一次思維的體操。
拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲14
為了加強(qiáng)組織內(nèi)部各成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，增進(jìn)大家的友誼，特許青協(xié)外聯(lián)部組織了全協(xié)會(huì)成員參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)。此次拓展訓(xùn)練作為第一次全協(xié)會(huì)參與的活動(dòng)在籌備之初就備受期待與矚目。
xx年10月24日早上，太陽(yáng)初生，我院勵(lì)耘青年志愿者協(xié)會(huì)特許分會(huì)各個(gè)成員在校名石集合，驅(qū)車一小時(shí)來(lái)到了中山三鄉(xiāng)挑戰(zhàn)者拓展訓(xùn)練營(yíng)。一天艱巨而快樂(lè)的拓展體驗(yàn)即將開(kāi)始。
上午9點(diǎn)左右，大家下車后步行約20分鐘來(lái)到了挑戰(zhàn)者拓展訓(xùn)練基地。經(jīng)過(guò)了一個(gè)有趣活躍的熱身游戲后，我們被分成了23人一組的兩大隊(duì)伍。隨后兩隊(duì)各自選出了一名隊(duì)長(zhǎng)、一名安全委員、一名拉拉隊(duì)長(zhǎng)。并各自繪制了隊(duì)旗，創(chuàng)建了口號(hào)、隊(duì)歌和展示pose，氣氛輕松而愉快。隨后是一系列的以兩隊(duì)人馬為基礎(chǔ)的對(duì)戰(zhàn)式pk活動(dòng)。“生死時(shí)速”、“按序拍數(shù)字”、“孤島求生”、“木筏渡河” 等眾多項(xiàng)目，充分考驗(yàn)了隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)作的`能力與組織應(yīng)對(duì)能力。而最后一個(gè)項(xiàng)目是“翻越畢業(yè)墻”，所謂“畢業(yè)墻”，顧名思義就是畢業(yè)完成訓(xùn)練前的最后一道關(guān)卡。要求隊(duì)員不分隊(duì)別全員眾志成城徒手翻越一面高4.2米而且光滑無(wú)任何攀爬腳踏位置的高墻。這對(duì)于在場(chǎng)的每一個(gè)人都是心理上與身體上的巨大考驗(yàn)。但是大家都沒(méi)有懼怕，每一個(gè)人在隊(duì)友用身體搭成的人梯下、一支支手臂的幫助下勇敢地翻越了這座豎在我們心中的高墻。當(dāng)最后一位隊(duì)友翻越過(guò)墻時(shí)，大家歡呼雀躍，集體鼓掌，為了自己的勇敢，也為了特許青協(xié)永不妥協(xié)的團(tuán)結(jié)精神。
一天快樂(lè)輕松而又意義非凡的拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束了。在這次活動(dòng)中，特許青協(xié)每個(gè)成員都全力以赴地完成自己的任務(wù)，不懼怕困難與艱險(xiǎn)，充分體現(xiàn)了志愿者吃苦耐勞、永于奉獻(xiàn)的精神。也對(duì)特許青協(xié)成為一個(gè)更具凝聚力、向心力的組織發(fā)揮了巨大推動(dòng)作用。
拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲15
《魚(yú)與熊掌》
鍛煉目的：讓孩子明白打斷別人的話是無(wú)禮的行為游戲方式：和孩子一起想想哪些事是可以同時(shí)做的(比如一邊拍手一邊唱歌，一邊跳躍一邊點(diǎn)頭)，而哪些不能(比如在坐著的同時(shí)站著，捏著鼻子的.同時(shí)用鼻子呼吸)，然后你們一起親身實(shí)踐。
教育原理：讓孩子知道，因?yàn)槟阌泻芏嗍虑橐觯圆豢赡苊繒r(shí)每刻都聽(tīng)到他在說(shuō)什么，看到他在干什么。所以當(dāng)媽媽正在做事情(比如打電話、做飯)的時(shí)候，他要多一點(diǎn)點(diǎn)耐心，給媽媽一點(diǎn)時(shí)間。
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