家給我幸福作文

時(shí)間：2025-10-14 13:35:28 幸福我要投稿

家給我幸福作文（通用9篇）

　　在日常的學(xué)習(xí)中，大家都參加過不少主題班會(huì)吧？主題班會(huì)是圍繞一定主題而舉行的班級(jí)成員會(huì)議。那么問題來了，要如何準(zhǔn)備一個(gè)主題班會(huì)呢？下面是小編為大家收集的高三主題班會(huì)，希望能夠幫助到大家。

家給我幸福作文（通用9篇）

高三主題班會(huì)1

　　【教學(xué)目的】

　　通過勵(lì)志主題班會(huì)課，幫助同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)面臨高考帶來的各種壓力。用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵(lì)志成才的故事激勵(lì)啟發(fā)他們，讓他們樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)健康的應(yīng)試心態(tài)。

　　【教學(xué)內(nèi)容】

　　一、簡(jiǎn)單介紹中學(xué)生高三時(shí)期情緒的變化起伏表現(xiàn)的癥狀，通過與學(xué)生之間的互動(dòng)，分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)。

　　二、小組討論環(huán)節(jié)，通過展示兩段話，讓學(xué)生用角色轉(zhuǎn)變的觀點(diǎn)看待學(xué)習(xí)問題，融入學(xué)生與家長(zhǎng)之間的情感，理解家長(zhǎng)的用心良苦，調(diào)整面對(duì)家庭壓力的態(tài)度。并且授課者結(jié)合自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離，勸勉學(xué)生(15分鐘)。

　　三、每位同學(xué)寫上自己的角色定位明確初期目標(biāo)，教師用心理暗示法激勵(lì)同學(xué)為未來夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)做好準(zhǔn)備，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起(5分鐘)。

　　【教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)】

　　1、讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)壓力、調(diào)整面對(duì)壓力的心態(tài)。

　　2、通過與學(xué)生心靈上的交流溝通，一起探討高三學(xué)生面臨壓力時(shí)有效的釋放壓力的方法。

　　3、激勵(lì)學(xué)生有計(jì)劃地學(xué)習(xí)，快樂地學(xué)習(xí)。

　　【教學(xué)方法】

　　一、講授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。

　　【教學(xué)課時(shí)】一課時(shí)(40分鐘)

　　【教學(xué)設(shè)計(jì)】

　　一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)

　　(簡(jiǎn)單自我介紹)

　　同學(xué)們，這一節(jié)課將打破以往師生的固定教學(xué)模式。在短短的四十分鐘里，我們拋開老師的身份，充當(dāng)你們的朋友、知己，一起分享我們成長(zhǎng)道路上高三這個(gè)絢麗時(shí)期的故事。下面，我們將通過一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，調(diào)動(dòng)大家的積極性，活躍課堂氛圍。

　　二、講授環(huán)節(jié)

　　(一)初步發(fā)掘壓力(教師)

　　每個(gè)人會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)重要人生階段，每個(gè)學(xué)生應(yīng)該經(jīng)歷的一個(gè)重要的學(xué)習(xí)階段，就是你們現(xiàn)在處于的高三時(shí)期。說起高三，相信很多人經(jīng)歷過的人都會(huì)認(rèn)為那是一個(gè)充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動(dòng)，同時(shí)，也充滿激情和歡笑的時(shí)光。無論是高中還是落榜，認(rèn)真經(jīng)歷過這個(gè)時(shí)期的人，一般都會(huì)把這一年的所有點(diǎn)滴歸于美好的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未認(rèn)識(shí)到這個(gè)階段對(duì)于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)歷過的人卻想對(duì)你們說，高三，絕對(duì)不是幾本練習(xí)冊(cè)、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰(zhàn)績(jī)?nèi)绾�，只要你跨過這個(gè)階段，人生便到達(dá)了一個(gè)全新的境界，如獲得新生一樣淡泊和清新。

　　清楚了高三不同于前面九年學(xué)習(xí)的階段后，我們一起討論一些高三人必會(huì)出現(xiàn)的一些典型的癥狀，以及應(yīng)對(duì)這些癥狀的個(gè)人調(diào)節(jié)方法。

　　首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時(shí)期同學(xué)的變化。大多數(shù)同學(xué)步入高三都會(huì)由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來壓力，產(chǎn)生焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學(xué)會(huì)因?yàn)楦呷絹矶@得比較惶恐，在高二的暑假就已經(jīng)開始出現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。對(duì)于容易出現(xiàn)焦慮的同學(xué)來說，找到壓力的根源后，最好的辦法便是充實(shí)自己的時(shí)間，利用知識(shí)武裝自己。不斷吸入未掌握的知識(shí)，人的心理就會(huì)產(chǎn)生滿足感，焦慮也就會(huì)隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)�？措娨暋⑸暇W(wǎng)、外出游玩等，這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習(xí)，而是不知道如何下手。對(duì)于這類情形，建議同學(xué)設(shè)定一份實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，要求自己每天做什么、做多少，把規(guī)律形成一種優(yōu)良的習(xí)慣。也有部分同學(xué)只是存在很輕微的焦慮，這類同學(xué)往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)上的動(dòng)力。

　　(二)與學(xué)生之間的互動(dòng)

　　那么，我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時(shí)間、學(xué)習(xí)態(tài)度、周邊環(huán)境、家長(zhǎng)老師?(提問同學(xué))

　　(三)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)高三壓力的表現(xiàn)

　　高考?jí)毫碜詭追矫妫?. 對(duì)高考信心不足;2. 擔(dān)心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平時(shí)水平來;4. 害怕考不上自己理想的大學(xué)。具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài)：

　　心理方面：

　　1. 注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。

　　2. 強(qiáng)迫現(xiàn)象。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學(xué)做好作業(yè)后進(jìn)行很多次的檢查，有的同學(xué)睡覺總是怕睡過了頭等等。

　　3. 敵對(duì)。敵對(duì)其實(shí)就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上老師說東他偏要往西;老師交代的練習(xí)不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同學(xué)做作業(yè)時(shí)摔書本，在桌椅上亂寫等等。

　　4. 人際關(guān)系敏感。主要表現(xiàn)是：不能正確處理個(gè)人與社會(huì)的相互關(guān)系，與人相處時(shí)有著較強(qiáng)的戒備、懷疑和嫉妒心理，與同學(xué)和老師關(guān)系緊張。

　　5. 抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現(xiàn)：①抑郁情緒程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀。時(shí)常感到心情沉重，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。也有些同學(xué)會(huì)出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。②喪失興趣是抑郁常見表現(xiàn)之一。喪失對(duì)以往生活、學(xué)習(xí)的熱忱和樂趣，對(duì)任何事都興趣索然，體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)的樂趣。③精力喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。④自我評(píng)價(jià)過低：往往過分貶低自己的能力;還有強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價(jià)值感、無助感的心境。⑤呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩，但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。

　　6. 情緒不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時(shí)候覺得陽光明媚、生機(jī)勃勃，可時(shí)不時(shí)又覺得無精打采、頹廢沮喪。在模擬考試中，好多同學(xué)成績(jī)波動(dòng)很大，其中一個(gè)關(guān)鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定。

　　生理方面：

　　1. 食欲不振;2. 睡眠不好，甚至失眠;3. 唇焦舌燥;4. 心跳加快，血壓升高;5. 疲憊不堪;6. 神經(jīng)衰弱。

　　如何看待這些問題?抱什么態(tài)度呢?是回避問題還是積極面對(duì)?其實(shí)，有這些問題是正常的。在這個(gè)世界上大約只有兩種人不會(huì)有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平常人都會(huì)有心理問題，何況是我們面臨著高考的考生呢!

　　(四)引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待壓力

　　做好自我減壓

　　1. 以積極的態(tài)度去對(duì)待考試，相信自己一定能夠考出好成績(jī)。

　　態(tài)度決定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的`一個(gè)步驟，通過它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實(shí)現(xiàn)你的人生夢(mèng)想。這是一個(gè)人的追求，為實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想而奮斗，那是多么快樂的事情!

　　2. 把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)。作為一個(gè)人就是要勇于迎接挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強(qiáng)自己的能力。把考試看成是一種機(jī)會(huì)，以一種珍惜的心情對(duì)待。

　　3. 人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現(xiàn)在，珍惜每一分一秒的時(shí)間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。

　　正確對(duì)待外來壓力

　　家庭和社會(huì)對(duì)考生、考試的過分關(guān)注，都會(huì)使考生產(chǎn)生心理壓力�？忌缒苷_地對(duì)待外來的壓力，有助于自己輕裝上陣。

　　考試是考生自己的事情，別人的意見、想法正確的就接受，反之就由它去。別人盡管出于好心，但意見未必正確，也沒必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)。

　　充滿信心，優(yōu)化情緒

　　1. 增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力�？荚囆判氖墙⒃诳荚噷�(shí)力基礎(chǔ)之上的。因此，加強(qiáng)復(fù)習(xí)，提高實(shí)力是強(qiáng)化信心的重要措施。

　　2. 高考目標(biāo)期待要適當(dāng)�？忌鶕�(jù)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)實(shí)力和自己心態(tài)的情況，實(shí)事求是地確定自己的高考目標(biāo)。如果目標(biāo)太高，就會(huì)為難以達(dá)到目標(biāo)而增加考試焦慮;如果目標(biāo)定位太低，又會(huì)影響潛能的發(fā)揮。

　　3. 不要迷信。比如有同學(xué)在打飯時(shí)碗掉到地上摔碎了，就會(huì)認(rèn)為今年肯定考不好，沒希望了。更有的同學(xué)和家長(zhǎng)去找算命先生占卦相面。這些迷信行為會(huì)給自己帶來不良情緒。

　　4.不要攀比。大家的起點(diǎn)不一樣，基礎(chǔ)不一樣，不能一概而論。有的考生盲目地與比自己學(xué)習(xí)實(shí)力強(qiáng)的考生攀比，這樣會(huì)挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負(fù)自己的努力就行了。

　　5. 多做基礎(chǔ)性題。目前高考所考的大多都是一些基礎(chǔ)題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。

　　6. 運(yùn)用積極的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量�？忌诟呖紡�(fù)習(xí)過程中和在考場(chǎng)上，都可根據(jù)自己當(dāng)時(shí)的心態(tài)進(jìn)行積極的自我暗示。當(dāng)情緒過于緊張時(shí)可默念“放松、放松、放松”，當(dāng)心情煩躁時(shí)可默念“平靜、平靜、平靜”，當(dāng)心灰意懶時(shí)可默念“我行、我行、我行”。

　　7. 學(xué)會(huì)微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標(biāo)志。笑是人的情緒處于最佳狀態(tài)的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量，把微笑視為生活的一個(gè)重要組成部分。

　　8. 昂首挺胸走路。人的姿勢(shì)與步伐和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切的關(guān)系，人在充滿信心的時(shí)候，走起路來昂首挺胸，步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，速度也稍快。走路挺胸抬頭，步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，以培養(yǎng)自己的信心。

　　9. 多和同學(xué)、老師、家長(zhǎng)交流。

　　(1) 釋放心情，不要把苦惱憋在心里。

　　(2) 和別人交流、溝通，把自己的心事說出來，在交流中能增強(qiáng)自己的信心。

　　(3) 看看過去的考生有關(guān)高考經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的文章和書籍。

　　(4) 進(jìn)行自我交流。想想過去自己遭受挫折時(shí)是怎么度過的，你怎么從沒有信心變成有信心的。

　　(5) 聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助于調(diào)整人的緊張情緒。

　　三、轉(zhuǎn)換角色，小組討論

　　說明：給出兩組對(duì)話(附后面)，以四個(gè)人為一組，兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)家長(zhǎng)的角色，兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)學(xué)生的角色。讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長(zhǎng)的角度來看待問題。

　　討論：

　　(一)面臨高三的學(xué)生希望家長(zhǎng)說什么樣鼓勵(lì)的話語;

　　(二)家長(zhǎng)對(duì)孩子寄予期望的表現(xiàn);

　　注：充分融入角色，聽聽學(xué)生的心聲;體諒家長(zhǎng)的心情。

　　四、憧憬未來

　　課前給每位同學(xué)發(fā)一張紙條，寫下自己的目標(biāo)。與學(xué)生一起分享美麗的夢(mèng)想。并且用心理激勵(lì)法激勵(lì)學(xué)生為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而從現(xiàn)在開始努力奮斗。將學(xué)生的貼到愿望板上，時(shí)刻驚醒。

　　五、結(jié)束課程

高三主題班會(huì)2

　　一、活動(dòng)目的

　　以青春期心理教育為切入點(diǎn)，幫助學(xué)生正確面對(duì)青春期心理的特點(diǎn)和矛盾，進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)生健康教育、青春期心理?健康教育開展，幫助學(xué)生培養(yǎng)健康、陽光的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。讓同學(xué)們?cè)谇啻浩谀軌驌碛凶孕藕徒】档男膽B(tài)?，來面對(duì)學(xué)習(xí)等各方面壓力，展現(xiàn)出青少年的活力與朝氣，更健康的成長(zhǎng)。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、搜集整理自編自演案例節(jié)目，以推薦方式確定各類節(jié)目。

　　2、召開班委會(huì);基本確定各環(huán)節(jié)的構(gòu)成及銜接和需要準(zhǔn)備的材料，將具體工作落實(shí)到人，包括詩歌的創(chuàng)作、固定。

　　三、活動(dòng)過程

　　(一)開場(chǎng)：武術(shù)表演——采訪

　　(二)青春期要學(xué)會(huì)建立陽光心態(tài)

　　(1)小小廣播站?青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，從身體、外貌、行為模式、自我意識(shí)、人生觀等，都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來，更為接近成人。這些迅速的變化，會(huì)使青少年產(chǎn)生困擾、不安、焦慮等心理問?題，以廣播站的形式來解決這些問題。

　　(2)快板表演?以最傳統(tǒng)的快板表演方式唱出同學(xué)們心理對(duì)于讀書的想法，展現(xiàn)出陽光向上的積極心態(tài)。

　　(3)小品《考試后》由幾個(gè)同學(xué)演出小品，引出討論。通過小品，引發(fā)各方面的思考，明白青春期孩子所需的是陽光的心態(tài)。

　　【討論】

　　1、在如今的學(xué)習(xí)環(huán)境下，家長(zhǎng)給孩子壓力，是正確的還是錯(cuò)誤的，為什么?

　　2、當(dāng)考試成績(jī)出來時(shí)，如果不理想，學(xué)生應(yīng)該怎么做?

　　3、學(xué)生應(yīng)該如何調(diào)整好自己的心態(tài)去面對(duì)如今競(jìng)爭(zhēng)激烈的學(xué)習(xí)呢?

　　4.同學(xué)之間的`友誼要如何維系??

　　(三)以名人的勵(lì)志青春為榜樣?以猜人名的方式，引出名人們的勵(lì)志青春，并請(qǐng)同學(xué)做簡(jiǎn)單介紹。通過一個(gè)個(gè)小故事，體現(xiàn)出青少年所該有的是陽光、健康、向上的積極心態(tài)，這樣才能更好地健康成長(zhǎng)。

　　1、林書豪2、姚明3、海倫.凱勒4、劉偉5、張海迪

　　利用對(duì)名人們的介紹，了解只有擁有了陽光、勵(lì)志的心態(tài)，才能夠獲得成功。

　　(四)活力綻放，健康成長(zhǎng)

　　(1)歌曲：少年中國(guó)青春的歲月里有無限的夢(mèng)想，就讓我們?yōu)樽约旱膲?mèng)想追尋，為我們的個(gè)性張揚(yáng)!讓我們的活力綻放，讓我們更健康的成長(zhǎng)。

　　(2)樂器表演：古箏

　　用最古老的樂器奏響最現(xiàn)代的音符，以他們的陽光心態(tài)、青春活力演奏出最美妙的音樂。

　　(五)班主任寄語?生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺�，激情�?chuàng)造未來，心態(tài)營(yíng)造今天。以良好的心態(tài)處事，像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心中的陰云，絢麗的色彩鋪滿每個(gè)角落。

　　通過今天的主題班會(huì)，相信各位同學(xué)和我一樣深深感受到：成長(zhǎng)是快樂的，雖然不會(huì)一帆風(fēng)順，但只要以陽光的心態(tài)面對(duì)每一次的挫折與困難，相信“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我們一定會(huì)在五三中學(xué)這個(gè)大家庭中健康成長(zhǎng)。

　　四、活動(dòng)總結(jié)：本次活動(dòng)的舉辦，能夠讓同學(xué)們更好的明白在青春期要怎樣調(diào)理自己的心理，更好地控制好自己的情緒，用健康、陽光的心態(tài)來度過青春，讓自己的青春充滿活力與朝氣，能夠更健康的成長(zhǎng)。

　　五、活動(dòng)反思：我們正邁入青春的門檻，通過一節(jié)主題班會(huì)課的學(xué)習(xí)，希望大家能邁好青春每一步，讓自己保持陽光的心態(tài)，健康成長(zhǎng)為國(guó)家棟梁。

高三主題班會(huì)3

　　【物理代表陳同學(xué)】

　　1、物理無難題，每一道題都是由基礎(chǔ)知識(shí)堆積起來的，掌握好基礎(chǔ)知識(shí)很重要；

　　2、聯(lián)系生活，發(fā)現(xiàn)生活中的物理規(guī)律，多用物理知識(shí)解釋生活現(xiàn)象；

　　【化學(xué)代表王同學(xué)】

　　1、化學(xué)學(xué)習(xí)注重知識(shí)與練習(xí)結(jié)合，在掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上一定要多練，將知識(shí)靈

　　活運(yùn)用到考題當(dāng)中；

　　2、注重積累，典型例題的積累、易錯(cuò)題的積累，做完每一道題，都要進(jìn)行回顧和總

　　結(jié)，做到全面理解；

　　【生物代表劉同學(xué)】

　　1、生物學(xué)習(xí)將知識(shí)系統(tǒng)化，完善知識(shí)體系；

　　2、突出重點(diǎn)，把握考點(diǎn)，結(jié)合練習(xí)，不斷提升。

　　【過渡】以上幾個(gè)同學(xué)以備考旅途中的同伴的身份和大家分享了好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，準(zhǔn)備的很充分，講的也很不錯(cuò)，給我們提供了很多好的學(xué)習(xí)方法，希望大家能夠借鑒并結(jié)合自己的實(shí)際情況找到更加適合自己的學(xué)習(xí)方法......

　　下面請(qǐng)老師以高考過來人的角度分享一下他的備考經(jīng)歷和心得

　　【老師講述】

　　對(duì)高三的認(rèn)識(shí)：

　　1、高三，充滿壓力，充滿樂趣，調(diào)整好心態(tài)，迎接高考的挑戰(zhàn)；

　　2、高三，時(shí)間很有限，也很寶貴，要充分利用好；

　　3、高三，積累不能少，不能停。

　　4、高三，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法必須要。

　　5、高三，緊追隨目標(biāo)在題海里上躥下跳，時(shí)刻準(zhǔn)備著，一刻也不能放掉。

　　幾點(diǎn)建議：

　　? 時(shí)間一定安排好（勞逸結(jié)合，事半功倍）

　　? 養(yǎng)成良好的.做題習(xí)慣（基礎(chǔ)題尋根究底，難題適當(dāng)就行）

　　? 不斷積累（好文妙句、典型例題、易錯(cuò)題）

　　? 多閱讀，多思考（美文欣賞）

　　? 心動(dòng)、手動(dòng)、腦動(dòng)

　　? 勤于總結(jié)，查缺補(bǔ)漏

　　【過渡】感謝老師的精心準(zhǔn)備和分享。

　　【自我設(shè)計(jì)】下面進(jìn)入“我的大學(xué)我做主”自我設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)。每個(gè)人都有一張自我設(shè)計(jì)卡，可以在卡上填上“我的理想大學(xué)”、“專業(yè)”和“我的座右銘”，最后收集起來貼在班里墻報(bào)上，時(shí)時(shí)激勵(lì)每一個(gè)人繼續(xù)努力，艱苦奮斗。（5分鐘）

　　【師者寄語】請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)徐老師講話

　　【徐老師】

　　1、同學(xué)們的發(fā)言很不錯(cuò)，交流得挺充分，但缺乏自信；

　　2、高三，人生的一大轉(zhuǎn)折，我們要樹立目標(biāo)，調(diào)整好自己，盡全力準(zhǔn)備，迎接高考

　　的挑戰(zhàn)；

　　3、高三，只是漫漫人生的一個(gè)階段，我們要有樹立正確的人生態(tài)度，樹立人生的理

　　想，敢于面對(duì)人生的每一個(gè)挫折，迎接每一個(gè)挑戰(zhàn)；

　　4、祝愿大家通過努力后取得最后的成功。

　　【結(jié)束語】感謝徐老師！相信通過大家和老師們的共同努力，2班每一個(gè)同學(xué)都能考上自己理想的大學(xué)。高三（2）班主題班會(huì)到此結(jié)束，最后讓我們齊呼口號(hào)“超越自我，無悔高三。”

高三主題班會(huì)4

　　同學(xué)們大家好，我們已經(jīng)進(jìn)入高三三個(gè)月了，今天開這個(gè)班會(huì)想和大家好好談?wù)劇?/p>

　　咱們師生天天頂牛，你郁悶我生氣，咱不談這事；你上網(wǎng)談戀愛，咱也不談這事。

　　談點(diǎn)什么呢？大事————成績(jī)的提高。和咱班同學(xué)相處這么長(zhǎng)時(shí)間了，我敢斷定，沒有一個(gè)不想好好學(xué)習(xí)的。我這個(gè)就更不用說了，只要你們有一點(diǎn)進(jìn)步，我可是真替你們高興，老師也有高興的事，漲工資啊，被領(lǐng)導(dǎo)表揚(yáng)啊等等，但是這些都不如看到你們成績(jī)進(jìn)步高興。

　　再有5個(gè)月就要高考了，我們?cè)偃ヮ櫦梢恍┢っ珕栴}就有點(diǎn)與現(xiàn)實(shí)的高三不符了。

　　咱今天就講這事——————高考我們的準(zhǔn)備工作怎么做，我們有哪些不足。

　　第一，學(xué)習(xí)上態(tài)度不鮮明。如果學(xué)的愿望是太陽的話，這個(gè)太陽被烏云遮住了，被什么樣的烏云遮住了呢，這就是—————我不行，我怕學(xué)習(xí)。同學(xué)們你如何認(rèn)為呢？我們都將走過生命中的高三，都這個(gè)時(shí)候了，怕有什么用嗎？你怕也是這些日子，不怕也是這些日子，你選吧，怕還是不怕？用思想中的我不行來折磨，還是用我還行能學(xué)幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)來武裝自己？同學(xué)們還有200多天，一天學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)還能學(xué)200多個(gè)呢，況且一天就一個(gè)��！

　　你會(huì)說老師啊，我也是這樣想的可是我堅(jiān)持不下去啊。那就是打擊能力差，班上有愛打籃球的，你經(jīng)過多少場(chǎng)比賽啊，輸?shù)拇螖?shù)少嗎？你不是還在打嘛。你因?yàn)檩斄饲蚓筒淮蚯蛄藛�？你不還是在打嘛。你因?yàn)橐坏李}不會(huì)做就不做題了嗎？那就是比在學(xué)習(xí)上的抗打擊能力差了些��！這事怎么辦��？先問問自己的心，問問心你還想學(xué)習(xí)嗎？其次，遇到不會(huì)做的題多向同學(xué)老師請(qǐng)教不就會(huì)了嗎？

　　第二，你沒有意識(shí)到你生命中有幾件事是必須的，如打球、學(xué)習(xí)、上網(wǎng)、與朋友交流等，那么學(xué)習(xí)是其中的一件而已。但是打球的時(shí)候?qū)W習(xí)打擾他了嗎？沒有，我也這樣認(rèn)為的你做的很好！但是你學(xué)習(xí)的時(shí)候打球上網(wǎng)卻打擾了學(xué)習(xí)，這就是你不對(duì)了啊，你辦事不公啊，偏向��！什么意思：你放由生活中的幾件事互相干擾，以至于什么事也沒做好，這種情況好辦，上課就學(xué)習(xí)，課間體育課體活課就是玩，同學(xué)們處理好這種事是人的一種能力—————協(xié)調(diào)能力。舉個(gè)例子，打籃球不協(xié)調(diào)的同學(xué)什么德性都知道吧，學(xué)習(xí)上的不協(xié)調(diào)懂不懂啦。

　　范文寫作；font—size：14px；line—height：25。2px；background—color：#f3f8fe；"> 還有什么事沒做好呢？有啊，那就是學(xué)習(xí)過程中的環(huán)節(jié)抓不住。例如，你不會(huì)做題這個(gè)現(xiàn)象！有同學(xué)說了多做啊，我可要笑話你了啊，你這招像讓一個(gè)不會(huì)打籃球的人上場(chǎng)比賽就是送給對(duì)方贏球呢，然后人家還笑話咱一頓。我們就是這樣讓題給笑話了。首先應(yīng)準(zhǔn)備解題的幾招再去解題，也就是先磨刀再砍柴。

　　什么時(shí)候磨在哪里磨呢？在課堂上啊。請(qǐng)問你上課聽講了嗎？首先一天11節(jié)課，6節(jié)老師講，你不聽有一半時(shí)間沒學(xué)習(xí)，我說的不對(duì)嗎？其次不聽課，腦子里沒有對(duì)付題的招數(shù)，你愿意嗎？你還認(rèn)為聽課這個(gè)環(huán)節(jié)不重要嗎？說實(shí)話，是第一重要的啊。課要認(rèn)真聽，那么聽到什么程度呢？一句話，能復(fù)述老師講課內(nèi)容的百分之八十。自習(xí)課的第一要?jiǎng)?wù)就是復(fù)述老師授課的內(nèi)容，其次才是做題。這就是先磨刀后砍柴！

　　第三就是挑老師。挑老師是否是美女、帥哥，用你挑啊，你是誰��？你想看到電視上看去，好像你自己長(zhǎng)得怎么好看似的，我還沒挑你呢！

　　挑老師的語言溫不溫柔，你還以為自己小呢？你還真把自己當(dāng)幼兒園小孩了啊，老師可不是你媽，想要溫柔啊得回家找你媽去！

　　挑老師的辦事不公，就批評(píng)你啊！怎么事？老師閑著沒事干啊，挑你刺，你做的不好還不讓人家說�。俊阏媸侨醪唤L(fēng)�。�

　　我說的對(duì)不對(duì)啊同學(xué)們呢？你是找老師來傳道授業(yè)的，你又怎么認(rèn)為的呢？我們可以是朋友，可以是球友，可以是網(wǎng)友，但是一定是師生，是傳授知識(shí)的��！我們還挑嗎？我們得到了什么？失去了什么？我們得到了郁悶，失去了知識(shí)。

　　同學(xué)們，我講了三個(gè)主題一是心態(tài)，二是怎么學(xué)，三是師生關(guān)系。心態(tài)要擺正經(jīng)�？纯醋约旱男�，學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)要抓住，提高課堂效率，你不是來挑老師的而是來學(xué)習(xí)知識(shí)的'。希望大家能夠認(rèn)識(shí)到自己身上存在的問題，調(diào)整好自己的狀態(tài)來迎接20xx年的高考！

　　我為自己樹立了一個(gè)觀念：學(xué)無止境！我明白“活到老，學(xué)到老”的哲理，終身學(xué)習(xí)是現(xiàn)代社會(huì)的立身之本。所以，我只有不斷充實(shí)，更新自己的知識(shí)和技能，才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中立足。目前，我只有努力學(xué)習(xí)，才能在以后的生涯中取得成功。我曾經(jīng)看過這樣一個(gè)故事：“一個(gè)公司需要一名計(jì)算機(jī)人才，而報(bào)名的來了好多個(gè)，公司領(lǐng)導(dǎo)，精挑細(xì)選選出了兩個(gè)，可是只要一個(gè)，所以他們只有進(jìn)行pk，在這兩個(gè)中，其中一個(gè)是 “大學(xué)本科畢業(yè)生”，另一個(gè)是“在校表現(xiàn)好，而且計(jì)算機(jī)專業(yè)技能也是出類拔卒，非常優(yōu)秀的職校生”。pk開始了，只見這個(gè)職校生不慌不忙一步一步認(rèn)認(rèn)真的做，而這個(gè)大學(xué)生則慌了神，不知該從哪里下手，讓人看著都心急，pk結(jié)束了，這個(gè)大學(xué)生心服口服地點(diǎn)點(diǎn)頭，他原本想我的理論知識(shí)這么豐富，難道還會(huì)輸于他？可他卻不知道自己只是理論知識(shí)豐富，而卻從來沒有進(jìn)行過實(shí)踐操作，而這個(gè)職校生在校，即有理論指導(dǎo)，又有實(shí)踐操作，于是他贏了。

　　學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。我一定要立志成才，一定不辜負(fù)國(guó)家對(duì)我們的栽培。楊利偉登上太空，“嫦娥1號(hào)”發(fā)射成功，沒有技術(shù)人才，會(huì)成功嗎？所以說：“我要刻苦鉆研、奮力拼博，為自己、為國(guó)家而奮斗！”

　　在未來的日子里，我更要一寸光陰不可輕的去學(xué)習(xí)，要珍惜時(shí)間、提高素質(zhì)、勤奮刻苦、謙虛好問，持這以恒的學(xué)習(xí)。讓我們共同攜手走出一片屬于自己的天空，去為民造福，回報(bào)國(guó)家！

　　同學(xué)們；只要我們不氣餒，鼓足勇氣，我們會(huì)在平凡的崗位上做出不平凡的成績(jī)，作為職校生我們要向人說我是職校生，我有能力、我有特和長(zhǎng)做好工作，我們應(yīng)當(dāng)向社會(huì)展示我們職校生的風(fēng)采：“認(rèn)真、執(zhí)著、不服輸，敢闖、敢拼，我做主！”

　　我選擇了職校，我就選擇了無悔，心若在、夢(mèng)就在，人生豪邁，我們不需要從頭再來，同學(xué)們讓我們，攜手并進(jìn)、執(zhí)著拼搏，盡顯我們職校生的風(fēng)采。

高三主題班會(huì)5

　　一、高考是你自己的事情，不要把它推給你的父母、你的老師!

　　二、你今天投入越大，回報(bào)也就越大。

　　三、要明白你在做什么?你是誰?你是高考考生!你在為自己的命運(yùn)及發(fā)展做準(zhǔn)備，國(guó)家給了你一個(gè)利用高考初步規(guī)劃自己人生的機(jī)會(huì)，你要抓住它并善加利用!

　　四、高考使你們提前長(zhǎng)大成人!在這之前，幾乎所有的事情父母都可以幫你解決，但高考只有你自己去拼搏，命運(yùn)就掌握在你自己的手里!

　　五、在這人生的重要關(guān)頭，你們要爭(zhēng)做一個(gè)勇于承擔(dān)責(zé)任的人!

　　希望我班全體同學(xué)在高三最后的九個(gè)月時(shí)間里，少安毋躁，拿出干勁，全力拼搏!

　　『高三，真好』

　　直面高三，直面高考，已經(jīng)不再是遙遠(yuǎn)的事情，不論意識(shí)到還是沒意識(shí)到，不論在學(xué)習(xí)狀態(tài)還是沒在學(xué)習(xí)狀態(tài)，高考都在悄悄地逼近你。

　　所有真正體悟過高三的人都有一個(gè)共同的感覺:高三真好。

　　一位拚過高三而終于跨入理想大學(xué)的學(xué)子在他一篇《夢(mèng)回高三》的文章中深情地寫到:"惟有大苦，方能大樂，高三乃是大苦與大樂的最佳結(jié)合，高三促成了一次真正意義上的長(zhǎng)大，無論是身體，還是思想，都有了一個(gè)飛越，失去了高三，生命就失去了一份成熟，而把握住了高三，就把握住了整個(gè)的人生"。

　　他在文章中用一副對(duì)聯(lián)詩情畫意地勾勒出了他高三的大苦大樂:"何物動(dòng)人，六月杏花八月桂;有誰催我，三更燈火五更雞"。

　　這是一種經(jīng)過激流險(xiǎn)灘后的豪邁，是一種過來人的徹悟。

　　因此，一個(gè)成功的高三，一個(gè)"一百次摔倒一百零一次爬起來"的高三，著實(shí)讓人回味，讓人向往，讓人熱血沸騰。

　　高三，并不只是背書，做題，成打的試卷，成摞的演草紙，弄清高三內(nèi)涵的全部，把軌道切入高三，是每個(gè)即將結(jié)束高二生活的同學(xué)刻不容緩的問題。

　　進(jìn)入高三，適應(yīng)高三，從心理到行動(dòng)，完成角色上的轉(zhuǎn)換，是今天要談的主題。

　　一、高三，首先是一種精神，一種狀態(tài)。

　　什么是高三精神，曾經(jīng)在某個(gè)高三的教室內(nèi)，掛著一張標(biāo)語，上寫:"特別能吃苦，特別能忍耐，特別有信心，特別有志氣，特別有作為"。

　　這是學(xué)校歷屆高三精神的真實(shí)寫照。

　　不可想像，一個(gè)沒有理想，沒有志氣的人，會(huì)有所作為;一個(gè)沒有強(qiáng)大動(dòng)力作支撐的人，能談得上吃苦，而且還是特別;一個(gè)沒有堅(jiān)韌意志品質(zhì)的人，能在"人生極處是精神"的拚殺中達(dá)到成功的彼岸，體會(huì)到苦中之樂的人生真味。

　　因此，以咬定青山之志，鼓足信念的風(fēng)帆，以飽滿的精神，以激昂的斗志，以強(qiáng)烈的投入拚殺的渴望，以刻不容緩，只爭(zhēng)朝夕的銳氣，跑步進(jìn)入高三，是學(xué)校對(duì)同學(xué)們的殷切期望。

　　二、高三是信念下的執(zhí)著與頑強(qiáng)。

　　進(jìn)入高三，免不了許多的考試，免不了許多的挫折與失敗。

　　當(dāng)成績(jī)不如別人而想到前景叵測(cè)，當(dāng)苦拚過一段后考試成績(jī)依舊，當(dāng)看到父母臉上的擔(dān)憂與關(guān)注，許多人都會(huì)感到焦慮，浮躁，對(duì)自己的信心與能力產(chǎn)生懷疑，甚至選擇放棄，自己扳倒自己。

　　一名學(xué)生苦心撰寫一篇小說，請(qǐng)作家點(diǎn)評(píng)，作家正患眼疾，學(xué)生便將作品讀給作家，讀到最后一個(gè)字，學(xué)生停了下來，作家問:"結(jié)束了?"聽語氣似乎意猶未盡，渴望下文。

　　這一追問，煽起學(xué)生無比激情，立刻靈感噴發(fā)，馬上接續(xù)道:"沒有啊，下面更精彩"。

　　他以自己都難以置信的構(gòu)思敘述下去。

　　到一個(gè)段落，作家又似難以割舍地問:"結(jié)束了嗎"小說一定攝魂勾魄，叫人欲罷不能。

　　學(xué)生更興奮，更富于創(chuàng)作激情。

　　他不可遏制地一而再，再而三地接續(xù)。

　　最后，電話鈴響起，打斷了學(xué)生的思緒。

　　電話找作家，急事。

　　作家匆匆出門。

　　"那么沒讀完的小說呢"作家莞爾:"其實(shí)你的小說早該收筆，在我第一次問你是否結(jié)束的時(shí)候就該結(jié)束。

　　何必畫蛇添足，狗尾續(xù)貂，該停則止，看來你還沒把握情節(jié)脈絡(luò)，尤其是缺少?zèng)Q斷。

　　決斷是當(dāng)作家的根本。

　　否則拖泥帶水，如何打動(dòng)讀者"學(xué)生追悔莫及，自認(rèn)不是當(dāng)作家的料。

　　很久以后，這年輕人遇到另一位作家，羞愧地談及往事，誰知作家驚呼:"你的反應(yīng)如此迅捷，思維如此敏銳，編造故事的能力如此強(qiáng)盛，這些正是成為作家的天賦呀"。

　　可惜，這位年輕人的熱情在第一位作家前碰到挫折后，習(xí)慣地選擇了放棄，與成功無緣。

　　再給大家說一個(gè)相反的事例。

　　帖木兒皇帝在敵人緊緊追趕時(shí)，不得不躲進(jìn)了一間坍塌的破屋。

　　就在他為處境與前途陷入困惑和深思時(shí)，他看見一只螞蟻吃力地背負(fù)著一粒玉米向前爬行。

　　螞蟻重復(fù)了69次，每一次都是在一個(gè)突出的地方連著玉米一起摔下來，它總是翻不過這個(gè)坎。

　　到了第70次它終于成功了。

　　這只螞蟻的所作所為極大地鼓舞了這位處于彷徨中的英雄，使他開始對(duì)未來勝利充滿希望。

　　面對(duì)挫折，選擇放棄還是堅(jiān)定不移地繼續(xù)前行，取決于你對(duì)成功的向往，取決于你的執(zhí)著與頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

　　這需要從生活中的點(diǎn)滴做起，有勇氣剔除習(xí)慣中一切的不合諧音符。

　　泰國(guó)正大集團(tuán)老板年事已高決定退休，準(zhǔn)備在自己的三個(gè)兒子中選一個(gè)作接班人。

　　他想來想去，覺得二兒子最合適，從學(xué)識(shí)，為人，才干。

　　于是有一天他把二兒子找來，準(zhǔn)備和他好好談?wù)劇?/p>

　　一開始他表示了對(duì)二兒子的欣賞和信任。

　　但老人說他惟一的憂慮是二兒子抽煙的習(xí)慣。

　　因?yàn)楦鶕?jù)他的經(jīng)驗(yàn)，一般抽煙的人到45歲，健康就會(huì)開始走下坡路，而此時(shí)正是一個(gè)男人年富力強(qiáng)，事業(yè)走上坡路的時(shí)候。

　　如果這時(shí)有問題，自然難當(dāng)重任。

　　另外還有一個(gè)顧慮，說時(shí)他目光嚴(yán)肅地盯著兒子：“我認(rèn)為一個(gè)人如果連抽煙這種不良習(xí)慣都不能克服，那他怎么能勝任我所托付的重任呢?”煙癮很大的兒子一直在聚精會(huì)神地聽著，手里正點(diǎn)著一支煙，當(dāng)他聽完老父親最后一句話后，內(nèi)心強(qiáng)烈地受到震動(dòng)，他仿佛覺得從這一刻開始，自己必須有所決心，并立即付諸行動(dòng)。

　　于是他一語不發(fā)，把手中的煙在煙灰缸里一掐，從那一刻開始，他再?zèng)]有吸過一支煙。

　　平庸與偉大往往只是在一念之間，而這一念往往要有非凡的意志努力。

　　有人說:你不能決定生命的長(zhǎng)度，但可以控制它的寬度;你不能左右天氣，但你可以改變心情;你不能改變?nèi)菝�，但你可以展現(xiàn)笑容;你不能控制他人，但你可以掌控自己;你不能預(yù)知明天，但你可以利用今天;你不能樣樣順利，但你可以事事盡力;你不能回避挫折，但你可以東山再起，從頭再來。

　　三、高三意味著科學(xué)與高效。

　　高考需要每位同學(xué)有理性的頭腦，有科學(xué)高效的學(xué)習(xí)謀略。

　　只有科學(xué)的，才能是高效的;只有是理性的，才能是準(zhǔn)確的。

　　我們的手頭有許多成功者的經(jīng)驗(yàn)，但模仿一個(gè)成功者的全部，未必會(huì)成為另一個(gè)成功者。

　　借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)，規(guī)劃好自己的高三，體現(xiàn)自己的個(gè)性特征，體現(xiàn)科學(xué)與高效，才是好的學(xué)習(xí)策略。

　　中國(guó)科學(xué)院首屆"十大女杰"之一的胡志紅認(rèn)為她的成功得益于一本書:書中講一位前蘇聯(lián)生物學(xué)家?guī)资耆缫蝗辗浅?yán)謹(jǐn)?shù)厣�，把每天要做的`事和做過的事都很完整地記下來。

　　充實(shí)而寧靜的每一天鑄就了生物學(xué)家，當(dāng)然還有胡志紅的成功。

　　這實(shí)際上就是常說的計(jì)劃。

　　很多的同學(xué)都體驗(yàn)過計(jì)劃帶來的高效。

　　我國(guó)生產(chǎn)臺(tái)球桌最大的公司老總，號(hào)稱臺(tái)球大王的甘連舫談他的經(jīng)營(yíng)之道時(shí)說過一句話:"人不怕自己腿瘸，就怕腿瘸還不會(huì)用拐"。

　　98年，臘月二十七放寒假，復(fù)習(xí)班有一個(gè)宿室的八位同學(xué)相約:在假期的七，八天里，不改變?cè)谛５膶W(xué)習(xí)計(jì)劃，包括早5:30起床，跑步，早讀，直到熄燈。

　　他們基本上做到了。

　　六個(gè)月后，八個(gè)同學(xué)在當(dāng)年的高考中全部過線(當(dāng)然那時(shí)省專線的比例遠(yuǎn)沒有現(xiàn)在大)。

　　后來，他們中間的一位說:"春節(jié)早上5:50，在淡淡的晨曦里，在四周村莊連綿不絕的炮竹聲中，跑在家鄉(xiāng)的小路上，突然有一種感覺，感覺一瞬間戰(zhàn)勝了自己，成功就在前方的伸手可及處，心中原有的憂慮與自卑一掃而空，代之的是陽光燦爛，四周是那樣的迷人和美好"。

　　體悟人生，戰(zhàn)勝自我，各人可能有不同的機(jī)緣。

　　嚴(yán)格地執(zhí)行自己的計(jì)劃，可能是這位學(xué)生的初衷，但期間的人生感悟，則是意料之外的驚喜。

　　這樣的春節(jié)，必將深藏于他一生的記憶之中，成為一種寶貴的人生體驗(yàn)與財(cái)富。

　　規(guī)劃高三，也許很容易，關(guān)鍵在于不論風(fēng)清日淡，還是電閃雷鳴;不論是坎坎坷坷，還是一馬平川，都能堅(jiān)韌不撥，始終如一地執(zhí)行它。

　　堅(jiān)持就是科學(xué)，堅(jiān)持就是高效。

　　四、高三要打有準(zhǔn)備之仗。

　　從實(shí)際意義而言，高三已經(jīng)開始，利用好這幾十天，做好充分的精神和物質(zhì)準(zhǔn)備，即把心態(tài)調(diào)整好，把知識(shí)的基礎(chǔ)打得更扎實(shí)，是當(dāng)務(wù)之急。

　　過去的高二，成績(jī)自然有好有差，但請(qǐng)大家注意，這一年中，機(jī)會(huì)等在每個(gè)人的門前，自暴自棄，認(rèn)為己不如人，還為時(shí)太早，把成績(jī)拿上去，戰(zhàn)勝高考，其實(shí)只是需要一點(diǎn)點(diǎn)勇氣。

　　有一位法國(guó)記者，叫馬維爾，去采訪林肯，問:"據(jù)我所知，上兩屆總統(tǒng)都想過廢除黑奴制，《解放黑奴宣言》早在那時(shí)就已草就，可是他們都沒有簽署它。

　　請(qǐng)問，他們是不是想把這一偉業(yè)留給您，讓您成就英名。

　　"林肯說:"可能有這個(gè)意識(shí)吧，不過如果他們知道拿起筆需要的僅僅是一點(diǎn)點(diǎn)的勇氣，我想他們一定非常懊喪"。

　　馬維爾還未再問下去，林肯的馬車就出發(fā)了，他一直沒有弄明白這句話的含義。

　　林肯去世50周年后，馬維爾才在林肯致朋友的一封信中找到答案，林肯在信中談了幼年時(shí)的一段經(jīng)歷，"我父親在西雅圖有一處農(nóng)場(chǎng)，上面有許多石頭，正因?yàn)槿绱�，我父親才以較低的價(jià)格買下，有一天，母親建議把上面的石頭搬走，父親說:'如果可以搬，主人就不會(huì)賣給我們了，它們是座小小的山頭，都與大山連著'。

　　有一年，父親去城里買馬，母親帶我們?cè)谵r(nóng)場(chǎng)勞動(dòng)，母親說:'讓我們把這些礙事的東西搬走好嗎'于是我們開始挖那一塊塊石頭，不長(zhǎng)時(shí)間就把它們給弄走了，因?yàn)樗鼈儾⒉皇歉赣H想像的山頭，而是一塊塊孤零零的石塊，只要往下挖一英尺，就可以把它們晃動(dòng)。

　　"林肯在信的末尾說:"有些事情一些人之所以不去做，只是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為不可能，其實(shí)，有許多的不可能，只存在于人的想像之中"。

　　讀到這封信的時(shí)候，馬維爾已是76歲的老人，就在這一年，他決心學(xué)習(xí)漢語。

　　據(jù)說3年后的1917年，他在廣州采訪，是以流利的漢語和孫中山對(duì)話的。

　　所謂心理上的準(zhǔn)備，就是在這幾十天里，建立自信，相信自己能行，在這個(gè)大的前提下，規(guī)劃高三。

　　正如林肯說的:"只需一點(diǎn)點(diǎn)的勇氣"。

　　與高三相比，高一，高二是基礎(chǔ)階段。

　　老百姓把升大學(xué)形象地喻為躍龍門，高一砌一個(gè)臺(tái)階，高二在高一的臺(tái)階上再砌一個(gè)臺(tái)階，高三，從高二的臺(tái)階上助跑，起跳，躍過去，即成功者。

　　這里有兩個(gè)問題，一是如果高一臺(tái)階很低，高二也很低，那么高三的起跳就會(huì)躍不過去，因?yàn)檫@超出了他能力的極限，即失敗者。

　　因此，不要小看高二離高考還遠(yuǎn)的這一天，少砌一塊磚，就少一些高度，增加一份跳過去的困難;二是起跳，達(dá)到理想的高度，要有助跑，要有回旋的場(chǎng)地，高二的臺(tái)階要夠高更夠?qū)挕?/p>

　　因此，在未來的幾十天里，要把高二的臺(tái)階砌高，砌寬，帶著信念，帶著"笨鳥先飛"的充實(shí)步入高三。

　　高三是緊張的，也是讓人向往的;高三是艱苦的，也是收獲的。

　　無怨無悔的拚過一次，也許是人生最難得的財(cái)富。

　　"人能走多遠(yuǎn)，這話不是要問兩腳，而是要問志向;人能攀多高，這事不是要問雙手，而是要問意志。

　　于是，我想用青春的熱血，給自己樹起一個(gè)高遠(yuǎn)的目標(biāo)，不僅是為了爭(zhēng)取一種光榮，更是為了追求一種境界。

　　目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，便是光榮，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，人生也會(huì)因這一路風(fēng)雨跋涉而變得豐富而充實(shí)。

　　在我看來，這就是不虛此生"。

　　謹(jǐn)以汪國(guó)真的這段話送給新高三的同學(xué)們。

　　讓我們?cè)谌舾赡旰�，再次回憶起高三，能都說:"高三真好"。

　　宣誓儀式。

　　全體學(xué)生起立，舉起左手，在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下宣誓：在新的學(xué)期里，我要嚴(yán)格執(zhí)行我的計(jì)劃，努力奮斗，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)做人。

　　我一定要取得好的成績(jī)!我相信：新學(xué)期，我能行!

　　『既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程』

　　還記得高一的那身戎裝嗎?那天，就在這里，在同樣的操場(chǎng)上，700多名戰(zhàn)士吹響了人生的另一個(gè)號(hào)角，開始了人生的另一個(gè)旅程--選擇了遠(yuǎn)方，開始了三年的風(fēng)雨兼程......

　　還記得軍訓(xùn)期間烈日和星光下的日夜操練嗎?還記得每次競(jìng)賽前的秣馬厲兵嗎?還記得這九百個(gè)日日夜夜的披星戴月、寒窗苦讀嗎?

　　彈指一揮間，三年了。

　　今天，在這里，在同樣的操場(chǎng)上，號(hào)角再次吹起時(shí)，三年前曾經(jīng)的遠(yuǎn)方就在眼前了。

　　聽，那是戰(zhàn)場(chǎng)上的萬馬奔騰的腳步聲，一陣陣的傳來，它們近了......

　　看，那是戰(zhàn)場(chǎng)上的熊熊燃燒的烈火，熱辣辣的襲來，它們近了......

　　聽，那是全省十幾萬考生們磨刀擦槍的聲音，鏗鏘有力的，他們行將出征了......

　　看，那是戰(zhàn)場(chǎng)上的旗幟飛揚(yáng)，飛舞著，又一場(chǎng)戰(zhàn)役，即將來臨了......

　　在這場(chǎng)戰(zhàn)役面前，勇士們，請(qǐng)你們用發(fā)自內(nèi)心最深處的聲音告訴我：你們的刀槍擦亮了沒有?你們們的盔甲準(zhǔn)備好了沒有?你們的勇氣鼓足了沒有?

　　好樣的，我們的勇士們。

　　從三年前第一次站在這里的那天起，你們就是最棒的!

　　軍訓(xùn)時(shí)第一次并肩作戰(zhàn)，你們就為云天化中學(xué)中的�；臻_始增添光彩。

　　高一高二兩年里，你們留下了一抹抹綠色。

　　無論是競(jìng)賽，是聯(lián)考、是運(yùn)動(dòng)會(huì)，你們秣馬厲兵，你們無畏沖鋒，取得了一次又一次的輝煌。

　　高三這一年里，在這綠意嫣然的枝頭上，你們還繼續(xù)創(chuàng)造著美麗。

　　風(fēng)越大，浪花開得越美......

　　看，那是木棉花怒放枝頭--西樵山下，傳校旗，恰似狂舞龍;發(fā)誓言，破云霄，直上九重天;競(jìng)賽場(chǎng)上，舉重若輕，戲碧波，暢游湖海邊;藍(lán)天下，青山前，把青春誓言寫，斷教畢生永不悔!

　　看，那是杜鵑花堆錦疊秀--被學(xué)校稱為云天化中學(xué)中有史以來最成功的家長(zhǎng)會(huì)上，熱淚盈眶，與家人同時(shí)落下;激情澎湃，與師友齊奔?jí)粝?韶樂飛揚(yáng)，心海揚(yáng)帆共啟征程......看，那是九里香芬芳飄逸--高三課室里飄揚(yáng)的流動(dòng)紅旗，歌載著美麗年華--自律、自省、自愛、自信......

　　看，那是野菊花在石縫里譜寫堅(jiān)強(qiáng)--暫時(shí)的落后，并不為恥，馳而不息，即使慢，一步步地靠近，自信定能達(dá)到所向的目標(biāo)。

　　昨天，是高一高二綠意嫣然的日子;今天，穿行在高三花香四溢的季節(jié);明天，將奔赴高考的戰(zhàn)場(chǎng)，用智慧的力量去贏取盛夏的果實(shí)......

　　載著奔赴戰(zhàn)場(chǎng)的最后一段路上，你們將經(jīng)歷人生最大的坎坷。

　　懶惰、灰心、疲倦......這些紙老虎都可能悄然襲來，但是，既然選擇了遠(yuǎn)方，便應(yīng)風(fēng)雨兼程。

　　如果沒有戰(zhàn)勝怯懦的勇敢，就不會(huì)聽到勝利的宣言;如果沒有斬?cái)嗯腔驳囊懔�，就不�?huì)延伸前進(jìn)的航線。

　　在破繭而出的前一刻，蝴蝶將經(jīng)歷畢生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最后不放棄的，才能最終領(lǐng)略朝陽和甘露的美好。

　　不去想身后會(huì)不會(huì)襲來寒風(fēng)冷雨，既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只能是背影;不去想前面的道路是平坦還是泥濘，熱愛生命，不讓腳步停歇，一點(diǎn)點(diǎn)地努力，去靠近我們的遠(yuǎn)方，碩果，必將落入囊中......

　　勇士們，在這最后的沖刺里，在你們的父母在為你們感天動(dòng)地的日夜祈禱中，在高三級(jí)全體老師和全校領(lǐng)導(dǎo)全力以赴的支持下，請(qǐng)你們用嶄新的力量，用創(chuàng)造奇跡的熱情，用堅(jiān)不可摧的斗志，克服一切來自外界和內(nèi)心深處的阻力，讓這戰(zhàn)爭(zhēng)的烈火見證你們破繭而出的新生，鑄就你們年輕的輝煌!當(dāng)高考的火苗點(diǎn)燃最后一根引線時(shí)，我們相信，云天化中學(xué)中的每個(gè)人，都將驕傲的對(duì)所有人說，在20xx年夏天的這場(chǎng)戰(zhàn)役中，創(chuàng)造了云天化中學(xué)中最燦爛的輝煌!!

高三主題班會(huì)6

　　今天，我們?cè)俅蜗嗑墼谶@里，這標(biāo)志著我們已經(jīng)進(jìn)入了人生中最難忘的高中生活——高三�；厥淄拢瑲v歷在目，風(fēng)雨中我們共同成長(zhǎng)，有成功，有失敗，有歡笑，有淚水------兩年的積淀，我們已經(jīng)做好了充分準(zhǔn)備，高三，你來吧!不用去想，你是否能成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，你只顧風(fēng)雨兼程。

　　下面，我將從以下幾個(gè)方面與同學(xué)們交流：

　　一、認(rèn)識(shí)高三

　　其實(shí)，早在上學(xué)期期末，不少同學(xué)就開始緊張，緊張自己不知不覺中就要進(jìn)入高三了，對(duì)傳說中的高三有一種莫名的恐懼------揭開高三神秘的面紗，我們可以這樣來認(rèn)識(shí)她。

　　(一)高三是一種精神，一種狀態(tài)

　　高三對(duì)每一個(gè)莘莘學(xué)子來說，她是人生的重要旅程，我們注定要去攀越書山，跨越題海，這將是一個(gè)非常艱苦的過程。困難和挫折在所難免，所以我們必須要有能吃苦，能忍耐的精神，還必須保持一種有信心，有志氣，一定要有作為的狀態(tài)。

　　(二)高三是一種在信念支撐下的`執(zhí)著與頑強(qiáng)

　　有人說：你不能決定生命的長(zhǎng)度，但你可以控制它的寬度;你不能左右天氣，但你可以改變心情;你不能改變?nèi)菝�，但你可以展現(xiàn)笑容;你不能控制他人，但你可以掌控自己;你不能預(yù)知明天，但你可以利用今天;你不能樣樣順利，但你可以事事盡力;你不能回避挫折，但你可以東山再起，從頭再來。高三是緊張的，也是讓人向往的;高三是艱苦的，但也一定是收獲的。無怨無悔的拼過一次，也許是人生最難得的財(cái)富。人能走多遠(yuǎn) ，這話不是問兩腳，而是要問志向;人能攀多高，這事不是要問雙手，而是要問意志。

　　(三)高三意味著科學(xué)與高效

　　高三不同于其它年級(jí)，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，要求我們必須具備科學(xué)而高效學(xué)習(xí)方法。我們都知道，模仿一個(gè)成功者的全部，未必會(huì)成為一個(gè)成功者。但我們可以借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)識(shí)別人的缺點(diǎn)，根據(jù)自身特點(diǎn)來規(guī)劃自己的高三，展現(xiàn)自己的個(gè)性特征，體現(xiàn)科學(xué)與高效，這才是我們最好的學(xué)習(xí)策略。有人說：“人不怕自己腿瘸，就怕瘸了還不會(huì)用拐”。它山之石可以攻玉，同學(xué)們必須走科學(xué)、高效的學(xué)習(xí)之路，才能在競(jìng)爭(zhēng)中成為勝利者。

　　二、如何適應(yīng)高三

　　(一)調(diào)整心態(tài)

　　1、心里因素不起決定性作用，實(shí)力最重要。有些同學(xué)之所以心理素質(zhì)不好，就是因?yàn)閷?shí)力不夠。所以客觀充分的認(rèn)識(shí)自己，把握自己，讓自己有個(gè)良好的心態(tài)，給自己一個(gè)愉快的心情。

　　2、樹立信心，靠勇氣去迎接挑戰(zhàn)。高三，是機(jī)遇，更是挑戰(zhàn)。我們必須瞄準(zhǔn)目標(biāo)，用信心和勇氣戰(zhàn)勝困難，贏得勝利，從而走進(jìn)自己心中理想的大學(xué)。

　　(二)戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)

　　1、生活規(guī)律，健康身體

　　2、和諧關(guān)系，愉快心情

　　3、科學(xué)方法，有效復(fù)習(xí)

　　4、規(guī)范答題，提煉技巧

　　5、重視得分，避免過失

　　(三)聽老師的話

　　一切行動(dòng)聽指揮，少走彎路

　　三、學(xué)生談進(jìn)入高三的感想

　　(學(xué)生自由發(fā)言)

　　四、暑期補(bǔ)課期間的注意事項(xiàng)

　　1、組織紀(jì)律

　　2、常規(guī)要求

　　3、安全問題

高三主題班會(huì)7

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

　　下午好！

　　距離高考只有近二個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間短暫而寶貴，考驗(yàn)我們的關(guān)鍵時(shí)刻到了！很多同學(xué)正在為了實(shí)現(xiàn)自己的人生理想而忘我的拼搏，但是，也有一些同學(xué)因?yàn)榈诙温?lián)考沒考好而垂頭喪氣，喪失了自信心，還有的同學(xué)因?yàn)榈诙温?lián)考考得好反而平添了壓力，總擔(dān)心下次就不能達(dá)到那個(gè)分?jǐn)?shù)。

　　同學(xué)們，瞎想、煩燥都是沒有用的，都不如付諸行動(dòng)。既然非用功不可，就應(yīng)該愉快地去用功。因此，不要認(rèn)為學(xué)習(xí)很痛苦，而要讓自己感到學(xué)習(xí)是一件愉快的事。像這樣強(qiáng)迫自己覺得快樂，自然就會(huì)快樂。另外，大家也可以幻想考上大學(xué)之后的“快樂生活”，你就會(huì)以愉快的心情面對(duì)高考復(fù)習(xí)了。美國(guó)的心理學(xué)家威廉。詹姆斯這樣說過：“人有一種慣性，心里想：我要怎么樣，結(jié)果真的就會(huì)怎么樣�！币簿褪钦f，自己覺得痛苦便會(huì)痛苦，如果覺得快樂便會(huì)快樂。同學(xué)們，高考復(fù)習(xí)是件苦差事，但是如果你能以積極的心態(tài)對(duì)待這件苦差事，你就會(huì)收到更好的效果。

　　同學(xué)們，高三的生活，大強(qiáng)度的訓(xùn)練早已經(jīng)開始，這樣的日子肯定很苦，也肯定比較單調(diào)。但是你要相信，每個(gè)人的潛力都是無限的，學(xué)會(huì)分解你的目標(biāo)，每科每次前進(jìn) 0分，你每次就有了60分的'進(jìn)步，還排除一點(diǎn)意外，打五折都還有30分。所以，請(qǐng)堅(jiān)信自己，只要你不放棄，勝利最終站在你這邊。

　　在我心中充滿期望的同時(shí)，還要提醒大家突破三道束縛。所謂三道束縛就是55天沖刺期制約同學(xué)們成績(jī)提高的三個(gè)瓶頸。

　　第一個(gè)瓶頸是基礎(chǔ)不牢的束縛�；A(chǔ)好，不怕考�；A(chǔ)不牢，地動(dòng)山搖。指的就是狠抓基礎(chǔ)的重要性。提醒大家：做題時(shí)別忘了回顧基礎(chǔ)，改錯(cuò)時(shí)別忘了回扣基礎(chǔ)，基礎(chǔ)基礎(chǔ)再基礎(chǔ)。要學(xué)會(huì)在做題中“查漏補(bǔ)缺”。在平時(shí)做題時(shí)，不放過任何一個(gè)知識(shí)上漏洞，必要時(shí)，要翻開書重新復(fù)習(xí)相關(guān)知識(shí)，做到“回歸基礎(chǔ)”。高考試題往往是“題在書外，理在書中”，而且是“萬變不離其宗”。所以，大家只要打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，就可以做到“以不變應(yīng)萬變”。

　　第二個(gè)瓶頸是答題缺乏技巧，習(xí)慣差，非智力失分多。高手間的競(jìng)爭(zhēng)，失誤的多少?zèng)Q定成敗。同學(xué)們要把平時(shí)當(dāng)考試，練習(xí)時(shí)力求三準(zhǔn)：即審題準(zhǔn)、計(jì)算準(zhǔn)、作答準(zhǔn)。如果在這三方面出錯(cuò)，就強(qiáng)制自己改三遍十遍甚至更多遍。要對(duì)自己狠一點(diǎn)，狠一點(diǎn)就是高標(biāo)準(zhǔn)，狠一點(diǎn)就是嚴(yán)要求。對(duì)自己狠一點(diǎn)是減少非智力失分的殺手锏。

　　第三個(gè)瓶頸是高考前的焦慮和畏懼心理。戰(zhàn)勝它的法寶就是自信心和勇氣。我認(rèn)為，自信心，有它不一定能贏，但沒有它一定會(huì)輸，你要相信，人的自信心可以創(chuàng)造奇跡。

　　在距離高考最后的55天里，每位同學(xué)要珍惜這55天，抓緊這55天，拼搏55天，奮斗55天，專心每一天，專注每一刻。有句格言說：播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一個(gè)習(xí)慣；播下一個(gè)習(xí)慣，收獲一個(gè)品格。我們必須從現(xiàn)在做起，從學(xué)習(xí)上的每個(gè)細(xì)節(jié)做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在每次考試中力爭(zhēng)每一分。這樣才能在高考中穩(wěn)操勝券，收獲人生的碩果�？傊�，在這55天里，我們沒有理由放松懈怠，虛度光陰，畏懼不前；我們只有將自己的生命以最大的限度進(jìn)行濃縮，在極其寶貴的時(shí)空里高速地運(yùn)轉(zhuǎn)，決不言棄，志在成功！要有中流擊水、浪遏飛舟的勇氣，要有力挫群雄、蟾宮折桂的銳氣，要有決戰(zhàn)決勝、金榜題名的豪氣，甚至要有獨(dú)占鰲頭、舍我其誰的霸氣。同學(xué)們，古語云：“狹路相逢勇者勝”，希望大家在這個(gè)決定人生的重要關(guān)頭，把握自己的命運(yùn)，發(fā)揮“亮劍精神”，努力拼搏55天，用你們的勇氣和汗水，創(chuàng)造人生的奇跡！

　　最后，我堅(jiān)信：長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)。高考的勝利必將屬于你們大家。謝謝！

高三主題班會(huì)8

　　一、指導(dǎo)思想：

　　高三是學(xué)生學(xué)習(xí)生活中一個(gè)關(guān)鍵的階段，這個(gè)階段，學(xué)生可能以不同的狀態(tài)去度過，可能是疲憊的身心、焦躁的情緒，也可能是充沛的精力、愉快的心情；可能是無序的安排和不理想的成績(jī)，也可能是合理的方法和滿意的成果；可能是人生中充滿挫折的'一段痛苦經(jīng)歷，也可能是前進(jìn)途中滿載收獲的一種美好體驗(yàn)。

　　在學(xué)校全力推行素質(zhì)教育理念，倡導(dǎo)“綠色升學(xué)”的環(huán)境下，我們更多的關(guān)注到非智力因素對(duì)學(xué)生的影響。我們給予學(xué)生的高三生活，應(yīng)當(dāng)有一個(gè)和諧的集體，能夠給學(xué)生溫暖和歸屬感；有一些精彩的活動(dòng)，能夠感動(dòng)學(xué)生的心靈，引發(fā)學(xué)生的思考；有一些恰到好處的指導(dǎo)，能夠在學(xué)生需要的時(shí)候給他們及時(shí)的關(guān)心。

　　班會(huì)是班主任開展教育活動(dòng)的一個(gè)重要陣地，因此，精心設(shè)計(jì)組織好高三年級(jí)每一次班會(huì)，是達(dá)到這一教育目的關(guān)鍵的一個(gè)方面。

　　二、具體安排

　　三、班會(huì)要求：

　　1、在上述各系列班會(huì)內(nèi)容中，各班主任在高三學(xué)年中至少應(yīng)選擇每系列中的一個(gè)內(nèi)容開展班會(huì)，進(jìn)行相應(yīng)教育。

　　2、以上所列是針對(duì)高三年級(jí)的主要參考內(nèi)容，其它一些具有各年級(jí)共性的系列，如愛國(guó)精神與全球意識(shí)教育系列、青春期教育系列、公民意識(shí)與法制教育系列等，請(qǐng)班主任老師根據(jù)各班情況自行確定。

　　3、每一次班會(huì)前，請(qǐng)班主任認(rèn)真?zhèn)湔n。班會(huì)的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)提前讓學(xué)生知道，讓學(xué)生有一個(gè)接受教育和參與活動(dòng)的心理準(zhǔn)備。同時(shí)，班主任要充分發(fā)揮團(tuán)支部、班委會(huì)的作用，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生參與整體策劃和實(shí)施，堅(jiān)持“以學(xué)生為本”，讓學(xué)生真正成為活動(dòng)的設(shè)計(jì)者、組織者和參與者，在參與中感悟，在過程中體驗(yàn)，在潛移默化中促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。

高三主題班會(huì)9

　　聽過無數(shù)場(chǎng)淡然無味的演講，也曾經(jīng)以為班會(huì)也永遠(yuǎn)不過是形式，走過場(chǎng)的形式，但自從聽了同學(xué)們一個(gè)個(gè)內(nèi)心世界的傾訴，我真的改變了自己的看法。原來的你我彼此不過是同班同學(xué)，我知道你的名字，你知道我的名字。沒有小組的互助，沒有生活軌跡的交集，我們不過是同學(xué)，而當(dāng)我傾聽了你們的每一個(gè)人的內(nèi)心，我發(fā)現(xiàn)我重新認(rèn)識(shí)了你們，就像探索一個(gè)個(gè)新的世界，原來如此豐富，每個(gè)人都有自己的個(gè)性，每個(gè)人都有自己的故事，我因發(fā)現(xiàn)而受到感染，我也希望通過這次講話，讓自己走入大家心中。初中同學(xué)曾評(píng)價(jià)我是一個(gè)確實(shí)很友好，但也確實(shí)難以接近的人，我想這個(gè)評(píng)價(jià)很中肯。我確實(shí)很會(huì)掩飾自己，有些事看得清楚，但我不說，不會(huì)過分親熱，也不會(huì)越過禮貌的界線，就在這樣一個(gè)位置，用一個(gè)生動(dòng)的比喻就是“很熟悉的陌生人”。但一班這個(gè)集體給了我有依靠的感覺，自己真的是融入了這里。曾經(jīng)說過“自己從來都沒把自己當(dāng)成實(shí)驗(yàn)班學(xué)生驕傲地活”這類話，而今天我想說的卻是“我因在實(shí)驗(yàn)班而驕傲，我為能成為學(xué)霸而自豪”。不習(xí)慣吐露心聲的我，被那些演講的同學(xué)們的真誠所打動(dòng)，我渴望告訴你們關(guān)于我的故事。

　　可以說，我已經(jīng)過去的高中生活是充滿痛苦的。但這種痛苦源于改變，類似于蝴蝶破繭而出蛻變時(shí)的痛苦，我發(fā)現(xiàn)自己一直在改變，一直在否定原來那個(gè)自己，否定原來得出的結(jié)論，否定原來的世界觀。從曾經(jīng)憤青，到因?yàn)樽x到了劉墉寫的一些經(jīng)世致用的書，看到了現(xiàn)實(shí)社會(huì)的殘酷而感到無助，到后來也曾經(jīng)因?yàn)閶寢尩闹С侄袆?dòng)，再到最后被同學(xué)們一個(gè)個(gè)為了優(yōu)秀而拼搏的身影所觸動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)自己無時(shí)無刻都在改變，但這改變不停留于橫向，而是貫穿于縱向，帶領(lǐng)我成長(zhǎng)。

　　不怕大家笑話，我喜歡玩游戲，也玩過很多游戲，從網(wǎng)游到單機(jī)，無論是魔獸世界還是英雄聯(lián)盟，使命召喚還是仙劍，生化危機(jī)，極品飛車，無數(shù)的游戲曾經(jīng)吸引我的眼球。我可以一坐一下午，在電腦面前不動(dòng)地方，于是我花費(fèi)大把的時(shí)光流連忘返于光怪陸離的游戲世界，于是我的成績(jī)停步不前，可以說我能待在實(shí)驗(yàn)班也確實(shí)是個(gè)奇跡了。但后來成績(jī)下滑時(shí)，我反思了，也覺得自己這樣確實(shí)幼稚，辜負(fù)了好多人期望的我，又發(fā)奮了起來。努力確實(shí)可以換來相應(yīng)的成績(jī)，于是我又進(jìn)步了。但這種激勵(lì)就像一劑腎上腺素，有效但短暫，這種反思并不能把我?guī)У礁叩?境界，而沒有了成績(jī)下滑的刺激，我又重新陷入了懈怠之中。其實(shí)，我缺乏的不是學(xué)習(xí)能力，而是信仰，當(dāng)我們把學(xué)習(xí)提升到了信仰這個(gè)層面，有的人可能心里就會(huì)犯嘀咕了，“不要那么夸張好吧，學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)唄，怎么扯到了信仰�！钡�(dāng)我們拋開知識(shí)本身不談，我們究竟在高中學(xué)到了些什么？當(dāng)以后我們擁有了各自的職業(yè)，以前學(xué)過的萬有引力，導(dǎo)數(shù)函數(shù)，這類我們不太會(huì)用得到的知識(shí)隨著時(shí)間消逝，我們究竟學(xué)到了什么？我們學(xué)到的其實(shí)是物理數(shù)學(xué)思維，生物化學(xué)常識(shí)，英語語感，語文情商，最重要的是我們?cè)诟咧羞@段時(shí)間究竟成長(zhǎng)了多少。我們?cè)诟咧袑W(xué)習(xí)的不僅僅是知識(shí)，更是一種理念，是一種習(xí)慣，是一種學(xué)習(xí)能力，高中的知識(shí)也許我們這輩子不會(huì)受用，但高中學(xué)到的能力，心智上的成長(zhǎng)，卻是我們一生受用的東西。

　　我喜歡玩游戲，因?yàn)槲蚁胍颖�，我找不到除了游戲中各種刺激之外，現(xiàn)實(shí)生活中讓我奮進(jìn)，讓我感興趣的東西，于是我沉迷。就算一時(shí)找到了努力的動(dòng)力，走出去的路卻不遠(yuǎn)。曾經(jīng)一度迷茫的我，覺得學(xué)校是這么無聊，不愿意去學(xué)校，也不愿意放假，曾經(jīng)有一段時(shí)間甚至到了輸了游戲心情不好，贏了心情也不好的雙重煎熬。于是我開始反

　　思，自己究竟怎么了。后來在一次與我媽媽的交談里，我好像模糊的找到了些許原因，那次交談給我留下深刻印象的就是我媽媽給我了一個(gè)真實(shí)體驗(yàn)生活的機(jī)會(huì)，她說“你要是真的不喜歡學(xué)習(xí)，咱們就不學(xué)，你跟媽媽去干音樂這行，不用在乎別人的看法，只要你開心�！蔽腋械搅饲八从械恼鎸�(shí)感，真實(shí)在自己有一天也是要落入凡塵俗世的，也是要為了生活工作努力打拼賺錢的。突然意識(shí)到，原來自己停止不前的原因可能就是自己把學(xué)習(xí)和生活劃分的太涇渭分明了，把學(xué)習(xí)當(dāng)成了負(fù)擔(dān)，當(dāng)成了和別人比拼的籌碼，太在乎別人的眼光了。學(xué)習(xí)在我這里并不是信仰，而是工具，是打開大學(xué)大門的鑰匙而已。而至此，我已經(jīng)歪曲了學(xué)習(xí)的意義。其實(shí)這個(gè)說法不難理解，我們可以假設(shè)一個(gè)人重新再來過高中生活，他肯定會(huì)比當(dāng)初的自己更加努力，因?yàn)樽哌^這段歷程的人多了更多生活經(jīng)歷，成長(zhǎng)了更多，他們更懂得學(xué)習(xí)之后步入真實(shí)生活的痛楚。而我們就像住在象牙塔里的童話，兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。沒有太多生活經(jīng)歷的我們，有點(diǎn)脫離了現(xiàn)實(shí)的感覺，而當(dāng)我們真實(shí)體會(huì)到了生活是如何的真實(shí)，便會(huì)把學(xué)習(xí)上升到信仰的高度：我們不再是為了討好父母老師而學(xué)習(xí)，而是真正成長(zhǎng)了起來，是真正想要變得更優(yōu)秀，想要去自己心里想去的地方。而這些總結(jié)起來一句話，就是我們?cè)诔砷L(zhǎng)。曾經(jīng)幼稚的我，現(xiàn)在也找到了學(xué)習(xí)的方向，當(dāng)時(shí)面臨我媽媽給我的選擇。經(jīng)久猶豫我的回答是“我想學(xué)習(xí)”。我討厭的其實(shí)不是學(xué)習(xí)，而是附加在學(xué)習(xí)上的繁重枷鎖，其實(shí)我的內(nèi)心充滿了對(duì)新知識(shí)的渴望，也享受掌握了新知識(shí)時(shí)的滿足。我也許可以跟著媽媽一起干她的事業(yè)，而我的未來也許并不會(huì)比上大學(xué)差到哪里，但我還是毅然選擇了我熟悉的這條路。因?yàn)檫@條路上留下了我太多的回憶，我熟悉的教室，我熟悉的朋友同學(xué)們的臉龐，我熟悉的學(xué)習(xí)時(shí)投入的感覺。我不愿意舍棄我熟悉的故園，我愿為我傾注的心血付出一切，我愿意為了變得更優(yōu)秀同你們一同奮斗。

　　我可以直面自己的成績(jī)，我不屬于A，但我不自卑，我相信自己有A的實(shí)力。我曾經(jīng)讀過巴菲特傳，這本書談?wù)摰焦缮癜头铺剡x擇股票時(shí)的原則，股票在他的眼中有現(xiàn)在價(jià)值，也有她的實(shí)際價(jià)值，當(dāng)他看出了這只股票有無窮的潛力時(shí)，他會(huì)毅然決然的選擇投入。不管這只股票現(xiàn)在的價(jià)格有多低，她的價(jià)值有多不被別人看好，他都會(huì)毫不動(dòng)搖的堅(jiān)持下去，最后的結(jié)果證明他永遠(yuǎn)是對(duì)的，每只他選擇的股票最終都沒有辜負(fù)他的期望。我想說的是，其實(shí)我們每個(gè)人都是一支潛力股，雖然我們表面的成績(jī)?cè)V說著我們也許不夠好，但只要忘記別人的目光，相信自己真的可以，那我們總有一天會(huì)展露鋒芒。壞的總會(huì)變得好，弱的總會(huì)變得強(qiáng)，總有一天我們會(huì)歸來開放。這實(shí)際價(jià)值的背后，凝聚了你的信仰，匯集了你的汗水，擁有你渴望優(yōu)秀的心情。我相信，有一天我們會(huì)更好。在這期間，也許有許多不盡人意，我也曾想到過馬老師那個(gè)竹子的譬喻。昨天聽到了健哥的講話，我真的從他的字里行間感受到了他痛苦的沉重，而我想說的是：加油！在這條只有你一人行走的路上，你的孤獨(dú)不僅僅屬于你一人，你有你的同窗，你有你的父母。而作為同窗的我，真的在你的身上看到了自己的影子，看到無助的你，我只想大聲說出，“健哥加油”“健哥你舞蹈其實(shí)跳得很好”“健哥你成績(jī)也絕對(duì)不差”。在這條路上，我們需要互相鼓勵(lì)，我們的潛力需要發(fā)掘，我們絕對(duì)不是智商比別人差，我們差的只是一種信仰，一種可以變得優(yōu)秀的信仰，這種信仰帶來的不僅僅有信心，更有動(dòng)力，這種動(dòng)力無形，可以在不知不覺中改變我們。而面對(duì)父母，則更是我們需要改變的地方。我曾經(jīng)也不是一個(gè)愛和父母溝通的人，但當(dāng)我無意間第一次同父母真心的交流時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)他們對(duì)我們?cè)瓉硎怯卸嗝搓P(guān)心。我們?cè)瓉碇圆辉敢夂透改附徽�，是因�(yàn)楦改笍膩矶际且砸环N看待小孩子的語氣來和我們交談，于是我們聽到的更多的是管教、哄騙，這類話。而當(dāng)我們步入了高中這個(gè)變得成熟的年齡，你再次和你父母傾心交談時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們的態(tài)度變了，你在他們眼中不再是小孩了，你和父母交談的內(nèi)容變得真實(shí)了。所以，不要忘了你的寂寞背后，還是有你父母的支持的。在這段奮斗的歷程里，

　　我們需要鼓勵(lì)，我們需要向上的堅(jiān)持，也許這種鼓勵(lì)只是一個(gè)肯定的目光，一個(gè)點(diǎn)頭的默許，但這細(xì)小動(dòng)作的背后卻給我們灌輸?shù)氖菬o窮的動(dòng)力。

　　看著周XX，周XX這樣的黑馬在自己的身邊脫穎而出，那種震撼自然無法言語，自己內(nèi)心不僅僅是敬佩，更多的是對(duì)未來的一種信心和渴望，渴望自己能變得如此優(yōu)秀，也相信自己同樣可以做到。我經(jīng)歷的高中生活確實(shí)充滿了痛苦，承受著各種繁重課業(yè)的壓力，經(jīng)歷著每天熬夜到十二點(diǎn)、一點(diǎn)疲憊的折磨，但這些其實(shí)都不算什么不是么。在高中這段生活里，我們有理想，并為之奮斗，我們有思想，并逐漸成長(zhǎng)。我相信自己是A，我相信自己有600分的水平，我相信自己的潛力無限，我也同時(shí)希望把我的自信和想法帶給你們，讓我們共同成長(zhǎng)。謝謝大家！

高三主題班會(huì)10

　　班會(huì)主題：如何背著“殼”前行

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、正確認(rèn)識(shí)自己所背負(fù)的壓力，初步形成主動(dòng)磨練自己的意識(shí)。

　　2、樹立自強(qiáng)進(jìn)取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度。

　　活動(dòng)重難點(diǎn)：

　　讓學(xué)生初步形成主動(dòng)磨練自己的意識(shí)，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。

　　主題闡釋：

　　現(xiàn)代社會(huì)迅速發(fā)展，升學(xué)壓力、家長(zhǎng)期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學(xué)生的心頭，如何引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待壓力，并培養(yǎng)自強(qiáng)不息的意志力成為現(xiàn)代學(xué)校德育的一個(gè)重要的內(nèi)容。

　　課前準(zhǔn)備：

　　歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸�！�。提前將班會(huì)主題告知學(xué)生，要求學(xué)生對(duì)“如何對(duì)待壓力”先做一定思考。

　　班會(huì)過程：

　　一、導(dǎo)入通過埃及的一個(gè)古老的傳說引入：

　　有一個(gè)故事說，能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動(dòng)物就是蝸牛。

　　蝸牛到達(dá)金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上

　　應(yīng)歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負(fù)重的殼，讓小小蝸牛得以到達(dá)金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。

　　可是生活中，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長(zhǎng)而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負(fù)太沉重的“殼”一樣。

　　二、提出問題：

　　那么我們身上背負(fù)的“殼”到底是什么呢？學(xué)生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔(dān)負(fù)著許多責(zé)任和壓力。）

　　三、討論：

　　我們要如何背著“殼”前行呢？

　　在學(xué)生發(fā)言后，講述三個(gè)小故事，并要求學(xué)生在故事中得出啟示：故事一：

　　德國(guó)法蘭克福的鉗工漢斯季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個(gè)始終不變的奮斗目標(biāo)——當(dāng)音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運(yùn)交響曲》時(shí)，竟把十指磨出了老繭。

　　后來，他用作曲掙來的稿費(fèi)買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時(shí)走火入魔，時(shí)常忘了與戀人的約會(huì)，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。

　　他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時(shí)他從夢(mèng)中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎(jiǎng)大會(huì)上，以聞名于世的《獅子王》榮獲最佳音樂獎(jiǎng)。這天，是他的37歲生日。

　　啟示一：要拼命�。�！

　　故事二：

　　美國(guó)偉大的勵(lì)志成功大師拿破侖希爾曾講過這樣一個(gè)故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。

　　她很難過地寫信對(duì)父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？

　　“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星�！睆拇�，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。

　　她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

　　啟示二：要樂觀！�。�

　　故事三：

　　一天某個(gè)農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進(jìn)一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個(gè)小時(shí)過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農(nóng)夫決定把枯井填上。

　　當(dāng)泥沙落到驢子的背上時(shí)，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。

　　在生命的旅程中，有時(shí)候我們難免會(huì)陷入“枯井”里，會(huì)被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。

　　啟示三：要堅(jiān)強(qiáng)！��！

　　四、接下來，讓我們念念勵(lì)志名言

　　舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來/天行健，君子以自強(qiáng)不息／長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海／三分天才七分學(xué)，笨鳥先飛早入林/ 鐘不敲不響，人不學(xué)不靈/ 世上無難事，只怕有心人 /書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟.

　　五、學(xué)生聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行小結(jié)：

　　除了以上故事所給啟示，你認(rèn)為背著“殼”前行的過程中還應(yīng)該具備些什么？你又是怎么做的？

　　學(xué)生談感想：

　　啟示一：人的青春是有限的，雖然我平凡，但我會(huì)燃燒我的青春，我要用學(xué)習(xí)的光芒點(diǎn)燃青春的火把。因此，我比較端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。因?yàn)槲覉?jiān)信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

　　啟示二：我覺得學(xué)習(xí)有目標(biāo)是很重要的，那才不會(huì)像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個(gè)人就是這樣，對(duì)自己的事情很有目標(biāo)，玩的時(shí)候盡情的玩，學(xué)的時(shí)候我就能專心的學(xué)。每當(dāng)我取得成績(jī)的時(shí)候，每當(dāng)我能夠站在臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)的時(shí)候我就心里很高興，因?yàn)槲矣X得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對(duì)我說：笑在最后才是笑的最好。我知道我的成績(jī)還不值一提，我將用最大的力量最大的信心去取得最好的成績(jī)，同學(xué)們看我的吧！

　　啟示三：雖然我個(gè)性活潑，看起來對(duì)什么都無所謂。但是我其實(shí)對(duì)學(xué)習(xí)是很認(rèn)真的。我的理科較好主要是因?yàn)槲疑险n很認(rèn)真，并且喜歡自己去主動(dòng)思考，所以課外沒有用太多的時(shí)間去復(fù)習(xí)。當(dāng)然我想如果課外我再努力一點(diǎn)的話我的成績(jī)將會(huì)更好。

　　啟示四：我之所以取得現(xiàn)在與以往相比較好的成績(jī)，是因?yàn)槲疑险n的時(shí)候?qū)Ｐ穆犞v，按照老師的思路去認(rèn)真的聽課。下課的時(shí)候我對(duì)有些疑難問題進(jìn)行研究，不明白的就去問老師。每天都把上過的`新課復(fù)習(xí)一遍，這樣對(duì)自己的學(xué)習(xí)很有好處。如果不信可以去試試�。�

　　啟示五：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場(chǎng)中戰(zhàn)死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來說我對(duì)事情的處理猶豫不決沒有太多的主見，但是唯有對(duì)

　　學(xué)習(xí)，我始終有著執(zhí)著的追求，我相信，只有學(xué)習(xí)，只有現(xiàn)在用知識(shí)武裝自己將來我才能有自己的一席之地。

　　啟示六：有人常常埋怨時(shí)間太緊，沒有時(shí)間復(fù)習(xí)。魯迅曾經(jīng)說過：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的�！睍r(shí)間一分一秒的過去，離期終考只剩下十幾天的時(shí)間了。同學(xué)們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時(shí)間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時(shí)間，爭(zhēng)取在期末考試中取得好的成績(jī)，給父母一份滿意的答卷！

　　啟示七：在第二次的月考中，我的成績(jī)下降很多。這歸咎于我的學(xué)習(xí)方法不正確，重文輕理，對(duì)理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒有真正掌握知識(shí)，對(duì)學(xué)過的內(nèi)容沒有復(fù)習(xí)。在剩下的時(shí)間里我決定要迎頭趕上，抓緊時(shí)間，改正學(xué)習(xí)方法。希望同學(xué)們跟我一樣吸取教訓(xùn)，時(shí)刻警惕，不能放松！

　　啟示八：在期中中我的成績(jī)比上一次有了較大的進(jìn)步。主要是因?yàn)槲业谝淮问〉脑驴贾锌偨Y(jié)了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從此便開始了努力學(xué)習(xí)，遇到不懂的問題便請(qǐng)教老師和同學(xué)，上課也很專心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學(xué)好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進(jìn)步，希望同學(xué)們能夠牢記老師的教導(dǎo)，爭(zhēng)取最好的成績(jī)。

　　[講述]以上八名同學(xué)談得都很好，其中某某同學(xué)提到時(shí)間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個(gè)會(huì)“擠”時(shí)間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時(shí)間學(xué)習(xí)。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時(shí)

　　間來學(xué)習(xí)呢？只有吃得苦，才能有成功。

　　六、班主任講話：

　　同學(xué)們，雄鷹到達(dá)金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸牛肯定只能是爬上去。從底下爬到上面可能要一個(gè)月、兩個(gè)月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們確實(shí)找到了蝸牛的痕跡。我相信絕對(duì)不會(huì)一帆風(fēng)順地爬上去，一定會(huì)掉下來再爬、掉下來再爬。但是，同學(xué)們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動(dòng)的日子。如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。

　　人生是一個(gè)背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學(xué)們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動(dòng)力，憑借自己的執(zhí)著和自強(qiáng)，爬上自己心中的金字塔。

　　七、宣誓（班級(jí)勵(lì)志誓詞）

　　選擇大海，就去乘風(fēng)破浪，

　　選擇藍(lán)天，就去展翅翱翔，

　　選擇高三，就去勇敢進(jìn)取。

　　面對(duì)挑戰(zhàn)，我們毫不畏懼，面對(duì)困難，我們勇往直前，面對(duì)挫折，我們絕不低頭，面對(duì)失敗，我們從頭再來。

　　敢于拼搏，用不懈爭(zhēng)取進(jìn)步；自強(qiáng)不息，用汗水澆灌理想；超越自我，用奮斗放飛希望；永不言棄，用信念實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

　　努力！堅(jiān)持!拼搏！成功！

　　站在高三的門口，面對(duì)高三的歲月，我們用青春的名義宣誓：

　　不負(fù)父母的期盼，不負(fù)老師的厚望，不做懦弱的退縮，不做無益的彷徨，奮斗二百天，讓飛翔的夢(mèng)在六月張開翅膀；奮斗二百天，讓雄心與智慧在六月閃光。我們將帶著頑強(qiáng)的微笑，去贏得志在必得的輝煌。有志者，事竟成，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，三千越甲可吞吳。

　　20xx，我們注定成功。

　　20xx，我們注定輝煌。

　　同學(xué)們，加油

　　八、結(jié)束

　　播放周杰倫的《蝸�！�，帶引全班同學(xué)合唱。

　　歌詞：該不該擱下重重的殼／尋找到底哪里有藍(lán)天／隨著輕輕的風(fēng)輕輕的飄／歷經(jīng)的傷都不感覺疼／我要一步一步往上爬／等待陽光靜靜看著它的臉／小小的天有大大的夢(mèng)想／重重的殼裹著輕輕的仰望／我要一步一步往上爬／在最高點(diǎn)乘著葉片往前飛／任風(fēng)吹干／流過的淚和汗／總有一天我有屬于我的天。

高三主題班會(huì)11

　　一、理念：現(xiàn)在的高中生尤其是高三加強(qiáng)班的學(xué)生在高考的重壓下，每一天的生活充滿了競(jìng)爭(zhēng)壓力和挑戰(zhàn)，每天生活除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，（其實(shí)我們學(xué)校的情況比起其他學(xué)習(xí)還要好得多的）同學(xué)之間缺少交流和溝通，班級(jí)濃重的學(xué)習(xí)氛圍讓學(xué)生們有透不過氣的感覺，看著他們每天在忙碌的身影，他們也有迷茫和彷徨，更缺少對(duì)學(xué)習(xí)快樂和幸福的體驗(yàn)，因此讓他們回頭看看自己走過的路，梳理一下自己成長(zhǎng)的歷程，彼此交流，更對(duì)未來充滿信心和希望，

　　二、目標(biāo)：樹立自信心，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和對(duì)未來美好生活的向往，更好的調(diào)整當(dāng)下的狀態(tài)，樹立明確的高考目標(biāo)，并開始認(rèn)真高效的過好高考前263天的學(xué)習(xí)和生活。

　　三、設(shè)置與匹配：

　　1地點(diǎn)：高三、8班（溫馨、封閉、泡沫、2張A4紙、彩筆、音響）

　　2、篩選成員：高三、8班學(xué)生65名學(xué)生

　　3、時(shí)間：100分鐘

　　4、導(dǎo)師：XXX

　　5、其他成員：觀察員3名，外校參觀的教師10人。

　　四、評(píng)估：活動(dòng)通過談話法了解了班級(jí)的情況：學(xué)生66人，其中一生外出學(xué)習(xí)美術(shù)，本班的班主任不在家，外出開會(huì)。。

　　活動(dòng)中導(dǎo)師及時(shí)評(píng)價(jià)，活動(dòng)后通過學(xué)生寫感想的方式，進(jìn)行了問卷調(diào)查反饋，并對(duì)部分成員跟蹤調(diào)查。為第二堂課設(shè)計(jì)做準(zhǔn)備。

　　五、方案設(shè)計(jì)：

　�。ㄒ唬�、熱身階段：（5分鐘）———分組完成。大風(fēng)吹小組分好選舉小組長(zhǎng)、口號(hào)和名稱。

　　導(dǎo)師；我們知道高三的這一年多我們很重要，高三日子充滿競(jìng)爭(zhēng)壓力和挑戰(zhàn)，那我們?cè)鯓佣冗^，剩余的260多天的日子我們?nèi)绾巫哌^，輕松走進(jìn)高考的考場(chǎng)，那我們首先需要相信我們自己、相信我們的同學(xué)、相信高三、8班這個(gè)團(tuán)隊(duì)，因此我們確立《我相信》為主題的體驗(yàn)式班會(huì)。希望每個(gè)同學(xué)珍惜這樣難得的體驗(yàn)機(jī)會(huì)，積極投入，更多注重內(nèi)心感受，積極表達(dá)自己的感受，也能認(rèn)真的傾聽別人的感受，這樣你的收獲才會(huì)更大。

　�。ǘ�、團(tuán)體工作階段

　　1、認(rèn)識(shí)自己欣賞自己活動(dòng)形式：填表分享（15分鐘）每個(gè)同學(xué)找到自己的3個(gè)優(yōu)點(diǎn)，聽音樂———班得瑞清晨。

　　同時(shí)在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，真的每一個(gè)成員，其他的成員共同努力討論找到這一個(gè)成員優(yōu)點(diǎn)3個(gè)，———請(qǐng)?zhí)钤诒砀窭�，然后小組成員分享大聲讀出自己優(yōu)點(diǎn)。

　　結(jié)束呼喊小組口號(hào)。

　　2、畫出生命線，分享生命中成功的體驗(yàn)，激發(fā)內(nèi)驅(qū)力。

　　a、畫出自己的生命線和自己人生中經(jīng)過努力成功的三件事，5分鐘———音樂理查德秋日私語。（要求盡量不能打擾別人）

　　b、并與小組同伴交流分享其中最刻骨銘心一件。（10分鐘）

　　C、構(gòu)想10年后的自己的生活，并通過畫面展示出來并與同伴分享。（20分鐘）

　　然后小組成員以一種你們組特有的肢體語言表達(dá)你們此刻共同的心情。為小組加油。

　　D、聽音樂——————我相信———所有同學(xué)起立在現(xiàn)場(chǎng)走動(dòng)展示、彼此欣賞，十年后你生活的畫面。（5分鐘）

　　3、頭腦風(fēng)暴技術(shù)：全班站成一個(gè)大圈，成員按1、2報(bào)數(shù)分成內(nèi)外兩圈。面對(duì)面，按圈做好。通過快速回答問題，構(gòu)建對(duì)自我新的認(rèn)知和評(píng)價(jià)。

　　做法：頭腦風(fēng)暴問題：

　　1、另外1件事情經(jīng)過努力成功的，告訴對(duì)方。

　　2、你考上的最理想的大學(xué)哪一所？最理想的專業(yè)是什么？

　　3、你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)如何？

　　4、你理想中的學(xué)習(xí)狀態(tài)是怎樣的？

　　5、你想如何改變現(xiàn)在的狀態(tài)？

　　6、假如如何經(jīng)過一段時(shí)間的努力，你仍然沒有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，你如何做？

　　7、、你認(rèn)為十年后的理想生活能實(shí)現(xiàn)嗎？為什么？

　　欣賞歌曲———我們的夢(mèng)

　　導(dǎo)師：全體同學(xué)面對(duì)面站著，靜靜的欣賞歌曲，你和那么多的`同學(xué)交流自己思想，也了解別人的一些想法，內(nèi)心有許多感受，需要沉淀和思考，什么也不需要說，只需體會(huì)，只需感受此刻你內(nèi)心走過了什么。

　�。ㄈF(tuán)體結(jié)束階段（7分鐘）

　�。�1）情感體驗(yàn)升華。

　　回到原來的小組，分享此刻你內(nèi)心的感受。一兩句話————每個(gè)組以一種方式表達(dá)你們此刻共同的心情。表達(dá)對(duì)組長(zhǎng)的感激之情。

　�。�2）肢體感受（分成內(nèi)外兩圈）

　　我真的很不錯(cuò)，我真的能行———（我真的很不錯(cuò)，我真的很不錯(cuò)，上上下下坐坐右右真的很不錯(cuò)，用肢體表達(dá)）

　　你真的很不錯(cuò)，你一定能行�。ū舜朔旁趯�(duì)面伙伴的肩膀上拍肩膀）

　　我來幫助你，我們一定能行。（肢體表達(dá)背對(duì)背把對(duì)方背起來）

　　歌曲—————仰望星空（全班手拉手）

　　導(dǎo)師：我相信就是這一天命運(yùn)開始改變。這一天我開始仰望星空

　　發(fā)現(xiàn)，心并不遠(yuǎn)、夢(mèng)并不遠(yuǎn)，只要你踮起腳尖

　　我從此不再彷徨也不再靦腆，

　　張開雙臂、和你一起、飛得更高、看的更遠(yuǎn)。

　　表達(dá)感謝：感謝同學(xué)朝著他的方向鼓掌

　　六、注意事項(xiàng)

　　1、課前準(zhǔn)備要充分，班級(jí)布置要溫馨、封閉。

　　2、泡沫、2張A4紙、彩筆、音響）

　　3、評(píng)估要準(zhǔn)確，導(dǎo)師的目標(biāo)、團(tuán)體目標(biāo)、成員目標(biāo)要一致。

　　4、導(dǎo)師要把握好相應(yīng)設(shè)置尤其是時(shí)間設(shè)置，導(dǎo)師的三個(gè)三分之一技術(shù)合理運(yùn)用。

　　5、場(chǎng)的動(dòng)力要形成并不斷增強(qiáng)。

　　后記：1、8班是文科加強(qiáng)班，學(xué)生的來自各方面的壓力更是大，通過今天的活動(dòng)得到了很好的釋放和放松的過程。更多的同學(xué)找的了自信和方向，增強(qiáng)的班級(jí)的凝聚力。

　　2、做好了前期評(píng)估，更加注重系統(tǒng)，注重小目標(biāo)和大目標(biāo)的和諧統(tǒng)一，在時(shí)間把握上，更注重高效，從認(rèn)知層面、實(shí)踐層面和文化層面層層遞進(jìn)，注意整體觀把握。

　　3、學(xué)會(huì)當(dāng)場(chǎng)生成一些技術(shù)，最大限度的發(fā)揮場(chǎng)動(dòng)力的作用。

　　4、有幾處需思考：音樂和歌曲是否用得多些。

　　在一些特別內(nèi)向的同學(xué)，在和同學(xué)握手等肢體表達(dá)時(shí)，不是很配合和投入，除了鼓勵(lì)和適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)有所改變。如果他實(shí)在不愿意，那如何處理呢？

　　每一次活動(dòng)的開展都是太多的給予我的信心上的鼓勵(lì)和其他各方面的幫助，謝謝你們。我要繼續(xù)努力的！

高三主題班會(huì)12

　　班會(huì)準(zhǔn)備：

　　1、找出八名有代表性的同學(xué)寫出自己學(xué)習(xí)成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)，與同學(xué)進(jìn)行交流。

　　2、利用flash制作一個(gè)課件，找出一些大學(xué)生活的圖片及運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏的圖片，激勵(lì)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)。

　　3、班長(zhǎng)發(fā)出“抓緊時(shí)間，努力學(xué)習(xí)”的倡議。

　　4、每人寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　　班會(huì)過程：

　　[引入]期末考試將至，距終考只剩23天了。時(shí)光匆匆流去，面對(duì)即將到來的檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)成效的考試，我們?nèi)绾巫ゾo時(shí)間努力學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)上游呢？請(qǐng)看看以下同學(xué)的“心聲“吧。

　　[幻燈]八名同學(xué)的學(xué)習(xí)心得。

　　余健敏：青春是有限的，雖然我平凡，但我會(huì)燃燒我的青春，我要用學(xué)習(xí)的光芒點(diǎn)燃青春的火把。因此，我比較端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。因?yàn)槲覉?jiān)信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

　　李智恩：覺得學(xué)習(xí)有目標(biāo)是很重要的，那才不會(huì)像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個(gè)人就是這樣，對(duì)自己的事情很有目標(biāo)，玩的時(shí)候盡情的玩，學(xué)的時(shí)候我就能專心的學(xué)。每當(dāng)我取得成績(jī)的時(shí)候，每當(dāng)我能夠站在臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)的時(shí)候我就心里很高興，因?yàn)槲矣X得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對(duì)我說：笑在最后才是笑的。我知道我的成績(jī)還不值一提，我將用的力量的信心去取得的成績(jī)，同學(xué)們看我的吧！

　　何潤(rùn)生：雖然我個(gè)性活潑，看起來對(duì)什么都無所謂。但是我其實(shí)對(duì)學(xué)習(xí)是很認(rèn)真的。我的理科較好主要是因?yàn)槲疑险n很認(rèn)真，并且喜歡自己去主動(dòng)思考，所以課外沒有用太多的時(shí)間去復(fù)習(xí)。當(dāng)然我想如果課外我再努力一點(diǎn)的話我的成績(jī)將會(huì)更好。

　　劉麗冰：我之所以取得現(xiàn)在與以往相比較好的成績(jī)，是因?yàn)槲疑险n的時(shí)候?qū)Ｐ穆犞v，按照老師的思路去認(rèn)真的聽課。下課的時(shí)候我對(duì)有些疑難問題進(jìn)行研究，不明白的就去問老師。每天都把上過的新課復(fù)習(xí)一遍，這樣對(duì)自己的學(xué)習(xí)很有好處。如果不信可以去試試�。�

　　譚柳金：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場(chǎng)中戰(zhàn)死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來說我對(duì)事情的處理猶豫不決沒有太多的主見，但是唯有對(duì)學(xué)習(xí)，我始終有著執(zhí)著的追求，我相信，只有學(xué)習(xí)，只有現(xiàn)在用知識(shí)武裝自己將來我才能有自己的一席之地。

　　吳美：有人常常埋怨時(shí)間太緊，沒有時(shí)間復(fù)習(xí)。魯迅曾經(jīng)說過：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的。”時(shí)間一分一秒的過去，離期終考只剩下十幾天的時(shí)間了。同學(xué)們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時(shí)間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時(shí)間，爭(zhēng)取在期末考試中取得好的成績(jī)，給父母一份滿意的答卷！

　　鄒月嬌：在第二次的月考中，我的成績(jī)下降很多。這歸咎于我的學(xué)習(xí)方法不正確，重文輕理，對(duì)理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒有真正掌握知識(shí)，對(duì)學(xué)過的內(nèi)容沒有復(fù)習(xí)。在剩下的時(shí)間里我決定要迎頭趕上，抓緊時(shí)間，改正學(xué)習(xí)方法。希望同學(xué)們跟我一樣吸取教訓(xùn)，時(shí)刻警惕，不能放松！

　　黃幕湞：在第二次月測(cè)中我的成績(jī)比上一次有了較大的進(jìn)步。主要是因?yàn)槲业谝淮问〉脑驴贾锌偨Y(jié)了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從此便開始了努力學(xué)習(xí)，遇到不懂的問題便請(qǐng)教老師和同學(xué)，上課也很專心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學(xué)好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進(jìn)步，希望同學(xué)們能夠牢記老師的教導(dǎo)，爭(zhēng)取的成績(jī)。

　　[講述]以上七名同學(xué)談得都很好，其中黎偉德同學(xué)提到時(shí)間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個(gè)會(huì)“擠”時(shí)間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的'事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時(shí)間學(xué)習(xí)。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時(shí)間來學(xué)習(xí)呢？只有吃得苦，才能有成功，才能實(shí)現(xiàn)你們的大學(xué)夢(mèng)！

　　[幻燈]一組大學(xué)生活的圖片及運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏的圖片。

　　[幻燈]“抓緊時(shí)間，努力學(xué)習(xí)”的倡議書。

　　[討論]分組討論：面對(duì)倡議書我們每一個(gè)人應(yīng)該怎么辦？

　　[作業(yè)]每人寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃書，定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　　[結(jié)束語]我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛的集體，其中每一個(gè)成員都很聰明，雖然大家在學(xué)習(xí)方面成績(jī)有差異，但并不能說明誰行誰不行，只能說成績(jī)好的同學(xué)走在前面了，大家要向他（她）看齊，奮起直追。暫時(shí)落后的，說明學(xué)習(xí)方法要改進(jìn)，學(xué)習(xí)要比以前更用功，向跑在前面的同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，看他們是怎么樣學(xué)習(xí)的，取長(zhǎng)補(bǔ)短，每天進(jìn)步1%，就是卓越、成功的開始！方法總比困難多，只要肯用心，沒有什么困難不能克服的！同學(xué)們，你們一定要明確自己的目標(biāo)：考上大學(xué)！考上重點(diǎn)大學(xué)��！考大學(xué)并不難，難的只是目標(biāo)不明確！當(dāng)你感到迷茫時(shí)，你就要對(duì)自己說：我一定要考上大學(xué)！我一定要成功！我是最棒的！

高三主題班會(huì)13

　　一、高考解讀：

　　高考是一次磨礪。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出，而參加高考，就是為意志的磨練及毅力的鍛造做了首場(chǎng)洗禮。

　　高考是一個(gè)舞臺(tái)。十幾年磨一劍，鋒刃未曾試，高考為展現(xiàn)最美麗的自己提供了舞臺(tái)，只有經(jīng)歷過才知道其豐富多彩。

　　高考是一場(chǎng)賭博。將我們的青春、精力和熱情全部拿去做賭注，一旦輸了仿佛就跌入萬丈深淵;即使僥幸贏了，得到的也不過是一張進(jìn)入大學(xué)的入場(chǎng)券。

　　高考是一次挑戰(zhàn)，投入的是努力、汗水，收獲的是進(jìn)入更高一級(jí)學(xué)校接受更深層次教育的機(jī)會(huì)和條件;即使失敗，也并非一無所獲，將得到豐富的知識(shí)及一段難忘的人生經(jīng)歷。

　　高考是一次角逐。失敗者淘汰出局，成功者將開始新的征程。

　　高考還是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。人生中，第一次如此真切地感受到命運(yùn)就把握在自己手中，無論成敗，經(jīng)過它，我們都將踏進(jìn)一個(gè)全新的人生旅程。

　　其實(shí)，高考并不神秘，只要付出了努力，問心無愧地過好每一天，就會(huì)擁有屬于自己的一片天空。高考更多的只是一次來證明自己價(jià)值的寶貴機(jī)會(huì)，不論最終結(jié)果如何，奮斗的過程才是最美好的!因?yàn)槟繕?biāo)不僅僅是理想的大學(xué)。高考只是人生路上的一個(gè)起點(diǎn)，而不是終點(diǎn)。在自己夢(mèng)想的鼓舞下，去拼搏去努力吧!心有多大，舞臺(tái)就有多大。

　　兩兄弟釀酒的故事

　　谷物——米——發(fā)酵,密封在壇子里,九

　　九八十一天，釀酒師一再吩咐：公雞三啼之后再打開。弟弟按捺不住，在公雞第一次打鳴之后匆匆打開瓶蓋，結(jié)果前功盡棄，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥鐵定了心，一定要等到公雞唱三唱的時(shí)候，結(jié)果哥哥釀成了醇香的美酒。

　　二、心態(tài)調(diào)整：

　　目前沖刺階段的心理狀態(tài)大致分為三類

　　1、松散狀態(tài),自己放棄.

　　我只想對(duì)這些同學(xué)說：人往往不是被對(duì)手打敗的，而是被自己打敗的。

　　2、適度的緊張狀態(tài)。

　　這是主流，大部分同學(xué)是處在這種狀態(tài)。有些緊張，感覺高考是一種壓力，同時(shí)也是一種動(dòng)力，因而目前正在進(jìn)行緊張有序的復(fù)習(xí)。這是一種最佳的復(fù)習(xí)迎考狀態(tài)。根據(jù)心理學(xué)家桑尼博士的理論：適度的緊張是有益的，它會(huì)促使學(xué)生做好準(zhǔn)備，振作精神，消除雜念，提高注意力，激發(fā)潛能，讓我們比平時(shí)更出色。所以，適度或者說稍微的緊張是必須的，也就是我們說的緊迫感，它能引領(lǐng)我們走向成功。因此，把這種狀態(tài)進(jìn)行到底，一直保持到高考。

　　3、過分緊張。

　　估計(jì)不多，將會(huì)導(dǎo)致無助、失望、消極甚至生病。因此，反作用比較大。因此，需要盡快調(diào)整。緊張的表現(xiàn)：比如上課、自修時(shí)的煩躁、不靜心、低效學(xué)習(xí)、暫時(shí)的失眠現(xiàn)象等等。

　　原因：

　　(1)當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)未完成。

　　(2)歷次考試的失利，對(duì)自己缺乏信心。

　　(3)對(duì)自己的目標(biāo)定得太高

　　(4)家長(zhǎng)的緊張情緒影響

　　(5)連續(xù)的緊張學(xué)習(xí)

　　(1)保持正常的生活方式.有的家長(zhǎng)在考試前甚至比考生還要緊張。他們把考生當(dāng)作重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，停止了家里的一切娛樂活動(dòng)，連電視機(jī)都不敢開，使得家里生活氣氛格外緊張，這無形中對(duì)考生施加了壓力。父母這種“望子成龍”的心情是可以理解的，但我們一定要鎮(zhèn)靜，可以和父母交流一下看法，讓父母放松情緒，盡量排除來自外界的一切情緒干擾。要保持平靜的、正常的生活方式。因?yàn)�，正常的生活方式本身就是一服“�?zhèn)靜劑”。

　　(2)復(fù)習(xí)間歇適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合考前的緊張復(fù)習(xí)，會(huì)令人感覺滿腦子的公式、定律、單詞，昏昏沉沉地非常難受。這時(shí)不妨作些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或娛樂，如散步、爬山、打球、聽音樂等，一可消除腦部的疲勞、二可讓我們的緊張的氣氛中解脫出來。但是有輸贏的'娛樂活動(dòng)不宜多做，非但不能調(diào)節(jié)情緒，反而使人難以平靜，回復(fù)到功課上。

　　(3)平時(shí)做題量要足夠，見過的題型越多，越不害怕。所以不要忽視平時(shí)老師發(fā)的練習(xí)，練習(xí)當(dāng)作考試，考試時(shí)就像做練習(xí)一樣如履平地，就要達(dá)到這樣的境界。

　　(4)晚上做完作業(yè)后，先做一些輕微的鍛煉，睡覺時(shí)不要控制自己的想法，不要說別想了趕快睡吧，也不要數(shù)數(shù)，因?yàn)樵绞翘嵝炎约涸绞前炎约簡(jiǎn)拘眩眢w疲勞了，就不想那么多了，就入睡了

　　(5)緊張的時(shí)候不要控制自己情緒，對(duì)自己說：“豁出去了，緊張去吧!”結(jié)果5分鐘之內(nèi)緊張情緒就過去了。緊張就象一個(gè)看不到底的黑洞，很深。但只要你勇敢地跳過去，回過頭來看看原來是那么簡(jiǎn)單，可以逾越的。

　　(6)加強(qiáng)定期的體育鍛煉，不要因?yàn)轶w能測(cè)試結(jié)束而中止運(yùn)動(dòng)。

　　三、沖刺階段的高效復(fù)習(xí)技巧

　　用孫子兵法復(fù)習(xí)備考，可以助你決勝于千里之外。

　　四、臨場(chǎng)發(fā)揮策略

　　1、整體把握，先易后難，合理取舍

　　2、自信從容

　　對(duì)于難題，做到“你難我難大家難，我不畏難”，在心理上就占上風(fēng);對(duì)于容易題，做到“你易我易大家易，我不大意!”如果怯場(chǎng)，心理暗示：告訴自己：我能行!我一定行!

　　3、什么時(shí)候改變答案?

　　(明顯錯(cuò)誤，模棱兩可，就相信自己的直覺)

　　4、檢查的技巧

　　區(qū)別對(duì)待不同的題目(有把握，無把握，作記號(hào)，最后必須消除記號(hào))

　　擺脫第一遍做法的影響，把題目當(dāng)作第一次接觸，最好不閱讀第一次答題的過程。

　　附：后期的工作安排

　　1.5.12——6.1，半自由復(fù)習(xí)

　　是最佳的知識(shí)整理、歸納的黃金期，老師課上講的少了，留的作業(yè)量也減少很多，學(xué)生要回歸課本，進(jìn)行整理、細(xì)化，發(fā)現(xiàn)規(guī)律。是撿芝麻的階段，看以前總結(jié)的東西，強(qiáng)化記憶。

　　2.6.1——6.4，全面自由復(fù)習(xí)階段，作息時(shí)間完全隨高考的時(shí)間走。

　　5日下午考前囑托

　　6日上午休息

　　6日下午熟悉考場(chǎng)(我們的考場(chǎng)就在本校，可以不看,這也是我們的優(yōu)勢(shì)啊)

　　7、8日參加高考

　　四、最后奉送三句話：

　　(1)堅(jiān)持就是一種贏的姿勢(shì)

　　(2)輕松一點(diǎn)，勝人一籌

　　(3)把最美的風(fēng)景帶到山巔，體驗(yàn)登天的感覺，把最燦爛的笑容留到火熱的六月.

高三主題班會(huì)14

　　【活動(dòng)目的】

　　現(xiàn)在的同學(xué)都是獨(dú)生子女，生活中處在很多家長(zhǎng)和周圍的人的關(guān)懷和呵護(hù)的氛圍中，長(zhǎng)期處在這樣的環(huán)境中，很多同學(xué)慢慢的淡忘了作為父母或周圍的人為自己的付出。學(xué)會(huì)感恩，不僅是感謝大恩大德，還要把感恩當(dāng)作一種生活態(tài)度。

　　【活動(dòng)時(shí)間】_年5月12日

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　1。查找最近的電視新聞資料：父母為工作的子女排隊(duì)等車；

　　2。排演父與子沖突的小品；

　　3。設(shè)計(jì)感恩的節(jié)目：蒙眼設(shè)障走路；

　　4。設(shè)計(jì)感恩老師和父母的節(jié)目。

　　【活動(dòng)步驟和紀(jì)實(shí)】

　　b：踏著滾滾歷史的車轍，透過千年的塵埃，代代相傳的浪漫經(jīng)典之作《白蛇傳》讓我們看到了感動(dòng)人心的故事。

　　a：千年之前，市井之邊，有位書生救了一條白蛇，白蛇修煉了千年，化為人形，為的就是報(bào)救命之恩，于是《白蛇傳》中不僅有凄美的愛情故事，更有一份感恩的深情。

　　b：感恩自然，因?yàn)樽匀毁x予我們生命感恩社會(huì)，因?yàn)樯鐣?huì)給與我們安寧。a：感恩父母，他們是無私無償?shù)貝壑覀兏卸魉�，即使是擦身而過。也一定有曾經(jīng)于我有恩的人。

　　b：高二（8）班“感恩”主題班會(huì)現(xiàn)在開始

　　a：生活之中，我們需要感恩，通過感恩，讓我們擁有純潔的心靈和善良的`品質(zhì)。

　　b：因?yàn)楦卸魑覀冇们辶恋碾p眼觀察周遭的一切因?yàn)楦卸魑覀冊(cè)诓唤?jīng)意間出現(xiàn)生活的美與真因?yàn)楦卸魑覀冊(cè)谏畹狞c(diǎn)滴中拾到了幸福。

　　a：如謂人生，則父母之恩最偉大，從養(yǎng)育到教養(yǎng)，父母對(duì)我們的恩情難以回報(bào)，我們是否有此感受？有些人恐怕至今都未能意識(shí)到下面，讓我們來看段視頻新聞講述的是父母長(zhǎng)輩為已工作的子女排隊(duì)等公交的事情。

　　視頻新聞

　　b：下面，在我們班級(jí)里，我們開展一個(gè)對(duì)這個(gè)現(xiàn)象贊同與否的表決。a為贊同這個(gè)現(xiàn)象，認(rèn)為父母應(yīng)該為子女排隊(duì)，b為不贊同。大多數(shù)同學(xué)選擇了不贊同這個(gè)現(xiàn)象。

　　b：那么讓我們來看一下網(wǎng)上做的這個(gè)調(diào)查。

　　a：看過這個(gè)新聞之后，同學(xué)們是否有什么感想要與大家討論的嗎？

　　若干同學(xué)發(fā)言，對(duì)上述的新聞材料發(fā)表了自己的見解，有些同學(xué)還結(jié)合了自己的親身經(jīng)歷來談?wù)摿丝捶ā?/p>

　　大屏幕上展示了一些網(wǎng)友對(duì)這一現(xiàn)象的評(píng)論

　　b：“可憐天下父母心”我們的父母從我們呱呱墜地那刻起便義無反顧無所圖報(bào)地位我們付出，父母的愛真的很偉大，他們毫無怨言地滿足我們的要求，可是我們對(duì)他們的愛呢？不少人大抵是與之成反比的吧！學(xué)會(huì)感恩，首先便應(yīng)學(xué)會(huì)感恩我們的父母感恩他們?yōu)槲覀兯冻龅囊磺?/p>

　　a：有時(shí)，父與子的矛盾是尖銳的，于是爭(zhēng)吵不斷，因?yàn)橛辛烁糸u，我們不再去感受父母的恩情，來看段小品，體會(huì)一下當(dāng)父親的心情

　　父與子

　　b：很多時(shí)候，我們真的很少去理解父母，我們當(dāng)他們的奉獻(xiàn)是應(yīng)該，我們將他們的愛視作了普通，我們不曾去感恩。其實(shí)父母圖的不是我們的感謝，只要我們好，就會(huì)心滿意足。我們是不是也能時(shí)常留意，把握每一個(gè)能感恩他們的機(jī)會(huì)，讓他們真正滿足一回呢？

　　a：我們是否回憶過成長(zhǎng)的道路上父母給過我們多少的恩情嗎？也許記憶模糊了，覺得那些事兒小了，所以我們沒有去回想，現(xiàn)在，就讓我們?cè)凇秏emory》的長(zhǎng)笛聲中回想一下父母對(duì)我們的恩情

　　memory

　　b：悠揚(yáng)的笛聲恰似父母對(duì)我們的那一片濃濃的愛，我們同學(xué)一定有那些感人的故事要同

高三主題班會(huì)15

同學(xué)們：

　　大家好，我們已經(jīng)進(jìn)入高三三個(gè)月了開這個(gè)班會(huì)想和大家好好談?wù)劇?/p>

　　咱們師生天天頂牛，你郁悶我生氣，咱不談這事；你上網(wǎng)談戀愛，咱也不談這事。

　　談點(diǎn)什么呢？大事————學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。和咱班同學(xué)相處這么長(zhǎng)時(shí)間了，我敢斷定，沒有一個(gè)不想好好學(xué)習(xí)的。我這個(gè)老師就更不用說了，只要你們有一點(diǎn)進(jìn)步，我可是真替你們高興，老師也有高興的事，漲工資啊，被領(lǐng)導(dǎo)表揚(yáng)啊等等，但是這些都不如看到你們成績(jī)進(jìn)步高興。

　　再有5個(gè)月就要高考了，我們?cè)偃ヮ櫦梢恍┢っ珕栴}就有點(diǎn)與現(xiàn)實(shí)的高三不符了。

　　咱就講這事——————高考我們的準(zhǔn)備工作怎么做，我們有哪些不足。

　　第一，學(xué)習(xí)上態(tài)度不鮮明。如果學(xué)的愿望是太陽的話，這個(gè)太陽被烏云遮住了，被什么樣的烏云遮住了呢，這就是—————我不行，我怕學(xué)習(xí)。同學(xué)們你如何認(rèn)為呢？我們都將走過生命中的高三，都這個(gè)時(shí)候了，怕有什么用嗎？你怕也是這些日子，不怕也是這些日子，你選吧，怕還是不怕？用思想中的我不行來折磨自己，還是用我還行能學(xué)幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)來武裝自己？同學(xué)們還有200多天，一天學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)還能學(xué)200多個(gè)呢，況且一天就一個(gè)��！

　　你會(huì)說老師啊，我也是這樣想的可是我堅(jiān)持不下去啊。那就是打擊能力差，班上有愛打籃球的，你經(jīng)過多少場(chǎng)比賽啊，輸?shù)拇螖?shù)少嗎？你不是還在打嘛。你因?yàn)檩斄饲蚓筒淮蚯蛄藛幔磕悴贿€是在打嘛。你因?yàn)橐坏李}不會(huì)做就不做題了嗎？那就是比在學(xué)習(xí)上的抗打擊能力差了些��！這事怎么辦啊？先問問自己的心，問問心你還想學(xué)習(xí)嗎？其次，遇到不會(huì)做的題多向同學(xué)老師請(qǐng)教不就會(huì)了嗎？

　　第二，你沒有意識(shí)到你生命中有幾件事是必須的，如打球、學(xué)習(xí)、上網(wǎng)、與朋友交流等，那么學(xué)習(xí)是其中的一件而已。但是打球的`時(shí)候?qū)W習(xí)打擾他了嗎？沒有，我也這樣認(rèn)為的你做的很好！但是你學(xué)習(xí)的時(shí)候打球上網(wǎng)卻打擾了學(xué)習(xí)，這就是你不對(duì)了啊，你辦事不公啊，偏向啊！什么意思：你放由生活中的幾件事互相干擾，以至于什么事也沒做好，這種情況好辦，上課就學(xué)習(xí)，課間體育課體活課就是玩，同學(xué)們處理好這種事是人的一種能力—————協(xié)調(diào)能力。舉個(gè)例子，打籃球不協(xié)調(diào)的同學(xué)什么德性都知道吧，學(xué)習(xí)上的不協(xié)調(diào)懂不懂啦。

　　還有什么事沒做好呢？有啊，那就是學(xué)習(xí)過程中的環(huán)節(jié)抓不住。例如，你不會(huì)做題這個(gè)現(xiàn)象！有同學(xué)說了多做啊，我可要笑話你了啊，你這招像讓一個(gè)不會(huì)打籃球的人上場(chǎng)比賽就是送給對(duì)方贏球呢，然后人家還笑話咱一頓。我們就是這樣讓題給笑話了。首先應(yīng)準(zhǔn)備解題的幾招再去解題，也就是先磨刀再砍柴。

　　第三就是挑老師。挑老師是否是美女、帥哥，用你挑啊，你是誰啊？你想看到電視上看去，好像你自己長(zhǎng)得怎么好看似的，我還沒挑你呢！

　　挑老師的語言溫不溫柔，你還以為自己小呢？你還真把自己當(dāng)幼兒園小孩了啊，老師可不是你媽，想要溫柔啊得回家找你媽去！

　　挑老師的辦事不公，就批評(píng)你啊！怎么事？老師閑著沒事干啊，挑你刺，你做的不好還不讓人家說��？————你真是弱不禁風(fēng)�。�

　　我說的對(duì)不對(duì)啊同學(xué)們呢？你是找老師來傳道授業(yè)的，你又怎么認(rèn)為的呢？我們可以是朋友，可以是球友，可以是網(wǎng)友，但是一定是師生，是傳授知識(shí)的�。∥覀冞€挑嗎？我們得到了什么？失去了什么？我們得到了郁悶，失去了知識(shí)。

　　我家住在豐臺(tái)區(qū)，離六十六中很遠(yuǎn)，即使這樣，每當(dāng)在路上回想起學(xué)校，心中總會(huì)有絲絲感動(dòng)涌上心頭，也就不覺得有多遠(yuǎn)了，我雖然來到六十六中只有一年多，但我卻深深地愛上了這里。

　　我從這片校園中得到了母性般的呵護(hù)，使我在這里得以成長(zhǎng)，感恩的心，使我深愛這里。有了不足，聽到的更多是鼓勵(lì)；犯了錯(cuò)誤，看到的還是寬容。難以忘懷，XX年年9月，剛開學(xué)，學(xué)校的開學(xué)典禮叫做感動(dòng)校園，隨著音樂聲，我們回憶了更多在去年發(fā)生的感動(dòng)校園的故事，雖然我沒有經(jīng)歷過卻依然被感動(dòng)著。

　　記得在高一的時(shí)候，有一次我不舒服，仍然上學(xué)了，中午的時(shí)候，媽媽打電話到教師辦公室詢問情況，老師得知后，就來詢問我，還說如果實(shí)在不行就去醫(yī)務(wù)室看看，之后一直關(guān)心我，問我還不能不能堅(jiān)持。這雖然只是簡(jiǎn)單的一件小事，但當(dāng)它發(fā)生的時(shí)候，卻那么令人感動(dòng)，生活在這樣一個(gè)令人感動(dòng)的校園里，怎能不心存感動(dòng)呢？

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