請為自己豎起大拇指的作文

　　今天特別有幸讀到這本書，有的時(shí)候當(dāng)工作、生活、社交各個(gè)局面都趨于穩(wěn)定時(shí)，總會(huì)表現(xiàn)的松懈，停滯不前，其實(shí)這就是一種自我放棄的心態(tài)，特別是在當(dāng)今的社會(huì)，稍不留神的止步不前，就會(huì)被時(shí)代拋棄，讀完以后對于這樣的負(fù)面的心態(tài)，重新審視歸整，進(jìn)行了自我反思，同時(shí)總結(jié)歸納幾點(diǎn)有利于調(diào)整這樣的狀態(tài)；外觀上調(diào)整能影響人的生活習(xí)慣，還讓自己煥然一新。

　　靠近正能量的同行者，培養(yǎng)興趣愛好，了解最新資訊，都可以讓自己不停止，不懈��；學(xué)會(huì)控制情緒，能夠焦躁的情緒上，表達(dá)上越傾向溫和的，越表明內(nèi)心的強(qiáng)大；培養(yǎng)自己的同理心，面對他人的困難、痛楚與困惑，未必全部接受，但一定要給予理解；保持終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，閑暇的時(shí)間看看書，使自己跟這個(gè)世界保持同步，不至于落后很多。

　　所以拒絕停滯，保持成長，無論在什么樣的歲月里，都是我們靈魂里一輩子的課題。

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